المسابقة الأولى للمشاركات في رابطة العصقولات .....نداااء لجميع المشتركات

السلام عليكم يابناااااات


شخباركم ان اشاءالله بخيررررر


اسفه ياقروب الاخضر مادخلت امس عندي خطوبه بنت خالي

مبروووووووووووووك ياريمان على وياده وبنات باقي بعد (f)(f)

ومبروووووووووووووووك على الفوووووووووووووووووووووز ياقروبي
(f)
امس شافوني قولو طلعت لي خدود:o بس لم دخلت موقع قال انتي ضعيفه جدا:confused::confused:

بناااااات كثرو من تمرر احسه يسمن

يلا ابي حماااااااااااااس ياقروب الاخضر

الاوزان قبل
قروب 1:

كراميل القائده37

غزلان 40

zomorod 52

غلا المحرق 45

غلا الكويت

مايا في رحلة الاحلام38

قروب2:

سيده عمان القائده41.2

ري البحرين م44

حراير35

شذى44

مجنونة بس حنونة43

مس لول40ونصف

قروب3:

مرايم القائده44

عامريه 40

بنوته45

نونة الشقية38

israe

كلي تواضع50
قروب 4:

القائدة لينا عاصم44

حبي الغالي 54

كلي دلع ودلال48

بسمه43

ريمان الهتان55

الاوزان حالياا
قروب 1:

كراميل القائده37,8

غزلان 40

zomorod 50

غلا المحرق44,4

غلا الكويت

مايا في رحلة الاحلام38,5

قروب2:

القائدة ريـ البحرين ـم 44

سيده عمان 41.2

حراير35

شذى44

مجنونة بس حنونة43

مس لول42نصف

قروب3:

مرايم القائده44

عامريه 40

بنوته45

نونة الشقية 35

israe

كلي تواضع50
قروب 4:

القائدة لينا عاصم44

حبي الغالي 54

كلي دلع ودلال48

بسمه44

ريمان الهتا57,6

البنات الي زادو

قروب 1:كراميل+مايا+zomorod +غلا المحرق
قروب 2:مس لول
قروب3:بسمه
قروب4:ريمان

يعني قروب 1 اهوه الفايز لأنه فيه نسبه البنات الي زاد وزنهم اكثر :9_33:

الف مبروك يالاحمر :z_clap:

نونه الشقيه انتي في قروب 3 الون الازرق

الوزن الياي يوم الثلثاء 5_8

بنات انه بنسحب لأني بسافر نهايه 7 :sad:

مع السلامه اشوفكم على خير :cry:

:Zd_bye_3:

ريم عاد انتي مكانج عود امبينا

اتروحين واتردين بالسلامة حبيبتي ..بس ... لاااااا تنسحبين
انسحبي مؤقت ولي رديتي حياج معانا مرة ثانية

اكلي في السفر وااااايد وتحملي بروحج :D

هلا بنات
نسيت اقولكم يومياتي
انا اليوم ياتني الدورة :( وكنت بالدوام

أول ما قعدت الصبح كليت فاكهة شوي وشربت حليب وكليت ربع خبز وجبن ..
الساعه 11 فالدوام كليت سندويشة جيكن مايونيز معاها عصير مانجة
وكنت حاطة فبالي اني باتغدى اذا رديت البيت بس للأسف الآلام زادت علي فنمت اول مارجعت

يلا اعوض في باقي اليوم ان شاالله

وعلى طاري الميزان انه بصراحة ماقدر اوزن كل اسبوعين .. كل يوم اوزن واكثر من مرة بعد
مرة قريت في منتدى انه وحدة زادت بطريقة الميزان.. الله يسلمكم طبعا اتعرفون انه كلما كلينا شي ايزيد وزنا .. فكانت البنت مثلا اتغذى وتوزن اتجوف انه وزنها زاد شوي .. تستانس طبعا .. فتروح اتحدى روحها وتاكل اكثر واكثر وكلما توزن يطلع اكثر وتاكل اكثر اكثر وهكذا طول اليوم
" عاد ان شاالله فهمتو على شرحي "

كلى دلع ودلال;6733383:
السلام عليكم يابناااااات


شخباركم ان اشاءالله بخيررررر


اسفه ياقروب الاخضر مادخلت امس عندي خطوبه بنت خالي

مبروووووووووووووك ياريمان على وياده وبنات باقي بعد (f)(f)

ومبروووووووووووووووك على الفوووووووووووووووووووووز ياقروبي
(f)
امس شافوني قولو طلعت لي خدود:o بس لم دخلت موقع قال انتي ضعيفه جدا:confused::confused:

بناااااات كثرو من تمرر احسه يسمن

يلا ابي حماااااااااااااس ياقروب الاخضر

الله يبارك فيك وعقيالك لما تزيدين اكثرر

شوفي حبيبتي لا تاخذين على كلام الموقع انا ابصراحه اخذ على كلام الناس

والايام هذي الناس كثير يجوونا علشان اختي والده عندنا وكل ما شافني احد يقولون ايش مسويه

صايره دبه وانا لما اسمع الكلام هذا انبسط و اكل زياده وحتى اخواني ينادوني ام خدود والله طلع

لي خدود ويديني من فوق انتفخت ولا حظت انه رقبتي بعد صارت مليانه اشوي ومن تحت صار

عندي مؤخرره بس ابي اسال الي سمنو لاحظتو انه صدركم كبر لانه لاحظت انه كبر وانا كنت ابي

اي شي اكبره بس سبحان الله كبر بدون خلطات او تمارين ولا غير

وبالنسه للحماس ولا يهمك انا متحمسه من زمان يعني ما راح اوقف الحماس الى اذا وصلت الوزن

المناسب

بسمه ^_^;6732415:

السلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عليكم


شخباااااااااااااااااركم يا بنوتات :)


لينا الدبه ما قلتي وزنك ؟ :(


ريمان وكراميل لاتقربون من الميزان الا يوم الثلاثاء خلك قوية انتي وياها (y)


آنا مستمره على نظام الاكل الصحي بس للحين ما خذت حبوب كبد الحوت ،،، والحلبة ما افكر فيها ابداً والطحينية اشتريتها بس ما اقدر آكل الا قطعة سلايس وحده مدهونه بطحينية وعسل !


افكر ابدى بالتمر



مايا شدي الهمة يا بطة :wink:


مرايم إن شاء الله تكون ظروفك انتهت على خير :)



نسيت اقول لك لينا طلع اني ظعيفونه :tongue: هذا انا شاده حيلي


لكم اجمل الامنيات

ولا يهمك انا ماراح اقرب منه ابد اذا شفته راح اهرب منه و احاول قد ما اقدر انه امنع نفسي منه

يعني ما راح اوزن غير بعد اسبوعين وانتي بعد ياولك تقربين منه اخاف تخونينا هههههه وترووحي توزني

وبالتوفيق ان شاء الله

ريـ البحرين ـم;6734653:
الاوزان قبل
قروب 1:

كراميل القائده37

غزلان 40

zomorod 52

غلا المحرق 45

غلا الكويت

مايا في رحلة الاحلام38

قروب2:

سيده عمان القائده41.2

ري البحرين م44

حراير35

شذى44

مجنونة بس حنونة43

مس لول40ونصف

قروب3:

مرايم القائده44

عامريه 40

بنوته45

نونة الشقية38

israe

كلي تواضع50
قروب 4:

القائدة لينا عاصم44

حبي الغالي 54

كلي دلع ودلال48

بسمه43

ريمان الهتان55

الاوزان حالياا
قروب 1:

كراميل القائده37,8

غزلان 40

zomorod 50

غلا المحرق44,4

غلا الكويت

مايا في رحلة الاحلام38,5

قروب2:

القائدة ريـ البحرين ـم 44

سيده عمان 41.2

حراير35

شذى44

مجنونة بس حنونة43

مس لول42نصف

قروب3:

مرايم القائده44

عامريه 40

بنوته45

نونة الشقية 35

israe

كلي تواضع50
قروب 4:

القائدة لينا عاصم44

حبي الغالي 54

كلي دلع ودلال48

بسمه44

ريمان الهتا57,6

البنات الي زادو

قروب 1:كراميل+مايا+zomorod +غلا المحرق
قروب 2:مس لول
قروب3:بسمه
قروب4:ريمان

يعني قروب 1 اهوه الفايز لأنه فيه نسبه البنات الي زاد وزنهم اكثر :9_33:

الف مبروك يالاحمر :z_clap:

نونه الشقيه انتي في قروب 3 الون الازرق

الوزن الياي يوم الثلثاء 5_8

بنات انه بنسحب لأني بسافر نهايه 7 :sad:

مع السلامه اشوفكم على خير :cry:

:Zd_bye_3:

غلا محرق;6735546:
هلا بنات
نسيت اقولكم يومياتي
انا اليوم ياتني الدورة :( وكنت بالدوام

أول ما قعدت الصبح كليت فاكهة شوي وشربت حليب وكليت ربع خبز وجبن ..
الساعه 11 فالدوام كليت سندويشة جيكن مايونيز معاها عصير مانجة
وكنت حاطة فبالي اني باتغدى اذا رديت البيت بس للأسف الآلام زادت علي فنمت اول مارجعت

يلا اعوض في باقي اليوم ان شاالله

وعلى طاري الميزان انه بصراحة ماقدر اوزن كل اسبوعين .. كل يوم اوزن واكثر من مرة بعد
مرة قريت في منتدى انه وحدة زادت بطريقة الميزان.. الله يسلمكم طبعا اتعرفون انه كلما كلينا شي ايزيد وزنا .. فكانت البنت مثلا اتغذى وتوزن اتجوف انه وزنها زاد شوي .. تستانس طبعا .. فتروح اتحدى روحها وتاكل اكثر واكثر وكلما توزن يطلع اكثر وتاكل اكثر اكثر وهكذا طول اليوم
" عاد ان شاالله فهمتو على شرحي "

ما ادري انا جربت نفس الطريقه بس بالعكس احسن نفسي ناقصه بس من بعد ما جربت طريقة البنات نوزن مره بالاسبوع وبعد ما وزنت انبسطت انه زدت بالسهووله انا ما راح اقرب من الميزان
والي تبي تجرب تسوي مثلنا والي ما تبي بكيفها
وان شاء الله تزيدين

هلا ريمان
الزيادة في الصدر يمكن من الحلبة والحلاوة الطحينية لانه وايد اسمع انه اهمه ايكبرون ..
الفال لي ان شالله يكبر صدري
والله يا ريمان رديتيلي الامل انه بيتغير جسمي شوي
بس ماقلتي حبيبتي انتي كم كيلو زدتي لحد الان؟؟

السلام عليكم اشلونكم بنااات
طبعا انا مع العصااااقل وابي ازيد وزني
ساعات تييني حالات افقد فيها الشهيه واخرب على نفسي النظام الي مسويييته
الحين استخدم حبوب سيبروفيتا الفاتحه للشهيه
والحمدلله قمت اكل اكثر واحاول بعد اني اغصب روحي عالاكل

ابي انظم معاكم عشان اشجع نفسي اكثر :))))

وزني حاليا ٥٠ وابيه يوصل٥٨
بأي قروووب اقدر انظم ؟ :))))

وبالتوفييييج :*

غلا محرق;6736339:
هلا ريمان
الزيادة في الصدر يمكن من الحلبة والحلاوة الطحينية لانه وايد اسمع انه اهمه ايكبرون ..
الفال لي ان شالله يكبر صدري
والله يا ريمان رديتيلي الامل انه بيتغير جسمي شوي
بس ماقلتي حبيبتي انتي كم كيلو زدتي لحد الان؟؟

كيف حالكن ؟

كيف الوزن معكن ان شاء زاد

وين القرووب الوردي

الله يسلمكم

انه بضل معاكم الى 28_7

وبسافر 31_7

مبروك حق الي زاد وزنهم وفازو وهاردلك للباقي

TBOOLA انتي قروب 4 الاخضر حياج الله

شذى الوردي موجود

الاوزان حالياا
قروب 1:

كراميل القائده37,8

غزلان 40

zomorod 50

غلا المحرق44,4

غلا الكويت

مايا في رحلة الاحلام38,5

قروب2:

القائدة ري البحرين م 44

سيده عمان 41.2

حراير35

شذى44

مجنونة بس حنونة43

مس لول42نصف

قروب3:

مرايم القائده44

عامريه 40

بنوته45

نونة الشقية 35

israe

كلي تواضع50
قروب 4:

القائدة لينا عاصم44

حبي الغالي 54

كلي دلع ودلال48

بسمه44

TBOOLA 50
ريمان الهتان 57,6

ابشركم زدت كيلو

ابشركم زدت كيلو واحد

يعني صرت 36

نونة الشقية;6738526:
ابشركم زدت كيلو واحد

يعني صرت 36

مبروووووووك حبيبتي و ان شاء الله توصلين للوزن الي تبيه

وعقبالنا ان شاء الله

صباحكم سعيد
مبروك للي زادوا وعقبال البقية
أنا رجعت الى وزني 52كلغ:21_8:
:21_93::21_93::

بنات صرت 42 بعد الانتكاسة اللي ياتني يوم نزلت الى 40

الحمد لله الحين الهدف اوصل 44 هذا الاسبوع