تجمع عام للعناية الكاملة ( الموسم الأول )

اعتذر عن التأخير بس بسبب التنسيق وكذا
كان نفسي انززل صور االاغراض اللي استخدمها بس مو راضيه تنزل الصور
عالعموم رح نبدا
اول حاجه الوجه انا وجهي دهني وفيلو اثار حبوب وحبوب مع العنايه تخلصت من الحبوب و 50% من الاثار
عنايتي ببشرة وجهي اول حاجه كورس علاج انا عملتو لنفسي لمده شهرين
الشهر الاول كان حبوب ماليه وجهي قمت جبت اسكنول شفاف مع حبوب الدلاسين وفتحت كبسولتين ورجيتها كويس انتضرت يوم بعدين استخدمها
صراحه من ثاني اسبوع لاحضت ان الحبوب نشفت لمن نشفت الحبوب بديت بالمرحله الثانيه جبت صابونه الكبريت ومحلول الدلاسين اول ماصحى استخدم الصابونه واغسل واحط بعدها المحلول
بداية الشهر الثاني الحمدلله تخلصت من الحبوب ورحت اشتريت مجموعه زيت شجره الشاي الاخضر من بودي شوب حستمر عليها بإذن الله لانو فرقت كثير
اول ماصحى من النوم اغسل وجهي بالغسول وبعد كذا امسحو بالتونر اخليه 5 دقايق واغسل وجهي بعض البنات بيقولو لازم تخلي التونر ماتغسليه ! لا غلط لانو لو خليتو
حيسبب جفاف للبشره بشكل بشع وبتتشقق
المهم بعد ماغسل التونر اجيب قطن وابللها بمويه واحط قطرتين مو اكثر زيت شجره الشاي الاخضر لنو قوي وامسح فيه وجهي تحسي بحراره بوجهك وانتعاش
بعد كذا احط كريم النهار او اذاا كان بالليل احط كريم الليل من نفس المجموعه - ومرهه بالاسبوع احط اي ماسك مناسب لبشرتي
بالنسبه لشعري ~
شعري ماحب اسوي خلطات او اعدموا بالقص والصبغ , بس بالاسبوع مرا احطلو زيت مرا حلو ماتوقع يتباع هنا لانو احنا نجيبو من الهند مخصوص ~
بس ومرتاحه ع شامبو دوف وشعري اغسلو كل يومين مره بس.
جسمي :
جسمي حمام بخار بالاسبوعين مرا لانو انا مشتركه مع نادي وبالاسبوعين مرا حمام بخار النادي صح اني نحيفه بس صراحه خطير يشد الجسم واحس بالنشاط ساعتين باليوم بس
تقشير اسبوعي من مقشر بودي شوب بالليمون صراحه كلمهه روعه قليله عليه مرا خييااال , اجلس بالمويه ربع ساعهه مويا دافيه تميل للحراره شوي بعدين انشف جسمي
بس مو تنشيف مرا ! يعني بسيط بس اطبطب ع جسمي بعد كذا افرك المقشر بجسمي بحركه دائريه لمده ربع ساعه بعدين اجيب ليفه من بودي شوب وافرك فيها جسمي واغسل جسمي , استخدم شاور جل من دوف
اسناني :
افرشها 3 مرات باليوم والخيوط دايمن معايا بعد كل وجبه , واول ماصحى الصباح وقبل مانام افرش اسناني واستخدملها غسول ليسترين وافرش حتى لساني
شفايفي : اقشرها بالعسل والسكر مره بالاسبوع واستخدم مرطبات منوعه
عيوني : عيوني اكثر شيء يتعب بجسمي فدايما اسويلها كمادات واريحها وكل اسبوع كمادات غير مرا بالشاهي ومرات بالخيار ومرات بمويه دافيه وهكذا
اصابيع رجولي ويديني : كل بعد فتره اروح صالون جنبنا اسوي اضافيري لانو انا مييح مرا ماعرف اسوي الاضافير اعدمها
شعر جسمي : كل شهر بالحلاوه حتى منطقه الاندر آرمز , بالنسبه للمنطقه الحساسه الله يكرمكم كل ماتشطف اغسلها بغسول كير فري واحلقها بالموس بالشهر مره
--
قبل ماروح الدوام استخدم واقي شمس من نيتروجينا ناسبني بس مو مره بس يالله يمشي الحال
وقبل مانام كل يوم اتشطف بس اغسل جسمي يعني واستخدم الشاور جل وباقي روتيني لوجهي واسناني وكلو وانشف واحط زبده الكاكو من فازلين واحيانن زيت جونسون للاطفال

هذي عنايتي ولي رجعه بالبارت الثاني ~

اسفه تاخرت عليكم جدولي كل يوم اروش بماء الورد على رقبتي ووجهي حتى صلاة الظهر واصلي واضع سدر وحليب نيدو وماء حتى ينشف واغسله واضع على جسمي ليمون وجليسوليد ساعتين وتروش ورطب جسمي وانام واهم شي للبشره اشربي ماء كثيررررر

مجرد مداخله بسيطه والف شكر لصاحبة الموضوع ولجميع المشتركات

اتمنى لكم التوفيق وتحصلون الي تتمنون

مجرد نصيحه اختي روونا

دام صدرك مو كبير لا تلعبي به وانتي توك عرووس

اولاً لان الرجل مايحب المراه الي صدرها صغير

ثانيا عشان بعد الزواج تحدث تغيرات في شكل جسم المراه

مجرد نصيحه حافظي على صدرك وانتبهي للمشاكل الثانيه وانشغلي بيها

اتمنى تتقبلي كلامي لاني احب لك الخير كاختي

عذرا على التأخير بس النت انقطع علشان كذا ما قدرت اكتب التزمت
التزمت والحمد لله

اعتذر عالتاخير
بس هالاسبوع مدارس ودوامات والوقت ملخبط شوي
بس الحمدلله التزمت

حلو هالموووضوع بارك الله فيكي انا نفسي الاقي احد يشجعني للعنايه لانه موظفه واحب ااعتني بنفسي وان شاااااءالله انا معكم

التزمت الحمد لله

التزمت

الحنين الماضي;16575945:
حلو هالموووضوع بارك الله فيكي انا نفسي الاقي احد يشجعني للعنايه لانه موظفه واحب ااعتني بنفسي وان شاااااءالله انا معكم

الزمت

$ ko7ol $;16576885:

السلام عليكم

كيفكم ؟

كيف الأسبوع معاكم بشروني ان شاء الله كل شئ تمام ؟؟

ان شاء الله م واجهتم اي مشاكل

طبعا اليوم مفتوح للنقاش

انا عن نفسي الحمدلله كان ممتع وكل الي جربته م ضرتني الحمدلله وناسب بشرتي :QFs5I:

اما النتيجة لقيت نتيجة بسيطه يعني بنسبة 10 % لأنه اول اسبوع والنتيجه اكيد م تبان

من اول اسبوع يبغاله اقل شئ شهر مع الاستمرار :032:


وشكرا :rose:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمد لله تمام
اخبارك انتي
انا الحمد لله كلها ناسبت بشرتي وخصوصا الغسول جدا رائع
النتائج اللي حصلت عليها
خفت الحبوب بنسبه كبيره لكن بالخطأ اكلت شوكولاته ورجعت اكثر من اول للاسف >> علشان ما تخالف التعليمات في الاكل
وجهي ورقبتي احس فيهم صفاء الحمد لله
هذا التحسن اللي حصلت عليه الحمد لله وان شاء الله تبان نتائج اكثر واحسن يا رب:rose:

انا عن نفسي كل يوم السبت اضع زيت لشعري وهي انواع ....مره زيت الفاتيكا واذا يخلص اعمل زيت بنفسي اخلط زيت الزيتون مع زيت العافيه مع زيت الخروع واضعه على شعري قبل مااستحمواستخدم شامبو اعشاب الان استخدم شامبو الصباار.....بشتري اتمنى استفيد منكم وناويه استخدم لبشرتي ماء الورد استعمله كغسول......وتقشير استخدم ليمون فقط اقسم اليمون نصفين فاستخدم النصف الاول للبشرتي....واضع لبن قبل ما ينخفق قناع للوجه ...ومرات استخدم حليب نيدو قناع للوجه ايضا
وعيوني اعمل كمدات الشاي لعيني اضع قليل من الشاي في الفريزر وبعد مايبرد اعمل كمادات لعيني