رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 36))

مغتربة سدني;16083966:
ام احمد و شيماء
الله يعافيكي ابغا نتايج الحضور و الغياب للاسبوع اللي فات على الخاص

وشكرا لك على مجهودك معايا في اخد الحضور و الغياب

مغتربة سدني;16083964:
الف مبروك لملكة الرشاقة: رانيا

(قمر الوردي خسرت اكتر من رانيا و لكن حجب عنها التكريم بسبب ارسالها بيانات خاطئة تختلف عن الاسبوع الماضي )

مخربة الرجيم و افضل رياضية:
شدي حيلك و ودعي عالم السبعينات

ام صالح وخالد;16083529:

[CENTER]حالك الماشي يختي يارب يريح خاطرك ويسهل امورك وترجعي لنا احسن من
اول يارب واكثر بربره :adore::D

اهلين وسهلين ام احمد وحشتينا طمنينا كيف سوا الاولاد بالاختبارات

احنا لسي مابدانا الله يسهلها يارب ولا يضيع لهم مجهود يارب

وبالنسبه لوظيفتك محفوظه محد يتقنها غيرك

والله انا مكسوفه بس مره ماعندي وقت زوجي جالس لي :confused:
كنت بقترح علي مغتربه كل اسبوع علي وحده بس الحمدلله برجعتك F:

صحه وهنا علي قلبك

غروبه شوفي حتي كوستا بتاكل اكل رمضان جبنيه وسمبوسه :lol:ا
ّّّّّّ
لا خلاص حابدا اشوف وصفات ثانيه بس المشكله مو الكل في البيت

يتقبل تغيرر الاكل والي يعجب شخص مايعجب الثاني

فنضطر نحصر اكلاتنا في الطبخات الي يفضلوها الكل
ّّّّّّّّّّّ
وبالنسبه لوزني فرحني كلامك الحمدلله وزادني حماس
ماشاءالله تبارك الله اللهم صلي علي سيدنا محمد
طبعا كل الملابس مرررره ماينفع تتلبس حتي الجنزات الي كانت ماتدخل صارت

شوربه :D
كنت البس الجنزات 40 و38 الان الحمدلله 32 :cool::thumbs_up:
والملابس كانت توصل اوقات لمقاس 24 الان 18 -16 الحمدلله

مغتربة سدني;16083826:
الله يحفظ لك زوجك ياااارب
والله يا ام صالح اعرفك لو كنتي فاضية كنتي اول وحدة مسكتي الحضور و الغياب مارح تقصري F:
شايفتكم جبتوا رمضان قبل اوانه :!!:

ماشاء الله تبارك الله عليكي اللهم صلي على النبي
اهم شي اتصورتي لمن وصلتي لأعلى وزن في حياتك؟ >> علقي الصورة قدام عيونك و عمرك ما ترجعي للوزن هداك ابداااا بإذن الله
يارب توصلي للوزن اللي تتمنيه قبل رمضان
تأكدي لو وصلت ملابسك مقاس 12 معناتك رح تنافسي عارضات الازياء :cool: دا احلى مقاس في الملابس >> وصلت له سابقا.. و ان شاء الله اسعى له حاليا :D يارب انا و انتي و كل من معانا في النادي نوصل له



dla3 3roos
الوحيدة اللي ارسلت لي على الخاص و اعتذرت بسبب ظروفها
اما الباقيات رح امسح اسمائهم من القائمة :thumbs_down:

الله يعطيكي الف عافية يا ام احمد F:

صـبــــر الليـــــالي;16084314:


يعني ما نكتب اليوميات خلاص:(

مغتربة سدني;16084324:
انتي الوحيدة اللي تكتبي وقت بدك و تختفي وقت بدك.. ولو النادي تحت امرك :)