حملة التفاح الأخضر الجزء 5 (أنتهى مدة التسجيل)

عنايتي ليوم الأربعاء

1- أول ماقمت من نوم قمت متاخره تسبحت بالصابون طااوس

2- وغسلت أسناني بمعجون سجنال

3- مغرب غسلت ويهي بالصابون كلين آند كلير

4- غسلت أسناني بالسجنال

5- حطيت فير آند لفلي خليته 4 ساعات ويهي ورقبتي

6- قصيت أضافر ريولي وقشرته بالليمون وملح

7- وبعدين حطيت ماسك حليب ونشا وعسل روب وصندل على ويهي

8- ماباقي شي بيخلص روب ونشا من زجاجة جبن حطيت فيها روب خلطه ويا نشا حطيت على جسمي وويهي وفركته عدل ومدل

9- وغسلته جسمي بالصابون طاوس + لليفه مغربيه

10- حطيت DepiWhite على ويهي

11- حطيت فازلين على ريولي + لبست دلاغ

12-حطيت لوشن جليسوليد على بطني وصدري وموخره

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم يا حلوييين ان شاء الله بخير وصحه
عنايتى ليوم الاربعاء 7/12
- غسلت وجهى -اسنانى بكلوس اب
- ترطيب بزيت الجوجوبا + غارنيه لايت
- جسمى بلوشن بلوك اند وايت
- جل التنحيف الحار على البطن
- رجولى بكريم شمع النحل
- سرحت شعرى
- دلكه لكل الجسم
- شاور بالخلطه الصابونيه
- قشرت المنطقه الحساسه ببكربونات الصوديوم
- غسلت بطنى بصابونه التنحيف وسبت الرغوة 5 دقايق
- حكيت رجولى بالحجر
- رطبت جسمى بخلطه الجلسرين
- المنطقه بزيت الورد -رجولى بزبدة الكاكاو
- وجهى بغارنيه لايت
- المساء ماسك العسل لوجهى وغسلته بالماء فقط
- مساج لمحيط العين بزيت اللوز الحلو
- مرطب الشفاه لابيلو
- مسحت سكن سكسس للوجه
- زبدة الكاكاو لكل الجسم
- مساج لشعرى بخلطه الزيوت
- خلطه الرموش
- جل التنحيف الحار للبطن
التغذيه: مكملات غذائيه - ماء -عصير برتقال - سلطه خضار
تحياااااااااااااااااااااتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

إزيكم يا كتاكيتى

أسفة للتأخير بس عمورى عيان من أول إمبارح وتاعبنى جدا ربنا يشفيه يا رب
البرد رهيب هنا وكمان مرعووبة أتعدى منه لأن البرد فى الحمل صعب وكمان مفيش أدوية

يومياتى لأول أمس

6-12

1-غسلت أسنانى بكولجيت
2- غسلت وجهى3- وإيدى بغسول فا
4-شربت الليمون بماء دافىء
5-ترطيب الوجه6- واليدين بكريم جونسون
7-الشفايف زبدة كاكاو لونا الليمون
8-شربت سحلب
9-أخدت شاور غسلت شعرى بهيد اند شولدرز
10-شطفتة ودهنت حمام الزيت ورفعتة
عملت سكراب الملح والليمون وزدت عليه خل تفاح
11- للمنطقة الحساسة
12- الظهر
13-المؤخرة
14-والركب
بعد الشاور ترطيب 15-المنطقة الحساسة 16-والصدر بزيت العنب
17-المؤخرة 18- والأفخاد19- والركب 20-والظهر بكريم زبدة الكاكاو
21-الشفايف زبدة كاكاو لونا
22-إستخدمت مزيل العرق

23-وطبعا شرب الماء طول اليوم حوالى 2 لتر

قرأت قرأن وأذكار وإستغفار وتسبيح قبل النوم

---------------------------------------------------

يومياتى للأمس (يوم صعب) عمورى كام عيان ومراحش الحضانة فالعناية كانت بسيطة
7-12

غسلت أسنانى بكولجيت

غسلت وجهى وإيدى بغسول فا

طوال اليوم ترطيب الوجه حوالى 6 مرات بكريم الكولاجين سانت أيفز

ترطيب المنطقة الحساسة بزيت العنب

شربت حوالى 2 ونص لتر ماء

نسيت تماما أخد الفيتامينات من لخبطة اليوم

أخدت شاور للجسم فقط بشاور جل كامى الفانيليا والليفة السودا

بعد الشاور ترطيب المنطقة الحساسة بزيت العنب

أكلت سلطة وخضار وصنطرة :)

سمعت قرأن وقلت الأذكار وإستغفار وتسبيح قبل النوم الحمدلله

بعد وضوء الفجر ترطيب الوجه واليدين بكريم الكولاجين


ويا رب أتنشط شوية إنهاردة وعمورى معايا برضة :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

عنايتى لليوم بشكل جديد :D

8-12

عنايةبالأسنان

غسلت اسنانى بكولجيتالمبيض مرتين مرة الصبح ومرة بعد الغداء


عنايةبالشفايف

سكراب بالمقشر
ترطيب بزبدة كاكاو بالشيا وفيتامين إى
فركتها بالفوطة المبلولة
ترطيب تانى بزبدة الشيا


عناية بالوجه

غسلته الصبح بماء فقط وترطيب بكريم الكولاجين

عملت له بخار فى الشاور وبعدها سكراب المشمش
وبعدها غسلته بماء بارد
وترطيب بكريم جونسون

عناية بالمنطقة الحساسة والإبط

سكراب ببيكربونات الصوديوم والليمون
وجففتها كويس ودهنها بالنشا إستعداد لشيلالشعر بس معنديش وقت لأن عمر صاحى

عناية بالظهر والصدر والبطن والساقين

سكراب الروح الخجولة( بيكربونات-ملح حليب- مقشر - جلسرين ) دهنته وتركتة شوية وبعدين فركته
وبعدها ترطيب بكريم زبدة الجسم فروتينى بالجنزبيل :L::adore:


عنايةبالركب

سكراب بالليمون والبيكربونات وقشور الليمون
ترطيب بزبدة الجسم

عناية الشعر

غسلتة بشامبو هيد اند شولدرز
عملت حمام زيت الثوم
سرحتة ولفيته

عناية باليدين

سكراب بالبيكربونات والليمون مع فرك الأظافر
إزالةالجلد الميت بالفوطة وتلميع الأظافر
ترطيب بزبدة الجسم
برد الأظافر بالمبرد

عناية بالقدمين

فركتهم بالبيكربونات
إزالةالجلد الميت بالمبرد
دهنهم كريم ولبست الدلاغات :lol: (وحشتينى يا روح )

التغذية

شربت مشروب الليمون الدافىء
شاى بالقرنفل
سحلب
ماء طوال اليوم ولسة بشرب

وإن شاء الله حقرأ سورة الكهف وتسبيح قبل النوم
قلت أذكار المساء -إستغفار - صلاةعلى النبى عليه الصلاة والسلام

فينكم إنهاردة؟
يا ريت تيجوا بقى :adore:

سلام عليكم وحمة الله وبركته


اليووم أنا يايه من وقت

أشتقتلكم حبايبي

BENT AL BAHRAIN

ShirryKittyحلوه هالانسانه


منوشه

في عينيك عنواني

mimo h

سوسو عسوله

لوليتا


أحبكم كلكم



يـــــومياتي


1- صبح غسلت ويهي بالصابون طاوس
2- اسناني بالسجنال
3-وظهر سويت رياضه في مطبخ الي هوشغل
4- بعد مارديت من مطبخ سويت ماسك حليب ونشا عسل وماي ورد رهيب الماسك صراحه حطيته على ويهي رقبتي
5-حطيت ريولي وركب وفخوذ خلطة حليب وزيت لوز ونشا+ لبست دلاغات ونمت
6-قمت مغرب غسلت ويهي بماي دافي
7- حطيت ماسك نشا وحليب وعسل وماي ورد على ويهي وقبتي
8- تسبحت بخلطة قهوه وحليب ونشا وماي ورد فكرت جسم باليفه مغربيه عدل ومدل
9- غسلت شعري بالشامبو بانتين
10- وفركت جسمي الصابون طاوس وليفه مغربيه
11- حطيت Depi White على ويهي
12- زيت زيتون على صدري
13- خلطة زيت لوز ونشا حليب على ريولي + لبست دلاغات
14- دهنت بطني بالزيت زيتون
15- وموخره بالزيت زيتون
16- فيد آوت على ركبي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وحشتوني قوي ......سامحوني دخلت الاحد لقيت الموضوع مغلق وزعلت قوي وبعدها كان عندي شغل متلتل مالقيتش فرصة ادخل ...
نبدأ بيوم الاحد 4/12
- فرشت اسناني
- مسحت وجهي بحليب وليمون :adore:
- اخدت شور دافي.
-غسلت وجهي بصابونة الجليسرين .
-شطفت المنطقة بديتول .
- رطبت الترطيبات على رأي لوليتا :D:D.. مسحت كل الجسم بماء الورد والجليسرين والبيبي اويل :adore::adore:( الرقبة الصدر الابط البطن والظهر المنطقة والمؤخرة كلو كلو يعني :D
-ترطيب دور تاني بخلطة الجليسوليد .
-سرحت شعري.
- عملت كريم يوكو بالحليب + كومباكت باودر .
- ترطيب الشفايف بمرطب شمع العسل.
- رشيت ماء ورد ومسحت مرهم بيتا ديرم للابط ( لسة الحساسية) وفوقيه كمية بسيطة من مزيل العرق .
-خلال اليوم ترطيب بعد كل وضوء + غسل الوجة مرتين قبل الظهر والعشا بصابونة الجليسرين.
- يومي كان كلو حركة طالع نازل دي رياضة طبعا .
-كنت صايمة فطرت عصير اناناس وجبنة كرافت .
- قبل العشا شور وترطيب للجسم والشفايف وفرشت اسناني ونمت .
فاصل ونواصل باقي الايام:D:D
_______________________________
عدنا بعد الفاصل:062:
الاثنين 5/12
-فرشت اسناني
-شور دافيء
-غسلت وجهي بصابونة الجليسرين
-المنطقة بمية دافية وصابونة الجليسرين
-رطبت بمرطب بعد الحمام
-رشيت ماء ورد على الابط وسيبته يتشرب وبعدن دهنت المرهم والمزيل.
كريم يوكو للوجة + الباودر
- ترطيب الشفايف بشمع العسل.
-الايدين بكريم افالون ولبست قفازات.
والكعوب بفازلين ولبست جوارب قطن (دي العادي بتاع كل يوم لكن بنسى اكتبه)
-ترطيب بعد كل وضوء .
- فطرت عصير مانجة وفطايرباللحمة .
- قبل النوم عملت تشطيف للايدين والرجلين والابط وغسلت الوجة بصابونة الجليسرين وفرشت اسناني
- ورطبتهم ...ونمت:019:
يومي كان زحمة لذلك العناية متواضعة
_______________________________
يوم الثلاثاء 6/12
- السحور كان تمر وحليب
-فرشت اسناني
- غسلت وجهي بصابونة الديتول .
-شور دافيء
- غسلت المنطقة بمية دافية وملح.
-ترطيب بمرطب بعد الحمام
_ماء ورد ومزيل العرق على الابط.
_كريم يوكو والباودر للوجه
ترطيب الايدن والرجلين بخلطة الجليسوليد + كريم اعادة شباب اليدين من اوريفليم.:adore:
لبست قفازات وجوارب
-الشفايف بشمع العسل .
- يومي كان فظيع ماعملتش اي حاجة خلال النهار ورجعت بصداع نصفي يادوب فطرت وصليت العشا واخدت مسكن ونمت .
_________________________________
الاربعاء..7/12
الخميس 8/12
-فرشت اسناني
- غسلت وجهي بصابونة الجليسرين.
-شور دافي
-ترطيب دور اول ودور تاني
-ماء ورد على الابط + مزيل العرق.
- كريم يوكو + كومباكت باودر
- ترطيب الشفايف.
- كان عندي اجتماعات ماعملتش حاجة غير اسكراب للوجه والايدين بشوية ملح وجليسوليد :adore: غسلتهم ورطبتهم يوم الاربعاء العصر.
-عملت رياضة البطن لمدة عشر دقايق في اليومين دول .
________________________________
بنت البحرين: سامحيني :o ويارب تتخني :D
شيري: ماشاء الله عليكي ..والف سلامة على عموري ..واضح انك ادمنتى الصنطرة ايه رأيك نعمل حملة الصنطرة الصفرا:lol:
منوشتى:ماجوبتيش على جل التنحيف الحار ممكن صورة ومعلومت عنه .F:
لوليتا:في نتيجة من البابونج عاوزة استعمله لكن للاسف ماعنديش وقت اروح العطار.
سنو انقل:مبروك انضباط الهرمونات .
ميمو اتش: شكراا على المعلومة المفيدة بخصوص الكمون انا كنت باشربه على الريق مع مية دافية وليمون بجد رهيب ونزل بطنى كتير بس للاسف ماداومت.
بحبكم :L:





-

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وحشتووووووونى يا حلوين واسفه جدااا على الغياب
عنايتى ليوم الخميس 8/12
-غسلت وجهى -واسنانى
- اسكينول للرقبه والصدر
- جل التنحيف للبطن
- غارنيه لايت لوجهى - لوشن بلوك اند وايت لجسمى
- المؤخرة بزيت الزيتون -الرجول بكريم الشمع
-سرحت شعرى
- شاور بصابون دوف
- صابون التنحيف للبطن وسيبته 5دقايق
- ترطيب بخلطه الجلسرين
- ماسك للوجه (لوز مطحون + شوفان +زبادى + عسل)
- غسلته بصابون دوف - ترطيب لمحيط العين بزيت اللوز الحلو
- كريم سكن سكسس للوجه
- خلطه الجلسرين للجسم
- المنطقه بصابون الغار وترطيب بزيت الورد
- المؤخرة بزبدة الكاكاو
- الرجول بفازلين
- عملت زيت الخروع من افريكانز بست على شعرى ولبس كاب ولفيت عليه اشارب
- ترطيب للشفاه
التغذيه: مكملات غذائيه - ماء -فواكه تفاح وموز -عصير برتقال
تحيااااااااااااتى لكل البنات الحلوين

كيفكن بنات اشتقتلكم آسفة لابي معطل وداخلة من الفون

السلام عليكم يا حلوين
ايه اخبارك الجمال:adore:
طبعا النتائج الحلوة بدأت تظهر
- صابون دوف على الوجه رهييييب يا بنات نعومه ونضارة متزكرين الدعايه بتاعه الصابون بتاع التحدى انك بعد 7 ايام بتحسى الفرق وتتخلصى من الميك اب صراحه صااااااادقين:thumbs_up: كمان كريم غارنيه وسكن سكسس جميل جدااا نضارة واشراقه
- جل التنحيف حاسه بفرق فى حجم بطنى بس انا ح اقيس الفرق فى اخر الحمله :pعايزة اشوف ارقام كبيرة ههههههه:D
- شعرى فى تحسن مستمر مبسوطه جداااا حتى حاسه بنمو جديد بسبب زيت الخروع لان الحكه بتجننى:031: لازم اشوف ليها حل مع انها مؤشر جيد على نمو شعرى
وبس دا الى لاحظته حتى الان نتائج مشجعه :03:
عنايتى ليوم 9/12
- غسلت وجهى بدوف -اسنانى بكلوس اب
- جل التنحيف على البطن
- غسلت المنطقه بصابون الغار - ترطيب بزيت الورد
- جسمى بلوشن بلوك اند وايت
- وجهى بغارنيه لايت
-غسلت شعرى بصابون الاسود الافريقى دودو وقبل الغسيل بساعه مسحت علي شعرى زيت لوز حلو بساعد على تنظيف الشعر وازاله القشور من فروة الراس وبتالى تسمح بنمو الشعر
- شاور بالخلطه الصابونيه
- صابون التنحيف على البطن
- حكيت رجولى بالحجر
- ترطيب للجسم بزبدة الكاكاو
- المساء نظفت وجهى باسكينول -الرقبه والصدر كمان
- مسحت سكت سكسس على الوجه
- جسمى بخلطه الجلسرين
- الرجول - المؤخرة بزبدة الكاكاو
- سرحت شعرى بسوبر جرو من افريكانز بست
- جل التنحيف على البطن
- المنطقه بزيت الزيتون
-خلطه الرموش - ترطيب الشفاه على طول اليوم
طبعا قراءة سورة الكهف والاستغفار احبها على قلبى لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الضالمين
التغذيه : زبادى -ماء -فواكه - مكملات غذائيه
تحياااااااااااااااتى للجميع :027:

عنايتي ليوم الجمعه

1- صبح غسلت ويهي بالصابون طاوس
2- غسلت سنوني بالسجنال
3-حطيت ماسك ماي ورد وسفيد اب غلى ويهي ورقبتي
4- ظهر تغذيت عيش وسويت شغل في مطبخ كالرياضه
5- وتسبحت بالصابون طاووس+الليفه مغربيه
6-وفركت جسمي بخلطة سفيد أب وماي ورد على جسمي وفركته باليفه مغربيه
7-ومغرب غسلت اسناني بالسجنال
8- غسلت ويهي بالماي ماي دافي وصابون طاوس
9- حطيت فير آند لفل ويهي ورقبتي
10- وتكحلت
11- تعطرت
12- يوم رديت البيت شليت شعر جسمي بالموس
13-وبعديت خطيت خلطة روب نشا وسفيد اب وحليب على جسمي وفركته بالليفه مغربيه
14-وبعدين سويت خطة نشا روب وحليب وسفيد اب على ويهي ورقبتي

وبس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

وحشتونى جداااااااااااا كلكم مزة مزة

وأسفة للغياب إمبارح قضيت اليوم فى بيت عمتى وعمورى زاد عليه البرد وقلب إسهال
وطول اليوم بشيل لما ضهرى إتكسر وروحت نمت زى السمكة المقلية

عنايتى للأمس ضعيفة هزيلة ههههههههه

صحيت غسلت وجهى وإيدى بالغسول
أسنانى بكولجيت
ترطيب الوجه واليدين
ترطيب الشفايف بالروج السحرى وخلى شكلى مريضة هههههه
وبعدها بزبدة كاكاو عادية
شربت الليمون
مساج وتسريح الشعر
إستعملت فوطة فريش داى
ونزلت
طبعا برة العنايةكلها كانت بعمر وبتغذية البيبى هههههههه
عمتى ظغطتنى زى البطة لما بقيت حنفجر
روحت البيت غسلت وجهى
مسح الرموش بالفازلين والخردل
ترطيب الوجه واليدين

---------------------------------------

عنايةاليوم 10-12

لسة عمورى تعبان ربنا يشفيه يا رب

غسيل الأسنان بكلوس اب
غسيل الوجه واليدين بغسول فا
ترطيب الوجه واليدين بكريم جونسون
شربت سحلب

والسحلب بقى هوة مشروب مصرى شتوى للتدفئة عبارة عن كوب لبن ومعلقتين منمسحوقالسحلب وبيضاف عليه مكسرات
وبيكون قوامة غليظ زى شوربةالكريمة ويحلى بالسكر
ولأنى كارهة شرب اللبن ولازم أشرب علشان الحمل فلقيت سحلوبى هوة الحل ههههههههه

صليت الخسوف الحمدلله والقمر شكله جمييييييييييل
ومشغولة مش لاحقة أعمل أى عناية بسبب عمر وشغل البيت

الله المستعان

snow angel

إنتى أحلى وأنا كمان بحبك جدا وسعييييييييييدة جدا بإنضمامك لينا الجزء دة
ربنا يجعلها صداقة طويلة زى باقى البنات يا رب اللهم أمين

مقولتيش رأيك فى خلطة القهوة ؟ فظيييييعة الخلطة دى خصوصا لو ضفتى عليها ليمون
بس بعدها تشطفى جسمك بالماء فقط علشان القهوة بتطلع زيوت مرطبة للبشرة ومضادات أكسدة وبتغذيها


فى عينيك عنوانى

ربنا يبارك لك فى وقتك وصحتك يا رب
إبقىطلى علينا من الموبايل طيب وحشتينى
أما عن الصنطرة فنفسى جاية على الحاجات المذذة صنطرة وليمون ههههههههه
ربنا يهون عليا ال 3 شهور دول يا رب لحسن تعبت
وموافقة عالحملة طبعا أى حاجة غير البطيخ الأقرع تمام معايا هههههههههههه

لوليتا

يا رب يتصلح بسرعة بقى مش زى كل مرة
دة وهوة متصلح يا دووب بنشوفك أصلا هههههههه

منوووشة يا قمر

ما شاء الله عالنتايج الحلوة
ربنا يسعدك يا رب ويجملك كمان وكمان

سوسو العسولة

فينك يا قمر؟ يا ريت تطمنينا عليكى
ويا رب تكونى سعيدة يا رب

الجو عندنا تلللللللللللللللللج
نفسى اشيل شعر جسمى بس كلما بفتكر خلع الملابس الشعر بيقف
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عنايتي ليوم الجمعة 9/12
-تفريش الاسنان
-غسل الوجه بصابونة الجليسرين
-شور بصابونة الديتول
-ترطيب بعد الحمام كل الجسم
-كريم يوكو +كومباكت باودر للوجه
-ترطيب لشفايف بشمع العسل
-شربت شاي بالحليب
-خلال اليوم ترطيب بعد كل وضوء
-عملت رياضة البطن
- اكلت سلطة خضرا + فواكه
على المغربية البيريود شرفت وجتلي بشكل فظيع ماقدرتش انام بالليل .
عنايتي ليوم السبت 10/12
- صحيت متاخرة وفي حالة صعبة من الالم
-فرشت اسناني
-غسلت وجهي بصابونة الجليسرين ورطبته
-شطفت المنطقة بديتول مع استعمال اولويز.
-شربت كوباية قهوة كبيرة
-وفضلت نايمة طول اليوم .
- الحمدلله على المغربية حسيت اني افضل قمت عملت الاسكراب السحري لكل الجسم +شور بصابونة الديتول .
-عملت ماسك للوجه كركم +نشا + ماء ورد+ زيت جزر +رشة دقيق..وسبته حوالي 10 دقايق وبعدين فركته ..
-عملت باقي الماسك في ايديا ..غسلت وجهي وايديا بصابونة الديتول..
رطبت جسمي دور اول بالجليسرين وماء الورد والبيبي اويل ودور تاني بخلطة الجليسوليد والفازلين وزيت الزيتون.
حفيت الوجه بألة براون القلم.ورشيت ماء ورد وبعدين عملت مساج بزيت لوز.ومسحت الرموش
رطبت ايديا.
- سرحت شعري بكريم النخاع وعملته ضفيرة .
رشيت ماء ورد على الابط .
-فركت شفايف بالفوطة على الطريقة المنوشية :Dورطبتها بمرطب شمع العسل .
_____________________________________________________
شيري : الف سلامة على عمورة ..وربنا يهونلك الحمل ..انا خايفة العيل يطلع مسحِلب:D
ولو نفسك في الحاجات المززة ابعتلك بلاص مِش عشان الواد يطلع حدق.:D
انا صرفت نظر عن حملة البطيخ الاقرع حاحاول الخيار المخلل هههههههههههههههه.

بنت البحرين:يارب اضعف من الوسط :D...ابدأي التقييم عاوزين حاجة تشعلل العناية.
منوشتي:ربنا يحفظك ماشاء الله عليكي..ماجاوبتيش على سؤالي ...حاخاصمِك آه:lol:
سوسو العسولة : عودي اليناااااااااااااااااااااااا:L:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء الورد والفل والياسمين على الحلوين
شيرى سلامه عمورى ان شاء الله ما يشوف شر
ومشكووورة على الكلمات الجميله وربنا ييسر حملك وكويس انو نفسك رايحه على الليمون والحوامض انا بعرف بنات فى فترة حملهم بياكلوا دقيق وطين وايس كريم بالشطه ههههههههه
بنت البحرين ما عندى اى اعتراض على توزيع النجوم ومشكووورة على المجهود
فى عينيك عنوانى ومينو ولوليتااا وسنو انجل عنايتكم جميله وان شاء الله تصلوا اهدافكم
سوسو العسل وحشتنا جدااااااا
عنايتى ليوم 10/12
- غسلت وجهى -واسنانى
-مسحت عسل على وجهى وغسلته بماء فقط
- رطبت بغارنيه لايت
- رطبت جسمى بلوشن بلوك اند وايت
- رجولى بشمع العسل
- المنطقه بصابون غار وترطيب بوزيت الورد وزيت الزيتون
- المؤخرة بكريم الكاكاو المركز من بالمرز
- سرحت شعرى
- دلكه لجسمى -شاور بصابون دوف
- صابون التحيف للبطن
- رطبت جسمى بخلطه الجلسرين
- جل التنحيف على البطن
- قشرت وجهى بكريم نتروا كندا للعروسه
- رطبت بزيت جوجوبا مع المساج
- مسحت محيط عيونى بزيت اللوز الحلو مع تدليك الرموش
- كريم سكن سكسس للوجه والرقبه
- تدليك لفروة الراس بخلطه الزيوت
- ترطيب للجسم بزبدة الكاكاو
- جل التنحيف الحار على البطن
- رجولى بالفازلين
- ترطيب للشفاة
التغذيه: مكملات غذائيه - زبادى مع الفواكه -ماء -اكلت مكسرات جمليه جداا كمضادات اكسده غنينه بالبروتنات والدهون المفيدة وفيتامينات
تصبحواااا على الف خير

يــوميــاتي

1- صبح غسلت ويهي بالصابون طاووس
2-غسلت اسناني بالسجنال
3- وبعده غسلت ويهي بالسفيد آب
4-حطيت فير آند لفلي ورقبتي + كحل
5-رحت بيت ربيعتي كنت معزومه عالغدى
6- يوم رديت تسبحت وتطهرت من دوره بالصابون طاوس+ الليفه مغربيه
7-حطيت لوشن جليسوليد على ركبي وبطني وصدري


عنايتي بسيطه من تعب