رجيييييييييييييييييييييييييييم رههههههههههههيب

اختي انتي هذا الريجيم الي بتعمليه اسمه الريجيم الكيميائي

وهوا نفس ما ذكرتي سبع ايام في كل يوم بلاترتيب مثل ما ذكرتي يعني اول يوم فواكه وبس

ثاني يوم خضار بس

وهكذا

ولازم مع الدايت كمان تشربي شوربة حرق الدهون وهيا عبارة عن شوربة الملفوف

ارسليها على البريد

أم سعيد2;3646147:
بليز اختي الطريقة على الخاص

أنا استخدمته يوم واحد بس ما اتحملت علشان أنا أصلا عندي نقص دم
أعترف إني غلطانة ولا أستشير الطبيب
ولكن شو تقولون هوس التنحيف شاغل مخي :bigsmile:

لازم بالترتيب يعني اول يوم فواكه والا عادي على كيفنا

و يوم الرز ما يصير ناكل معاه شي ثاني او نبدله بخبز اسمر

و شنو مكونات الشوربه

ادري دوختج معاي بس تحمليني شوي :Zb_sor1:

ممكن اطرشينه

يسلموو نوسه
رجيم مره سهل
بس مافي رز هههههههههههههههههه

بجربه ان شاء الله لاني اعان يمن الكرش بس
هههههههه

وانا بعد ابا الطريقه

مشكورة

وين رجيم

وانننننننننننننننن ا ولا ما بتعبروني بعد لا اتمصخر اف طرشييييييييييييييييييييييييييييييي عل ..........................................................................خاص بللللللللللللليز يلا

:Zb_sor1::Zb_sor1::Zb_sor1:ياناس الرجيم في الصفحة الاولى
أنا منحرجه من الجميع
سامحوني

مممكن الريجيم اختي

شكراا لج

علشان عيونكم نسخته مره ثانيه واللي تستفيد تدعيلي

شوفو الرجيم هذا صحي مره على مسؤوليتي
سبعه ايام اهم شئ تكثرون شرب المويه
1-جميعانواع الفواكه ماعدا الموز
2-جميع انواع الخضار ماعدا البطاطس سواءسلطه اوخضروات مسلوقه اللي تحبون
3-خضاروفواكه سوا
4-ثلاث كاسات حليب قليل دسم و8حبات موز
5-لحم اي نوع مع 6حبات طماطم
6-لحم مع خضار
7-رز بني مسلوق باي كميه
كلوا من المجموعه المحدده في اليوم باي كميه


شوفو لازم تمشون عاشان تنزلون بسرعه
واللي خايفه على بشرتها فيه فيتمينات اسمها(-----seven seas )
أنا استعملتها مع الرجيم

ولازم متواصل

ولاتملون وراح تدعون لي بإذن الله

can i have it:shy:

مشكورة والله يعطيك الف عافية
:9_33:

مشكوره

اختي ممكن ترسليه حقي على الخاص عشان عرسي قريب ولا اضعف
ومشكووة اختي ويعطيج الف عافية:9_28:

ممكن على الخاص بليييييييييييييييييييييييييز

[GLOW="CC0099"]اذا ممكن حبيبتي ع الخاص
محناجته ضروري
كلي شكر[/GLOW]