مسابقه ملكه الرشاقه من 1/7/2008

السلام عليكم يا بنات اريد ان انضم ليكم
الاسم: دايموند(the diamond)
السن 21
الطول 160
اتبع مجموعه عصافير الجنه
الوزن الحالي:70
الوزن المطلوب 58
الرياضه المتبعه المشي 3ايام لمده ساعه و ايروبكس 3 ايام لمده 2ساعه
ارجو ان تقبلوني
تحياتي لكل العضوات المشتركات وتمنياتي لكم بالتوفيق

الاسم :: رسيس انثى
السن(حسب الرغبه):: 20
المجموعه التابعه لها ::الياسمين
الوزن الحالي :: 91.500 تقريبا
الطول:: 167
والنشاط المتبع (الرياضه) ::لسه ماحددت بس اذا فيه رياضه فهو مشي من 20 الى 60 دقيقه

اهلا بالمشتركات الجدد ( زوينه,انا شوق, the diamond ) في مجموعه عصفور الجنه


واهلا بالمشتركه (رونق الروح ) في مجموعه الياسمين



اصبح عدد المشتركات الي الان


عصفور الجنه 7 مشتركات وتبقي 3 فقط

الياسمين 5 مشتركات وتبقي 5 فقط

الفل 2 مشتركات وتبقي 8 فقط

الريحان لا يوجد مشتركات الي الان

وقد تم ارسال رساله خاصه الي المشتركات باعلامهم بقبلهم بالمشاركه

الهم يا بنات علشان تبدي فاضل 6 ايام علي غلق باب المشاركه

انا بعد وياكم
الاسم: احلى كيك
المجموعة: الياسمين
وزني الحالي: 84
طولي: 158النشاط المتبع: مشي لمدة ساعة+رياضة ايروبكس لمدة ساعتين يومياً

اهلا بيكي في المسابقه

الاسم دموع بلا عيون

المجموعة :الياسمين

الوزن : 88
النشاط المتبع:مشي على السير

دموع بلا عيون;6426476:
الاسم دموع بلا عيون

المجموعة :الياسمين

الوزن : 88
النشاط المتبع:مشي على السير

اهلا بيكي في المسابقه ونرجو منك اكمال باقي البيانات

انا انظم وياكم

الاسم:مايميزني لقب

العمر:27
الوزن:89
الطول:160
المجموعه:مجموعة ياسمين

الهدف:60 كيلو
النشاط:مشي لمدة ساعه

مايميزني لقب;6428408:
انا انظم وياكم

الاسم:مايميزني لقب

العمر:27
الوزن:89
الطول:160
المجموعه:مجموعة ياسمين

الهدف:60 كيلو
النشاط:مشي لمدة ساعه

اهلا بيكي في المسابقه

هلا انا ابي اشترك
مجموعه عصافير الجنه
قيتاره طولي 155
وزني 65
الرياضه رياضه البطن وشغل البيت ووقت الفراغ مشي

نعلن ان مجموعه الياسمين بقيه منها مكان لمشتريكتان فقط

ومجموعه عصفور الجنه بقيه منها مشتريكتان فقط


وسف يتم الغاء مجموعه الريحان لعدم وجود مشتركين بها

نرجو سرعه الاشتراك

قيتاره;6429314:
هلا انا ابي اشترك
مجموعه عصافير الجنه
قيتاره طولي 155
وزني 65
الرياضه رياضه البطن وشغل البيت ووقت الفراغ مشي

اهلابيكي في المسابقه

ابغي اشارك وياكم اذا في مجال

الاسم : دمعة طفلي
السن: 25
الجموعه التابعه لها : عصفور الجنة
الوزن الحالي : 75
النشاط المتبع: المشي

دمعة طفلي;6429603:
ابغي اشارك وياكم اذا في مجال

الاسم : دمعة طفلي
السن: 25
الجموعه التابعه لها : عصفور الجنة
الوزن الحالي : 75
النشاط المتبع: المشي

اهلا بيكي في المسابقه

يلا يلا يا بنات
انا متحمسه :bigsmile:

هلا بنات انا بوافيكم قبل المسابقه بيوم عشان اشجعكم
اتمنى للجميع وزن مثالي

سلام عليمن ورحمة الله وبركاته
انا ان شاء الله معاكم
الوزن 66
الطول 150
الوزن المطلوب 55
مجموعة عصفور الجنة
النشاط رياضة الايربيك 3 مرات في الاسبوع
والمشي
الله معنا ونحقق حلم الرشاقة
تحياتي للجميع

انا مش باي مجموعة هاهاها

مرحباااااااااااااا الغاليه انا ابا اشااااااااااارك

انا وزني 59 واريد اوصل 50 49

ممكن اشارك لو سمحتي؟؟؟

العمر 26

الطول 163

وشكرا

ارجوا الرد

السموحه نسيت اذكر النشاط...

الوزن: 59

الوزن المطلوب: 50 49

الطول: 163

العمر: 26

النشاط الرياضي: مشي ساعه +رياضات سويدية+آبروبيك خاص لمنطقة البطن والخصر.

مجموعة عصفور الجنة

وشكرا