تمارين لشد الصدر بالصووور

salema · 2004-05-26T13:32:07+03:00

تمارين لشد الصدر بالصووور السلام عليكم التمرين الاول مثل تمرين :up: لكن على الكرة ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.

(

(حزن)

عروس جديدة

01-10-2004 | 01:11 PM

:clap: ان شاء الله بعد الولادة اعملهم...

تشكري...

م

مذهلة البحرين

عروس فضية

03-10-2004 | 10:48 AM

تسلمييييييييييين:smile:

ا

الامل المشرق

عروس جديدة

07-10-2004 | 01:58 PM

:up::up:
شكرا على صور..
وجزاك الله خيرا..

:shy:
مع محبتي وتقديري..
الامل المشرق..

m

micky

عروس برونزية

07-10-2004 | 03:19 PM

:clap::clap:

ع

عروس اليوم

عروس مشاركة

07-10-2004 | 04:32 PM

مشكورة على التمارين

س

سحر المودة

عروس مبدعة

07-10-2004 | 10:34 PM

:clap: مشكوره اختى على الموضوع الصراحه و ايد مهم ......... و هذا اللي كنت ادور عليه من زمان تمارين شد الصدر بس خسارة الحين انا حامل ان شاء الله بعد الولادة :smile: جزاك الله كل خير .

ن

نجمة الفجر

عروس رائعة

08-10-2004 | 05:51 PM

:smile::up:

l

leila_28

عروس مشاركة

10-10-2004 | 04:17 PM

:up: :up:

thanks dear

s

salema

عروس مبدعة

10-10-2004 | 05:28 PM

:shy::shy::shy::shy::shy::shy::shy:

مشكورين خواتي على مروركم الطيب

s

shahooodh

عروس جديدة

11-10-2004 | 03:28 AM

الف الف شكر على هذه التمارين الرائعه :clap:

F

Fallojah

عروس جديدة

11-10-2004 | 07:48 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا..

:up::up::up::up:

A

Al Rayan

عروس جديدة

11-10-2004 | 09:02 AM

:up:

b

bardana

عروس مبدعة

11-10-2004 | 09:49 AM

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووره

بس اخاف اطيح من على الكره لانها تتدحرج وانا بيد وحده ارفع جسمي:D2

عاد انتي المسؤله اذا انكسرت ايدي

ف

فروالة

عروس جديدة

12-10-2004 | 01:44 AM

يسلموو حياتي على الصوور:clap::clap:

ن

نورات

عروس ماسية

12-10-2004 | 02:33 AM

:clap::pain::clap::clap::clap::smile::shy::up:

ز

زهراء55

عروس نشيطة

12-10-2004 | 01:13 PM

مشكوووووووووووووووووووووووووووره على الجهد الرائع

هل تفيد هذه التمارين ايضا لشد ترهلات اليدين (مابين الكوع والابط) مع الشكر

(f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f)

n

n_riadh

عروس مبدعة

12-10-2004 | 04:12 PM

:up:يعطيك العافيه

y

yasema142

عروس فضية

16-10-2004 | 01:30 AM

جزاكي الله خيرااا
اختي الكريمة ممكن اعرف الموقع اللي جبتي منه الصور
جزاكي الله خيرااا

ش

شوق ووله

عروس فضية

16-10-2004 | 06:15 AM

:up::up:

3

3eon_alkoon

عروس جديدة

16-10-2004 | 02:24 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافيه اختي على ها التمارين ...

:clap: