إلي عندها تكيس وقاعده تنزل وزنها تدخل.. والي متعايزه تنزل وزنها تدخل

السلام عليكم ياالصامته للأبــد

أختي أنا أستعمل الجولفاك .. حبتين في اليوم ..

بس غريبه الأعراض اللي ذكرتيها ماحسيت فيها ,, بس كثري شرب مويه وشرب بيرة ماء الشعير ..

ومافي الا العافية .. وماتشوفين شر أن شاء الله

صبــاح النــور

جيف حالكم عساكم بخير وصحة (y) ..

أولاً آنة مب متزوجة ولكن جريب بنخطب، وللأسف كان عندي تكيس أكتشفت بالصدفة

وكان يسبب لي آلام مب طبيعية حتى ليما آمشي، وقالوا لي لازم عملية أستأصال :ss:

وعطوني مضادات لأنة كان عندي ألتهابات هم وايدة لمدة أسبوع آخذهة، وبعد أسبوع

رحت قالوا لي خفت الحمدالله الألتهابات والكيس صغر حجمه قالوا لي ماحتاج عملية :eek:

وكنت كل شهر ليما تيني الدورة أطق أبرة وآخر مرة يتني قرروا يودوني الأردن حق علاج

ورحت الأردن حق دكتور وقالي مافيج أي شي وودني حق دكتورة يطمئنون أكثر علي

وقالت لي الدكتورة أني فيني أكياس بحجم ملي واحد يعني كللش صغار ومايأثر أبد :)

ودورتي ألحين منتظمة ووزني بالعكس أعاني من نقاص مب زيادة وزني 49 :rolleyes: وبصراحة

خايفة ماييب عيال بسبب اللي صار لي :(

وحدة تصير لي عطتني أمل قالت لي أن عندهة صديقة كان فيهة تكيس وتعالجت وألحين

ماشاءالله عندهة أولاد أثنين :D

* علاج التكيس تطور وايد:-

(1) في حبوب ينزل التكيس ..

(2) أو عملية ليزر ومب خطيرة في يوم واحد بس ..

(3) وفي بعض الأحيان التكيس يروح بروحه ..

والله يرزقكم يارب بالذرية الصالحة أن شاءالله (f) ..

تحياتي

سـم سـم

ريحه خنينه

شلونك؟ وينك من زمان

شفتك تسألين عن شما وقلت أرد عليك

شما حااامل .. وأكيد طبعا مابتسوي ريجيم ورياضة ههههه

الصامتة للأبد

الجلوكوفاج ماله أي تأثير سلبي على الدورة .. بالعكس هو ينظمها ويضبط لك الهرمونات

وخير بإذن الله

سم سم

عزيزتي انتي عندك أكياس مو تكيس .. هذا اللي استنتجته من كلامك

والفرق بينهم كبير .. الأكياس يتم استئصالها وتختفي لكن التكيس مايختفي بس بالعلاج يتم تخفيف آثاره وأعراضه من لخبطة بالدورة وتأخر الحمل وآلام بالمبايض والشعر الزائد بالجسم وغيرها

ربي يوفقك ويرزقك ماتتمني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شلونكم ان ان شاء الله بحال أحسن يا رب

مستمرة على النظام + بعض الخرابيط شوي مني مناك

المهم احس ان الوزن راح يثبت

وبالنسبة حق كلام الاخت العزيزة ريحة خنينة صدقتي بكلامج

جنه بو شباب صكج عين وقام الوزن ما ينزل شكله قاعد يحن على راسج عشان تهدين النظام وتجابلينه على الأكل ،،

وانتي هم كملي النظام يا اختي العزيزة مدام الشي لصالحنا صدقيني أنا اذا زوجي حاول يقنعني اني أكثر من الاكل اقعد افكر قبل لا امد ايدي للأكل أقول شوفي نفسج للحين ما حملتي والحل بأيدج بعد ربج سبحانه حاولي تخففين مادام هذا نص العلاج وبالباجي على ربنا . وامسك نفسي واتحمل الاغراءات في سفرة الغدا وبعد الغدا في بيت الوالدين يوم اليمعة وهم مع بو الشباب اذا جاب له أكل بس اقول الحمدلله عايشة أنا مو ميتة يوع والحمدلله والمنة ان حتى بشرتي تغيرت بفضل النظام الجديد الي مشيت عليه من خففت (الدهون والسكريات والنشويات ) هم العدو الأول للرشاقة وصفاء ونقاوة البشرة والخلو من الأمراض بإذن الواحد الأحد

اللهم انت الشافي المعافي أتمم علينا الصحة والعافية يارب وسائر أخواني وأخواتي

ألطاف مشكورة عزيزتي ربي يوفقج يارب ويتمم عليج

صبــاح النــور

:: ألطاف ::

هلا خيتو ألطاف :) ..

سم سم

عزيزتي انتي عندك أكياس مو تكيس .. هذا اللي استنتجته من كلامك

والفرق بينهم كبير .. الأكياس يتم استئصالها وتختفي لكن التكيس مايختفي بس بالعلاج يتم تخفيف آثاره وأعراضه من لخبطة بالدورة وتأخر الحمل وآلام بالمبايض والشعر الزائد بالجسم وغيرها

ربي يوفقك ويرزقك ماتتمني

في البداية يوم سويت الفحص كان ( كيس ) واحد وجفته يوم سويت ( ألترسون )

وبعده عندي ومادري شلون يوم رحت الأردن قالت لي الدكتورة أنهم أكياس صغار

كلش، لكن ريحني أستنتاجج وايد الغالية ربي يوفقج ويحقق اللي في بالج :D ..

تحياتي

سـم سـم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

شلونكم يا عرايس شخباركم ،، هلاااا أختي ألطاف شلونج شخبارج وينكم وحشتونا والله ،، وربي أن عيوني غرغرت يوم قريت ردج أن شما حامل اللهم لك الحمد والمنه على فضلك يالله يتمم حملها على خير انشاء الله ويسهل عليها في الأول والأخير انشاء الله ويرزقنا كلنا آآمين بالذرية الصالحة اللهم آآآآآآآآآآآآمين يارب العالمين.

بس انا عاتبه عليها لأنها ما خبرتنا بهالخبر الحلوووو ،، وينج يا شما خبرينا عنج أنتي بأي شهر وشنو التطورات اللي صارت بالعلاج ؟؟؟


أختي الصامته للأبد هلاااا وغلاااا ،، الله يقدرنا انشاء الله ونحقق مرادنا وعلى فكرة انا من شوي دخلت قسم التغذية والريجيمات وفيه موضوع للأخت أم موديه اسمه ريجيم يزيل تراكمات السنين وايد حلو وفيه نظام حطته الأخت molyy3 جزاها الله كل خير النظام حلو وهي جربته لمدة تقريباً ثمان شهور كان وزنها 114 الحين 59 او 57 مو متأكدة من الرقم بالضبط دخلي على الموضوع واقريه كله لين الصفحة الأخيرة عشان تستفيدين من الردود وابتدي في النظام من باجر غذا عجبج لأني انا بابتدي فيه ويالله كل وحده تشجع الثانيه والله يرزقنا على قد نيتنا اللهم آآآآآمين

هلا بنات شلونكم

شلونك ريحه خنينه ؟؟

عطيني الرابط خليني ابتدي معاج في النظام علشان نحمس بعض

انا عندي تكيس بس ماعندي وزن كبير وعندي لخبطه في الدوره الشهريه والله يرزقني ويرزقكم الذريه الصالحه وعليكم بالاستغفار ياخواتي لانه يجلب الرزق

ملاحظات توضيحية:
أولا مواعيد تناول الوجبات::
1- الافطار: من الساعة التاسعة الى الساعة الحادية عشر صباحا
2- الغذاء: من الساعة الواحدة ظهرا الى الساعة الرابعة عصرا
3- العشاء: من الساعة الثامنة مساء الى الساعة الحادية عشرا ليلا

ثانيا: النوم بعد العشاء بساعتين على الأقل.

ثالثا:
مقاييس واوزان بعض الأطعمة التي تصادفك بالريجيم:
خبز الردة: هو الخيز الأسمر ،الخالي من اللب،او عيشة الردة
شريحة اللحم: ما يعادل 100 جرام، أو مقاس علبة السجائر أو أقل سماكة
قطعة الجبن: مقاس علبة الكبريت الصغيرة
الكوب: مقاس الكأس اللي تبع طقم الشاي،،يعني ننسى المك،كوب طقم الشاي
ملعقة السكر: ملعقة صغيرة
ربع الفرخة: ما يعادل 100 جرام،،مش يعني
فول بليله: أي فول لا توجد به اي اضافات
ملعقة الاكل: التي نستخدمها عادة في تناول الأرز

أعتقد الشرح واضح


بسم الله الرحمن الرحيم
ريجيم الأسبوع الاول

أي نستمر عليه لمدة 7 أيام فقط، ثم سنبدأ في الاسبوع الثاني

الصباح : كاس شاي بلبن من غير سكر (الحياة حلوة بدون سكر ،،صدقوني)

الفطور: خياران *أي تختاري واحد من الخيارات وليس الاثنان*
1- 5 ملاعق فول به طماطم + خبزة ردة واحدة
2- كاس زبادي صغير +طماطمة واحدة+ خبزة ردة واحدة

الغذاء: خياران *أي تختاري واحد من الخيارات وليس الاثنان*
1- 4 ملاعق طبيخ *أي خضار * مع قطعة لحمة + خبزة ردة أو 5 ملاعق أرز
2- شريحتين لحمة خالية من الدهن مشوية +طماطمة وخيارة + خبزة ردة أو 5 ملاعق أرز

العشاء: كأس حليب عادي أو بودرة 2 ملعقة عادية كامل الدسم ،،ممكن اضافة نكهة + 2 قطعة فاكهة ((أي نوع ))


وجبات اضافية:
1- شاي المغرب لمن يفضلها تكون سادة ب 2 قطعة شابورة أو قرقوش عادي أو قطعة بسكويت عادي
2- طماطم أو خيارة أو جزرة خلال اليوم
3- كاس عصير برتقالة أو نصف جريب فروت أو قطعة فاكهة ومسموح حتى بالمانجا** مراعاة الحجم**

يكرر الريجيم لمدة 7 أيام

هلا ريحه خنيه وعليكم السلام

والنظام جبته هنا علشان كل يوم ادخل اشوفه وارد

انا ببتدي فيه وان شاء الله اسجل الوزن كل اسبوع

ينات انا عندي تكيس بس العجيب الدكتوره تقول مافي تكيسات على المبايض
وكان وزني 90 والان 68كيلو وستخدم حبوب جلوكوفاج من شهر تقريبا
ادعولي احمل

يا رب ترزقني وترزق ام ريتاج وترزق ريحه خنينه الذريه الصالحه في القريب العاجل

ام ريتاج سوي معانا تخفيف ترى الريجيم حلو وما فيه حرمان

انا امس طبقت اول يوم ريجيم وكان سهل بس احس بالملل ودايما نايمه

ما مشيت اليوم ان شاء الله بامشي واسوي شوية تمارين

ريحه خنينه مو تقاطعين قولي لي اخبارك مع الريجيم والدكتور ..