الرئيسية التغذية السليمة و الرياضة إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة مسابقه ملكه الرشاقه من 1/7/2008

مسابقه ملكه الرشاقه من 1/7/2008

توفي نودي 22-06-2008 89 رد 5,735 مشاهدة
m
moslima5
عروس نشيطة
29-06-2008 | 01:03 PM
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا من مجموعة عصافير الجنة
انا بديت رجيم وتسجلت في نادي للرياضة 2008/03/15
والحمد الله نزل وزني من 81 لى 66
ولازم انزل كمان لأني كتير قصيرة طولي 1.50
وان شاء الله معاكم ينزل وزني اكتر و اكتر
و مع الارادة سأكون ملكة الرشاقة
تحياتي للجميع
ق
قيتاره
عروس جديدة
29-06-2008 | 02:07 PM
سلام بنات هلا اختي مسلمه ماشاءالله عليكي استمري الله ينولك اللي ببالك والجميع ان شاء الله بس ايش اسم رجيمك اللي نزلك ماشاء الله اكتر من 10 كيلو
l
lights
عروس نشيطة
29-06-2008 | 02:32 PM
أنا مررررررررررررررررررررررة متحمسة

أبغى أنزل من جد أبغى أنزل

وعلى قولهم لن أستسلم وإن شاء الله أكون ملكة الرشاقة >>>> بتحرق الأخت

هيا شدو همتكم

والله ينول كل وحدة اللي في بالها
U
Um sara.
عروس ذهبية
29-06-2008 | 02:33 PM
مبروك مسلمه على نزول الوزن
عقبالنه ان شاء الله يا رب وان شاء الله راح اسجل
في نادي رياضه تاريخ 1/7 مع بدايه الرجيم
بالتوفيق للجميع
U
Um sara.
عروس ذهبية
29-06-2008 | 02:37 PM
lights;6475309:
أنا مررررررررررررررررررررررة متحمسة

أبغى أنزل من جد أبغى أنزل

وعلى قولهم لن أستسلم وإن شاء الله أكون ملكة الرشاقة >>>> بتحرق الأخت

هيا شدو همتكم

والله ينول كل وحدة اللي في بالها


ان شاء الله تنالين مرادج وانه بعد
تعبت من جسمي صراحه
يخرع خخخ
$
$تناهيد لحظات$
عروس مبدعة
29-06-2008 | 03:14 PM
هااي بناات حاابه اشاارك معااكم اذا ممكن ...

الاسم :alawe

الطول :165

االمجموعه :الفل

الوزن :110 بس خبصت وزاد كم كيلو :) برجع اوزن وبقولج


النشااط المتبع : مشي نص ساعه ورياضه متنوعه

وموفقيين ان شاء الله ؟؟
U
Um sara.
عروس ذهبية
29-06-2008 | 03:54 PM
alawe;6475710:
هااي بناات حاابه اشاارك معااكم اذا ممكن ...

الاسم :alawe

الطول :165

االمجموعه :الفل

الوزن :110 بس خبصت وزاد كم كيلو :) برجع اوزن وبقولج


النشااط المتبع : مشي نص ساعه ورياضه متنوعه

وموفقيين ان شاء الله ؟؟




هلا هلا :sa31:اخيرا حصلنه الثالثه
نورتي فريقنه :21_112:
$
$تناهيد لحظات$
عروس مبدعة
29-06-2008 | 08:25 PM
بحرينيه.com;6476079:
هلا هلا :sa31:اخيرا حصلنه الثالثه
نورتي فريقنه :21_112:



هلا عزيزتي منور بهله والله :Za_thanx:..... مشكوره اختي والله شكلها اوزاانا تفشل :) محد في هالمجموعه الا 3 بناات :o صج فشيله :21_184:


هههههههههه لالالا هاي اكبر داافع لي:21_178: ياارب يحقق الله في بالنا ياارب :21_182:وام موديه معااج على طول :wink: الله يعين بس


يله مو فقيين ان شاء الله
ق
قيتاره
عروس جديدة
29-06-2008 | 08:30 PM
كيفكم بنات وينكم لاحس ولاخبر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
باقي بس بكره وتبدا المسابقه شكلكم غاطسين بهالقدور والصواني تودعوها خخخخخخخخخخخخخخخخ
وياليت صاحبه الموضوع الاخت توفي نودي ترد على سؤالي اللي هو بالصفحه السابقه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ق
قيتاره
عروس جديدة
29-06-2008 | 08:39 PM
فين صاحبه الموضوع ياريت تنظم الاسماء في جدول عشان نعرف كل واحد مع مين ووزنه وكم خسر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ت
توفي نودي
عروس مشرقة
29-06-2008 | 09:44 PM
the sea;6459487:
الله يوفقكم



ويوفقك للخير يارب وشكرا علي المرور
ر
رونى 2008
عروس مشرقة
29-06-2008 | 10:48 PM
هنبدأ متى بنااااااااااااااااااااااات؟
أ
أنا الشوق
عروس ماسية
29-06-2008 | 10:57 PM
رونى 2008;6479219:
هنبدأ متى بنااااااااااااااااااااااات؟


يوم الثلاثاء ان شاء الله
ر
رونى 2008
عروس مشرقة
30-06-2008 | 01:06 AM
أنا الشوق;6479283:
يوم الثلاثاء ان شاء الله


ان اشاء الله وربنا يحقق اهدافنا يارب
ا
اغتراب
عروس ذهبية
30-06-2008 | 02:33 AM
هلا بنات كيفكم؟؟

انا مخربتها عالاخرررررررررررر خساره العزيمه اللي كانت عندي:(

يلا كل وحده تقول لنا ناويه تتبع اي نظام

انا افكر اروح لاخصائية تغذيه

او بتبع نظام السعرات الحراريه

:)
$
$تناهيد لحظات$
عروس مبدعة
30-06-2008 | 02:30 PM
هاي بنات اخباركم .؟.....

يله مو فقين ان شاء الله ........وباجر يبتدي مشواار الرشاقه ؟؟؟؟؟

الله يعينا ويصبرنا قولوا آآآآآآآآآ مين :)
s
sa_hu13
عروس جديدة
30-06-2008 | 02:52 PM
انا معاكم يا اخوتي لأني نفسي اخس بجد حاولت الرجيم لكن مش بقدر خالص معنديش ارادة وحصوصا لما اكون متضايقة بحب اكل حتي لو كنت شبعانة وانا ان شاء الله قررت اشرب خل التفاح ثلاث مرات في اليوم لأنه رائع جدا في التخسيس وهاشرب كمان شاي أخضر مع كمون ونعناع وجنزبيل ثلاث مرات في اليوم وهاحاول اخفف الأكل وتكون اخر وجبة ليا الساعة 7 مساء ادعولي اني اخس عشان عندي كرش فظيع وذراعان زي اذرع بتوع كمال الأجسام
s
sa_hu13
عروس جديدة
30-06-2008 | 02:55 PM
انا sa_hu13
السن 40
الوزن 95
الطول 170
المجموعة الياسمين
ويارب تقبلوني معاكم عشان اتشجع
ت
توفي نودي
عروس مشرقة
30-06-2008 | 03:02 PM
sa_hu13;6486095:
انا sa_hu13
السن 40
الوزن 95
الطول 170
المجموعة الياسمين
ويارب تقبلوني معاكم عشان اتشجع





معا اننا اغلاقنا باب المشركه بس اوكي تم قبولك بيها
ر
ريما 2008
عروس جديدة
30-06-2008 | 03:04 PM
انا حابة اشترك بليييييييييييز لا ترفضوني انا من فئة عصافير الجنة بس ممكن اعرف كيفية الإشتراك
X