ياااااااااااااااأنا يااااااااااااااااا الرجيم ونشوف ..

:D عبير الشرق
تلاقي الموضوع في الصفحه الاولى بعنوان

خلطة ام سلطان نجحت نجاح كبير
;)

رودين .. تسلمين عيوني خجلتيني :o :o :o ...


تسواهن عيوني ...

:mad: :mad: :mad: :mad: لاتزعلي بعد عمري اكيييييد راح يطلع بس شدي حيلك معايا ....:rolleyes: :rolleyes:

تسلمون حبايب قلبي على هالمواضوع الرووووووووووعه واللي كلنا نعاني منه:confused: والله ودي انزل وزني بس كل ماينزل يرجع اكثر من قبل وش الحل اارجوكم ساعدوني عندي زفاف شهر 12 وابغي انحف :confused:

الله يسلمك بعد عمري ...

أذا شهر 12 فبعيد زان شاء الله همتك معانا وبنوصل لنتيجة مرضية ....

أبدأي معانا وان شاء الله بعد مانوصل لبر الامان نفتح مواضيع تثبيت الوزن ....


;) أهم شئ أبدأي وقالوها عيوني من سار على الدرب وصل ..ز.


وبنوصل:confused: :confused: بأذن الله ....

قلبي معاكي ..

ودعاكم لكل من يقرأ كلامنا .....

ادعو لي بعد عندي عشرين كيلو بإذن الله ينزلون وعقبال الكل يارب

بناااات خلطة ام سلطان

http://www.3roos.com/forums/showthread.php?s=&threadid=21090&perpage=5&highlight=خلطة&pagenumber=1

انا قررت باذن الله اني ابتدي رجيم ونشوف من الي بيضعف ابغي اتكون عندكم اراده باذن الله كل وحده منكن اتحطلها هدف تبغي توصله علشان تنجح و بتوفيق انشاء الله

هلا يا بنات

ومنه الي استخدمة خلطه أم سلطان === يقولون انها بس للكرش


وآفوني بالخبر


تسواهن شدي حيلك وانا أختك وأبدي مع البنات

<======== أنصحي نفسك أول وبعدين انصحي الناس :o



برافو غزال دبي شدي حيلك وانحفي


<======== وحده ما خذه مقلب بنفسها :D

يا جماااااعه (كلو -واشربوا-وحوا- وملحوا)بس بشرطين
1-بحود المعقول
2-الى الساعه8 مساءً
ملاحظه صغيره*
لا لا لا تتفسوها ترى المعده ما تستحمل000امزح;)

يو يو ............

يارب يا يويو تنزيلهم وماترجع ابد وانا وكل من يبي ينزل ...:confused: :confused: :confused: :confused: آمييييييييييييييييييييين

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
غزالة دبي .

والله الأرادة موجودة والهدف موجود وياااااااااااااااااااااااااااااااارب ؟؟؟؟

أخبارك اول باول ؟؟؟؟

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

رودين .. هلابك

اضن انها للكرش ...

ونورتينا ....

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

طير الغرام ؟؟؟

؟؟؟ والله لو اتبعت كلامك مش حأمشي بعد كذا ؟؟؟؟؟

تعرفي ليه ؟؟؟؟

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ها بنات اش اخبار رجيماتكم ...

انا ناوية ابدأ من السبت ... بالاناناس عصير بس طول اليوم .......

أو لبن وتمر ماني متأكدة بشنو رايحه ابدأ .....

بس بأذن الله رااااااااااااااااااااااااااح أنزل كم كيلو ...

يالله اخباركم يالغاليات ...
:confused: :confused: :confused: بليز ادعولي ..

انا المتفرج رقم واحد

تسواهن عيوني :

أش الحكاية بطلت رجيمات ولا أيه تمي معايا لرفع الروح المعنوية ....

وين الاعشاب رجيمات خلطات لا مو انتي تسواهن ؟ اش الاخبار ؟؟؟؟

ليش هذا الركود ولا جالك ملل ؟؟؟؟





:confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused:




ولا بتبكيني من 2 اسبووووووووووووووووووووع .....

بسم الله


يا هلا لينو شوفي رجيمي

ابدا الصبح قطعة متوسطة من خبز أسمر وعليها مربي خفيفة
عشان الشغل أحرق كمية أكبر


وبعدين الغدا تونة مع سلطة وخبز أسمر والعشا فواكه وحتى بين الوجبات

فواكه أو عصير طبعا الغدا يصير مشاوي بالاضافة إلى لعب الرياضة ان شا الله أستمر على هذا وألعب رياضة واستمر عليها


طبعا انش الصبح على خلطة ام سلطان على الريق أشرب الخلطة وبعد الغدا وقبل ما أنام

طبعا رجيم العصاير والرجيم المتشابه ما أقدر عليه لأني من النوع الي أمل بسرعة ولك تحياتي
وبعدين خلطة ام سلطان تقلل الشهية وهذا الي لاحظته:)

يارب لينو وانا ننزل هالكيلوات والبنات الي يبون يارب:)

:mad: :mad: :mad: فيني احباااااااااااااااط شديد

كل ما شفت اليسا بالفيديو كلب احس اني .....

بروح اصيح عند امي على جسمي اللي كان ...اه اه اه اه رشيق

تحت ال 53 ك :confused: :confused: :confused:

يو يو ...

رجيمك جدااا عجبني ... يالله خبرينا .. وفعلا بالنسبة للخلطة احس تقلل الشهيه ...


::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ياحبيبتي :

يعني مو بنا الوحدي ...

حتي انتي الفيديو كليب مكسر مجاديفك ....

معليش ياعمري هذا حال الدنيا بعدين حتي اليسا ماكان جسمها مرتب الين نزلت الكيلوات الزايدة هذا كلامها في قناة هي ...

خلينا نتشجع بتردين احسن من اول ....

واذا ما بتشجعين ترااااااااااااااااااااا:mad: بنكسر التي في ...

باااااااااااااياااااااااااااات ....

يابنات جربت اليوم خلطة عادل عبد العال .....

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه


روحي طلعت وانا اخذها الله لايوريكم وسدتلي نفسي مرررررررررررررررررة وحدة ,,,,


يعني شئ يحزن ....

والله ببكي ....

بس بتم عليها بشوف ....


أدعولي ...

شو هي الخلطة:cool:

الخلطة للدكتور عادل :

شئ
:mad: يخليكي تكرهي نفسك ...

والخلطة عبارة عن أعشاب تاخذيها من العطار ...

يقولوا على حسب ماسمعت بنفسي من الدكتور ان الخلطة مع الرجيم
تنزلك في حدود 15 كيلو ....

جايب واحد معاه يقول الدكتور انه نزل 16 كيلو في 3 اسابيع :rolleyes: .

والموية تكذب الغطاس ...

ونشوف أستخدمتها من أمس السبت ألى يوم الجمعة بأذن الله والسبت بشوف الوزن كم نزل وبخبركم ...


بايات يويو ...