برنامج الخاسر الأكبر مع انسه فله

wispy girl 02-11-2007 70 رد 6,105 مشاهدة
P
وزنى بقى 78 :) صح اخد و قت بس الحمدالله
m
حبي وزني 58 وطولي 155

بليييز ع الخاااااص الريييجيم وانشالله في اشيا احبها واقدر اكلها وتسلمييييييين
ا
انا معكم بس ياحبي لك ارسلي الريجيم ع الخاص علشان ابدا معكم


واتمنى استمر معكم
ش
حبيت اشارك معكم وزني 67كجم وطولي يمكن 167 ما ادري لاني من زمان مو قايسة طولي

بليز طرشي لي الرجيم على الخاص
ر
طبعنا انا
عضو ه جديده وحابه اشارك معكم
طولي 163
وزني 87

ياليت ترسلني رجيم ع الخاص

وعساج القوه
ر
اول شي مشكورة حبوبتي ع الموضوع الحلو
و ثاني شي سمحي لي بغثج وياي
وزني 96 و طولي 165 تقريباً
ابي انزل وزني لين 55
يعني لازم اخسر 41 كيلو
و انا ما احب اكل لحم او سمج
و ابي رياضية بيتية و ان شاء الله بسجل في نادي عما قريب
و سوري ع الاطالة
T
انا وزني 114 وطولى 160 ممكن نظام غذائي على الخاص؟ شكرى وإحترامي لمساعدتك لنا
أ
هلا حبيبتي انا وزني 80 وطولي 159 وابي ريجيم طرشيه عالخاص اذا سمحتي ولج جزيل الشكر
*
أختي ابغى الرجيم على الخاص
انا طولي 168 ووزني 90
ف
عزيزتي اشكرك على المساعده مقدما

انا وزني 97 وطولي 161 ابغي انزل واااايد مو اقل من30 كيلو

ابعثيلي الرجيم على الخاص لو سمحتي

وتشكرات
ح
هلا انسه فله
انا حنين الاشوااااق
الطول 162
الوزن 81
الوزن المطلوب 65م على الخاص باسررررررع وت و الله يجزيج كل خير
ارجو ارسال الرجي
X