ஜ .¸¸ ﬗm حملة التفاح الاخضر الجزء 3 mﬗ ¸¸. ஜ

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يارب تكونوا بخير جميعا يااااااااااا اخيرا ظهرتى ياشيرى وحشتينا جدااااااااااااااااا
دلوعه ابو البرنس فينك يارب تكونى بخير
يومياتى ليوم الاثنين
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 عملت ماسك الطين المعدنى والجوز على الوجه 3 الرقبه
4 مشيت 25 دقيقه
5 شفط البطن
6 اخدت شاور بصابونه بالموليف
7 غسلت شعرى بشامبو دوف مخفف بالماء
8 دهنته بكريم املا ولفيته
9 بعد ما شعرى نشف حطيت البخاخ المعالج للشعر
10 الابط بخلطه المزيل
11 الوجه مسحته بماء الورد 12 والرقبه
13 حفظ ماتيسر من القرأن الكريم ولله الحمد
14 اسنانى بالبيكربونات
15 شفايفى تندر كير
16 شربت عصير توت
17 عصير اناناس
18 شربت ينسون على بردقوش على نعناع
19 معلقه عسل نحل
20 التسوك عند الصلاه
21 شربت ماء كتيرررررررر
22 بردت اظافرى
23 مسحت الوجه 24 الرقبه بالاسكينول
عنايتى الليليه
25 غسيل الوجه
26 كريم الليل على الوجه 27 الرقبه
28 ايدى لوشن فازلين 29 الزراع والاكواع
30 الاسبراى على شعرى
31 درموفيت تحت الابط
32 الركب 33 القدم بالجليسوليد
34 اكل تفاحه
35 غسيل الاسنان
36 فيتامين أ حول العين
37 رجلى بالحجر
37 شفايفى تندر كير
38 على الجسم بدى اسبلاش من بدى شوب
بسسسسسسس
39 الصبح حول العين بفايتمين أ
40 ومسحت الوجه بماء الورد تانى هو 41 الرقبه
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

{ تكملة جدول عنايتي }


كنت متحمسة بداية اليوم وبس نزلت الدورة تكرمون صابني خموووووووووووووووووول



19. قعدت من النوم وغسلت وجهي بصابونة الكركم
20. فرشت اسناني
21. رشيت على بشرتي مغلي قشور البرتقال وبعده ماء الورد
22. دهنت يديني ورجليني بخلطة حور
23. شربت شاي أخضر
24. اكلت فواكة وسلطة وتمر
25. شربت مشروب القرفة بالزنجبيل

واليوم ما قدرت اتمرن كلش


روتين قبل النوم...::::

26. فكس للشفايف
27. زيت اللوز +جنين القمح للبشرة والهالات
28. فكس وفازلين لأقدامي + دلاغات
29. زيت السمسم للصدر
30. كوب ماء قبل النوم



وبس


وتصبحووووووووون على خير

وأحلام سعيدة :075:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

F::L:هلا خوااااااتي F::L:

عنايتي 25\4

الوجه :
1 غسلت وجهي بالصابونة (كلين أند كلير )

2 غسلت وجهي بغسول Exfoliac

3 قبل النوم : بستخدم جل ديفيرن على الحبوب والبقع


الأسنان والشفايف:

4 فرشت أسناني بمعجون كرست وألودنت وقبل النوم بعد بفرش أسناني

5 للشفايف : ترطيب لابيلو


الرقبة :

6 أسكينول ونشا


اليدين :

7 سنفره بالليمون

8 أستخدمت المعقم

9 ترطيب اليدين بكريم جونسون

10 ترطيب الأكواع بكريم جونسون


النظام الغذائي :

11 فطوري : شربت كوب شاي حليب

12 3 شرائح خبز أبيض

13 عسل + جبن + لبنة

14 شربت عصير برتقال طبيعي

15 أكلت خيار وسلطة

16 شربت كوب شاي أخضر بالنعناع

الجسم :

17 قبل النوم باخذ شور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

تكملة عنايتى ليوم 25-4

47غسلت أسنانى بالعسل والقرفة

48ترطيب الركب بكريم جونسون

خرجت ولما رجعت مسحت الكحل 49بخلطة فازلين والزيوت

50شربت يانسون لأن زورى بيوجعنى جداااااا :badly:

51أخدت شاور غسلت المنطقة بالغاسول

52سكراب للإبط 53والمنطقة الحساسة بحليب يوكو

54غسلت شعرى بهيربل إسانسيز

وبعد الشاور جففت جسمى

55ترطيب الصدر بزيت الزيتون

56المنطقة الحساسة بخليط زيت المشمش ولوشن جونسون

57المؤخرة 58والأفخاد 59والبطن 60والذراعين بماء الورد والجلسرين وزيت المشمش

61الإبط خلطة نبطشينو

62الركب 63واليدين كريم جونسون

64الوجه 65والرقبة كريم الكولاجين

ا66لشفايف مرطب الكيوى

وسرحت شعرى وعملت ضفيرة

67عملت تمارين إيروبكس لمدة 15 دقيقة

68أخدت الفيتامين

69شربت ماء

70تشطيف المنطقة الحساسة بمحلول الملح والخل والماء

وقبل النوم إن شاء الله أدهن71 شفايفى فيكس

يبقى نجوم يوم 25-4 كلهم

*** + ************** = 17 نجمة ما شاء الله

:*: :*: :*: :*: :*::*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*:


والمنافسة على اشدها
لولولولولولولولولولى :lol:

الروح الخجولة;15001493:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يالله انا البارحه نسيت اكتب يومياتي وين البنات معقوله محد كتب يومياته

البارحه 24 / 4/ 2011
1تسبحة
2ورطبة جسمي بزيت الزيتون
3المنطقة ببيتادين
4لبست شورت قطن
5فرشة اسناني
6وغسلة وجهي بالصابونه
7وبخية ماء ورد عليه
8مسحة رقبتي بالاسكينول
9لعبة رياضة البطن لمدة40 دقيقه
10وشربة عصير برتقال
11سويت ماسك { زبادي + حلبه }
12شربت ماء ورد
وعلى الغداء اكلة شوارما { احس نفسي بمتن }
13العصر تسبحة
14ورطبة جسمي بزيت الجلسرين
15والمنطقة سويت لها نشا وماء ورد 16وغسلته
17واستخدمة كيرفري اليوميه
وطلعة النادي
18لعبة رياضه تحت الماء
شربت عصير كوكتيل فرش
ورجعة اخذ 19مره شووور { ليفة جسمي زين } حطية حق 20شعري { حمام زيت + زيت لوز } لمدة 15 دقيقة
21وطلعة رطبة جسمي بزيت الزيتون
22والمنطقة بخلطة الزيوت
23وبعد ما نشف شعري قبل النوم دهنةشعري ببرشوت
24وقبل النوم غسلة وجهي
25ورطب بزيت فيتامين اي
26ودهنة يديني 27ورجولي بخلطة حور
28وشربة كوب ماءوقراءة قران ***ورقدة

:*: :*: :*: :*: :*: :*: :*: :*:
:thumbs_up:
ما شاء الله عليك نشيطة
بس عايزين نشد الهمة من تانى
فين فيشال وحمامات روح المغربى؟
فين الفيكس يا روح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:|
ههههههه
الله يحفظك من كل شر :thumbs_up:

الروح الخجولة;15004673:
*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يومياتي :

1تسبحة { ليفبوي + الليفة }
2رطبة جسمي بزيت الزيتون
3والمنطقة ببيتادين
4فرشة اسناني
5ورطبة شفيفي بمرطب سيباميد
6وغسلة وجهي بالصابونه
7ورطبته بجلسرين
8رطبة رجولي بخلطة حور
9ويدني بعد
10لعبة رياضة البطن
11واكلة بطيخ + شمام
12وشربة ماء
13والظهر اكلة سلطة
14وشربة ماء
15سويت ماسك { الطين للوجه }
16ودعكة يديني بالليمون والملح
17وسويت سكراب لليدين
18ودهنة يديني بخلطة حور
19العصر رحت النادي
20ورطبة شفيفي بسيباميد
وقبل شوي رجعة21 اخذة شوي وكان عندي شغل اخلصه
قبل النوم :
22بغسل وجهي بالصابونه
23وبدهنه بزيتي الرائع فيتامين اي
24وبدهنة رجولي
25وبفرش اسناني
26وبدهن رموشي وبزيت الخردل { اخيرا لقيته الحمد الله } مبروووووووووووووك :thumbs_up:
27وشفيفي بفكس أخيرا ههههههه
وان شاء الله بنام

:*: :*: :*: :*: :*:
:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


روح يا قمر إنتى وحشتينى وبتوحشينى وحتوحشينى وأنا بفتكرك فى الصلاة إنتى والبنات وبدعيلكم كتير
ربنا يحفظكم جميعا ويسعدكم يا رب ويديم علينا جمعتنا الحلوة :D


بنات عندى أسئلة وإستفسارات ليكم

أم عمر ومعاذ

درموفيت دة مخصوص للإبط؟ ولا هو كريم تفتيح؟ وإيه نتايجة معاكى؟

ومبروووووووووووك على عمل خلطة نبطشينو ;)

نبطشينو

جربت خلطة الماء ورد والجلسرين بس مفضيتش أعمل قشور الليمون والبرتقال فحطيت زيت المشمش :thumbs_up:

سؤالى بقى إنتى قلتى الجلسرين أكتر من ماء الورد
عملتها كدة أول يوم ودهنتها ومطيقتش جسمى من التلزيق فزودت ماء الورد

إيه بقى فوايد الخلطة؟ وصح كدة إلى أنا عملتة ولا إيه؟

ثانى سؤال
إيه إللى عجبك فى صابونة الغار؟

السؤال الثالث (إجبارى) هههههههههه
أكسيد الزنك فوايدة إيه؟ بيمنع الحبوب ولا بيفتح؟ لأنى لقيت عندى حاجات كتيرة بتاعة عمر فيها ومش عارفة أستعملها ولا ملهاش لزوم؟؟؟؟؟ جاوبى :thumbs_up:

دلوعة أبو البرنس
يا ريت تنزلى صورة صابونة الصندل وهى بردة من نفس شركة صابون الأعشاب الأولى؟ لأنها موجودة فى مصر لو كدة حلاقيها إن شاء الله

لوليتاااا
إيه هو كريم السعد وحسيتى بفايدتة؟ أنا عندى نبات السعد مطحون لو حلو قولى لى أعمل الكريم :D
وأحب أبشرك إن منقوع الترمس المطحون خفف لى شعر المنطقة الحساسة ما شاء الله وكمان شعر الإبط بقى أرفع بفضل الله
لكن عايزة أقضى عليه نهائيا :thumbs_up:

منوووووشة العروسة والملكة والسكر :thumbs_up::adore::L:
نفس سؤال لوليتا إيه أخبار الشعر بالمنطقة؟ كنتى بتقضى عليه بالكريم والترمس على ما أتذكر فى الجزء الثانى من الحملة


دلوعة أبوها

طيب قولى لنا كل مكونات أخر خلطة صابونية عملتيها بم إنك دوختى عيونا عليها
هههههههههههههههههه
ربنا يحفظك يا رب

بالنسبة لسؤالك كانت نبطشينو قالت بتحط مغلى القشور على خليط الجلسرين وماء الورد
هية تقدر تفيدك أكتر إسأليها عالخاص لو مشافتش سؤالك

ذابحهم غرورى
خلاص بسوى معكم رياضة البطن أنا كمان :D بليز إستأذنى من طنط :)
أنا عملت تمارين إنهاردة

بنت البحرين
مالك يا قمر إن شاء الله خير أمر المؤمن كله خير

سويت أند ساور

كيفك يا سكر؟ عندى سؤال محرج
إنتى إزاى بتعملى الفتلة لوحدك؟

وإيه هو كريم السيليولايت إللى بتستخدميه؟


أنا سهرت لبعد الفجر وخلاص فصلت ههههههه

الأسئلة مش حصرية لحد معين إللى تعرف تفيدنى بأى حاجة يا ريت ربنا يجازيها خير إن شاء الله
تسلموا لى يا رب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لثالث مرة ههههه

عنايتى ليوم 26 -4

:) أصلى لسة منمتش فقلت دى تبع عناية بكرة قصدى إنهاردة ههههههههههه

1غسلت وجهى 2وإيدى بالغسول

3دهنت المنطقة الحساسة و 4مابين الأفخاد أوليف زنك كريم (بتاع عمر هههههه) لحد ما إتشرب

إتوضيت لصلاة الفجر وصليت الحمدلله ودعيتلكم كلكم

5أذكار الصباح وأذكار بعد الصلاة

6دهنت شعرى و7رموشى زيت الخردل

8دهنت مناطق الشعيرات برجلى زيت الخردل

عملت لشعرى مساج قوى وسرحتة وعملت ضفيرة

رطبت 9وجهى و10إيدى و11ركبى 12وأكواعى بكريم جونسون

13الشفايف مرطب الكيوى

14شربت كاموميل سخن لزورى

وحقرأ قرأن إن شاء الله فى السرير لحد ما أنام :)***

يا رب أحلى أحلام ليا وللبنات الحلوين دول

تصبحوا على خير

:)

منووووشه;14992771:
F:F:السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته F:F:
شكرا حبيباتى على التهانى الحلوة دى :adore::adore: اخجلتم تواضعى :o وانتو احلى اخوات فى الدنيا وانا والله بحبكم جداااا عقبال ليكم فى الاسابيع الجايه F:F:
عنايتى ليوم السبت 23/4
1غسلت اسنانى 2 وجهى بغسول اولاى 3 رقبتى بالاسكينول 4 المنطقه بالغسول ملح وماء وبابونج 5 شور بصابون الجزر
6 مسحت وجهى بسكن سكسيس 6 شفايفى بمرطب لابيلو 7 الرقبه 8 ايدى بكريم الصبار 9 الصدر 10 الظهر 11 المؤخرة بزيت الزيتون 12 البطن بزيت البابونج 13 الركب 14 الاكواع بزيت ورد 15 باقى جسمى بخلطه الجليسوليد وفيتامين c
16 رجولى بالفازلين 17 اتكحلت بالاثمد 18 عملت تونيك الاعشاب لشعرى مع المساج 19 التمارين الصباحيه
20 شربت شاى البردقوش وكمان شاى اخضر مع الزنجبيل
فترة الظهر ...
عملت الدلكه لكل الجسم
21 ماسك عسل وحليب على الوجه وغسلته ورطبت بكبسوله فيتامين e
22 اخدت شاور 23 عملت مزيل عرق 24 ترطيب للجسم بخلطه الجلسرين 25 كلت فواكه وزبادى
عنايتى المساء ..
26 غسلت اسنانى 27 وجهى بصابون كريسيدا الطبى 28 مسحت كريم سكن سكسيس 29 شفايفى بالفكس 30 الرقبه 31 ايدى بكريم الصبار 32 الصدر بزيت ورد 33 البطن 34 الظهر 35 المؤخرة بزيت لوز وجنين 36 الركب 37 الاكواع بزيت ورد 38 الرجول بالفازلين 39 عملت تونيك الاعشاب 40 شربت حليب بالاوفالتين
عنايه قبل النوم ..
41 غسلت اسنانى بغسول الفم 42 فكس للشفايف 43 الرموش زيت خردل مع زيت خروع 44 الحواجب زيت خردل
45 ترطيب اخير بزبدة الكاكاو 46 شربت شاى البردوق ونمت على طول F:F:

ماشاء الله عليج منوووشه عنايه رااائعه :L::thumbs_up:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

sherrykitty;14993886:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الحمدلله إتصرفت وصلحت USB للإنترنت
لحد ما يتصلح الإنترنت بالبيت

باقى يومياتى أمس
قرأة قرأن مما حفظت ***
22دهن الرموش فازلين وخليط الزيوت
23أخدت الدافلون (الفيتامين خلص وحشترى اليوم إن شاء الله)
24غسلت وجهى بالغسول
25 ترطيب الشفايف بالفيكس

:*: :*: :*: :*:

كمان 4 نجمات الحمدلله

يومياتى لليوم
الأحد 24-4

1غسلت اسنانى
2مسحت وجهى بالأسكينول البابايا

و3الرقبة و4المنطقة الحساسة وا5لركب أيضا

بعدها 6غسلت وجهى بالغاسول وتركتة يتنفس

7أكلت توم على الريق

8شربت كوب ماء

دهنت 9شعرى خليط الزيوت وقلبت راسة لتحت وعملت له مساج وسرحتة وعملت ضفيرة

10عملت تمارين المؤخرة والأفخاد

أخدت شاور11 غسلت شعرى بخليط شامبو الثوم ومغلى البابونج

12وجسمى بالماء الدافىء فقط

13المنطقة الحساسة بالغاسول

بعد الشاور ترطيب14 المؤخرة وا15لأفخاد 16والركب 17والإبط و18 البطن بخلطة ماء ورد + جلسرين بالياسمين + زيت المشمش

20الإبط لما جف دهنت خلطة نبطشينو

21الوجه خليط الجلسرين وماء الورد وزيت المشمش

سرحت شعرى وعملت ضفيرة

22أكلت بيضة

قرأة سورة التحريم ***

23وبشرب كوب حليب

فينكم يا قمرات؟
وحشتونى جداااااااااااااااااااااااا

وانتي اكثر شيري ..
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

(Sweet & Sour);14994451:
السلام عليكم

برنامجي يوم 23/4

- الصبح:
1- غسلت وجهي بصابونة الكركم
2- غسلت المنطقة بصابونة الكركم
3- فركت الركب و القدمين بالصابون و الليف
4- فرشت اسناني
5- مسحت الوجه بالتونر و6 حطيت كريم النهار و 7رول هالات العين
8- رطبت الركب و 9القدمين بالنيفيا
10- رطبت اليدين بكريم اليد مع زيت زيتون

11قريت اذكار الصباح و اسماء الله الحسنى و طلعت


منتصف اليوم:
12- غسلت وجهي بالصابون
13- فركت الركب و 14الاكواع و15 القدمين بالصابونة
16- دهنت الرقبة بزيت السمسم عشان تتغذى
17- و رطبت اليدين و 18الركب و 19الاكواع بزيت الزيتون
20- رطبت القدمين و لبست الشراب

***بعد العصر قريت قرءان و كملت حفظ لسورة الواقعة

المساء:

21- عملت تمرين نط الحبل و 22بعده تمرين شد البطن

23- غسلت وجهي و24 دهنته بزيت زيتون عالخفيف
25- شلت الشعر بالفتلة
26- غسلته بماء بارد و27 حطيت ماسك النشا


28اخذت دوش:

29- غسلت جسمي بصابونة الديتول
30- فركت الابط و31 الاكواع و32 الركب و 33المنطقة الحساسة بملح الحليب مع الملح العادي
34- فركت القدمين بالحجر
35- شطفت المنطقة بماء و ديتول (هذا الخطوة اعملها ليومين متتاليين بعد ازالة الشعر عشان تعقيم المسام)

بعد التنشيف:
-36 مسحت الرقبة و 37الظهر الاسكينول
38- مسحت الوجه بماء الورد
39- مسحت المنطقة بماء الورد
40- حطيت الكريم المرطب عالوجه
41- رطبت الاكواع و42 الركب بنيفيا
43- رطبت القدمين بنيفيا مع زيت اطفال و لبست شراب
44- حطيت كريم السيلولايت عالافخاذ و45 المؤخرة
46- رشيت بودرة النشا عالمنطقة
47- رطبت اليدين

48صليت العشاء و قريت الاذكار و الادعية


البرنامج الغذائي

49- الصبح اول ما صحيت شربت كوباية ماء دافي
50- شربت الشاي بدون سكر
51- مع الغداء اكلت سلطة
52- تعشيت خضار و زبادي بس
53- اكلت جزر و خيار نص اليوم
54- شربت كوب شاي اخضر
55- قبل انام كوباية ماء ساخن

برافووو سويت تقدم ملموسه ماشاء الله :thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

دلوعة أبوهاااا;14995274:
{بسم الله الرحمن الرحيم}



F:F:F: مساااااااااااااااااااااااء الورد F:F:F:





::..جدول عنايتي ليوم الأحد..:: 24 / 4 / 2011م



1. أخذت شاور بالخلطة الصابونية+الليفة
2. غسلت وجهي بصابونة الكركم :016:
3. رطبت جسمي بلوشن جليسوليد ***وللإبط خلطة المسك
4. فرشت أسناني :028:
5. رشيت ماء ورد ايراني على بشرتي
6. رطبت بشرتي بكريم أولاي للتفتيح
7. دهنت يديني ورجليني بخلطة حور :054:
8. عملت ميك اب خفيف
9. شربت مشروب العسل ع الريق وداااااااومت :010:



::..بعد الدوام..::

10. مسحت الميك اب بفازلين+زيت زيتون
11. مسحت وجهي 12. رقبتي 13. الإبط 14. المنطقة 15. الركب بإسكينول بالنشا
16. دهنت جسمي كله بجلسرين+ماء ورد ونمت :019:


::..العناية المسائية..::

17. غسلت وجهي بصابونة الكركم
18. قشرت شفايفي بسكر+ليمون
19. رشيت على بشرتي بماء الورد
20. رطبت شفايفي بلابيلو بالكرز :K:
21. شربت شاي أخضر :C:
22. أكلت فواكه
23. قراءة جزء من سورة البقرة
24. شربت لتر ماء إلى الآن وإن شاء الله بشرب بعدين
25. دهنت يديني بخلطة حور (بصراحة هالخلطة رهيييييييييييييييييييييييبة) والله يدي تحسنت عن قبل بكثيييييييير
26. ودهنت رجليني بعد بخلطة حور+دلاغات


وبس

بعد شوي بقوم أتمرن واتسبح وأرد أكتب باقي عنايتي..



عندي إستفسار:

سويت مغلي قشور البرتقال والليمون وحفظته بالثلاجة
وش أسوي فيه الحين:01:
ارشه على بشرتي أو أضيف عليه ماء ورد ؟؟؟؟؟؟:01:
ماني عارفة... اللي تعرف اشلون استخدمه ياليت تفيدني وأكون لها شاكرة. :087::065:

ماشاء الله عليج الحمد الله شفتي نتائج خلطة حور خيال والله :thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*:

ذابحهم غرووري;14995356:
بسم الله الرحمن الرحيم
عنايتي ليوم الاحد:
1.غسلت اسناني بسنسوداين
2.غسل ويهي بصابونه البابايا
3.رطبت ريولي بلوشن البابايا
4.وايديني بفازلين الوردي
5مسحت ويهي
6.ورقبتي
7.وريولي
8.وركبي بااسكنول النشاء
9.تسبحت عالخفيف بصابونه البابايا تعبانه ومالي خلق شي
وخلطه دلوعه والروح وماي الورد خلصوا ويبالي اسويهم مره ثانيه وتكسلت وكل شي خلص مع بعض قهر
خخخخخخخخ<<قصه حياتيوي الخلطه ودلعي نفسج
ههههههههههههه عادي حبيبتي يالله س
10.رطبت جسمي بزبده الشيا وزبده الكاكاو
11.رطبت ريولي بلوشن البابايا
12.وايديني بلوشن البابايا
13.رطبت شفايفي

وقبل النوم:

14 بنظف اسناني
15.بغسل ويهي وبرطبه
16.برطب ايديني يفازلين الوردي
17.وريولي بجلسريد
18.برطب شفايفي احسهم وايد يتشققون ماقمت اشرب ماي وايد
اشربي ماء نحن الحين فالصيف ورطبي شفيفج بسيباميد وايد حلوه
وفليل بالفكس وساعات فليل احط فيتامين اي عليهم حلو بعد
19.بدهن صدري بزيت زيتون
وبسسسسسس

يعطييييييييييييييييييييييييييييييييييكم العافيه

:*::*::*::*::*::thumbs_up::L:

في عينيك عنواني;14995654:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يومياتي ليوم 24ابريل
1فرشت اسناني .
2غسلت وجهي بالصابونة السوداء
3شربت المية الدافية والليمون
4فطرت سلطة وشربت قهوة واخدت الفيتامين
5تمارين الخصر
6شور
7ترطيب بالجليسرين وماء الورد فقط الدنيا حر
8 ترطيب الوجة بزيت اللوز المر 9والرقبة كمان
10عملت اللوسيون المقوي للشعر وصففته بالكريم
11مزيل العرق
12 مرطب الشفاة
13 المنطقة بزت جنين القمح +اوكسيد الزنك
14 قراءة سورة الرحمن ومراجعة حفظها.
15 بعد العصر اخدت شور
16 غسلت وجهي بالصابونة السوداء
17 المنطقة بالديتول
18 ترطيب بالجليسرين وماء الورد
19 دورترطيب تاني باللوشن
20 ترطيب الشفايف
21 الوجة بجليسرين وماء ورد
22شربت شاي اخضر ومية كتيييييييييييير خلال اليوم
عنايتي المسائية +ماقبل النوم:
23ماسك كركم نشا زبادي عسل للوجة24 الرقبة
25خلطة الجلو للجسم
26ماسك العسل للشفايف+تقشير
27حف الابط بالحلاوة +خلطة النشا وزيت الزيتون بعدها
28شور بالخلطة الصابونية
29ترطيب بالجليسرين وماء الورد
30 زيت زيتون وزنجبيل للبطن +لبس المشد
31زيت جنين للمنطقة+اوكسيد الزنك
32زيت جنين القمح للمؤخرة 33الافخاذ
34الصدر
35زيت زيتون للرقبة
36كبسولة قيتامين ه وكريم الليل للوجه
37زيت خردل للرموش
38فكس +مرطب شمع العسل
فازلين للركب 39والاكواع40 وكعوب الرجلين +دلاغات 41
42خلطة حور للايدين
43شاي اخضر
45تفريش الاسنان
وتصبحوا على خييييير
:adore:

ماشاء الله على الحماس :thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

دلوعة أبو البرنس;14996221:

مساء الخيرات

داخلة متأخرة اليوم

عنايتي ليوم الأحد

1 غسلت أسناني
2 وجهي كلين أند كالير
3 ماسك الدبس و طحين الحمص
4 رطبت يدي بأفون كير
5 شعري زيت الحلبة
6 شفايفي مرطب أفون
7 أخذت شاور بصابونة الصندل
8 رطبت جسمي

و لن اليوم عندي ضيوف و مشاوير يما قدرت أكمل عنايتي

فالليل أخذت شاور و
9 غسلت شعري بهد أند شولدرس
10 شفايفي فكس
11وجهي زيت التفتيح
12يدي و رجولي فازلين

وبس للحين

وتصبحو ع ألف خير يا تفاحات

:thumbs_up::L: دلووعه لج وحشه حياتي
:*::*::*::*:

& نعناعه &;14996231:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال

يوميات أنسة نعناعه

الأحد 24/4

التغذية :
1. 6 أكواب ماي
2. كوب حليب
3. صحن تبولة
4. تمر

الشعر :
5. مساج لفروة الرأس
6. حمام زيتي
7. أستخدمة شامبو بالبيض
8. مسحت الشعر بعد السباحة بتونر فازلين

الوجة :
9. فرشيت الأسنان
10. ترطيب الشفايف بفازلين
11. تنظيف الوجة بغسول غارنييه
12. ترطيب الوجة بكريم نيفيا الخفيف

الجسم:
13. ترطيب اليد 14. القدم بفازلين الوردي
15. سبحت بصابون الغار
16. ترطيب الأرداف بكريم الشد
17. ترطيب اليد 18. القد بلوشن هملايا

قبل النوم :
19. تنظيف الأسنان
20. فكس للشفايف
21. تنظيف الوجة
22. ترطيب الوجه
23. ترطيب اليدين 24. القدمين بلوشن فازلين
مسح 25. الأبط 26. الظهر 27. البطن 28. الصدر 29. الأقدام 30. الأرداف 31. السيقان 32. الذراعين بتونر
مسح 33. الظهر 34. الأذراع بديتول الأخضراء المخفف
35 مسح الأرداف بزيت الخردل

*** قراءة قران
* عملة بدكير ومنكير
كذا صاروا كم نجمة ههههههههههههههههههههههه
يالله مع السلامة

:thumbs_up::L::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::thumbs_up:

منووووشه;14996250:
F:F: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته F:F:
مساء الجمال على احلى بنات فى الكون:adore:
عنايتى ليوم الاحد 24/4
1غسلت اسنانى 2 وجهى بغسول اولاى 3 الرقبه بالاسكينول 4 اخدت شاور 5 ترطيب للجسم بخلطه الجلسرين 6 الوجه بسكن سكسيس 7 الرقبه 8 الظهر بزيت لوز 9 البطن بزيت البابونج 10 المؤخرة بزيت جنين 11 الاكواع 12 الركب بزيت ورد
13 الرجول 14 ايدى بكريم الصبار 15 تونيك الاعشاب وبعديه مسحت كريم وصففته 16 اتكحلت بالاثمد 17 شفايفى بالفكس
18 عملت التمارين الصباحيه 19 شربت ماء مع ماء ورد
20 شربت شاى البردوقوش
فترة الظهر ....
عملت الدلكه لكل الجسم
21 ماسك للوجه عسل و طين مغربى وزيت جنين و حليب
22 عملت خلطه لتفتيح لون شعرى
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=614808&referrerid=413341
ودا الرابط يا ريت تشرفوا بمروركم :o
23 اخدت شاور بصابون الجزر 24 عملت مزيل عرق
25 فتحت كبسوله فيتامين e وعملت مساج لوجهى
26 رطبت جسمى بخلطه الجلسرين 27 مسحت الركب 28 الاكواع بزيت ورد
عنايتى المساء ..
29 غسلت وجهى بغسول اولاى وبعدة صابون كريسيدا 30 مسحت بكريم اسكن سكسيس 31 مسحت صدرى بزيت الورد 32 المنطقه 33 المؤخرة 34 الافخاد لزيت جنين القمح 35 البطن 36 الظهر بزيت الزيتون 37 ايدى بكريم الصبار 38 الرجول بالفازلين 39 عملت مساج لشعرى بزيت الخردل 40 اكلت فواكه وزبادى 41 شربت حليب بالاوفالتين
عنايه قبل النوم ...
42 غسلت اسنانى 43 قشرت شفايفى بالفازلين مع منشفه مبلله بالماء ورطبت بالفكس 44 رموشى بالخردل والخروع 45 الحواجب بزيت الخردل 46 دور ترطيب بزبدة الكاكاو
47 شربت شاى البردقوش وقراءة ازكار المساء
وبس تصبحوا على خير

:thumbs_up::L::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:
موووضع الشعر عيبني وايد شكرا منوووشه

BINT EL BAHRAIN;14996737:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عنايتي 24\4

الوجه :

1 غسلت وجهي بصابونة كلين أند كلير

2 غسلت وجهي بغسول أكسفوليك

3 قناع تفتييح البشرة من همالايا (زعفران , كركم و الألوفيرا )

4 أستخدمت جل ديفيرن على الحبوب والبقع


الشفايف والأسنان :

5 للشفايف : ترطيب (مرطب لابيلو )

6 فرشت أسناني بمعجون كرست و ألودنت


الرقبة :

7 مسحت الرقبة (بأسكينول ونشا )


اليدين :
8 مقشر طبيعي ( ملح\ سكر\ زيت زيتون \ ليمون ) لليدين :adore:

وطبعاً الأظافر (لأن يحتوي على زيت الزيتون )

9 طلاء أظافر

10 ترطيب اليدين (كريم جونسون)

11 ترطيب الأكواع (كريم جونسون )

12 أستخدمت معقم لليدين


القدمين :

13 مقشر طبيعي ( ملح\ سكر\ زيت زيتون \ ليمون ) لليدين وطبعاً الأظافر (لأن يحتوي على زيت الزيتون )

14 ترطيب القدمين (كريم جونسون )

15 طلاء أظافر

16 ترطيب الركب


النظام الغذائي :

17 شربت عصير برتقال طبيعي

18 أكلت خيار

19 أكلت 6 حبات تمر

20 أكلت بسكوت تمر (معمول ) 2

21 شربت كوب شاي أخضر بالنعناع

22 قبل النوم بشرب كوب ماء

:thumbs_up::L: برافوووو ياعسل
:*::*::*::*::*::*::*:

دلوعة أبوهاااا;14997248:
:::...تكملة يومياتي ليوم الأحد...:::


27. تمرنت (مشي عالسير ساعة كاملة)
28. تروشت بالخلطة الصابونية+الليفة
29. سكراب للجسم كااااااااااااااامل بدون إستثناء (كريم كاب+ملح اليوكو)
30. ترطيب الجسم بلوشن جليسوليد
31. الصدر بزيت السمسم
32. البشرة بكريم الكركم
33. الشفايف بلابيلو
34. اليدين والرجلين بخلطة حور+دلاغات
35. اكلت سلطة وشربت كوبين ماء بعد الحمام
37. قرأت سورة آل عمران



روتين قبل النوم....::::

38. تفريش الأسنان
39. ترطيب البشرة بزيت اللوز +جنين القمح وللهالات
40.للمنطقة { } خلطة الزيوت
41. شرب كوب ماء
42. فكس للشفايف


وبس حبايبي



وتصبحووووون على خير

:thumbs_up::L: ربي يوفقج حياتي
:*::*::*::*::*::*::*: