ابغى 10 بنات جادات يبوون يمتنون بسرعه
الحين احلا
04-12-2007
572 رد
41,278 مشاهدة
ايس كريم بهالبرررررررررررد :rolleyes:
اشك بقدراتج العقليه يا ام الما وبتنخطبين بعد هاااا لووووووووووول
عويد الياس مشكووره على الصوره وفرتي علي عناااء البحث والتصوير << ارجووج ههههه
زين بنااات فكرت بشي جديد نضيفه للبرنامج (y)
شرايكم بالسمسم ..؟؟
نطحنه ونخلطه مع العسل ..؟؟ او نعجنه مع تمر ..؟؟
ابي ارااائكم
خدامه فلبينيه تقوول ان ببلادهم يحطون بودره السمسم مع حليب رضاعه الاطفال عشان كذا خدووود اطفالهم تهبل خخخخخخخ
عاد نبي ندور طريقه حق السمسم (a) عطوووني راايكم :cool:
عويد الياس سألتيني عن الاسنكرس مع الانشور
حطي بالخلاط ( 4 ملاعق انشور + 4 ملاعق دريم وب + بسكوت مطحوون حق الشااي + 2 سنكرس او مارس سااايح يعني خليه لين يسيح وحطيه بالخلاط + حليب شوكلاته )
وشغلي الخلاااط لين يتجانس الخليط << احلفي بس :tongue:
وبيكون مب سايح مثل الحليب شووي جامد وحطيه بصحن ودخليه بالثلاجه بعدها طلعيه واكلي يجنن بصرااحه
على البااال حرام عليج وزنج مثالي ليش تبين تنزلينه ..؟؟
انا طولي 165 وكان وزني 52 والحين الحمد لله 57 وابي اوصله لــ 66 عشاان يصير بيرفكت ومربربه
يعني ناقصني 9 كيلوو ان شاء الله بجيبهم وياا انا يا وزنــــــــي :cool:
حلات البنت خدوود وزنود وووو .... << شطااالعووون خلااص عيب كلام مشفر :tongue:
اموت واحيا به اذا صج باسبوعين 7 كيلوو بطييييييييير واشتري حبوب الخميره بس بعرف وين احصلهم وشكل العلبه
لان في نوع يضعف عاد مب ناقصه :(
ٌ
ٌتُـفـاحَـه حَـمْـرَا
عروس جديدة
20-01-2008 | 01:58 AM
بنات حلوه طريقة الانشور والسنكرس شكلها تمتن من الخاااااااااااااااطر
:( بنات شلون نومكم ؟؟ متى تقعدون ومتى تنامون
ابي انظم وقتي نفسكم
الحلااااااااااااا هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
فشلتيني :( والله حلاة الآيس كريم في البرد اصلا:eek: كله من امي عودتنا :mad::confused:
انزين عجبتني سالفة السمسم .. وزين بعد زيت السمسم حق الشعر يقولون .. انه بضيفه للجدول عندي .. انه بروحي كأني يابانية بعد اذا ينتفخون خدودي بهاجر اروح هناك :D ابي اعرف شسالفة التشفير :tongue: هههههههههههههههه اعتقد الخلطات أثرت على مخنا (i)
رد خاص لتفاحة حمرا اسعدج وقولج ان انه بعد نفسج رقادي غلط في غلط كأني بومة ارقد الصبح واكون قاعدة بالليل .. صارلي شهر طالعة من الشغل وهاذي حالتي .. انه اقولج واصلي يوم كامل ونامي بالليل وقومي الصبح من وقت.. سكلي بوسي جذي اليوم.. لأني تمللت يومي كله ليل :ss:
السلام عليكم بنات ............ انا جديدة اهني و هادى اول مشاركة لي و طبعا عارفين ليش منظمه حق فريقكم لاني للأسف اعاني معاناتكم ,, صج مو بمشكل كبير بس هم أعاني .. طولي 173 <<<<<<<<<<< اييه اييه شمحوووووطه و وزني يمكن 60 ,, يمكن تقووولون وزنج حلووو رشيقة عارضة ازياء بس تري طبيعة وزن الوحده تختلف من بنت لي بنت , يعني في بنات أوزانهم عبارة عن لحم (و هدا المطلووووب) و في بنات عبارة عن دهوون و بنات عبارة عن عظام و هادى حالتى , انا وزني وزن عظامي ,, أنا اعترف حالتي مو سيئة جدا جدا و ل الله الحمد بس لان ادري بيصير جسمي موطبيعي موطبيعي موطبيعي موطبيعي لو زدت هال13 كيلوو اللى ناقصيني و اللى يمنعني من زيادتهم 3 شغلات .. (الأولي) انعدام الشهيه و (الثانيه) ازيد بطلعة الروح و انقص بلمح البصر و (الثالثة) معاناتي مع القولون العصبي .. ادكر بالصيف اللى طاف جابلت عمري لمده 20 يوم >>>>>>>بخلطة (حليب كي دي دي كامل الدسم + قفشة عسل العويد سدر جبلي عادي + جم قطعة بسكوت + كاكاو سنيكرز + موزه + قفشة بروتين من الصيدلية+ مكسرات) + و عيش (أرز) مسلوق أغرقه بالزبده السايحه مع لبن و ساندويشات (بيض طماط) و(جبن خيار) و شبس مقلي مع مايووونيز و بفك ... و كانت النتيجة جسم يهبل اه اه اه حسيت بزيادة وزني بفخوودى و صدرى و زنودى و خدودى شى موطبيعي استانست حييييل بس يافرحه ماتمت رجعت ضعفت ..
فاتح شهية الحبوب البرتقالية ماادرى شنوو اسمها ماتنفع معاي و الحين ماخده فاتح شهيه جنسنج كوري من الصيدلية احس قاعد يسد نفسى مو يفتح شهيتي , الف نوع من حبوب الخميرة جربت مع حبوب زيت كبد الحوت ماكوو نتيجة ( على فكرة عندي صيدلية مصغرة ف البيت) >>>>>> انا ماابى احبطكم بالعكس اشد على اييدينكم و اتمنالكم التوفيق بس بالنسبه لي حدى لايعه جبدى و يائسهو مو مفكره اضغط على نفسي و ان شالله يارب انام و اقعد و الاقي نفسي زايدة ال13 كيلوو اللى ناقصينى .......................... (الأميرة نوره)
تفاحه حمراا وام المااا
اي والله نفس حالتي انام الصبح واقعد الليل كله لاني خلصت دراسه وانطر الوظيفه :cool:
بس من بديت هالبرنامج غيرت روتيني اقعد الصبح وانام بالليل (y)
وشووفو وزني زاد 5 كيلوو الحمد لله
والله تعالى قال (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
والدكتووره قالت لي ان اساااس المتن هو وجبه الريوووق ولازم تكون قبل الساعه 10 بعد السااعه 10 ما تعتبر ريووق (n)
بتقوولون لي شلوون غيرت روتيني طبعاً مثل قالت اختنا ام الما اللي تاكل عسكريم :tongue:
واصلت يووم كامل ونمت بالليل وخلاص تعدل نووومي
الاميره نوووره مرحباااااااا وومليووون ولكموووووووو لج
بصرااحه طولج عارضه ازيااء يعني لو يصير وزنج 80 هم بيطلع متناااسق وخياااااااال ماشاءالله :wink:
بالنسبه للشهيه اكيد اللي مثل حالتنا مسدووده شهيتهم لان معدتنا مو متعوده على الاكل
بس صدقيني انا بالبدايه كنت اغصب نفسي على اللقمه ومرات ما اشتهي كلش ويكفيني كم لقمه بس شووي شووي صرت مفجووعه اكل الخضر والياابس مع ان حالتي النفسيه مو لذيك الدرجه مرتااحه ولا متضايقه بعد بس خلاص معدتي تعودت على الاكل واحس يوم عن يووم يزيد رغبتي بالاكل والتنويع
انا ما كنت اكل عيش على الغدا نهائياً بس الحين الحمد لله صرت ادق الصحن دق
وبعد الغدا بربع سااعه اجووووووع
ونصيحت وحده من البنات جزااها الله الف خيييييييير تقوول كوولي بيدج حتى المعكرونه كوليها بيدج وربي لها مفعوول سحري ما كنت اصدق لين جربت فعلاً تاكلين كميه اكثر من الملعقه
ونصيحتها الثاانيه ما تاكلين برووحج يعني اكلي قدام تلفزيون او مع جمعه بنات او قدام الكمبيوتر عشاان ما تحسين بنفسج وتاكلين اكثر
جربي ترا ماراح تخسرين شي :D
ياربي بعد شنوو كنت بقوول ..؟؟
اذا تذكرت ارجع لكم خخخخخخخ
حابس حابس حقر يابس عساني ماانظرج ماشالله ماشالله ............. قوليلي شلى فتح شهيتج لهالدرجه؟؟
مرحبا الغاليات بالنسبه لحبوب الخميررره ماعرف شكلهن اليديد وهالكلام كان من 4 سنين تقريبا وقالوا غيروهن ولهن ميت نوع نوع الحينه ماعرف صراحه الغلا انا كنت ماخذتهن من الصيدليه وقلت لهم ابا حبوب الخميره وبس عطوني اياهن ....
قلت بواصل امس قعدت مجابل التيلفزيون لين 8 الصبح وطحت نمت:eek: هلا واللللله الأميرة نورة حياج قلبي والله انج فرحتيني انج شوي فيج ثقة في جسمج انج تقولين جذي عاد انه كلش ميح لا طول ولا شي ههههههههههههههههه طولي 156 اعوذ بالله .. والشهية معدومة على قولتج.. يالحلا والله جربي الآيس كريم تراني مصرة على الموضوع انتي اخذي فخفخينة مابتندمين:tongue:ههههههههههههههههههه.. يا بناااات حبوب الجنسنج كلللللش مب زينة تره فيها وايد مادة الكورتزون وهاذي مادة خطرة.. حاسبي نورة حبيبتي والله ينفخج في الفاضي.. وعلى نصيحة الحلا خل ناكل بيدنا .. واللي اظافرها طوال تقصهم ( انه) .. حلوى المسقطي بعد زين يمتن اليوم كليته مع خبز حاااااار .. لذيــــــذ.. انه بعد انطر الوظيفة ان شاء الله ربنا مايردني باللي ابيه اذا حصلته بوزع عليكم قواطي حبوب الخميرة :tongue:
البصل والثوم يفتحون الشهية.. بس شوي صعبة وماحبهم اصلا.. اذا في بدائل ..آآآخ بعد في البرد وين الواحد يصير يوعان .. كله عند الهيتر ومجابلين التلفزيون ناكل حب شمسي (S)
نورة فديتج خطج وايد عود إذا ممكن شوي تصغرينه عشان نقراه مرتب :o
مرحب دبدووبات خخخخخخخخخ قويه ادري ....
شووووووووو اخر الاخبار .. وشوو اليديد ..
حلوة خلظة السمسم والكل يقول نتايجها مضموووونه بس انا يوم سويتها ماااضبطت
اول شي حمصته بعدين طحنته وحطيت عسل .. لازم تنحفظ ف الثلاجه .. عشان جذيه تجمدت حشااا اصارع لين اخذ منهاا (هذاا بروحه يضعف ههههههههههههههههــ المجهود يعني) !!!
حلوو ينضاف للتمر ... بس اناا ماااقدر اكل التمر اذا اكلته ارجع كلللللللل اللي ف بطني !! !! !!
غناتي (الحيييين احلااااا) كيف زدتي هالـ 5 كيلووووات ^^ وكم كانت الفتره ^^
صح نسيت اسألكم .. كم اوزااانكم .. وكم تبووون تصيروووووون
أم آلما;5015337:
نورة فديتج خطج وايد عود إذا ممكن شوي تصغرينه عشان نقراه مرتب :o
^
^
يعني انتي اللي كلش الخط يهبل عندج ههههه كنه انشااء بدفتر :tongue:
متلاصق ورا بعض حطي فرااغ شوووي :tongue:
بس معاج حق باللي قلتيه عن حبوب الجنسنج بلاااوي ورا هالحبوب فشل كلوي وينفخ البطن واشياااء كثيره (n)
وبعدين يا ام الما دام انج قاعده بالبيت لييييييش مطوله اظافرج هااا قصيها واكلي بيدج جربي ماراح تخسرين شي :wink:وسنه الرسول بعد تقوول لحـس الايد بعد الاكل ليش عاد ما ادري :D
عويد اليااس دبدوووووبااااااااااات :eek::eek:
استغفري ربج عااااد :tongue:
بس ليش حطيتي السمسم والعسل بالثلاجه اصلن العسل بالثلاجه يجمد حطيه برا والحين الجو بارد يعني ماراح يخرب بس لفيه عدل بكيس والا اي شي يحفظ العلبه وخلاااص (y)
انا للحين ما بديت فيها هالخلطه ناويه ابداها الاسبووع الجاااي لاني احب ابدي الشي الجديد مع بدايه الاسبوع ما اعرف ابدي من نص الاسبووع << وش تفرق يعني :tongue:
بالنسبه للخمس كيلوو زدتهم من حواااالي شهرين يمكن اكثر شووي وكنت مسويه برنامج خفيف تحصلينه بموضوع قديم لي مب متذكرته خخخخخخخ بس شهرين وخمسه كيلوو نتيجه مب مرضيه بصرااحه انا ابي كل شهر 5 كيلوو << طمااااعه :tongue:
عشاان كذا سويت هالبرنامج الجديد وبصرااحه احلى الحين انا كملت شهر وشوي وزدت 3 كيلوو ونص يعني نتيجه جدا ممتااااااااااازه
بس الحبوب اللي طلعت لي من خلطه المكسرات هي اللي استبعدتها الحين وبحط بدالها السمسم والعسل والله كريييييم :D
والله زدت 3 كيلوو وطلع لي خدوود شلون لو ازيد اكثر بيصير وجهي مثل نانسي عجرم :tongue:
بالنسبه لوزني وطولي كتبته من قبل
الطول 165
والوزن 57
انتي كم ..؟؟
انا وزني سابقا 39 وطولي 162 وحاليا وزني 44 طبعا شغل شهرين تقريبا
هههههههههههه الحين احسن ؟؟ ههههههه.. يالحلا بسج عاد وايد تفشليني لكن براويج(6) .. والله بنات انتو حالكم وايد احسن من حالي.. ماشاء الله فيكم طول:o.. انه يمكن لأن أصل الأجداد نسوانهم قصار ورياييلهم طوال.. مادري والله .. طولي 156 ووزني 40 ونص.. ابي ازيد 6 كيلو.. لأني قصيرة إذا زدت أزيد من 6 كيلو مو حلو يصير(n).. يالله قصيت أظافري اليوم:wink:
عويد الياس يمكن فيج حسياسية من التمر ؟؟.. حاسبي لا تاكلين شي يخليج ترجعين ترة الأحماض تزيد في بطنج وبعدين يألمج :rolleyes:.. وفيج القولون بعد يعني واااايد حاسبي وابتعدي من السكر .. اختي مسكينة فيها.. وانه كنت شوي ويصيدني .. الله كريم .. مافيج إلا العافية حبيبتي..(f)(f)
العدس (i)(i) العدس والعيش يا سلاااااااااااام بروتين من قلب:15:.. مرتين في الاسبوع وااااو تره .. انه احبه ومرت خالي فيجيتيرين نفسي وتييب لي جبن هولندي من عندهم لذيييييذ فهي تنصحني شنو آكل وشنو ما آكل .. الجرجير وااايد وااايد مفيد .. سلطة الجرجير بعد تلاقونها في المطاعم وااايد حلو وخفيف ويمتن .. كثرو من الخضراوات والفواكه ومشتقات الحليب .. وخففو من السكر .. ولاتشربون مشروبات غازية بيبسي واخواتها ..وشربو ماي وااااااااااااايد مو بس في الصيف حتى في البرد .. وسلامتكم:o
ياااااااااااي ما شاء الله علييييج (الحين احلى) ...
شكله جسمج قابل للزياده .. ولاا بعد تقولين نتيجه مب مرضيه (بطرانه تراااج ويبالج طاااخ ع الراااس ) هههههههههههههــ
وصفة الانشور لي قلتلي عنهاا ماطبقتهاا ان شاء الله ع بداية الاسبوع ((نفس العقده اللي فيج هههههههههـ))
غناتي ام المااا الحمدلله انا مااا ما اتحسس غير من التمر + العدس + واي شي من البحر خخخخ سي الفوود بأنواعه ... والحمدلله خير ربي وايد مايت ع هالكم اكله :):):)
انا وزني 43 حاليااا .. وطولي 157 وامنية حيااااااااااااااااااااتي اوصل .... 50
انا بعد ابي اسجل صار لي 20 سنة ابي يزيد وزني بس ما في امل
مرحبا الغاليااااااااااااااااات اسميكن هههههههههههههههههههههههه اتضحكن هيه صح الحين احلا بطرانه انا وياج ام الما ههههههههههه عندج اياها وماتشوفين شر عويد الياس هييينه مع المثابره والاصرار ان شاء الله بيزيد وزنج فوق عن الي تبينه بعد ..والله يوفقكن ان شاء الله ...
حور مرحبا بج الغلا لاتياسين الياس والفكره انه وزنج ما يتغير هو الي يخليج جذييييه لازم اتغيرين فكرتج عشان تساعدين نفسج وفكرتج اتغييير ... والله يوفقج الغلا ووزنج ايزيد ان شاء الله ...
وانا اخباري انه وزن الحمدلله زاااااد وانا وايد مستانسه الحمدلله رب العالميين ....
علهن مبرووووكات هـ الكم كيلوو لي زدتيهن (تمووتين وتحين به ) منوو هذاا هااا قولي يلاا ف اذنيه انزين محد بيسمع هههههههههههههههههههـ ...
الله يسمع منج وازيد .. انزين انتي بس نظام غذائي والا وياه حبوب اذا شي وياه شو نوع هالحبوب
وشوو اساس هالنظام ؟؟؟
وايد اتنشد ادري .. عادي صح خخخخخخخ ادري انه عادي انزين
:D
لاااا وربي انا مو بطرااانه ووزني مو قابل للزياده بسهوله :(
انا اقوول 5 كيلو بشهرين نتيجه مب مرضيه لاني سويت جهد كبيررررر المفروض ازيد 10 كيلوو عليه
تخيلو كنت اتريق دسم واتغدا دسم واتعشا دسم ووجبااتي كانو 8 وجباات دسمه واخف وجبه كانت سندويشه دجاج ومايونيز ومخلل وعصير مانجو شقف هذي اخف وجبااتي والله
يعني 5 كيلووو مو شي كنت اربع وعشرين ساعه اكل وما اسكر فمي ابدددددددددددد
كان وزني 52 واحيان ينزل 50 طووول حيااتي بس من حطيت نظام نوم واكل ونظمت حيااتي صرت ازيد بسهوله والله جربوووووووووووو النووم مبكر ولا ترضين بالوجبات الخفيفه لانها تشبع ع الفاااضي
بنااااااات ترا للحين ما قلتوو لنا وش تبوون تضيفوون بالبرنامج الجديد غير العسل والسمسم ..؟؟
ا
الصوت الطفولي
عروس متألقة
22-01-2008 | 10:04 PM
وانااااااااااااااااااا ابي اسجل الصراحه انا غير الناس آكل وآكل بس ما امتن اضعف والله تعبت
وزني 51 وطولي 165 وابي اوووصل 60 والله احس روحي هيكل عظمي والكل يضحك علي
الحمدالله عندي خدوووود بس ابي زنود وفخوذ يعني من هالسوالف مابي لما اتزوج ريلي يشوووف غيري
فاضيه ادري تو الناس على الزواج بس الواحد يحاتي من الحين من البلاوي الي يشوفها