رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 47 ))

السلام عليكم
أنا أريد أن أشارك معكم هل يمكنني البدأ؟

مغتربة سدني;16530066:

ربي يحفظ لك الوالدة و يبارك لكم في عمرها F:
يارب اهدني .. ماشاء الله عليتك كلها متابعة للتجمع ؟ :thumbs_up:

اللهم امييييييييييييييييييييييييييين
اكيد بيتااابعو التجمع لاني فيه >>>>>>>>>
بركااااااااتك يااجميل -----امي مشاركه فى منتدي اخر بس عجبها تجمعنا اسلوبك عسل بس ماتقدر تسجل فيه عشان الالتزام صاااارم:D
المهم وهي يكفيها الهموم الاعلى راسها بس عم بتابع لكي تستفيد منه :cool:

مغتربة سدني;16530067:
النتايج بعد قليل.....

مغتربة سدني;16530085:

ماشاء الله تبارك الله

ملكة الرشاقة:
شيري حسن

[COLOR=orange][COLOR=magenta]مخربة الرجيم:[/COLOR][/COLOR]

يارب اهدني

[COLOR=orange]






[/COLOR]

أفضل رياضية لهذا الأسبوع:

-

مشاءالله عليا المخربه والله كنت حاسه بس كنت اقول امكن
وحده تجي مكااااني باالغلط :D المهم والله اني شاطره اسبوعين
سفر وبس هاذي الزياده مشاءالله >>>>>>فرحااانه فيها <<<<<<<<اكيد افرح هههههه عشان اذا تحطمت زدت زيااااااده مريعه:'(

مغتربة سدني;16530086:
ماشاء الله تبارك الله

قائمة المنافسة

الأسبوع الثاني
الفئة (A) الوزن من60 - 69 كيلو
[COLOR=royalblue][COLOR=royalblue]أيرس [/COLOR][/COLOR]
[COLOR=black][COLOR=royalblue]الوزن السابق: 45,100[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=black][COLOR=royalblue]الوزن الحالي: 45,600[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=black][COLOR=royalblue][COLOR=red]غياب[/COLOR][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=black][COLOR=#ff0000]مجموع الخسارة لهذا الشهر = 0[/COLOR][/COLOR]

رانيــــــــــا
الوزن السابق: 56
الوزن الحالي: 55,900
خسارة 100 غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =100 غرام

العسولة

الوزن السابق: 64,700

الوزن الحالي : 64

خسارة 700 غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,800 كيلو

حلمي للرشاقة
الوزن السابق: 62,900
الوزن الحالي: 61,900
خسارة 1كيلو :L:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 2,100 كيلو

كل الحلااا
الوزن السابق: 66
الوزن الحالي: 66
خسارة 0 :badly:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =0

التوحيد سر السعادة
الوزن السابق: 67
الوزن الحالي: 66,800
خسارة 200 غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =200 غرام

Lovely lolo*
الوزن السابق:68,100
الوزن الحالي:68.100
خسارة 0 كيلو :badly:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,100 كيلو

الفئة (B) الوزن من70 - 79 كيلو
أستثنائية
الوزن السابق: 71,800
الوزن الحالي: 71,200
خسارة 600 غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =600 غرام

أم الزبير الشلوي
الوزن السابق: 74,500
الوزن الحالي: 73,700
خسارة 800 غرام :thumbs_up:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 800 غرام

يارب اهدني
الوزن السابق: 74,300
الوزن الحالي: 74,600
زيادة 300 غرام :mad:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 0

[FONT=Arial Black]مسس وااو [/FONT]

[FONT=Arial Black]الوزن السابق: 77,500[/FONT]

[FONT=Arial Black]الوزن الحالي: 77,500[/FONT]

[FONT=Arial Black]خسارة 0 :badly:[/FONT]
مجموع الخسارة لهذا الشهر =0

الفئة (C) الوزن من80 - 89 كيلو

الفئة (D) الوزن من90 - 99 كيلو
اثير اشوق
الوزن السابق: 92

الوزن الحالي : 93

غياب

مجموع الخسارة لهذا الشهر =0

منورة دايما
الوزن السابق: 93,200
الوزن الحالي: 93,200
خسارة 0 :badly:
مجموع الخسارة لهذا الشهر = 400 غرام

نوسه العراقيه
الوزن السابق: 95
الوزن الحالي: 95
خسارة 0 كيلو:badly:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =0
الفئة (E) الوزن أكثر من 100 كيلو
شيرى حسن
الوزن السابق: 102,500
الوزن الحالي: 101,400
خسارة 1,100 غرام :L::thumbs_up:

مجموع الخسارة لهذا الشهر = 1,600 كيلو

مساء النور غروبه ادري ان عندكم لليل الحين
اخواتي المواجودات صباااااااااح الخير
صباااااااااااحكم معطر بذكر الرحمن

واخير التقيااااااااان غروبه في وقت واحد

يااارب اهدني;16530179:
اللهم امييييييييييييييييييييييييييين
اكيد بيتااابعو التجمع لاني فيه >>>>>>>>>
بركااااااااتك يااجميل -----امي مشاركه فى منتدي اخر بس عجبها تجمعنا اسلوبك عسل بس ماتقدر تسجل فيه عشان الالتزام صاااارم:D
المهم وهي يكفيها الهموم الاعلى راسها بس عم بتابع لكي تستفيد منه :cool:





مشاءالله عليا المخربه والله كنت حاسه بس كنت اقول امكن
وحده تجي مكااااني باالغلط :D المهم والله اني شاطره اسبوعين
سفر وبس هاذي الزياده مشاءالله >>>>>>فرحااانه فيها <<<<<<<<اكيد افرح هههههه عشان اذا تحطمت زدت زيااااااده مريعه:'(

الف الف مبرووك شيرى الى الامام يابطله:thumbs_up:
هاااااااااااارد لى :p

اختي ام الزبير انا ابى اتحداك;)
لان وزنك قريب جد من وزني فاالتنااافس
راح يكون حمااااس:D

وانا اقبل التحدي يلاااااااااااااا بدينا من اليوم عزيزتي :thumbs_up::thumbs_up:

أم الزبير الشلوي;16530181:
وانا اقبل التحدي يلاااااااااااااا بدينا من اليوم عزيزتي :thumbs_up::thumbs_up:

بدينا ياعسل كلنا وطريقتها :D
المهم النتيجه اخر يوم قبل رمضااان االله يرزقنااا صياامه وقيامه:)

السلام عليكم

هل استطيع الاشتراك الان؟


متي ينتهي هذا الجز الله يرضئ عليكم

الف الف الف الف مبروك لكل وحده خسرت وزنها وهارد لك يارب اهدني عوووضيها الاسبووع الجاي
كنت بكتب يومياتي اول ماصحيت بس النت مافتح معايا قهرررررررررررررررني ...
ابشرررررررررررري حياتي مغتتتربه من الاسبوع الجاي راح اررررررررررررررسل مجمووع الخساره .. ولايهمك ياعسل
اخباركم بناااااااااااات وحشتوووني ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل اقدر اسجل معاكم ؟ ومتى ينتهي هالتجمع ؟ ياليت تفيدوني وجزاكم ربي كل خير يارب

مغتربة سدني;16530083:
العسولة
حلمي الرشاقة
التوحيد سر السعادة
أستثنائية
منوره دايما
شيري حسن
ام الزبير الشلوي
كل الحلا

فين مجموع الخسارة لهذا الشهر؟؟؟
لو اتكرر الموضوع الاسبوع الجاي رح احسبكم غياب

غروبة انا أعتبر مشتركة جديدة ومالي مجموع خسارة :study:

أم الزبير الشلوي;16530171:

انا ما سكرت شهر غروبة

ماهي بالشهر
احنا نجمع خسارة كل اسبوع مع الاسبوع اللي قبله

يااارب اهدني;16530175:
الله يسلمك يااااختي ترجعون باالسلامه
انتظرك ياام مصعب:D

ربي يحفظ لها مصعب و اخوانه و اخواته F:

مميزةبأنوثتي;16530178:
السلام عليكم
أنا أريد أن أشارك معكم هل يمكنني البدأ؟

و عليكم السلام
حياكي الله
عرفي بنفسك كما هو مطلوب في الصفحة الاولى

يااارب اهدني;16530179:
اللهم امييييييييييييييييييييييييييين
اكيد بيتااابعو التجمع لاني فيه >>>>>>>>>
بركااااااااتك يااجميل -----امي مشاركه فى منتدي اخر بس عجبها تجمعنا اسلوبك عسل بس ماتقدر تسجل فيه عشان الالتزام صاااارم:D
المهم وهي يكفيها الهموم الاعلى راسها بس عم بتابع لكي تستفيد منه :cool:

هههههههه :lol:
والله يا يارب اهدني لو ما اسلوبي الصارم كان ما استمر التجمع دا (بعد ارادة الله طبعا )

يااارب اهدني;16530180:
مساء النور غروبه ادري ان عندكم لليل الحين
اخواتي المواجودات صباااااااااح الخير
صباااااااااااحكم معطر بذكر الرحمن

واخير التقيااااااااان غروبه في وقت واحد

صباح النور
ماشفت ردك الا في الصباح :) F:

صباالغلا;16530315:
السلام عليكم

هل استطيع الاشتراك الان؟


متي ينتهي هذا الجز الله يرضئ عليكم

و عليكم السلام
حياكي الله
عرفي بنفسك كما هو مطلوب في الصفحة الاولى

حلمي الرشاقه;16530338:

ابشرررررررررررري حياتي مغتتتربه من الاسبوع الجاي راح اررررررررررررررسل مجمووع الخساره .. ولايهمك ياعسل
اخباركم بناااااااااااات وحشتوووني ..

ماشاء الله عليكي يا حلمي F:
انا معجبة جدا بإنجازك و اجتهادك في خسارة وزنك ..ربي يحميكي و يقويكي

حلآ الحلآ;16530344:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل اقدر اسجل معاكم ؟ ومتى ينتهي هالتجمع ؟ ياليت تفيدوني وجزاكم ربي كل خير يارب

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياكي الله
عرفي بنفسك كما هو مطلوب في الصفحة الاولى

كل الحلاااا;16530367:
غروبة انا أعتبر مشتركة جديدة ومالي مجموع خسارة :study:

حتى لو تحطيها 0 :D
المهم ترسلي لي الجملة ههههههههه :lol:

اعلان هاااام:
سيغلق باب الاشتراك يوم 25 شعبان >>>مستحيل اقبل اي مشتركة

اللي حابة تشترك الآن فرصتها الوحيدة :thumbs_up:

مغتربة سدني;16530083:
العسولة
حلمي الرشاقة
التوحيد سر السعادة
أستثنائية
منوره دايما
شيري حسن
ام الزبير الشلوي
كل الحلا

فين مجموع الخسارة لهذا الشهر؟؟؟
لو اتكرر الموضوع الاسبوع الجاي رح احسبكم غياب

اخر مرة :o بس لما اكتب مجموع الخسارة اجمع كام اسبوع يعنى اخر اسبوعين فقط ولا خسارة الشهر يعنى يونيو ويوليو وهكذا سامحينى الرجيم زادنى ذكاء :sick:

السلام عليكم ورحمة الله وبركـاته
أشكركم انكم قبلتوني معاكم فالتجمع F:
بنات حبايبي ابا اسألكم بكرا أبدا أنزل أول يومياتي مو اليوم صح ؟:o

عرفي بنفسك في التجمع هنا.. اكتبي:
وزنك:71.0
طولك:155
اهدافك:50

يااارب اهدني;16530001:
مين تبي تتحدي تحدي بسيط <<<<<<<<والله مدري حنا كدا يلا في شهر
كيلو وكثير بعد:hysterical:>>>>المهم ماعلينا مين تبي
تتنااافس معى من المشتراكات الجدد ونبي تشجيع
يعني نسلى نفسنا حت رمضان
التحدي يكون على ثلاث كيلو في خلال اسبوعين
هااا ايش رايكم مين يبي يتنااااافس
يقول لى انا لوكسبت التحدي معناااته قدعه اناااااا:cool:لانى باااااكون عملت المستحيل :woo:

انتظر كم اناااااااااااااااااا;)

انا بتحداكي ياحبوبه :thumbs_up:
وعلى اكثر من ثلاث كيلو من هنا الى رمضان اذا ربنا راد :016:
خلي نشوف مين الي راح يكسب واكيد انا :046::022:

موافقه ؟ :D:074:

مغتربة سدني;16530086:

نوسه العراقيه
الوزن السابق: 95
الوزن الحالي: 95
خسارة 0 كيلو:badly:
مجموع الخسارة لهذا الشهر =0

صح لاني بديت السبت بس:o
يارب انزل على الاقل كيلو هذا الاسبوع:o:'(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك:96
طولك:170
اهدافك:أن أكون أنثى قلباً وقالباً
الهدف الأول:90
وبما أني مرضعة فيجب أن يكون 28 نقطة
ومن عشر أيام أمارس الرياضة يومياً
وسأبقى ملتزمة حتى أحقق هدفي بإذن الله

نوسه العراقيه;16530468:
انا بتحداكي ياحبوبه :thumbs_up:
وعلى اكثر من ثلاث كيلو من هنا الى رمضان اذا ربنا راد :016:
خلي نشوف مين الي راح يكسب واكيد انا :046::022:

موافقه ؟ :D:074:

اكيد موافقه ياااقلبي انا قصدت من هاذي المسابقه
البسيطه التفاعل مع المشتركات الجدد حتي موعد
المسابقه في رمضان <<<واناااااااا اقبل التحدي واسال الله ان يحقق هدفي:thumbs_up:

حلآ الحلآ;16530461:
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاته
أشكركم انكم قبلتوني معاكم فالتجمع F:
بنات حبايبي ابا اسألكم بكرا أبدا أنزل أول يومياتي مو اليوم صح ؟:o

عرفي بنفسك في التجمع هنا.. اكتبي:
وزنك:71.0
طولك:155
اهدافك:50

مميزةبأنوثتي;16530502:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزنك:96
طولك:170
اهدافك:أن أكون أنثى قلباً وقالباً
الهدف الأول:90
وبما أني مرضعة فيجب أن يكون 28 نقطة
ومن عشر أيام أمارس الرياضة يومياً
وسأبقى ملتزمة حتى أحقق هدفي بإذن الله

حلمي الرشاقه;16530338:
الف الف الف الف مبروك لكل وحده خسرت وزنها وهارد لك يارب اهدني عوووضيها الاسبووع الجاي
كنت بكتب يومياتي اول ماصحيت بس النت مافتح معايا قهرررررررررررررررني ...
ابشرررررررررررري حياتي مغتتتربه من الاسبوع الجاي راح اررررررررررررررسل مجمووع الخساره .. ولايهمك ياعسل
اخباركم بناااااااااااات وحشتوووني ..

ياااااااااااااااااااااااارب ماعاد احصل على المخربه ياااااارب:badly:
ابى ولو مره واحده اكون الرشيقه:cool:
ليش موانا <<<<<<<مشاءالله على اختى دخلت ورايه وكم مره
حصلت على الشعار;)