الحل النهائي لتكبير الصدر >>>>ممنوع دخول الكسولات الجزء الثاني

الصراحه يا بنات انا معجبة بالنتيجه
ادعو لي ..بالتوفيق

الله يوفقك ويوفقنا اجمعين
ويكبر اصدورنا كلنا بأذن الله

زهوربرية;5765977:
الصراحه يا بنات انا معجبة بالنتيجه
ادعو لي ..بالتوفيق

الله يوفقج حبيبتي

وادعي لنا بعد

زهور برية حمستيني حبيبتي كيف النتيجه ولكي قد ايش بديتي فيها ؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا ... نورا
شوفي ما اسويها كل يوم الصراحة بس لما اسويها اجتهد وبأخلاص<<حلوة اخلاص
وللامانه مو التمارين اسويها << حسب الوقت ...
الحقيقه لاحظت انه انشد ... اكثر عن قبل
اجتهدوا .. انتوا بس ..در مليان ولا شئ فاضي

يانوره الله يعطيك العافيه انتى قلتى انك جمعتى من كذا موقع ياليت ياحبيبتى توضحين التمارين الاساسيه او الحركات الاساسيه فى التدليك لان هذى طويله تخلى الوحده تطفش منها يعنى ايش اهم شى منها ومشكوره

اى يانوره نسيت فى تمرين بسيط مره اعرف وحده هى بنت ناس نعرفهم تمارس التمرين كل ماكانت فاضيه اقل شى مرتين ماشاء الله كبر صدرها وصل للحجم المطلوب نجى للتمرين تمدين ايدك مقابل بعض وترجعينها لورا وهى مثنيه وتكررين عاى قد ماتقدرين ماياخذ وقت والبنت فى سن المراهقه يعنى الى سنهم اكبر محتاجين وقت اطول عن عشان تبين النتيجه

مهالى;5770347:
اى يانوره نسيت فى تمرين بسيط مره اعرف وحده هى بنت ناس نعرفهم تمارس التمرين كل ماكانت فاضيه اقل شى مرتين ماشاء الله كبر صدرها وصل للحجم المطلوب نجى للتمرين تمدين ايدك مقابل بعض وترجعينها لورا وهى مثنيه وتكررين عاى قد ماتقدرين ماياخذ وقت والبنت فى سن المراهقه يعنى الى سنهم اكبر محتاجين وقت اطول عن عشان تبين النتيجه

ارجو ان توضحي تمرين اكثر

الحمد الله انا حسيت بنتيجة مرضية جدا والسبب اني صرت اقول الدعاء قبل التدليك واقول بسم الله
والله يوفق الجميع ان شاء الله

ربنا يوفقنا يارب
أنا كمان حسيت بتغير بسيط بدأينشد ..وإن شاء الله نستمر وربنا يوفقنا يارب
أشكرك جدا يانورا وربنا يجازيكى خير يارب
ياترى باقى البنات ايه الأخبار معاهم ياريت لو فيه نتايج لو بسيطه بس نشجع بعض

تسلمو حبيباتي على التشجيع والدعاء وبالنسبة للتمارين الاساسية والله مادري ايش هي بالظبط بس ليه تبغوها اذا التمارين بتسووها يوم ويوم لا وانا حسبتها اذا سويتوها بامانه واخلاص <<على قولة زهور بريه :D مايبغالها ساعه وحده وليه الكسل الي يبغى الحلو مايتكسل(f)
وبالنسبة للتمرين الي قولتولي عليه والله انا ماخليت تمرين رياضي ماجربته والتمارين الرياضية ماتنفع لانها تكبر العضلة الي ورا الصدر بس ولمن تكبر تكبر شوي بس شفتو كيف المصارعين عضلة الصدر عندهم زيهم كدا واذا تركتوها يرجع يصغر زي ماكان +تهدل :mad:
اما التدليك فيكثر الشحوم في الثدي نفسه لان الثدي يتكون من غدد لبنيه وشحوم لان التدليك الي قلتلكم عليه فيه ضغط بنسبه كبيرة والضغط على اي منطقه في الجسم يكبر المنطقه وخاصة اذا كانت زي الثدي مكون اساسا من الدهون (a)
مثال : الارداف كثير بنات الي تكثر قعدتهم تكون عندهم المؤخرة كبيرة وتكبر كل ماكثرت القعده وبالذات اذا كانت على شي قاسي زي الارض فالارض يسوي ضغط قوي على المؤخرة وبالتالي تكبر اسرع من القعود على مكان الين من الارض <<<< شايفين كيف التفكير العلمي بس قولو ماشاء الله:wink: :rolleyes: :cool: (i)

وترا يكفي اذا سويتو التمارين 3 مرات في الاسبوع واحسن اذا دهنتو الصدر بثلج بعد التمارين
يعني انتو نظموا اوقاتكم يعني مثلا سبت ، اثنين ، اربعاء
او احد ، ثلاثاء , خميس
او اثنين ، ربعاء ، جمعه
يعني الي يناسبكم

اريد التمارين

مممممم اعتقد التحسن يختلف من وحده للثانية بحسب اختلاف شكل الصدر !!

يعني انا لاحظت انه مساحة الصدر زادت لكنه ما برز لبرة .. اتوقع انه لازم ياخدله مساحه معينة بعدين يكبر و يمتلي ولا تنسو ان الجلد يتأذى لو كبر الصدر بسرعة كبيرة .. هذا تحليلي ليش ان صدري ما كبر بس الصراحة المساحة يلي اخذها زادت كتير !! قولو ماشاء الله

يلا انا متشوقة اشوف النتايج .. انتو حكيتو بعد ثلاث شهور بنشوف التحسنات ممكن تحددو تاريخ معين حتى نتشوق اكتر ؟؟ احنا تقريبا سارلنا اسبوعين نسوي يعني اتوقع على اخر 6 بنشوف التطورات بس حددو تاريخ

اللـــــــــــــــــــــــــــــــه يوفقنا جميع و ورونـــــــــــــــــــــــــا الهمـــــــــــــــــــــــــــــــــة يا صبايا

بنات لاتنسو تدعولي ترى والله محتاجه دعواتكم ان الله يفرج لي همي ويحقق لي الي اتمناه

هلا وغلا بك يانور



اختي انا سويت التمارين بس مالاحظت اي تقدم وربي انواع التحطيم النفسي


حبيبتي انا اسوي التمارين كلما فضيت يعني يمكن اسويها باليوم 4 مرات بـــــــــــــــــــس مافيه اي تقدم


صدري استوى وماكبر انش واحد



الا بقول لكم ياخوات من اللي استخدمت ملصقات زيت الاتات لتكبير الصدر ..........انا افكر استخدمها واستشرت دكتوره بهالخصوص وقالت مافيه مانع بس لا تستخدمينها على طول لان مفعول بسرعه يطلع وبسرعه يروح



مشكوره نور مره ثانيه

حبيبتي حرم العقيد انتي لكي قد ايش بتعملي التمارين بعدين لاتبداي بداية قويه جدا عشان لايتضرر صدرك ثاني شي حبيبتي لازم تقولي دعاء تيسير الامور الصعبة قبل لاتبدي واخر شي يختلف من بنت لبنت مستوى السرعه على حسب الجسم وعلى حسب الغذاء اتمنى اني افدتك ويمكن مستوى السرعه عندي سريع لاني في الوقت الحالي باخذ فيتامينات بوصفه من عند الدكتور بسبب نقص عندي في الفيتامينات يمكن عشان كده ويمكن انتي ضغطك ضعيف على صدرك لمن تطبقي التمارين بعدين انا عن نفسي اشوف اذا انتي بتعملي 4 مرات في اليوم اسبوع واحد وراح تطفشي من التمارين لاتضغطي على نفسك (اقصد ضغط نفسي مو ضغط يدك على صدرك )

انا لاحظت فعلا ان المساحه بتزيد عشان بالنسبه لى كان ممسوح تقريبا
وانا كمان اعتبر نحيفه ..بس بحاول بالتمارين وإن شاء الله تجيب نتيجه مرضيه

وربنا يوفقنا كلنا
وربنا يحققللك الى بتتمنيه يانورا وييسرللك الأمور

امين يارب تسلمي حبيبتي على الرد

الله يوفق نورة ويحقق لها اللي في بالها ويبعد الهم عن قلبها