ஜ .¸¸ ﬗm حملة التفاح الاخضر الجزء 3 mﬗ ¸¸. ஜ

ام عمر ومعاذ;15005051:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يارب تكونوا بخير جميعا يااااااااااا اخيرا ظهرتى ياشيرى وحشتينا جدااااااااااااااااا
دلوعه ابو البرنس فينك يارب تكونى بخير
يومياتى ليوم الاثنين
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 عملت ماسك الطين المعدنى والجوز على الوجه 3 الرقبه
4 مشيت 25 دقيقه
5 شفط البطن
6 اخدت شاور بصابونه بالموليف
7 غسلت شعرى بشامبو دوف مخفف بالماء
8 دهنته بكريم املا ولفيته
9 بعد ما شعرى نشف حطيت البخاخ المعالج للشعر
10 الابط بخلطه المزيل
11 الوجه مسحته بماء الورد 12 والرقبه
13 حفظ ماتيسر من القرأن الكريم ولله الحمد
14 اسنانى بالبيكربونات
15 شفايفى تندر كير
16 شربت عصير توت
17 عصير اناناس
18 شربت ينسون على بردقوش على نعناع
19 معلقه عسل نحل
20 التسوك عند الصلاه
21 شربت ماء كتيرررررررر
22 بردت اظافرى
23 مسحت الوجه 24 الرقبه بالاسكينول
عنايتى الليليه
25 غسيل الوجه
26 كريم الليل على الوجه 27 الرقبه
28 ايدى لوشن فازلين 29 الزراع والاكواع
30 الاسبراى على شعرى
31 درموفيت تحت الابط
32 الركب 33 القدم بالجليسوليد
34 اكل تفاحه
35 غسيل الاسنان
36 فيتامين أ حول العين
37 رجلى بالحجر
37 شفايفى تندر كير
38 على الجسم بدى اسبلاش من بدى شوب
بسسسسسسس
39 الصبح حول العين بفايتمين أ
40 ومسحت الوجه بماء الورد تانى هو 41 الرقبه
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

دلوعة أبوهاااا;15005162:
{ تكملة جدول عنايتي }


كنت متحمسة بداية اليوم وبس نزلت الدورة تكرمون صابني خموووووووووووووووووول



19. قعدت من النوم وغسلت وجهي بصابونة الكركم
20. فرشت اسناني
21. رشيت على بشرتي مغلي قشور البرتقال وبعده ماء الورد
22. دهنت يديني ورجليني بخلطة حور
23. شربت شاي أخضر
24. اكلت فواكة وسلطة وتمر
25. شربت مشروب القرفة بالزنجبيل

واليوم ما قدرت اتمرن كلش


روتين قبل النوم...::::

26. فكس للشفايف
27. زيت اللوز +جنين القمح للبشرة والهالات
28. فكس وفازلين لأقدامي + دلاغات
29. زيت السمسم للصدر
30. كوب ماء قبل النوم



وبس


وتصبحووووووووون على خير

وأحلام سعيدة :075:

BINT EL BAHRAIN;15005392:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

F::L:هلا خوااااااتي F::L:

عنايتي 25\4

الوجه :
1 غسلت وجهي بالصابونة (كلين أند كلير )

2 غسلت وجهي بغسول Exfoliac

3 قبل النوم : بستخدم جل ديفيرن على الحبوب والبقع


الأسنان والشفايف:

4 فرشت أسناني بمعجون كرست وألودنت وقبل النوم بعد بفرش أسناني

5 للشفايف : ترطيب لابيلو


الرقبة :

6 أسكينول ونشا


اليدين :

7 سنفره بالليمون

8 أستخدمت المعقم

9 ترطيب اليدين بكريم جونسون

10 ترطيب الأكواع بكريم جونسون


النظام الغذائي :

11 فطوري : شربت كوب شاي حليب

12 3 شرائح خبز أبيض

13 عسل + جبن + لبنة

14 شربت عصير برتقال طبيعي

15 أكلت خيار وسلطة

16 شربت كوب شاي أخضر بالنعناع

الجسم :

17 قبل النوم باخذ شور

دلوعة أبو البرنس;15005424:

وحشتوني صبايا

ما شاءالله...الدنيا مولعة من المنافسة للقب هالأسبوع

هلا أم معاذ و عمر...أنا هنا حبيبتي
دلوعة أبوها...سلامتك من الخمول

عنايتي ليوم الأثنين 25

الصباح:
1 فرشت أسناني
2 غسلت وجهي بكلين أند كلير
3 حطيت واقي شمس
4 أفون للترطيب للشفايف

ورحت السوق...

لما رجعت
5 غسلت وجهي بكلين أند كلير
6 مرطب أولاي لوجهي
6 يدي جل جلسويد
7شعري (بيض روب زيت زيتون)

10 أخذت شاور بصابونة كامي
11 شعري هيد أند شولدرز ومن بعدها حمام زيت للترطيب

ونمت لأني كنت عن جد تعبانة و العصر وراي مشوار ثاني

12 حمام ساخن مع ملح و شوي ديتول للمنطقة
13 دهنت المنطقة بزيت زيتون و خليته لنص ساعة تقريبا
بعدها حطيت مرطب طبي للمنطقة

14حمام ساخن و ملح لرجولي
15 نظفت اظافر رجولي
16 قصيت اظافر يدي
17 شعري مسحة من زيت فاتيكا(ريحته حلوة)
18 شقرت حواجبي و شعر وجهي
توضأت
19بت يدي و رجولي بأفون كير
20سلت وجهي و حطيت زيت التفتيح الصيني
21رأت قرأن
22شر حليب ساخن بفلفل الأشود و الزنجبيل

ونوووووووووم العوافي

sherrykitty;15006369:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

تكملة عنايتى ليوم 25-4

47غسلت أسنانى بالعسل والقرفة

48ترطيب الركب بكريم جونسون

خرجت ولما رجعت مسحت الكحل 49بخلطة فازلين والزيوت

50شربت يانسون لأن زورى بيوجعنى جداااااا :badly:

51أخدت شاور غسلت المنطقة بالغاسول

52سكراب للإبط 53والمنطقة الحساسة بحليب يوكو

54غسلت شعرى بهيربل إسانسيز

وبعد الشاور جففت جسمى

55ترطيب الصدر بزيت الزيتون

56المنطقة الحساسة بخليط زيت المشمش ولوشن جونسون

57المؤخرة 58والأفخاد 59والبطن 60والذراعين بماء الورد والجلسرين وزيت المشمش

61الإبط خلطة نبطشينو

62الركب 63واليدين كريم جونسون

64الوجه 65والرقبة كريم الكولاجين

ا66لشفايف مرطب الكيوى

وسرحت شعرى وعملت ضفيرة

67عملت تمارين إيروبكس لمدة 15 دقيقة

68أخدت الفيتامين

69شربت ماء

70تشطيف المنطقة الحساسة بمحلول الملح والخل والماء

وقبل النوم إن شاء الله أدهن71 شفايفى فيكس

يبقى نجوم يوم 25-4 كلهم

*** + ************** = 17 نجمة ما شاء الله

:*: :*: :*: :*: :*::*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*:


والمنافسة على اشدها
لولولولولولولولولولى :lol:

sherrykitty;15007068:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لثالث مرة ههههه

عنايتى ليوم 26 -4

:) أصلى لسة منمتش فقلت دى تبع عناية بكرة قصدى إنهاردة ههههههههههه

1غسلت وجهى 2وإيدى بالغسول

3دهنت المنطقة الحساسة و 4مابين الأفخاد أوليف زنك كريم (بتاع عمر هههههه) لحد ما إتشرب

إتوضيت لصلاة الفجر وصليت الحمدلله ودعيتلكم كلكم

5أذكار الصباح وأذكار بعد الصلاة

6دهنت شعرى و7رموشى زيت الخردل

8دهنت مناطق الشعيرات برجلى زيت الخردل

عملت لشعرى مساج قوى وسرحتة وعملت ضفيرة

رطبت 9وجهى و10إيدى و11ركبى 12وأكواعى بكريم جونسون

13الشفايف مرطب الكيوى

14شربت كاموميل سخن لزورى

وحقرأ قرأن إن شاء الله فى السرير لحد ما أنام :)***

يا رب أحلى أحلام ليا وللبنات الحلوين دول

تصبحوا على خير

:)

منووووشه;15008604:
F:F: السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهF:F:
عنايتى ليوم الاثنين 25/4
1غسلت اسنانى 2 وجهى بغسول اولاى وبعده بالاسكينول 3الرقبه بالاسكينول 4 شاور بدوف شاور جل 5 مسحت سكن سكسيس 6 شفايفى بلابيلو 7 اتكحلت بالاثمد 8 بخيت شعرى وعملت مساج وصففته بكريم 9 مسحت جسمى بخلطه الجلسرين 10 الصدر 11 الظهر 12 الافخاد 13 المؤخرة بزيت الزيتون 14 المنطقه بزيت جنين 15 الركب 16 الاكواع بزيت الورد 17 البطن بزيت البابونج 18 الرجول بالفازلين 19 ايدى بكريم الصبار 20 عملت التمارين الصباحيه 21 شربت ماء مع ماء ورد 22 شاى البردقوش
عنايه الظهر ....
عملت الدلكه للجسم
23 عملت تقشير بملح الحليب وزيت اللوز 24 ايدى 25 رجولى 26 الافخاد 27 المؤخرة 28 المنطقه وسيبتها 5 دقايق ودعكتها وغسلتها بالماء وبعدها اخدت 29 شاور بصابون الجزر
30 ترطيب بخلطه الجلسرين 31 ماسك العسل والحليب للوجه وغسلته وفتحت كبسوله فيتامين e وعملت مساج
32 الركب 33 الاكواع بزيت الورد بعد التقشير احسن وقت لمعالجه سواد الركب :study:
34 عملت مزيل عرق 45 مسحت رموشى بزيت الخروع مسحه خفيفه
عنايتى المساء ...
46 غسلت اسنانى 47 وجهى بصابون كريسيدا 48 كريم سكن سكسيس 49 فكس للشفايف 50 مسحت البطن 51 الصدر 52 الظهر 53 الافخاد بزيت الزيتون 54 المطقه بزيت ورد 55 المؤخرة بزبدة الكاكاو وجنين القمح 56 الرجول بالفازلين 57 ايدى بكريم الصبار 58 شعرى بالتونيك وعملت مساج بزيت الخردل والخروع 59 شربت حليب بالاوفالتين 60 اكلت فواكه
عنايه ما قبل النوم ..
61عملت غسول الفم 62 شفايفى بالفكس 63 رموشى بالخردل والخروع 64 الحواجب بالخروع 65 دور ترطيب اخير بزبدة الكاكاو لكل الجسم 66 شربت شاى البردقوش وقرات ازكار المساء
قرأت ما تيسر من القران الكريم
وبس نمت على طول...

دلوعة أبوهاااا;15009243:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلااااااااااا حبيبتي

أبشري من عيوني
......................................
صابونة البابايا 5×1
صابونة الغار
صابونة الطاؤوس
صابونة الكركم
(نبرش الصابون كله) نحط ع القدر ع النار وننحط فيه كوب ماء ورد ونتركه حتى يسخن ونضيف الصابون كله ونحرك حتى يذوب ونضيف بعده علبة جليسوليد الصغيرة وملعقتين من زيت اللوز المر أو الحلو اللي متوفر عندك وزيت الزيتون وجنين القمح والخروع واي زيت تفضلينه
وتحركينها كلها
أضفت عليهم 5ملاعق كبار كريم كاب ونص كيس ملح اليوكو بالخيار والأملاح المعدنية وملعقة نشا وحركتهم بسرعة وشلتهم من ع النار وتصير ثقيلة حييييييييل 4 ملاعق كبار كركم جسم (طماعة ;)) وملعقتين ترمس مطحون وملعقة فكس ;) نسيت اكتبها
حطيتها بعلبة معقمة وهي ساخنة لأنك لو تركتيها تبرد بتقسى في القدر...


وتبللين جسمك بماي وتآخذين منها وتوزعينها ع الجسم وتفركين بالليفة والله بتطلع بلاوي من الجسم :o
أنا لي مدة وانا استخدمها ولا أستغني عنها لأنها فتحت جسمي كثييييييييييييييير وبعدت عن أي شاور جل لأن ما أحسها تنظف بس تعطي ريحة ونعومة
لكن الخلطة الصابونية تعطي نعووووووووووومة وتفيييييييييييييييييييييح :woo:


وبس حبيبتي

وحمام الهناء يااااااااااااااااااااعمري أنا :adore:


وربي يحفظك ويحميك من كـــــــــــــل مكروه

(Sweet & Sour);15009330:
برنامج يوم 24/4

الصباح:
1- غسلت وجهي بصابونة الكركم
2- غسلت المنطقة بصابونة الكركم
3- غسلت المنطقة بغسول الماء و الملح
4- فركت الركب و5 القدم بالليف و الصابون
6- فرشت اسناني

7- مسحت الوجه بالتونر و8 حطيت كريم النهار و9 حطيت كريم الاهالات
10- رطبت الرقبة بزيت الزيتون
11- رطبت الركب و 12الاكواع بزيت الزيتون و13 القدمين بنيفيا
14- رطبت اليدين بكريم اليد


15قريت اذكار الصباح و اسماء الله الحسنة و*** اول سورة البقرة



منتصف اليوم:

16- غسلت و جهي بصابونة الكركم
17- غسلت المنطقة
18- فركت الركب و 19القدمين بالليف و الصابون
20- رطبت الركب و 21الاكواع بزيت الزيتون
22- رطبت القدمين بنيفيا
23- رشيت بودرة النشا على الابط و 24المنطقة عشان تمتص الرطوبة

***- بين الظهر و العصر قريت قرءان و الادعية



المساء:
24- دهنت الظهر و25 البطن و26 الافخاذ بزيت زيتون مع قطرات ليمون و لبست بنطلون الرياضة
27- شربت كوب ماء دافي و 28بدات اسخن عشان التمارين
29- عملت تمرين نط الحبل + 30تمرين البطن
31- غسلت وجهي بالغسول
32- عملت ماسك زبادي و نشا (هذا ماسك اعمله يومين ورا بعض بعد شيل الشعر) لمدة 20 دقيقة
33- عملت ماسك نشا و ليمون و كركم للمنطقة و34 بواطن الفخذ 35و الابط

36- اخذت دوش:
37- غسلت الرقبة و38 الابط و39 المنطقة بصابونة الكركم
40- قشرت بلمح الحليب + الملح و 41قشر الليمون الابط،42 المنطقة، 43الركب ،44 الاكواع
45- غسلت الجسم بصابونة الديتول و46 فركت القدمين بالحجر
47- شطفت المنطقة بماء و ملح
48- فرشت اسناني و 49عملت مضمضة

بعد التنشيف:

50- مسحت الوجه بالتونر
51- مسحت الرقبة و 52الظهر و53 المنطقة باسكينول
54- رطبت الجسم بزيت الاطفال
55- رطبت المنطقة بزيت الزيتون
56- رطبت الاكواع و57 الركب و 58القدمين بنيفيا
59- رطبت الوجه بكريم الليل
60- رطبت اليدين بالكريم مع قطرات زيت زيتون



النظام الغذائي:

61- الصباح اول ما صحيت شربت كوباية ماء دافئ
62- فطرت تمر + حليب
63- اتغديت خفيف و اكلت سلطة
64- تعشيت زبادي
65- شربت شاي اخضر الصباح
66- المساء شربت مغلي النعناع و القرفة
67- اخذت الفيتامين الصباح
68- قبل النوم شربت ماء دافي بليمونة + ملعقة زيت زيتون
69- طوال اليوم شربت 8 كوبايات ماء

(Sweet & Sour);15010356:
برنامجي يوم 25/4


الصباح :

1- غسلت وجهي بصابونة الكركم
2- غسلت المنطقة بصابونة الكركم
3- فركت الركب و 4القدم بالليف و الصابون
5- فرشت اسناني

6- مسحت الوجه بالتونر و 7حطيت كريم النهار و 8حطيت كريم الاهالات
9- رطبت الرقبة بزيت الزيتون
10- رطبت الركب و 11الاكواع بزيت الزيتون و12 القدمين بنيفيا و لبست الشرابات
13- رطبت اليدين بكريم اليد مع زيت زيتون


***قريت الفاتحة و اية الكرسي و الاذكار



نص اليوم:

14- غسلت و جهي بصابونة الكركم و15 مسحته بالتونر
16- غسلت المنطقة
17- فرشت اسناني بعد الغدا
18- فركت الركب و 19القدمين بالليف و الصابون
20- رطبت الركب و 21الاكواع بزيت الزيتون
22- رطبت القدمين بنيفيا


المساء

23- دهنت جسمي كامل بزيت زيتون و ليمون و لبست حق الرياضة
24- عملت تمارين الحبل و25 البطن و اضفت تمرين شد الارجل
26- شلت شعر الابط الصغير بالالة البراون 27بالشفرة الحساسة
28- بعد ازالة الشعر حطيت خليط النشا و الليمون عالابط 10 دقايق

29- غسلت الابط و 30الرقبة و31 المنطقة بصابونة الكركم
32- غسلت الجسم كامل بصابونة الديتول و33 فركت القدمين بالحجر
34- قشرت المنطقة و35 الركب و36 الاكواع و 37القدمين بملح الحليب

بعد التنشيف: 38مسحت الرقبة و39 المنطقة بالاسكينول
40رشيت المنطقة بماء الورد
41- رطبت الجسم كامل بزيت الاطفال
42- رشيت نشا على الابط
43- رطبت الاكواع و 44الركب و 45القدمين بنيفيا
46- مسحت وجهي بالتونر و47 حطيت كريم الليل
48- رطبت اليدين بكريم اليد


النظام الغذائي:
49- شربت الصبح كوباية ماء دافي
50- اكلت بيضة
51- تغديت رز مع سلطة
52- شربت كوب بابونج
53- شربت كوب شاي اخضر
54- شربت ليمون مع ماء دافي

55و كمان نقعت لبان ذكر مع ماء و من اليوم راح اداوم عليه ،،معروف بفعاليته في تنظيف الجسم و شده

sherrykitty;15010632:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

تكملة يومياتى ليوم 26 - 4

15شربت ماء بليمون
16أكلت جوافة
17أخدت الفيتامين وموقفة الدافلون لأنه بيأخر الدورة
18مسح المنطقة الحساسة و19الركب بإسكينول ونشا
20غسلت أسنانى
مسح 21الوجه و22الرقبة وا23ليدين و24الإبط و25البطن بإسكينول البابايا
كان عندى أمل استحمى لكن السخان عطل
رحت داهنة26 المؤخرة 27والأفخاد و28المنطقة الحساسة 29والركب و30السرة (هههه) زيت زيتون
31الوجه غسلتة بالغاسول ودهنته هو وا32لرموش و33الشفايف زيت السمسم
34شربت ينسون

35أخدت شاور غسلت المنطقة بالغاسول
وليفت جسمى بصابونة زبدة الكاكاو والليفة السودا
وركزت على36 الركب 37والساقين
و38المؤخرة و39المنطقة الحساسة
طلعت كل المستخبى فى الليفة هههههه
40وبعدين فركت رجولى بالحجر
و41غسلت شعرى بهربال إسانسيز
لفيت شعرى بالفوطة وجففت جسمى
42رطبت الصدر و43الركب بزيت السمسم
44المؤخرة 45والأفخاد 46والمنطقة الحساسة و47الساقين بزيت الزيتون أه و48السرة كمان ههههههه
سرحت شعرى وعملت ضفيرة
49الإبط وا50لذراعين خليط الجلسرين وماء الورد
لما جف دهنت 51خلطة نبطشينو للإبط
وبعد شوية عملت 52تمارين المؤخرة والأفخاد لمدة 5 دقائق
( 3 تمارين كل واحد 30 مرة لكل رجل)

53شربت شاى أخضر

54ترطيب الشفايف بمرطب زبدة الشيا
55ترطيب اليدين بكريم جونسون

دلوعة أبوها

تسلمى يا رب عالشرح الوافى
لكن الصابونات مش متوفرة
ممكن أعملها بصابونة زيت الزيتون والجلسرين
لكن أعتقد مش نفس تأثير التبييض صح؟

بس بجد عجبتنى جدا تسلمى يا رب

سويت اند ساور
فهمت الطريقة جازاك الله خيرا
فعلا طريقة حلوة جدا
حجربها إن شاء الله
تسلمى يا رب
وجازاك الله خيرا عالصورة
بردة مش متوفر فى مصر إهىء إهىء :(

دلوعة أبوهاااا;15012274:
{بسم الله الرحمن الرحيم}




ما شاء الله تبارك الرحمن عنايتكم تحممممممممممممس :woo:
الله يوفقكم ويزيدكم حلا فووووووووق حلاكم :adore:







:::...جدول عنايتي ليوم الثلاثاء...::: 26 / 4 / 2011م

طبعا البارح سويت مساج لشعري بزيت السمسم ولفيته ونمت فيه

الصباح اليوم

1. تسبحت بصابونة الكركم+الليفة
2. غسلت وجهي بصابونة الكركم وفرشت اسناني
3. غسلت شعري بشامبو بانتين مخفف
4. حمام زيت فاتيكا
5. غسلت المنطقة(مغلي البابونج)
6. رطبت جسمي كله بلوشن جليسوليد
7. رشيت على بشرتي مغلي قشور البرتقال
8. للبشرة ماء الورد الإيراني
9. للإبط خلطة المسك
10. لليدين والأقدام خلطة حور
11. شربت مشروب العسل
12. شربت عصير فواكة كوكتيل
13. اكلت 7تمرات

وعملت ميك اب خفيف وتوكلت ع دوامي


بعد الدوام

14. مسحت الميك اب بفازلين+زيت الزيتون
15. مسحت بشرتي
16. رقبتي
17. ركبي
18. الأكواع
19. الفخذين من الداخل :o والمنطقة{ } من فوق بإسكينول
20. شطفت المنطقة بملح خشن في ماء دافي
21. دهنت جسمي بجلسرين+ماء ورد :thumbs_up:
22. يديني بخلطة حور
23. رجليني بفكس+دلاغات ونمت


عناية المساء


24. غسلت وجهي بصابونة الكركم
25. رشيت على بشرتي مغلي قشور البرتقال وبعده ماء الورد الإيراني
26. رطبت بشرتي بكريم الكركم
27. شربت يانسون +شمر
28. سمعت سورة البقرة



قبل النوم

29. فكس للشفايف
30. خلطة حور للأيدي والأقدام +دلاغات
31. صدري زيت السمسم
32. بشرتي زيت اللوز+جنين القمح وللهالات بعد



اليوم ماقدرت اتمرن من الدورة حدددددددددددددي كسلانة وتعبانة:sick:.. الله يعين



شيري حبيبتي ما أعرف إذا بتنفع أو لا
ولأن صابونة الكركم والبابايا والغار والطاؤوس معروووووووفة للتفتيح


موفقة حبيبتي.. وأهم شي انها عجبتك ;)
أحــــــــــــــــبـــــ:L:ــــــــــــكــ

ايمي مشكوووورة حبيبتي وبجرب طريقتك ان شاء الله





تصبحون على خير

ام عمر ومعاذ;15012303:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عنايتى ليوم الثلاثاء
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 مسحت الوجه 3 الرقبه بالاسكينول
4 عملت اسكراب الفراوله للوجه 5 الرقبه 6 الشفايف
7 عملت ماسك ايفابى وايت على الوجه 8 الرقبه
9 مشيت 25 دقيقه 10 شفط البطن
11 اخدت شاور غسلت جسمى بصابونه بالموليف
12 عملت سكراب بملح الحليب للابط 13 المنطقه 14 الركب
15 غسلت المنطقه بكير فيرى
16 بخيت البخاخ المعطر
17 دهنت الابط بخلطه نبطشينو
18 القدم 19 الركب 20 الاكواع بالجليسوليد
21 الايدى 22 الزراع بلوشن فازلين
23 شقرت حواجبى
24 مسحت الوجه 25 الرقبه بماء الورد
26 التسوك عند الصلاه
27 ترطيب الشفايف وحطيت روج
28 حطيت البخاخ على شعرى
29 دهنت على شعرى كريم دابر املا ولفيته
التغذيه
30 شربت عصير توت
31 ماء كتير
32 اكلت تمر
33 اكلت جزر
34 وشربت بردقوش على نعناع
35 معلقه عسل ابيض
36 ان شاء الله هاكل تفاحه
عنايتى الليليه ان شاء الرحمن
37 كريم الليل على الوجه 38 الرقبه
39 درموفيت تحت الابط
40 برد اظافرى
41 قراءه ماتيسر من القرأن
42 اليد والزراع 43 الاكواع بلوشن فازلين
44 الركب 45 القدم بالجليسوليد
46 رجلى بالحجر
47 تندر كير على شفايفى
48 الاسبراى على شعرى
نسيت
49 مررت مكعب ثلج ماء زهر على الوجه
50 حول العين
51 رطبت شفايفى بتندر كير
52 هغسل اسنانى
53 هعمل الشارب بالفتله
بسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

دلوعة أبو البرنس;15012381:

السلام عليكم و رحمة الله

حابة أعتذر من الكل لأن هالاسبوع انا فبيت أهلي و مو أي وقت ادخل النت
فسوري للجميع و بكرة أن شاءالله راجعة على بيتي

عن جد و حشتوني و حاسة بفراغ فغيابكم

عنايتي لليوم

1 فرشت أسناني
2 نظفت وجهي بكلين..و بعدها مسحة تونر
3 رطبت يدي

وكان وراي مشوار
4 واقي الشمس لوجهي

ولما رجعت
أخذت شاور لأن برة الدنيا حر موووووت
5 أستخدمت صابونة الكركم لكل جسمي
6 رجولي تخلصت من الجلد الميت
7 زيت زيتون مع مساج لصدري
8 للركب زيت زيتون
9 يدي أفون كير
10 ردولي أفون كير + جل الجلسويد+لبست سوكس
11 ماسك لوجهي 12 و رقبتي الدبس و النشا
13 شعري كريم عادي لأني حسيته جاف شوي اليوم
14شربت شاي أخضر بعد الغدا
15 اكلت سلطة

و العصر طلعت مرة ثانية (المشاوير تعبتني)
16 رجعت و غسلت وجهي و رطبته بأولاي

وقبل النوم 17 بغسل وجهي و بحط روب مع غسل
18 يدي بسويلها تقشير بملح وزيت زيتون بغسلها بماي و أخلي الزيت عليها نص ساعة..وبعدها أدهنها بليمون وأحط زيت جلسرين و لوز

19 المنطقة بنظفها و بحط كريم سودو
20 بقرأ قرآن

21 وبشرب حليب ساخن

Lolitaaaaa;15012616:

عنايتي اليوم 26-4

1 الصبح غسلت وجهي بدوف

2 فركت أسناني

3 أخذت شاور سريع بشامبو جونسون

4 رطبت وجهي

5 رطبت شفايفي

طلعت من البيت ولما رجعت

6 قرأت صفحتين قرآن

7 ساويت تمارين لشد البطن وتمارين لشد الافخاذ والارداف

8 دهنت ايدي بكريم نبات السعد

9 ساويت ماسك خيار لوجهي ( الخطوات مع الصور تحت)

10 غسلت وجهي بدوف

11 أخذت شاور ( شامبو هربل اسنسس + ماسك اولترا دو + صابون طبي للابط + شاور جل كامي)

12 رطبت المنطقة 13 الارداف 14 الابطين بسودو + زيت اللوز + زيت جونسون

15 رطبت جسمي 16 رجلي 17 اقدامي 18 ايدي 19 وجهي 20 رقبتي بفازلين الالو والخيار

21 رطبت شفايفي

22 شربت ليتر ماي

وقبل النوم ان شاء الله:

23 بفرك أسناني

24 برطب وجهي

25 برطب شفايفي

26 برطب أقدامي

أما ماسك الخيار :

نحضر خيارة ونغسلها ونقشرها ونقطعها قطع صغيرة


نضيف لها القليل من الماء


نعصرهم بالخلاط


نحضر شاي اخضر


نضعه في عصير الخيار


نحضر زيت اللوز


نضع القليل منه


نضع القليل من الماء الساخن


نضع نصف ملعقة صغيرة من النشاء



نخلط المزيج جيدا


وهكذا يصبح عندنا ماسك الخيار بالهنا والشفا على بشرتكم
شو رأيكم بماسكي؟؟؟:D

روح حبيبتي عاوزة نجمتين زيادة تعبت وانا بصغر الصور وبحملهم:rolleyes: