تعالونسدشهية المتزوجات

قطرات دافئه;6805606:


ياجعل ربي يسعدك وعن النار يبعدك ياأم ساره وحلا,,
أنا بخير ونعمه ولله الحمد والمنه,,
وماشيه على الدايت مع اني خبصت امس شويتين :durr:لأن كان عندنا عزيمه كبيره في أستراحه فلاازم أضعف وآكل:ss:
وبصراحه انا مااسوي رياضه ولا امشي لأني لو امشي اكيد بينزل وزني اكثر من هيك بكثيررررررر
:(:(:(
طمنيني عنك ياروحي:1_8:
وبوسيلي ساره وحلى بوسه كتير كبييررررررررررررررررررررررررررررره:21_140::8875::888345:
هههههههههه
<<<احب اسم ساره كثيررر لانه اسم امي الله يرحمها:tears:

الله يسلمك يا حبيبتي.. شو حلوة هالدعوه....
سارة و حلا بيسلموا على خالتو قطورة كتيييييير كتييييير.....و بيقولولها لا تخبصي مرة تانيه بدنا نشوفك زي القمر عن قريب(f)

أنا تمام و الدايت كتيير منيح الحمد لله

كيفكم بنات انا اليوم مفتوح لكن من بكره رايحه اشد حيلي وعندي لكم خبر حلو امس لبست فستان لي 4سنوات مااقدر البسه ومن غير افتح السسته .ولهذا شديت حيلي خصوصا ان الزواج بعد اسبوعين والله يعين .

السلام عليكم اخواتي النشيطات والعزيزات ما شاء الله عليكم شنو هل الطلة الحلوة اني كنت فاكرة انكم هونتوا كلما ادخل الموضوع ما الاقي احد داخل قلت انكم هونتوا وتركتوا الدايت وبطلت ادخل الموضوع ما اعرف شنو الي خلاني ادخل اليوم والله فرحت كثير لما لقيتكم مستمرين ومنورين الموضوع من جديد والله ضحكتيني اختي سولارا لا والله ما سويت رجيم قاسي هههههههههه ولا اختفيت بالعكس خربطت كثير وخبصت وجالي احباط وتركت الدايت بس من دخلت الموضوع وشفتكم مستمرين تشجعت مرة ثانية يمكن ابدء معكم من جديد :o ولو ان الارادة ضعفت ما بعرف ليش الله يعين الحمد لله انكم مستمرين والله يوفقكم وتوصلون للوزن الي تبغوا بس اهم شي ما تتركوا الموضوع لان التشجيع الة اثر كثير والله يوفقكم

دياله كيفك حبيبتي ... كتير فرحت لما شفتك كاتبه بالموضوع ... كتير اشتقنالك...

يلا حبيبتي ارجعي اتشجعي معانا بدنا ننحف للعيد.... العزيمه بتيجي شوي شوي انت ابدي و توكلي على الله و احنا كلنا بندعم بعض....

كيف قطورة؟ و سولارا؟ شو عاملين اليوم؟

انا اليوم فطرت 1 كيري + ربع رغيف اسمر و 2 خيار مع شاي بدون سكر.....

يلا يا بنات.. شدوا الهمه... انا نازله لعند أهلي بالعيد و نفسي افاجئهم.... نفسي اكون نازله 10 ك.... يا رب...

هلا وغلا باالطيب الغالي هلا بدياله ولايهون الباقين انتي فين يااروبا .والله اشتقت ليكي .مش مشكله اذا لخبصتي العيد جاي ولتكن الحمله الان من اجل العيد .المهم نستمر مع بعض ونتشجع احنا عارفين المتزوجات والاشغال الي عندهم الي تخلي الوحده تخربط احيانا .هلا بام ساره انا الاحظ انك تقولين عن الفطور فقط ولاتذكرين العشاء ولاالغداء شكلك تلحوسين بقية اليوم ههههه.يعطيك العافيه وتذكري ان الالف ميل يبداء بخطوه وبعدها تتيسر الامور.الاخت قطره وينها اليوم مابللت الصفحه انتي مطلوبه فورا فاالرطوبه عاليه عندنا .انا الى الان لم اكل شيء ولكن بدات احس بجوع والله يعين لاني لس مابدات الرياظه اليوم وزوجي اجازة بعد اسبوعين وايضا الزواج فلازم اشد حيلي اكثر .

سولارا... الله يسلمك بصراحه احيانا بخبص اخر النهار بس اجمالا انت عارفه البنات و البيت ما بفضى ادخل... بس ولا تزعلي اليوم غداي كوسى محشي.. و خليتلك 2 ع جنب تفضلي كليهم...:)

بس بتعرفي مشكلتي انه فطوري ع 9 و الغدا ع 6 المسا و بينهم بحتار شو أكل:(

اختي العزيزة ام سارا وحلا وانا بعد اشتقتلكم اكثر وشكرا على الترحيب وعلى التشجيع انشاء الله راجعة معكم وراح اشد حيلي خصوصا ان ناوية ابدي رياضة مع بنتي عمرها عشر سنوات وطالعة على امها دبدوبة فقلت خلني العب معها رياضة منا اشجعها ومنة استفاد ايضا .... سولارا انت الاطيب والاغلى يا عزيزتي وانا بعد اشتقتلك كثير الله يوفقك انشاء الله وتكونين مفاجئة العرس وتلبسين كل الي نفسك فيه والاهم من هذا تعملين مفاجئة لزوجك على العطلة شعدنة غير ازواجنا اهم جنتنا ونارنا الله يحفضهم لنا ويسعدج انشاء الله (f) انشاء الله اتواصل معكم واكتب اخباري دائما وانشاء الله خير :)

انا وزنى 83وطولى 156يعنى زايد مرررررررررررررررررررة كتير وانا متزوجة من 3سنين
وانجبت طفلة واحدة دخلت نادي قبل سنة تقريبا وعملت جلسات اال بي جي كان وزنى 75 وزاد الان وصل 83 وانا ربة بيت انا مرررررررررررة مكتئبة من منظرى وماعندي اي ارادة
اعمل اسبوع واحد ريجيم واحس انى بدات اكش وانزل وافرح وبعدين اتركالريجيم ومااقدر ارجع
ريجيمى كان عباررة عن تخفيف افيدنى الله يسعدك حاسة انو حتاثر المشكلة هادى على نفسيتى

يعطيك العافيه يام ساره لكن ماسمنا غيره المحاشي وصرنا محشي يمشي على الارض .ادياله تشكرات على دعوتك الحلوه لكن يخوفي بنتك تنحف وانتي جالسه تعدين لها ههه.الاخت الجديده كلنا مثلك لكن شوي شوي وبدائت العزيمه تقوى انا الان مستعجله ولكن رايحه ارد عليك باالخاص.

ضحكتيني سولارا ... حلوه محشي يمشي على الأرض...:)

الله بعين ... ان شاء الله حبيبتي بننحف على خير....

قطوورة وينها مو مبينه؟؟؟

دياله بتعملي خير انك تلعبي بنتك منها بتنحف و منها بتقضي انت و هي وقت خاص فيكم... و ديري بالك عليها حرام تكبر و هي سمينه و تتغلب متلنا...الله يوفقكم يا رب..

dhd لا تكتئبي و لا على بالك... ابدأي معنا و ان شاء الله بنشجع بعض...الله يوفقك...

سلالالالام وينكم يا حلوين وشو اخباركم انشاء الله خير ....... اما بالنسبة الي ما ماشية دايت مضبوط ولكن مقللة اكلي والعب رياضة مع بنوتي ومسويتلي واهس للرياضة والله الموفق طمنوني عليكم وعن اخباركم :wink:

كيفكم اليوم اعذروني اذا تاخرت في الردلاني حايسه في الاسواق واليوم رايحه اطلع فستان الزواج والله يستر.اما اليوم الثاني شريت جلابيه مقاسxوابشركم طلعت كبيره بس من عند الزنود اما مقاسي فصرت البس لارج يعني نزل مقاسي درجه.وعلشان كذا يبانات لاتملون انا وزني اكبر شيء فيكم وبدائت اخسر والجمد لله ايضا بدئت اليوم في حبوب سد الشهيه لزين الاتات وباعطيكم اخباري الحين استودعكم الله لاني باصلي واطلع السوق.

الله معك سولارا... و مبروك النزول و الزواج....

أنا تمام مبارح مشيت ع الرجيم متل الساعه... و اليوم لهلأ تمام... بس اليوم عيد زواجي خايفه أخبص ...

دياله شوي شوي بننزل بإذن الله بس شويه صبر

عزيزتي سولارا مبروك نزول الوزن وانشاء الله تخسري وزن اكثر والله يتمم لكم العرس ويهني العرسان وانشاء الله تلاكي فستان حلو وتتهني بي وشكرا على تشجيعك ...........................ام سارة وحلا كل عام وانتو بخير وانشاء الله سنينكم كلها سعادة وهنا انشاء الله بننزل وزن مع الصبر كل شي بيجي .............اختي سولارا حبوب زين الاتات انا شاريتهة من سنة تقريبا بس خفت اجربها لان قريت تحذيرات من منتجات زين الاتات خبرينة عن النتائج وطمنينة عنك وموفقة انشاء الله

كيفكم ياحلوين ابشركم طلعت الفستان وكانت المفاجئه طلع واسع والله يابنات دمعت عيوني من الفرح وكان روعه .وبكره بارجعها يظيقهه لانه باالمشد رايح يوسع اكثر .الحبوب بدائت فيها ورايحه اعطيكم نتايجها بعد خمي ايام .المهم شدو حيلكم والله كان الامل قليل في اني انحف والحمد لله بدائت الخطوه الاولى وانشاء الله رايحه اكمل بتشجيعكم لكني والله اتمنى انتم بعدتنحفو واسمع اخبار طيبه عنكم

الف مبروك يا عزيزتي يا سولارا والله اني فرحتلك كثير انشاء الله تكملي وتوصلي للوزن المثالي وانا مجربة هذا الشعور جدا جميل عندما شوفين نتيجة تعبك وانه ما راح تعبك على الفاضي لكن اهم شي انك تستمرين وتكملين مشوارك وما تيئسي .....................انا دائما كنت انزل عشرة او خمسة عشر كيلو وافرح والبس كل الي يعجبني واسمع كلام الاطراء من زوجي ومن اهلي ولكني بعد فترة اخرب على نفسي لما اروح عند اهلي ويضلو يلحو عليه بالاكل وانتي صار جسمك حلو ومن هل الكلام واخرب تعبي كله وابدء ارجع لعادات الاكل القديمة والخاطئة نصيحة من اختك ابدا لا تتركي الرياضة ولا نضام الاكل المتوازن حتى لو وصلتي للوزن المثالي وانشاء الله دائما نشجعك وتوصلي للوزن الي تحلمين بي ..........اختي ام سارة وحلا وينك وشو اخبارك انشاء الله بخير ..........اختنا الجديدة قطرات وينهة مختفية والله انها كانت محلية موضوع المتزوجات بطلتها الحلوة..............اما انا اخباري مستمرة بالتقليل بس بعد ما شفت فرق والله يوفق الجميع(f)

الحبيبه دياله شكرا لالفاظك الحلوه وعقبالك ولاتياسي لازم التعب شوي على الاقل امشي ولاتحرمين نفسك واستخدمي ردكتيل صراحه ساعدتني كثير واهلي غير عن اهلك لانهم دايما يعقدوني من جسمي فانا ماشوفهم الافي الصيفيه واول ماينتبهون لجسمي وبعض اخوتي من عند الباب يقول ليش هذا المتن خصوصا اني امتن وحده في العايله واصغرهم تقريبا فلازم اتحمل التعليقات بروح باكيه اقصد بروح رياظيه.الاخوات الباقين وينهم ام سا ره وقطرات الشات ينتظر اخباركم عسى خير .

كيفكم صبايا شو عاملين؟؟

اشتقتلكم... أنا منيحه ماشيه منيح ع الرجيم الحمد لله ان شاء الله ما أخبص...بس لسا ما شفت فرق و هالشي شوي عاملي احباط...

دياله... إن شاء الله أنا و انت بنشوف فرق عن قريب مشان نضل متشجعين...

باح الخير يااقمار صراحه فرحت بشوفتك ياام ساره انشاء الله انك بخير انتي وفروخك الحلوين ساره وحلى وعلى فكره انتي حتى لو سويتي رجيم مارايحه تفتقدين الحلى لان الحلى عندك كله .انا اليوم رايحه اخذ فستان العرس لاني رديته طلع واسع علي تخيلو وكذلك الجلابيه بعد ما رديتها يظيقها جائت واسعه المهم زوجي مش مصدق وكل مالبس واطلع له يفتح فمه من الدهشه وامس قالي اخيرا بداء الحلم يتحقق.لكن انا مشكلتي في الزنود مليانه لو نحفت رايح يبان شكلي انحف كثير والفتره الجايه رايحه اتوصى فيها ام انتم توصو في الخل والبلاستيك روعه في تخفيف الكرش بشكل غير طبيعي وشد البطن .واتمنى اسمع اخبار حلوه عنكم لان احتمال اسافر يوم الاربعاء ورايحه انقطع مدة شهر والي عندها سؤال تسائل .دياله استخدمي حبوب زين الاتات اذا تبين لاني استخدمها لي 5ايام في البدايه كنت لااحس انها تسد الشهيه كثير يمكن لاني كنت استخدم ردكتيل وهي من اقوى الانواع لكن امس لاحظت انها بدائت تسوي مفعولها من ناحية سد الشهيه لكن الي لاحظته ان بطني اصبح يشد اكث خصوصا اول مااقوم من النوم لكن تاكدي انها الاصليه وترى صورته واظعها على الغلاف وارجو من الله ان يتمم علينا الصحه والعافيه وننحف اكثر.