رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 39)) رمضان كريم

مغتربة سدني 20-07-2012 1,897 رد 248,937 مشاهدة
أ
قطوهـ بيضهـ;16200276:
شخبـاركم بنـات مع القرنقـعوهـ أمس ...؟

انـا أنكـسر ظهــري من كـثر مـا قـعدت أسوي بس الحمـدالله عـجب الكـل

شخـباركم شمسوين وحشتوني والله

أبي انـضم لتـحدي الريـاضهـ


اول سنة ما اسوي توزيعات بس الحمدلله لبس البنات وولدي الصغيرون أعجبت الكل
بس السنة ما جونا ناس وايد ياختي حررررر انا بعد ما طرشت عيالي:worn_out:
د
إن الاحتفال في ليلة الخامس عشر من رمضان أو في غيرها بمناسبة ما يسمى "القرقيعان" بدعة لا أصل لها في الإسلام (وكل بدعة ضلالة)، فيجب تركها والتحذير منها، ولا تجوز إقامتها في أي مكان، لا في المدارس ولا في المؤسسات أو غيرها، والمشروع في ليالي رمضان بعد العناية بالفرائض الاجتهاد بالقيام وتلاوة القرآن والدعاء، والله الموفق.
[فتوى اللجنة الدائمة (15532)]
‏​‏
ا
دبدوبة اليوم غزالة بكرا;16200348:
إن الاحتفال في ليلة الخامس عشر من رمضان أو في غيرها بمناسبة ما يسمى "القرقيعان" بدعة لا أصل لها في الإسلام (وكل بدعة ضلالة)، فيجب تركها والتحذير منها، ولا تجوز إقامتها في أي مكان، لا في المدارس ولا في المؤسسات أو غيرها، والمشروع في ليالي رمضان بعد العناية بالفرائض الاجتهاد بالقيام وتلاوة القرآن والدعاء، والله الموفق.
[فتوى اللجنة الدائمة (15532)]
‏​‏


جزاك الله خير
وهو يوم مولد الحسن رضي الله عنه
والشيعه تحتفل بهذا اليوم
ش
ايه على ايام القرقاعون ,توني بسأل خواتنا في السعودية اذا يحتفلون لو لا بس
في هاليوم و لادة الحسن بن علي رضي الله عنهما

عندنا يحتفلون بالهالويين يلبسوون تنكري و يطلعون في الليل , يمى على اشكال تخرع بس علمت عيالي انه حرام و مايصير.
م
ام صالح وخالد;16200190:
يوميات الخميس


الفطور ربع تميس 2+3 ملاعق شكشوكة 2+ ملعقة جبنه1=5
العشاء 2 ورق عنب 1+حبة ريش 2=3
سناك عصير فوار 3+ جلي 3=6
المجموع 14
الرياضه مشي نص ساعه في الحوش


وااااااو ام صالح:adore:
لمن قريت المجموع غصبا عني قلت ماشاء الله تبارك الله :thumbs_up:
مسس وآآو;16200197:
صبايا عندي ملاحظة :D

لما تكتبوا اليوميات ياليت تركزوا باليوم يعني تكتبي يوميات الاربعاء مو تكتبين الثلاثاء وانتي تقصدين الاربعاء عارفة انه غلط لكن ارجعي اقري ردك هذي يمكن المرة الخامسسة تصير لي واكون شاكة وادور بين الصفحات اتاكد ,,,

اتمنى ماتتضايقون من كلامي بسس ابيكم تنتبهون :L:

الله يعطيكي الف عاااافية F:
دبدوبة اليوم غزالة بكرا;16200348:
إن الاحتفال في ليلة الخامس عشر من رمضان أو في غيرها بمناسبة ما يسمى "القرقيعان" بدعة لا أصل لها في الإسلام (وكل بدعة ضلالة)، فيجب تركها والتحذير منها، ولا تجوز إقامتها في أي مكان، لا في المدارس ولا في المؤسسات أو غيرها، والمشروع في ليالي رمضان بعد العناية بالفرائض الاجتهاد بالقيام وتلاوة القرآن والدعاء، والله الموفق.
[فتوى اللجنة الدائمة (15532)]
‏​‏

:thumbs_up: جزاكي الله الف خييييييير :L:

ام صالح وخالد;16200354:
جزاك الله خير

وهو يوم مولد الحسين رضي الله عنه

والشيعه تحتفل بهذا اليوم


تصدقي اول مرة اعرف دي المعلومة :!!:
الله يعطيكي العافية :L:
شوقي للبحرين;16200410:


عندنا يحتفلون بالهالويين يلبسوون تنكري و يطلعون في الليل , يمى على اشكال تخرع بس علمت عيالي انه حرام و مايصير.

:thumbs_up:
ق
أم الغاليين الثلاث;16200340:
اول سنة ما اسوي توزيعات بس الحمدلله لبس البنات وولدي الصغيرون أعجبت الكل
بس السنة ما جونا ناس وايد ياختي حررررر انا بعد ما طرشت عيالي:worn_out:


بس تـكفي جمـعه الاهـل مو لازم يطـلعون


دبدوبة اليوم غزالة بكرا;16200348:
إن الاحتفال في ليلة الخامس عشر من رمضان أو في غيرها بمناسبة ما يسمى "القرقيعان" بدعة لا أصل لها في الإسلام (وكل بدعة ضلالة)، فيجب تركها والتحذير منها، ولا تجوز إقامتها في أي مكان، لا في المدارس ولا في المؤسسات أو غيرها، والمشروع في ليالي رمضان بعد العناية بالفرائض الاجتهاد بالقيام وتلاوة القرآن والدعاء، والله الموفق.
[فتوى اللجنة الدائمة (15532)]
‏​‏


جزاج الله خـير فـديتج تـوني ادري بالمـوضوع

الله يـعينـا ع طـاعتـهـ
م
قطوهـ بيضهـ;16200276:
شخبـاركم بنـات مع القرنقـعوهـ أمس ...؟





أنا ما أحتفل بدي المناسبة :-# الحمدلله
ق
يومـياتي ليـوم الجمـعهـ

الفطـور:

1 كوب هـوت شـوكـليت " 40 كالوري "= 1

نص جبنه مثلثات =0,5

1 توست = 1


بـعد الاكـل بـ 5 ساعات

1 مـعمول بالتمـر= 2

1 كوب لبن قليل الدسـم = 2

5 ملاعق هريس = 2

5 ملاعق مجبـوس + فخذ دجاجهـ = 7

3 حبات لقيمـات = 2

المـجموع = 17.5
التـوفير= 0.5

ا
ايوا الحمدلله غروبه معاقبه نفسي علي الي خبصته قبل البارح

الله يعننا يارب ويقوي اردتنا وننحف بصحه وعافيه يارب
س
يومياتي ليوم الجمعة
الافطار
5 ملاعق رز 2
نسكافية 2
قطعة كيك 6
1 زبادي 0% دسم .............1ونص نقطة
30 غم شوكولاتة 3

المجموع 14.5
التوفير 3.5
d
lamar2010;16200011:

الحمدلله تمام .. اسفة انا طليت على السريع وماشفت ردك الا بعد ماطليت المرة الاخرى .. شو اخبارك انتي




الحمدلله انا بخير ي حلوة
d
رانيــــــــــا;16200094:

جزاك الله كل خير ..
اقتنعت جدا بكلامك و هبدأ دايت و رياضة ان شاء الله و هشرب البردقوش و الشاى الاخضر بكثرة .. بشكرك مكرة اخري!



وإياك ياااا رب
وأن شاء الله بربي يوفقك F::L:
d
مسس وآآو;16200160:
عاشت الأسامي حبيت اسسمك كثييير F:

كمان اختيارك للنك نيم موفق :thumbs_up:


F::adore: مس وآآو
انا عاجبني النك تبعيك

حبتك العافية ي رب:L:
d
ام صالح وخالد;16200354:
جزاك الله خير
وهو يوم مولد الحسن رضي الله عنه
والشيعه تحتفل بهذا اليوم




آآي هذي المعلومه صح

دبدوبة اليوم غزالة بكرا;16200348:
إن الاحتفال في ليلة الخامس عشر من رمضان أو في غيرها بمناسبة ما يسمى "القرقيعان" بدعة لا أصل لها في الإسلام (وكل بدعة ضلالة)، فيجب تركها والتحذير منها، ولا تجوز إقامتها في أي مكان، لا في المدارس ولا في المؤسسات أو غيرها، والمشروع في ليالي رمضان بعد العناية بالفرائض الاجتهاد بالقيام وتلاوة القرآن والدعاء، والله الموفق.
[فتوى اللجنة الدائمة (15532)]
‏​‏



جزاك الله خير ,,
F:F:
ا
يومياتي ليوم الجمعه

15 رمضان


الفطور تمر وماي 1

بعدها

قطعه من الكفته بالصينيه 5

سلطه خضراء بدون اضافات

5 ملاعق رز 2

وملعقتين هريس 2



وبعدهاا



شاي اخضر


شاي




حلو 3




السحور

تمر وروب 3



الرياضه مشي ساعه


16 الباقي 2
d
يومياتي ليوم الجمعة
الفطور:
3 سمبوسه مشويه=3
3لقيمات=1
3 تمرات=1
توت كاسه=0.5

الساعه 9:
قهوه تركي بدون سكر
قطعة كيك=6

السحور:
10 ملاعق أرز=4
صدر دجاج=5
كاس لبن قليل الدسم=2

المجموع:22.5
الزيادة:4.5:'(:'( كنت معزومة لو ما اكلت الكيك انا بخيير :badly:

الرياضه مشي في الهواء الطلق=15 دقيقة



م
يومياتي يوم الجمعة

الفطور:
3 تمرات: 1
م لبنة: 1
3 لقيمات: 1

بعد الصلاة:
3 سمبوسة: 6
توست بدجاج: 5

العشاء:
زبادي: 2

السحور:
توست: 2
جبن سلايس: 1
برقر: 3

المجموع: 22
الزيادة: 2

مشي نص ساعه
ر
يومياتي يوم الجمعه

الفطور ..
3 تمرات = نقطه
2 توست = نقطتين
ملعقة لبنه = نقطه


سناك ..
موزه = نقطه
كب كيك = 4


السحور ..
10 ملاعق رز = 4
قطعو صدر صغيره = 3 نقاط

المجموع = 16
التوفير =2

مشيت 25 دقيقه
م
يتصفح الموضوع حالياً: 6 (4 من الأعضاء و 2 من الزوار) ‏مغتربة سدني, ‏أم الغاليين الثلاث+, ‏رشيقة المستقبل, ‏MISS_LONELY

متصفات النادي في الفجر :)
م
اليـــــــــــــــــــوم سبت!
باقي يوم واحد على الميزان :badly:
X