رجيم ينزل 5_6 كيلو في اسبوع
م
27-07-2003 | 05:04 PM
طيب اختي ممكن آكل برتقالة بدل من الجريب فروت
ج
27-07-2003 | 07:25 PM
مشكوره أختي
ح
28-07-2003 | 03:33 AM
sweety_82
تقدرين تفطرين وقت اللي تصحين يعني 8 او فوق عادي مناسب
وتاخذين وجبة الغدا اذا رجعتي البيت الساعه 2
والعشا المهم يكون بدري يعني 8 وبعد بساعتين تاخذين الجريب فروت
ان شالله هالجدول يناسبك
مكنونه
تقدرين تاخذين برتقاله بس الجريب فروت احسن لانه يذيب الدهون
اذا ما عند جريب فروت خذي شريحه اناناس طبيعي او حبة كيوي
العفو جوووري تسلمين على مرورك
تقدرين تفطرين وقت اللي تصحين يعني 8 او فوق عادي مناسب
وتاخذين وجبة الغدا اذا رجعتي البيت الساعه 2
والعشا المهم يكون بدري يعني 8 وبعد بساعتين تاخذين الجريب فروت
ان شالله هالجدول يناسبك
مكنونه
تقدرين تاخذين برتقاله بس الجريب فروت احسن لانه يذيب الدهون
اذا ما عند جريب فروت خذي شريحه اناناس طبيعي او حبة كيوي
العفو جوووري تسلمين على مرورك
s
28-07-2003 | 05:14 AM
مشكورة حبيبتي على الرد ونشالله اسوي الرجيم واقولج نتايجة
تقبلي تحياتي
تقبلي تحياتي
ح
13-07-2004 | 11:08 PM
تسلمين عزيزتي على هذا الموضوع ... ونترقب جديدك
ولكم تحياتي :
حنين العشاق
ولكم تحياتي :
حنين العشاق
أ
15-07-2004 | 01:09 AM
مشكوره اختي حواء
شكل الرجيم وايد حلو وانشالله راح اجربه
وهم الكل يستفيد منه :clap:
شكل الرجيم وايد حلو وانشالله راح اجربه
وهم الكل يستفيد منه :clap:
2
22-07-2004 | 03:27 AM
:up::up::up: