الحل النهائي لتكبير الصدر >>>>ممنوع دخول الكسولات الجزء الثاني

بنات أنا من زمان أدلك واستخدم جهاز والحين بجانب برنامجي القديم صرت اغير طريقة التدليك وخليتها مثل ما وصفتوها واتفقنا عليها والله يجزى صاحبة الموضوع كل خير لكن الزيوت اللي استخدمها كالتالي :

زيت حلبة
زيت زيتون
زيت نعناع >> على فكرة قوي جدا

يفضل البدء بزيت الحلبة ثم الزيتون ثم النعناع اخيرا

واستخدم النعناع للوجه ايضا

واعطي كل خد او صدر مدة زمنية مؤقتة والخد أو الصدر الآخر نفس الشي

يعني مثلا نص ساعه لكل واحد


بس صراحه احس بوجع بصدري هالفترة بسبة التدليك

وربي يوفقكم

اليوم استخدمت الطريقة بس انا غيــــــــــــــــــــــــــــر

يعني اولا" آخذ شاور حااااااااااار وبعدها ادلك بالزيت بطريقة دائرية لمدة عشر دقااااايق وعقبها ابدا تمارين نووووووره

وبعد كذا آخذ شاور بارد وعقبها احط الثلج


نـــــــــــــــــورة شرايك طريقتي صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بس طريقتك عورتني جد بس احسها مجدية

لأني كنت استخدم طريقة بنت عذاري الله يحفظها من كل شر يااااارب ويحفظك يانورة وكل البناات اللي ساعدوني

بس ابصراحه اذا طلعت برا البس ستيااان ان شاء الله مايأثر علي واول مادش البيت اشيلة على طول حتى النوم بدون ستيان


وبس هذي طريقتي نوووورة قوليلي راااايك صح طريقتي وبرنامجي مع العلم انه يووومي لأني تعودت من أول على طريقة بنت عذاري الله يخليها 00

حبيبة محبوبها طريقتك ممتازة !!
داومي عليها و ان شاء الله تتحقق امنيتنا .. الله يوفقك نورة و يرضى عنها و يبعد عنها كل هم و يحقق الي تتمناه .. و لو سارت نتيجة يا نورة بعد ثلاث شهور و كانت فعلا مرضية والله بالعمرة و انا اطوف بدعيلك - احتمال اروح عمرة السنة ..


و خبر حلو بعد .. الستيان الي كنت البسه سار ضيق علي شوي من الجوانب و لاحظت بروز .. لولولولولولوليـــــــش باركولي هههههههههههههههه .. مو مصدقة

مبروك الف مبروك والله يتمم لك على خير ويتمم للجميع بكل خير ويكبر اصدورهم

انا بقولكم طريقتي واستفدت منها كثير
انا اتروش كل يوووم بمويه دافيه واوجه رشاش المروش على صدري بأقصى درجة حرارة اتحملها بعدين اطلع واسوي تدليك بزيت الزيتون بشكل دائري لمدة نص ساعة يوميا بعدين امسح على صدري بثلج الين تذووب الثلجة وارش عليه مويه باردة
واسوي طريقة نورة مو كل يوم لا
يوم اي ويوم لا
وما اسوي طريقة نورة بعد التدليك على طول لا
يعني ادلك صدري الظهر واسوي طريقة نورة بعد المغرب عشان تكون يديني تألمني اريحها فهمتوا
تدليك يوميا
وطريقة نورة يوم ورى يوم
وبس والحمد النتيجة اللي حصلت عليها مرضية جدا واهم شيء الدعاء والتسمية قبل البدء في اي طريقة
واسفه على الأطالة والله يوفق الجميع

يعطيكم ربي العافيه كلكم واولكم حبيبتي نورا وانا حابه اسألك كم سؤال

انا بديت اول شي بالزيت والتلج وانا كنت بصراحه مافياش صدر ابدا حتى كنت بحلم
اني اشوف الخط .
والحمد لله ان الزيت والتلج جاب مفعول وبدا يكبر صدري شويه
وانا الان بلبس مقاس 34 وجربت الطريقه الثانيه اللي قلتي عليها وارسلتها لي زهور بريه
ربنا يوفقها ومن اول اسبوع شفت نتايج هايله بدى صدري يستجيب لها
بس انا كنت حابه اسألك هو التدليك بالزيت اهو اللي بيكبر ولا استعمال التلج
يعني ايتها اهم فيهم والتدليك هيدا اللي بتتكلمي عنه متى يكون مفعوله اكيد قبل ماتجي الدوره
ولا بعدها لاني بحس ان وقت الدوره الصدر بيكبر شوي
وانا بصراحه بدعي لك من كل قلبي ربنا يوفقك ويوفق زهور بريه
بنات بليز ادعو لي ربنا يوفقنا جميعا وننال اللي بنتمناه

نسيت اقول لكم اني بعد ما اخلص من طريقة نورة اجيب ثلج واحركها على صدري بشكل دائري حتى تذوووب الثلجة
لأن قريت في منتدى ان الثلج بعد التمرين يشد الصدر ويجلب الدم الى الصدر وهذا سبب من اسباب كبر الصدر
وحاولو تأكلون بعد التدليك لأن الدم يضخ الى الصدر في الأكل بعد التدليك بعد يكبر الصدر
واسفه على الأطالة بس انا اذا قريت معلومات احب افيد الجميع
وما ابي غير دعواتكم لي من الزواج من اللي في بالي

الزيت والثلج لهم نتايج ولازززم استعمال الاثنين معا
والله يوفق الجميع وينولنا اللي في بالنا

حبيبتي دلع لازم تدلكين بالزيت بالأول وبعدين الثلج
والله يوفق الجميع

مشكورةحببتي علىتشجيعك لنا بس أنا أول مرةإستعملت ألتدليك حسيت بوجع هل هو طبيعي ألله يوفقك يارب

ماشاء الله تبارك الله
نتايج تفرح وتونس ..
الله يديمها عليكم وعلينا
الالم شئ طبيعي ولا تحاتون الا اذا كان غير محتمل هذا شئ ثاني
اما الزيت والثلج هذا اساسي ومهم من غير تكون العملية ناقص


وادعو لنورا اللي تعبت وهلكت وسوت لنا الطريقة ..
ربي يجزاها كل خير ويرزقها من اوسع ابواب الزرق <<< اللهم امين..

تسلمو كثييييييييير على الدعاء والله يسعدكم دنيا واخرة وان شاء الله نكون في تحسن مستمر
وبالنسبة ليا انا صراحه مااتروش قبل مااسويها وبعد لانه صراحه هلاك وتعب انا اجيب كماده الي ينحط جوتهامويها حارة وانام عليها لمدة عشر دقائق بعدين اعمل تدليك بشكل دائري لمدة 5 دقائق بعدين ابدا بالتمارين وبعدها على طول قطعه ثلج والسلام عليكم بس النتائج بجد مبهرة
وسلامتكم
لاتنسو تدعولي يابنات

الله يوفقك يانورة ويرزقك كل خير ويبعد الهم عن قلبك ويفرج كربك وينولك كل اللي في بالك يا رررب ياكريم
الله ينول الجميع اللي في بالهم

يارب إن شاء الله
بس بالنسبه لى أنا ابدأ بالتمارين على طول مش بعمل تدليك ياترى صح أو غلط؟

مرحبـآ بنوتآت .. اخباركووٍن واخبار صدروكم <امحق سؤال


إنشالله انها كبرت وانشدت مع التدليك والفغيص ..الهمه الهمه للوصل للصدر القمه < شعآر جديـد


بنآت انا توني اقرا الموضوع وبليز ابي اطلب التمارين ماعرفت وين القى الموضوع الثاني

<مخالفه للقوانيــن ادري .. بس الي تقدر ترسلها عشان ابدأ وياكم ..اكون شآآآكرهـ لها

وموفقـــين حبايبي
تحيــآآآتي...

ليموناضه ارسلت لك الطريقه ياحلوه

يلاه شدي حيلك نبي نشوف نتائج سريعه

مشكووورهـ وانا ببدأ معاكم من بكرى..

لاني اسوي ريجيم واخاف هالشحمه الي بصدري ترووح وكذا اصير ممسوحه تماما < شايله هم

تحيــآتي

باركولي بنااااااااااااات كنت اسوي عشرين مرة مثل ما قالت نورة
واليووووم سويت انجاز سويت 40 مرررررررررررررة وربي تعبت كثيرررر بس مبسوطة مرررة اني قدرت اسويها 40 مررررة ابي حماااااس ابيكم تباركون لي عشان اتشجع بليززززززززززززز
والله يوفق الجميع ان شاء الله
مع السلامة

لولولولولش:con1: مبروك:ongue: حبيبتي متيمة بالحب:21_209::groupwave: يلا بنات خلونا في تقدم وحماس مستمر :groupwave::2_106:
والله حمستوني على 40 مرة:21_8: خلاص ان شاء الله من اليوم بسوي كلللل يوم :shy:و40 مرة انواع الحماسسس:poster_av1:
خليني اشوف النتائج لمدة اسبوعين ويوم 2 جماد الاول بقولكم النتائج يعني بعد اسبوعين:poster_war::JUMP: :cool2::21_195:

طبعا نتائج ال 40 مرة وكل يوم
يعني انا في الطبيعي 20 مرة يوم اي ويوم لا