مين تبدأ معاي رجيم الدكتور أسامه حمدي اللي أثبت نجاحه 100% من 20 الى 30 كيلو في الشهر

Birshka 17-04-2008 557 رد 48,441 مشاهدة
ن
xxx-meme-xxx;5942800:
هلا نوامي
هلا بالغلا

انا نقصت 4ونص في اسبوعين

يالغاليه شو رايج تسوين الرجيم معانا من بكره لان انا والدبه فزوعه بدينا من اليوم
والاسبوع الجاي بنرجع نسوي الاسبوع الاول من الرجيم الكيمائي


ميمي انا بريئة مالي دخل فزوعة هي السبب :ss::tongue: اتذكرت ايام المدرسة لما ندافع عن نفسنا عند الابلة :D


ميمي خلاص رح ابدا اليوم برجيم التمر واللبن وان شاء الله الاقي نتيجة حلوة لين يوم الجمعة
ا
احم احم يالله صباح خير <<< توها قايمه ااااااااااااااااااااااااه لاتخافون مافي شي يعورني بس اتمغط خخخخخخخ ميمي ونوامي افا اتحشووون فيني وانا نايمه حرام عليكم ولا تقولوني كلام ماقلته افا والله هاذا نتيجة الثقه بالنت خخخخخخخخخخخخخخ<<<عياره .. وانا يوم كنت اقول ان ميمي اتكلم عن نوامي كنت اقصد شي ثاني بس انتو فهمتوا غلط عادي عادي بعذركم عشان الرجيم بس عشان تعرفون ان قلبي طيب وابيض وفيه بقع سوده اشوي وكبيره وحنون <<كأني اوصف بقره خخخخخخخ المهم حبايبي انا هالمره سامحتكم لاتعيدونها ترا مو كل مره تسلم الجره <<<تهدد ترى خخخخخ فديتني كني قلبت السالفه وطلعت زي الشعره من العجينه
ا
<<<<عندها ضمير بس مستتر تقديره مات وماحيا خخخخخخخخخخ
ا
نوامي وميمي انا زعلانه عليكم وابي رضوه <<< معطينها وجه والله خخخخخخخخ<<بليز لحد يسأل عن السبب بس ملل قلت اتدلع واتشرط عليكم ماعندي غيركم استقوي عليهم هههههههههههههههههههههاي الظاهر ميمي اللحين تعد طعام التمر انا من ناحيتي متعلقه بنخله واغني فوق النخل فوووووووووووق يابا فوق النخل فووووووووووق <<استطربت خخخخخخخ ونوامي اذا ضعفتي واستمريتي بالرجيم بعطيك لقب صاحبة الخصر الذهبي احلى من المنحوت على الاقل يلمع خخخخخخخخخخ<<<فديتني اعطيكم دافع ماتلاقون مثلي ... يله عن اذنكم التمر يناديني
ل
احمم .. ياحبيلكم مستمرين بهالرجيم

انا من بدأ هالموضوع وانا قلت بشترك وخاطري فيه .. بس ريجيم الزبادي اخذ وقتي كله

بنآت انا لي اسبوع ونصف ونقصت 4.800 يعني قولوا خمس كيلوو اليوم حالفه غير انزل جرامين واكملهم

بنآت نصيحتي اتركوا التمر واللبن وابدأو بالزبادي انا نزلت كذا وانا اناااام ومااتحرررك الا شووي

وماسويت رياضه مع ان كولو متوفر بس مابعد برمجت بمخي اني اسوي رياضه

مستعده اكتبه لكم حبيت افيدكم والريجيم ذا عباره عن 3 اسابيع وتنزلين مايعادل 19 كيلوو

ولكم حرية الاختيار اممم على فكره مايجوع <حاسه فيكم ..ولي عوده مع ذا الريجيم خاطري فيه بقوووه

تحيــآآتي
ت
^
^
^
وشو هو ريجيم الزبادي

>>> عندي عرس بعد شهر و ابي اشيل هالكرشه يعني اشيلها يا انايا هي ..


&_& اخلص من هالريجيم و ابدي بالزبادي!
.
.
.



^_^ فديتني اليوم ثاني يوم لي في الريجيم وللحين ما خربطت .. مع انه خاااااااااطري في السكيتلز يمي يمي
x
الفزعه دائما;5944167:
احم احم يالله صباح خير <<< توها قايمه ااااااااااااااااااااااااه لاتخافون مافي شي يعورني بس اتمغط خخخخخخخ ميمي ونوامي افا اتحشووون فيني وانا نايمه حرام عليكم ولا تقولوني كلام ماقلته افا والله هاذا نتيجة الثقه بالنت خخخخخخخخخخخخخخ<<<عياره .. وانا يوم كنت اقول ان ميمي اتكلم عن نوامي كنت اقصد شي ثاني بس انتو فهمتوا غلط عادي عادي بعذركم عشان الرجيم بس عشان تعرفون ان قلبي طيب وابيض وفيه بقع سوده اشوي وكبيره وحنون <<كأني اوصف بقره خخخخخخخ المهم حبايبي انا هالمره سامحتكم لاتعيدونها ترا مو كل مره تسلم الجره <<<تهدد ترى خخخخخ فديتني كني قلبت السالفه وطلعت زي الشعره من العجينه


ههههههههههههههه صباح الخير رغم اني اشك يجي منج خير يا ام لسان
نوااااااااااااااااااامي انتي تشوفين الي اشوفه اونهة حنونه وقلبها ابيض
فديييييييييييييييت فوزعه ماثر فيها الرجيم وما صارت تشوف شنو تكتب
فزعووووووووووووه انتي وين الحنان وين خخخخخخخخخخ
بعدين تعالي احد قالج نحنا مستغنيات عن اعمارنا علشان نتكلم عنج وانتي قايمه
والله اخاف اقول فزعه وتجيني كفخه من اي صوب <<< حشى جنيه هذي مو فزعوه
x
الفزعه دائما;5946764:
نوامي وميمي انا زعلانه عليكم وابي رضوه <<< معطينها وجه والله خخخخخخخخ<<بليز لحد يسأل عن السبب بس ملل قلت اتدلع واتشرط عليكم ماعندي غيركم استقوي عليهم هههههههههههههههههههههاي الظاهر ميمي اللحين تعد طعام التمر انا من ناحيتي متعلقه بنخله واغني فوق النخل فوووووووووووق يابا فوق النخل فووووووووووق <<استطربت خخخخخخخ ونوامي اذا ضعفتي واستمريتي بالرجيم بعطيك لقب صاحبة الخصر الذهبي احلى من المنحوت على الاقل يلمع خخخخخخخخخخ<<<فديتني اعطيكم دافع ماتلاقون مثلي ... يله عن اذنكم التمر يناديني


ههههههههههههههههههههههههه احد قالج ما عندنا شغل علشان نجلس نراضيج
تعالي فزعوه ما خبرتج اليوم بنص المحاضرة تذكرتج وجلست اضحك من القلب وعصبت
علي الدكتورة وقالت ميمي جاي على بالج تنطردين وعلى طوووووووووووووول سكت من الخوف
وجلست ادعي عليج يا ام لسان
x
توتا القمر;5949615:
^
^
^
وشو هو ريجيم الزبادي

>>> عندي عرس بعد شهر و ابي اشيل هالكرشه يعني اشيلها يا انايا هي ..


&_& اخلص من هالريجيم و ابدي بالزبادي!
.
.
.



^_^ فديتني اليوم ثاني يوم لي في الريجيم وللحين ما خربطت .. مع انه خاااااااااطري في السكيتلز يمي يمي




وااااااااااااااااااو ما اقدر على الناس المنضبطه
اقول توتا كتبي يومياتج اخاف تخربطين ونحنا ما ندري

موفقه يالغلا
x
بنااااااااااااااااااااااااااااااااات

والله اشتقنا لبرشكا

فديييييييييييييييييييييييييييييييتها برشوكه والله
لو لاها ما كان بديت اضعف

برشكووووووووووووووووووووووووووك احبج وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد

ننتظرج يا الغااااااااااااليه
ت
اهلين ميمي...

اخيراً لحقنا ندردش مع صاحبه الخصر المنحوت ..


^_^ ميمي .. لا تخافين اليوم ثالث يوم و ماشيه تمام


ما فيه زيادات بس فيه نقصان ..

و الشي الوحيد اللي ما قدرت اتخلى عنه هو الشاي..


لاني لما تركته اول يوم جاني صداااااااااااع فظييييييع و ما راح الا بعد ما شربت الشاي ^_^

يعني مدري ان شاء الله اقدر اكمل بهالانضباط خخخخخخخخ مع اني اشك اني بطول اكثر من اسبوع لو ما نقصت من اول اسبوع


ايه صح ترى انا طولي 170 و وزني 82 خخخخخ يعني يبالي شغل وايد

و لو بديتي اي ريجيم ثاني وشفتيه حلو ... لا تنسيني .... :(
ا
هلااااااااااااااااااااا صبااااااااااااااياااااااااااااااااا وحشتوني كتير كتير كيفكن شو احوالكن <<<عفوا قناة LBCا الغرفه الثانية خخخخخخخخخخخخخ ماتقصر برشكا عطتنا رجيم يطلع مواهب <<متروسه مواهب وتعالي ميمي انا ام السان ينقط عسل فيت قلبك اخيرا احد لاحظ العسل دوم يشوفون الساني بس خخخخخخخخ فديتك وتستاهلين الدكتوره هاوشتك بس تدرين لو اني منك كان قلت ليش داخله بيت ابوك تطرديني خخخخخخخخحتى الدكاتره ماسلموا مني لا لا الظاهر لازم اعطيك دروس في فن القتال اقصد النقاش <<<حزام اسود في السب ههههههههاي وتوتا عسى دوم هالانضباط مو يووووم وميمي ايه والله واحشتنا برشكا فديتهااا مالها حس الظاهر اختها اطردتها من بيتها خخخخخ فديتها الله يرجعها وانتي يالدبه العزيزه شكلي بسافر الحسا لين اخلص رجيم التمر وارجع لكم خخخخخخخخخخخ يله تشاااااااااااو بحبكن كتير كتير
x
الفزعه دائما;5958106:
هلااااااااااااااااااااا صبااااااااااااااياااااااااااااااااا وحشتوني كتير كتير كيفكن شو احوالكن <<<عفوا قناة LBCا الغرفه الثانية خخخخخخخخخخخخخ ماتقصر برشكا عطتنا رجيم يطلع مواهب <<متروسه مواهب وتعالي ميمي انا ام السان ينقط عسل فيت قلبك اخيرا احد لاحظ العسل دوم يشوفون الساني بس خخخخخخخخ فديتك وتستاهلين الدكتوره هاوشتك بس تدرين لو اني منك كان قلت ليش داخله بيت ابوك تطرديني خخخخخخخخحتى الدكاتره ماسلموا مني لا لا الظاهر لازم اعطيك دروس في فن القتال اقصد النقاش <<<حزام اسود في السب ههههههههاي وتوتا عسى دوم هالانضباط مو يووووم وميمي ايه والله واحشتنا برشكا فديتهااا مالها حس الظاهر اختها اطردتها من بيتها خخخخخ فديتها الله يرجعها وانتي يالدبه العزيزه شكلي بسافر الحسا لين اخلص رجيم التمر وارجع لكم خخخخخخخخخخخ يله تشاااااااااااو بحبكن كتير كتير


مو كله بسببج يا ام لسان
حرام عليج انا وحده طيوبه وفي حالي تقولين اعطيج دروس قتال مدري نقاش
عويذ الله من شرج

ايه والله اشتقنا لها موت
هههههههههههههههههههههه تخيلي عاد اختها تطردها خخخخ
ما اوصيج جابي لي وياج تمر ههههههههه
x
بنااااااااااااااااااااااااات مو ملاحظين
مدراس صار لها كم يوم ما تنشاف

مدرااااااااااااااااااااااس ويييييييينج والله اشتقتلج

اخاف بس البنيه تخربط وهذا السبب الي مخليها مختفيه خخخخخ
x
توتا القمر;5956677:
اهلين ميمي...

اخيراً لحقنا ندردش مع صاحبه الخصر المنحوت ..


^_^ ميمي .. لا تخافين اليوم ثالث يوم و ماشيه تمام


ما فيه زيادات بس فيه نقصان ..

و الشي الوحيد اللي ما قدرت اتخلى عنه هو الشاي..


لاني لما تركته اول يوم جاني صداااااااااااع فظييييييع و ما راح الا بعد ما شربت الشاي ^_^

يعني مدري ان شاء الله اقدر اكمل بهالانضباط خخخخخخخخ مع اني اشك اني بطول اكثر من اسبوع لو ما نقصت من اول اسبوع


ايه صح ترى انا طولي 170 و وزني 82 خخخخخ يعني يبالي شغل وايد

و لو بديتي اي ريجيم ثاني وشفتيه حلو ... لا تنسيني .... :(



هلااااااااااااااا هلا بتوتا والله
فديت فزوعه مو مخليه لقب ما حطتها باسمي
لا هاليومين شكلها تشوف عدنان ولينا ومسمياتني عبسي ههههههههه

شوفي توتا لو ما انضبطي يا ويلج معاي بجي اذبحج
حبيبتي مو مشكله شربي شاي بس بدون حليب وحطي سكر دايت بدل السكر العادي
انا كذا اسوي

يااااااااااااي يا بختج طولج 170 انا للاسف بس 164 تصدقين اموووووت في الطول

توتا الحين انا والقبطان نامق <<< تقصد فزعه خخخخ
و نوامي جالسين نسوي رجيم التمر والحليب مع اختنا بحور الشوق وبكره اخر يوم لنا
ومن يوم السبت بنرجع نسوي الاسبوع الاول من الرجيم الكيمائي والاسبوع الي بعده بنرجع نسوي رجيم التمر والحليب وعلى هذي الحاله ونكرر اسبوع كذا واسبوع كذا
اذا تريدين تدخلين معانا
x
بناااااااااااااااااااااااااااااات والله انصدمت
معقوووووووووووووووووووووووووله الموضوع في الصفحه الثانيه
لا لا ما اصدق
بناااااااااات وينكم وج جرى عليكم

فزوعه ونوامي ومدراس وتوتا وبرشكا وباقي البنات
يلا عاد بلا دلع ودشو
والله صرت احبكم واحب سوالفكم
ا
والله تحبيني خلاص اخطبيني خخخخخخخخخخ<<<ماتنعطى وجه هلا والله بعبسي اشلونك يالغلا والله وحشتيني اخبار الرجيم ويااااك انا من ناحيتي ضعفت وصرت حلوووه مووووت <<تعطي نفسها امل خخخخ ونوامي وينك الظاهر من جدها راحت تاخذ دورة فرنسي خخخخخخخخخخخخخ وميمي يالدبه بكره لحد ينسى نبدأ الكيميائي وقولي كم نزلتي بشريني ياصاحبة الخصر المنحوت
ت
هههههههههه


يا زينكم يا عبسى و نامق ..


خخخخخخخ ويا ملحي بينكم يا انا يا لينا

ههههه و نوامي تصير عدنان ^_^


و برشكا جد لينا ...




انا جايه اعترف لكم باعتراف


اليوم خامس يوم لي بالريجيم ...

و لكن .. اكلت حلاوه سكتلز :( شسوي ما اقدر اقاومها

و بعدين شكلي بجرب ريجيمكم الثاني ..

لانه مو حلو هالريجيم.. مليت من البيض .. ما احبه :( :( :(


انزين ميمي ..

شو رايج بخليط ريجيمكم اللي بين التمر و هذا ... تحسين انه جايب نتيجه ؟

هههه و حبيبتي بعدين انتي 164 يعني ما شاء الله طولج حلو هههههههه مو نفسي نخله و ان لبست كعب اصير فوق هام السحاب ^_^


ههههههه تظلين اطول من الفزعه دائماً >>> احساسي يقول انج بطول بطارية انريجايزر!
ن
طيب اخرتها سرت عدنان :(:(

انا مخصماكم :(

في الويك اند انشغلت مرررة مرررة راح كلو شوبنق خخخ ميك اب عطور وخرابيط اما الملابس نو واي قبل مااوصل

لل50 نو وووووي اشتري شي جديد عهد قطعتو على نفسي ان شاء الله :)

اليوم اخر يوم برجيم التمر واللحليب ماادري اللبن هو حلوة وحاسة ان وزني نزل بس لاتنسو اني نص اللاسبوع

كان كميائي فماادري اش اللي اثر فيا وبكرة اول مااصحى من النوم اوزن واكتبلكم الوزن ان شا الله:)

ومن بكرة عودة للرجيم الكميائي ان شاء الله الاسبوع الاول صراحة التمر واللبن يجوووعني مرة ماادري ليه يادو متحملة عشان الملابس الجديدة:(

اما الكيميائي مااحس بجوع شديد فيه عيبو الغثيان والشاي الاخضر بالزنجبيل يحل المشكلة :)
ن
توتا القمر;5975834:
هههههههههه


يا زينكم يا عبسى و نامق ..


خخخخخخخ ويا ملحي بينكم يا انا يا لينا

ههههه و نوامي تصير عدنان ^_^


و برشكا جد لينا ...




انا جايه اعترف لكم باعتراف


اليوم خامس يوم لي بالريجيم ...

و لكن .. اكلت حلاوه سكتلز :( شسوي ما اقدر اقاومها

و بعدين شكلي بجرب ريجيمكم الثاني ..

لانه مو حلو هالريجيم.. مليت من البيض .. ما احبه :( :( :(


انزين ميمي ..

شو رايج بخليط ريجيمكم اللي بين التمر و هذا ... تحسين انه جايب نتيجه ؟

هههه و حبيبتي بعدين انتي 164 يعني ما شاء الله طولج حلو هههههههه مو نفسي نخله و ان لبست كعب اصير فوق هام السحاب ^_^


ههههههه تظلين اطول من الفزعه دائماً >>> احساسي يقول انج بطول بطارية انريجايزر!




يلا اتحملي البيض ولو ماقدرتي ع الاسبوع الثاني عشان كلو بيض عيدي الاسبوع الاول مرة ثانية :)

ولاتعيدي السنكرس مرة ثانية :)
X