تجاربكم مع النحافه لنستفيد معاً

.. نفس الحاله .. خخخخ
أنا دخلت نادي أسوي رياضه قلت أجرب لمده شهر ..
وآكل اكثر من قبل بس بعد مب وايد !!
انا اللي اسويه اني اكل خلطة الشوفان واشرب اوفالتين !!
يبي لي ازيد
بآكل تمر وموز وعسل .. ونشوف

<-- وزنها 39 :(

لآلئ الكون

ايه والله محد بهمه راضي:confused:
56 احس وزنك حلوو ماعليه تقدرين تنقصين 2 او ثلاث ويطلع جسمك احلى (y)
بس ماعرف خلطه تنحف بس انصحك بالمشي الكثير والابتعاد عن الرز والحلويات(y)
وان شاء الله تاصلين للي تبينه(f)

نورتي الموضوع:D

مرايم

مشكوره حبيبتي على التكمله وان شاء الله تزيد اوزاننا ^^
نورتي

عاشقة المنزل

وياك حبيبتي ^^

مرام الروح

حياك حبيبتي معانا(f)
الكسل هذا مضيعنااااا:tongue:
ان شاء الله اذا مانجحت معي خطلة الشوفان بستخدم خلطة اختك بس ماقلتي لنا متى ظهرت زياده اختي يعني كم استمرت

يااااااااااااااااااااااااااااااااارب أننا نسمن وما يمر علينا شهر الا وتحققت كل امانينا
قولوا آميــــــــــــــــــــن

امين يارب العالمين

نورتي الموضوع(f)

آحساس الغلا
كلنا نتمنا نصل للي نبيه وربك كريم
و ان شاء الله تنحفين ياارب:)
واكيد نتقبلت اخت بيننا تنورتي ياقلبي(f)

مس ان
في الهواء سووووووا:wink:
وان شاء الله تاصلين للوزن الي تبينه(y)
نورتي حبيبتي

سويت هيرت

وينك يالغاليه طمنيني عنك شو حالك مع الخلطه..؟

هلا

هاه بشرو محد زاد وزنه

مريوومه

صراحه انا مادري ماعندي ميزان الى الحين ^^"

وووووووووووووين البنات طمنووونا عليكم ^^

انا خلص من عندي الشوفان والحين قاعده اكل مكسرات+عسل+حلبه وبعدها اكل موزتين ^^
وطبعا صايره اكل ثووووم+ماء اذا كان فيه ديدان يقضي عليهن ^^"

تشاااووو

هلا مس لول

عاد تصدقين الحلبة زينه اهي تمتن وبنفس الوقت تعطي نعومة ونضارة في الويه


بس عاد ما اقدر اخذها

ريحتها مي حلوة

هلا فيك مريووومه ^^

انا جربتها قبل وصدق بشرتي صارت صافيه وحلووهـ ^^
وريحتها تكون قويه اذا شربتيها بس اذا طحنتيها مع شي ماتطلع قويه وحتى ماتبين مرهـ ^^

الصراحة انا حاولت في وااايد اشياء تقريبا من 7 سنوات
لين يومج وزني ما زاد عليه كيلو واحد كيلو والله تعبت
تخيلي وزني من انا في ثاني اعدادية 36
وانا الحين في ثاني سنه جامعة وزني 36 مو قهر

بنت البلوشي
حياك ربي معانا نورتي ^^
ياقلبي اهم شي الصبر
انا يامااا جربت اشياء لدرجه بعض الاحيان اقوووووووووووووول خلاص مابي كيفه اهم شي الصحه بس اذا فكرت ان الملابس ماتطلع علي حلوه تهردس ^^"
واذا بعدين جاء عريس الغفله اكيد يبي زوجته يكون جسمها شوي مليان اقوووووووووووووول لا لالالالالالالالالالالالا
لازم اسمن بكيفه انا بسوي الي علي والباقي على الله
خيتوووو حاولي اكثر من مرهـ مافيه مستحيل ابدا^^
انا عرف بنات كاااااااان عصاقيل مثلنا قعدووووووووووووووووو سنين ماسمنووو وبعد ماتزوجووو بسنين بعد اسمنووو يعني بنسمن ان شاء الله الحين ولا بعدين بس اهم شي نجرب ^^

وحياك مره ثانيه

السلام عليكم يا بنات

اشلونكم وشخباركم

بنات ابي حل انا ضعيفه

واكل والله اكل بس ماكو فايداه

في اكل محدد يعني يمتن
واشرايكم ودي استمر على

الوجبات السريعه يقولون تمتن
؟
وشكران

مرحبااا حبيباااتي جربو خلطة بنت الخليج بالعنبريه خلطة عباره عن مكسرات وعسل وعنبريه جاهزه تلاقوها عند العطار انا جربتها يعني كنت متعقده من جسمي بصراحه اشتري سمول وانقص منه ومره برمضان قبل العيد حلفت مايجي العيد الا وانا زايده وزني وصايره زي الناس خخخ ورحت العطار وقلتله ابي خلطه تزيد الوزن وتكون غير مضره واصليه وقالي خذي هاذي الخلطه الكل يشتريها وتاثيرها يبان بسرعه خلال شهر او اقل راح تشوفي النتيجه >>>>>>>وتوكلت على الله مع اني كنت خايفه من الخلطات الجاهزه وربي يابنااات اخذتها واستعملتها والحمد الله لاحظت تغير بجسمي طلعت لي ارداف وفخوذي امتلت يعني المنطقه من تحت الخصر ماشالله صارت انثى بجد ههه كنت مسطره والله والصدر كمان كبر اشوي وجهي امتلا المهم جاا العيييييد وكالعاده اشتريت سموول اصغر مقاس ويوم جيت اقيسه لاسف مادخل خخخخخخخ اضطريت اشتري لارج والحمد اللله تمام وكل ماقابل وحده ماشالله عليك سمنتيييي يعني بصراحه هالخلطه عدلت جسمي الحمد الله وبقى كما هو وصلت لوزن مثالي وبقيت عليه وانا ماخذتها الا شهر بس ومره وحده باليوم برمضان بالليل المفروض 3 مرات باليوم عشان النتيجه تبان بسرعه وترا مو غاليه ب100 ريال سعودي والان يراودني ازيد وزني وشكلي بشتريها والله يابنات من جد جربوها الي تبي تسمن انا حبيت انقل لكم قصتي معاها وانشالله تستفيدو ..كثير نسمع عن اشياء تسمن بس لما تكوني مجربه التجربه اكبر بهان وبالتوفيق انشالله للجميع

الحب المستحيل

الفاست فود او الوجبات السريعة

تمرض ما تمتن

اقري ردي عند الاخصائية في الصفحة الاولى والثانية

امها دلعتها

هلا الغالية

وشلون الحياة معاج بعد المتن

المهم

كم زاد وزنج في شهر

؟؟؟

مس لوول

الحلبة ريحتها تطلع تطلع حتى اللي من جي ان سي

فيه عندهم خلطات بالحلبة ريحتها تطلع وان كانت اخف

بس فيه عندهم كم شغلات لزيادة لوزن شكلي مخططة عليهم

هلا ياعسل الحمد الله تمام الان وزني يتفاوت من 55 الي 56 يعني مثالي مع طولي 160 وجسمي عاجبني تماااااااااام يس في شهر تقريبا لاحظ الزياده >>> جربيها وانتي مغمضه خيتووو
تحياتي

يابنات انا كان وزني وانا حامل الشهر الرابع 42وضليت كذا انجبت 3 طفل وبعدين قلت هاي سالفة ورحت دكتور وسويت تحاليل كثيرة وطلع معي الامعاء ماتمتص الاكل اخذت علاج مع انو كنت مااشكي من شي والحمدلله الحين وزني 61بضرف سنة اسمنت ملاحضة انا مرة قريت انو خميرة البيرة تسمن بس ناخذه بعد الاكل او مع الاكل ولي تبي تضعف تاخذه قبل الاكل لانه يسد الشهية منقوووووووووووووووول وشكرا