الجزء الثانى ( وزنكـ فوق التسعين .. انظمى معنا ) ..

بنوتات ..

ياليت كل وحده تنزل وزنها علشان نبداء عمليه الحسبهـ ..


ونشوف من هى رشيقه شهر مايو ..

مشكووره عبوره على النصييحه .انا الحمدالله مااخبص واايد بس الاغراءات كثيره .....بس اكل عن خاطري وعقب اتحسف بس الحمد الله والله اني احسن من قبل .........لي اكلت مااكل كثير او لا ان فتحت حلجي مااسكرته .......

مثل اللي يقوول لمااااااااااااا تفك مااحتصك :) ههههههه


يله موفقيين حباايبي

الاسم ..
أصيلوووو

الوزن ..
91
طبعـا زاد
الطول ...
155

الريجيم المتبع ..
كــان تخفيف والحيــن خرابيط :(

هلا كلبوووووزززززات
بنات خلونا ننسى الايام الماضيه
ويكون هذا الشهر بدايه جديده و ان شاء الله نوصل
هايمه وين بيناتك....احنا قدمنا
كيف الوالده الحين ان شاء الله احسن
اصوله ان شاء الله الشهر الجاي يكون وزنك81 قولي آآآآآمين

الله يسمع منج ان شاء الله يااام عزيز ......وانا بعد ادعيلي :)



هيومه نبي نعرف من اللي فازت قبل واللحيين عشان نتشجع .......



واصوله معليه معوضه كلناصرنا نلخبط من الزهق الله يعيين بس

صباح الخير ..

كيفكم بنوتات ..

اليوم طبعا راح يكون الاسبووع الاخير للمسابقهـ..

وهالمره المسابقه راح احسب لكم كم كيلو خسرتوا .. ونشوف من العضوه اللى فازت بالمسابقه لهالشهر ..


فى البدايه اشتركـ بالمسابقهـ.. 11 عضوهـ..


اصيله الاحساس + عبوره + هايمه بذاتى + ام عزيز + ام موديه + alawe + كنافه بالقشطه + ربى الجمال + فروحه السعوديه + Chirwette + شيخه قطر ..

استبعدنا 3 عضوات لانهم للاسف ماسجلوا يومياتهم ولا سجلوا اوزانهم ..

شيخه قطر + ربى الجمال + هايمه بذاتى ..


بالنسبه للعضوات الباقيات .. ماشاء الله عليهم حضور يومي بالنادر تقل مشاركتهم بالموضوع .. روح التنافس موجوده ..

ابدعوا بطريقتهم للمحافظه على اوزانهم والتقليل منها ..


الكل بصراحهـ .. حاول وحاول .. وبالاخير .. عضوتين .. ماشاء الله استحقوا انهم يكونو نجمات شهر مايو ..



الفائزه الاول ..

فروحه السعوديه .. خسرت ماشاء الله 7 كيلو ..

بدت المسابقه .. بوزن .. 92 واخر اسبوع .. وصل الوزن .. 85 بخساره 7 كيلو ماشاء الله عليها ..





الفائزه الثانيه ..

عبوره .. خسرت ماشاء الله 3.5 كيلو

بدت المسابقه بوزن 77 واخر اسبوع وصل الوزن الى 73.5 بخساره 3.5 كيلو ماشاء الله عليها ..


فيه عضوات ماشاء الله حاولوا .. وخسروا ..



اصيله الاحساس .. بدت بوزن 91 وانتهت بوزن 91 طبعا الوزن كان طالع نازل وخسرت كيلو بس ..





ام عزيز خسرت 3 كيلو بدت بوزن 101 ووصلت الى 98





alawe بدت بوزن رهيب 117.7 و وصلت الى 115 خسرت 2.7





كنافه بالقشطه بدت بوزن 120 ووصلت الى وزن 117 خسرت 3 كيلو << ماشاء الله انجاز (y)



ام موديه ماقالت عن وزنها لكن خسرت كيلو طبعا الوزن كان طالع نازل




اتمنى ان الشهر القادم يكون الحافز لنا اكثر .. وان العزيمه تكون اقوى ونضعف اكثر ..


اشكركم على كل كلمه سطرتووها فى هالموضوع .. واشكر كل عضوه شاركت معنا ..


طبعا باب الاشتراكـ مازال مفتوح ..لشهر الجديد ..



وانا حابه انى اكون معكم دايم (f)


مبرررررروكـ .. للفائزه .. بالمسابقهـ ..






وهاردلك للباقين ..

:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:

[SIZE="6"]
براااااااااااااااااااااااااااافوا فروحه مبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــروك الف مبروك تستاهلين يالغاليه .....


ماشاء الله علييج:21_186:

ومبروووووووووووك اختي عبوره :21_112::21_112:

المركز الثاني ......والفال لنا انشاء الله

والف شكر للاخت الغاليه هيومه :21_201: على المجهود الرائع ...


والفال للباقيين بخساره اوززاان اكثر ..:poster_kewlpics:[/SIZE]

هلا بنات
مــــبــــــــروكـــــــــــــ
الـــــــــــــف مــــــــــــــبــــــــــــــروك
فــــــــروحــــــــــــــــــه الــــــســـــــعـــــــوديــــــه
:con1:
تستاهلين والى الامام وانت بخير وصحه وسلامه


عبوره:con1::21_213:
الف....الف .....الف......مبروك
والله فرحت لك وكاني انا من فزت.....
الله يوفقك والى الامام:21_112:

:9_28:

بنات هذا الشهر ان شاء الله الواحد الاحد...
نكون كلنا من الفايزين بس على شرط مثل ما شاء الله عليها
فروحه الله يحفظها ....ويحفظ الجميع
عبوره والله المنتدى مظلم:idea: من الحين لمدة اسبوع......:down:
بس.....لا تطولين......احنا في انتظارك ....ولا ترى برجع اكل:21_21:

واوووووووووووووووووووو
انا
:qaq:
ماشاء الله بارك الله

:clap:

الفال لكم بنات الشهر الجاي

يلله بنات نبي نضعف دبل هالشهر

مبسوووووووووووطه حدهاااااااا عبوووره :21_8:


ياربي اشكركم بنات لانكم شجعتوني وخليتو وزني من نزول الى نزول

والفال للشهر الجاي ياااارب ان شاء الله عالاقل كل وحده 3 او 4 كيلو

شكراً هيومه عالموضوع
:flower:
وشكراً اصيله على الموضوع الثاني
:flower:
اللي فعلا كان سبب نزولي وهو سبب مشاركتي بهالمنتدى الرائع


فديتكم بنات
والله انكم اكثر من خوات لي واللي ماجابتهم امي لي
الله يخليكم ويوفقكم يااارب
:shy:

[GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082"]فرووووحه بليييز شنو رجييمج ابي اضعف زييج ماشاء الله ؟؟؟؟؟

:) عطيني السر[/GRADE]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الف مبرووووووووووووووك لفروحه المركز الاول والف مبرووووووووك لعبوره المركز الثاني تستاهلون كل خير
وعقبالنا كلنا ننحف
واعتذر من الجميع انا انقطعت فتره بسبب الاختبارات وابغى اشارك للشهر الثاني وبحمااااااس بعد شجعتوني خلاااااااص سمنه ماعاد نبغى

كنافه بالقشطه;6531015:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الف مبرووووووووووووووك لفروحه المركز الاول والف مبرووووووووك لعبوره المركز الثاني تستاهلون كل خير
وعقبالنا كلنا ننحف
واعتذر من الجميع انا انقطعت فتره بسبب الاختبارات وابغى اشارك للشهر الثاني وبحمااااااس بعد شجعتوني خلاااااااص سمنه ماعاد نبغى

عزيزتي .دخلي على الموضوع الثاني يومياات وزنك فوق التسعيين الجزء الثالث ..هاي الموضوع محد يدخله بس دخلت اقولج
يله سي يووو ؟؟؟؟؟؟ولكمووووووووو