كل الحلاااا;16511586:
مساء الخير
كيفكون بنات اشنئتلكون كتير
غروبة انا بدي اعتزر منك بدي اغيب عن التجمع بدي سافر
ورح حاول اني ما خبص بالاكل د
سي يووو ياحلوين:)
تروحي وترجعي بالسلامة F:F:
وإن شاء الله ترجعيلنا وانت متخلصة من 5 كيلو:thumbs_up::L:
Eiman alawadi;16511716:
صبآح الخير
واخيراً افتكيت من الحصار اليوم ههههههه ، اشتقت لكم وايد وايد ان شاء الله من اليوم بكتب يومياتي
واحنا كمان اشتقنالك ياعسل .. شدي الهمة :thumbs_up::L:
Eiman alawadi;16511738:
بنات كم نقطة احسب حق نخي مفور ؟؟
ان شاء الله عرفتوه
كل 5 ملاعق = 2
رانيــــــــــا;16511831:
غير راضية عن نفسي تماما بسبب النوتيلا
بالرغم انه في حدود نقاطى الا انى مش راضية:'(
من اليوم هقلل من النوتيلا او امنعها
حاولي تكون مرة أو مرتين بالأسبوع :)
رانيــــــــــا;16511832:
عجبتنى اوى فكرة تحدى النجوم
الله يوفق الجميع :)
جربيها وحاتعجبك :thumbs_up:
كل يوم اشربي 2 لتر ماء .. بتحصلي على 4 نجمات
وكلي أربع تفاحات .. بتحصلي على 4 نجمات
واشربي 3 أكواب من مشروب الكرش .. بتحصلي على 3 نجمات
وإذا كانت عدد نقاطك ليومك أقل وحدة من بين المشتركات .. بتحصلي على نجمة
وإذا كانت رياضتك أطول وقت من بين المشتركات بتحصلي على نجمة
وبكذا جمعتي نجومك لليوم الواحد ..
:
:
:
راجعي الصفحة الأولى عن تحدي النجوم
وكيفية تجميع النجوم :)
