الفززعه ي بنات (ترهلات+خطووط) مصيييبه

اختي استخدم زبدة الشيا سمعت انها مع الاستمرار تشيل الترهلات

عليج ب زيت جنين القمح !


بعد ما تعملي السكراب لجسمج حطي زيت جنين القمح مع التدليك
" مجرب حبوبه "

خلال شهر راح تخخف الخطوط ان شاء الله
و مع الاستمرار راح تختفي

srk.9;16244569:
عليج ب زيت جنين القمح !


بعد ما تعملي السكراب لجسمج حطي زيت جنين القمح مع التدليك
" مجرب حبوبه "

خلال شهر راح تخخف الخطوط ان شاء الله
و مع الاستمرار راح تختفي

نفس الرد لكن كثفى المرات
يعنى كل يوم بليل قبل النوم مش بس بعد السكراب
ومجربة منى أنا أيضا

بالنسبة للترهلات
إعملى بحث على جوجل عن تمارين جيليان 30 يوم لجسم منحوت
وإللى شكرت فيها العضوة ودق وبنات كثير عالنت

كمان وصفة بنت عذارى لشد ترهلات الجسم موجودة بركن بنت عذارى

صلاتي ملاذي
srk.9
sherrykitty

مشكورااااااااااات حبآيبي الله يحقق ليكن أمانيكم و يرزقكم الفردوس الأعلــى :L:

بس ابي اعرف ، من وين اقدر احصل ع زيت جنين القمح و زبدة الشيا الاصليه :!!:

و كمآن بالنسبة لـ "تمارين جيليان 30 يوم لجسم منحوت" دورت ف جوجل م حصلت :(
ممكن الرابط ؟؟

سوري حبايبي عذبتكم :oF:

حبيبتي عليكي بالمداومه عالرياضه من مشي سريع وتمارين معده واذا كان عندك التويست او القرص الدوار كمان استعمليه كلهم بيشدو الجسم ...انا كمان متلك نحفت تقريبا 35 كيلو بس لاني كنت مداومه عالرياضه كل يوم وبشكل متواصل ماصار عندي غير ترهلات بسيطه جدا...

وهاد رابط تمارين جيليان

http://go.3roos.com/6hym0q2pxiy

BLUEMOUNTAIN;16245242:
حبيبتي عليكي بالمداومه عالرياضه من مشي سريع وتمارين معده واذا كان عندك التويست او القرص الدوار كمان استعمليه كلهم بيشدو الجسم ...انا كمان متلك نحفت تقريبا 35 كيلو بس لاني كنت مداومه عالرياضه كل يوم وبشكل متواصل ماصار عندي غير ترهلات بسيطه جدا...

وهاد رابط تمارين جيليان

Google

مشكووره فديتك م تقصري
ايه احاول اسوي رياضة بس مشكلتي م اداوم عليها :(
والحين بيبدا الدوام ،، الله يستر

كيف م ظهر لك خطوط بجسمك :'(

تسلميF:

بنآت سمعت الشمر زين لشدة الجسم ،، صح ؟

إذا حد جربته تخبرني و لها جزيل الشكر *

اعملي تمارين شد، شوفي هالموضوع و اختاري التمارين اللي تناسبك و واظبي عليها

http://forums.3roos.com/3roos497880/

الاخوات الله يجزاهم خير أفادوك

بس ودي أعرف لو سمحتي كيف نحفتي دايت ولا شوو >>> ودها تسرق خطتك :$

سآآرونهه;16245294:
بنآت سمعت الشمر زين لشدة الجسم ،، صح ؟

إذا حد جربته تخبرني و لها جزيل الشكر *

أنا بشربة بقالى تقريبا 3 أسابيع أو شهر بهدف إدرار اللبن لأنى مرضع
لكن ملاحظتش إنه شد بشرتى

بحث بشدها فقط تانى يوم من ممارسة الرياضة لكن الشمر عادى ولا حتى نحفنى :o

Sweet N Sour << مشكووره ي الغلآ في ميزان حسناتك إن شآء الله

[COLOR="Magenta"]دانةة[/COLOR] ههههه م انصحك تسوي زيي لأني شوفي كيف أعاني خطوط و ترهلاات
أنا ضعفت لأني سويت ريجيم قاسي م أكل غير سلطه و أشياء بسيطه ،، اممم ضعفت تقريبا ف سنه و شي و لحد الحين م اكل الرز (العيش)
نادرا بس !! و كنت بسوي رياضة ع الآله بس ^^

sherrykitty اممم يعني الشمر م ينفع !! يله م عليه .. مشكوورة ي حلووه ع النصيحه
ربي يجزيك كل خير :$

زبدة الشيا مع جنين القمح اخلطيهم ولا تتعدييييينها بس لازم الاستمرار يعني شهر تبدا تبين النتيجة

أقولك الطريقة ::

اخلطي زبدة شيا الخام مع جنين القمح وحطيهم في علبة وخذي ليفة بودي شوب وافركي الخطوط وإذا خلصت والخطوط حمرا من الفرك حطي الخلطة و سويها مرتين في اليوم وصدقيني بتختفي الخطوط

أما عن الزبدة أعرف تاجرة ثقة أتعامل معها تبيعها خام ومعقمة ومعبأة تعبئة مثل لوكستيان صراحة مرة تعجبني بضاعتها


أرسلي ايميلك ع الخاص عشان ارسل لك رقمها إذا حابة :)

ام مروان العسل
مشكوره ي قلبے
بس ان من عمان گ&#1740;ف بترسل&#1740;ہا لے!!!

حتى انا نفسي اعرف وشلون نحفتي
اما بالنسبه للخطوط انصحك بلوشن فازلين البنفسجي لتجديد البشره كلمه روووووعه قليله عليه

من و&#1740;ن احصل فد&#1740;تک؟
خخخ عملت ر&#1740;ج&#1740;&#1740;م قاسے
م&#1748;انصحک شعري صار خفيييييييف بشكل م تتوقعيه

منتجات الفازلين متوفره عندنا بالسعوديه في الصيدليات والعطار
وماادري وين متوفره في الخارج

انا للصبر عنوان;16269597:
منتجات الفازلين متوفره عندنا بالسعوديه في الصيدليات والعطار
وماادري وين متوفره في الخارج

تسلمي F::L:
عسى احصله !!