وأخيرااااااااا نجحت ياهوووووو زاد وزني في مده قصيره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي amiracat آآآآآآسفه واسمحيلي لاني ما ركزت على ردج..

عزيزتي المهم هي حبوب الخميره ودوري في الصيدليات او محلات الي يبيعون حبوب وادوات حق الFitness والمعضلين.. على الاقل استخدمي حبوب الخميره بس مش نفس النوه هي انواع كثيره.. اسالي الصيدلاني عن احسن نوع وهو اللي بيخبرج..

Brewer's yeat
حبوب الخميره من القمح..

وشوفي الصوره فوق.. في الصفحه 6..
دوري ودوري بتحصلينه..

وتسلمون خواتي على الرد....

مبروك على الوزن الجديد والجسم الاحلى

ابغي اعرف شو كانت ردة فعل ريلج يومشافج :shy:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تسلمين على الرد الغاليه احب عيمان..
تراني كاتبه استانس وايد وهو بنفسه قالي تغيرتي والتغير ملحوظ :smile:

اختي ام سعيده انا ارضع هل ممكن اخذها ولا لا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي lady2004 لا تاخذينه لان بياثر في الياهل.. بعد ما تنتهي فترة الرضاعه والياهل يقوم ما يرضع من صدرج خذيه بس مب الحين.. مب الحين اوكيه..

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكر لكي أم سعيده على افادتنا
انا اشتريت حبوب الخميرة لكن يختلف عن الذي عندكي انا العلبة لونها احمر ومرسوم عليها وجه امرأة مكتوب علية تمنع تساقط الشعر وتقوي الأظافر الشركة المصنعة امريكية
انا ولا مرة جربت ان اغامر في ان اخذ حبوب بس هذه المرة مظطرة ان اخذ
الحبوب لأن اتمنى ان يزيدوزني لحد 55
بجرب إن شاء الله اقول لكم الأخبار
وشكرا:up::up::up:

مبروك اختى عليك الزيادة ويارب فى صحة دائما:up::up::up::up:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تسلمون عزيزاتي على الرد..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً لك اختي الكريمة على هذا المقال ممكن المشاركة ممكن تكتبي لي اسم الحبوب بالفرنسية وبارك الله فيك

جزاج الله خير والله قريب باخذه من الصيدليه .
انا وزني 37 وعمري 19 سنه تتخيلين؟
و حتى انا خطيبي يقولي اباج تستوين دبدوبه امتختخه.
بدعيلج ليل ونهار اذا استويت دبدوبه.(يعني مليانه).

مشكوره اختي على النصيحه وفعلا حبوب الخميره تعطي نتيجه ممتازه

والله يعطيك ويعطينا الصحه والعافيه

[CENTER]ترى انا جربت الخميره والله اني ضعيفه

وطلعتي












كرشه :down::cry::down:

والله كاني حامل في الشهر 3


والله شكلي اعوذ بالله

والحين اسوي تمارين عشان اطير كرشتي

تخيلوا ضعيفه وفيني كرشه والله هذا الخميره

تخمرت في بطني لين الحين

وسلامتكم

هلاخواتي

مشكور على الموضوع

الصراحه انا من زامن كنت ابااجرب الخميره بس ماكنت متاكده من النتايج

اباامتن من الويه والايد ويكون جسمي متناسق وجميل

بس اخاف تظهرلي كرش


بس ان شاء الله بجرب طريقتج وان شاء الله بخبرك بالنتايج بعد اسبوعين



والسموحه منكم

[CENTER]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

تسلمون عزيزاتي على الرد.. ومشكورين على التفاعل والمشاركات الطيبه وان شاء الله اتفيدون بعض بارك الله فيكم..

ونصيحه عند استخدام الخميره اكثرو من رياضة البطن علشان تتفادون الكرشه..

والسموحه على القصور..

ماشاءالله تبارك الله

والله اهنيك حبيبتي هذا دليل على كفاحك علشان توصلين لهالوزن

الله يسعدك دايما

هلا عزيزتي..... انتي قلتي ما لازم نشرب ماي مع الاكل... بس العصير من السوائل بعد, يعني وقت الالكل ما نشرب عصير حتى, او نشربه بعد ربع او نص ساعه بعد الاكل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي سماهر حتى العصير من السوائل.. بعد الاكل بربع ساعه تشربينه..





-( نصيحه لكل متزوجه سماع شريط شروخ في الحياة الزوجيه للشيخ: سعيد بن مسفر..)-

انا جربت الخميره اول مااكلت انفتحت شهيتي واكل كثير ممكن لن كنت اول مرة اجرب اخذ حبوب كنت متحمسه
زاد وزني اول بداية ثم الآن رجع زي ماكان