""" دايـــت"""

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته000



أول شيء اتمنى تكونون بخير وعافيه ... ثاني شيء حبيت أعمل دايت

وأنا معطيه نفسي أربعه شهور .. أبيه يكون نزول بطيء ومريح ولا يرجع

وزني مره ثانيه .. واليوم إن شاء الله أول يوم لي فيه .. اللي تبي

يا بنات تبدأ ... الصيف ما بقى عليه إلا أربعه شهور .. إن شاء الله

راح أكتب النتائج كل 25 يوم .. وأشوف كم نزلت كيلو .. ربنا يكتب

الخير .. الهدف من كتابة الموضوع .. أولاً تشجيع لنفسي وعدتكم بعد 25

يوم.. أكتب النتائج وهذا اعتبره وعد ولازم اوفيه .. ثانياً اللي تبي

تشارك وياي بـ أي دايت كان وتبي تبدأ حياها .. ثالثاً أكرر الصيف مابقى

عليه إلا أربعه شهور يمكن تشوفونها قليله لكن تمـر بسـرعه غريبه وبعدين

يبدأ الندم .. وأبي أطلع بـ لوك جديد إن شاء الله بالصيف << عندها أمل

وفي النهايه أشكركم جزيل الشكرررر .. وعدنا بعد 25 يوووم (f) (f)