تجمع شهر ربيع الثانى لأمهات شهر ديسمبر 2011

أم سلمى2007 23-02-2012 225 رد 15,803 مشاهدة
ر
تسلمين دكتورة على السؤال اشبونك انتي ان شاء الله تمام وكيفة اياد

باقي الامهات اشلوووووووووونك
شو ماحد يدخل ليش
حتى لو بس تطمنونا عليكم
أ


شكرا ياجوجو على دعوتك ربنا يسمع منك

إنتى أخبارك إيه

إزيك ياسمسمة

لا ده مش بس علشان التخسيس أمبارح إكتشفت أسطوانة تانية معاه

عبارة عن العاب التنس والجولف والبيسبول والبولينج والملاكمة

أمتشة بجد

تلعبى وكأنك بتلعبى حقيقى

التنس كنتى تتفرجى عليا بقيت بأتنطط شمال ويمين كأنى فعلا بالعب فى

الملعب

فرحت قوى

لانى كنت باحب التنس وللاسف مافيش مجال العبه بحرية بسبب حجابى

وعدم توفر أمكان خاصة للنساء

فلعبت لما شبعت

ولعبت البولينج إوعى وشك:lol:

وفى إسطوانة تانية خاصة بألعاب الرقص وتعليم الرقص

قلت إن شاء الله هأشتريها برضه

وعماد لوكاس هو زى ماقلتى

وتقريبا كلنا الدورة جات لنا مين فينا لسه الدورة ما نزلت لها ؟؟

رونق أهه انا دخلت كلنا خلاص إنشغلنا ده حتى لو لقيت وقت فاضى بأفضل

أقعد استرخى ما أعملش حاجة خالص





o
سلام ياحلووووات
اشلونكم اخباركم
اتمنى الكل بخيررررررر

ايواه يا ام اياد العماد زي ماقلتي
اخبارك ايه وانا كمان زيك زوجي بيحسب لي خخخخ
الشهر اللي فات تاخرت وراح جري وجيبلي جهاز التحليل

واجت الدورة ومستنية الشهر ده يارب اكون حامل

ام علاووي شلونك صدكي مرات ماكوو مجال

ام سلمى شلونك انتي طلعتي مثلي وانا كمان بحب التنس
بس عمري مالعبت بس اشووف بل تلفزيوون

بااااقي الامهات شلووووووووووونكم
o
كيف اولادكم بدوا يناموا مرتاااااااااحين
انا بل ليل كثير مريحني
وبل نهار التعب واحيا نا انام واسوي شغلي
وانتم هل اتعدل نوم اولادكم
ج
ام لوكس ماشاء الله
من جدك تبي تحملي؟
أ
جوفان;15995709:
العمر كله لسي مشمش

مبروووووووووووك ام اياد

باقي الامهاات شحالكم ؟؟

الله يباركلك يا جوفان ... بالنسبة لحالي الحمد لله كل يوم مش زي التاني يوم كويس :D ويوم تعب :sick::'( ويوم نص نص :confused: بس الحمدلله رب العالمين

نبراس الأمل2;15995929:
أم مشمش العمر كله لأسامة

جزاكي الله خيرا يا نبراس الامل

om lucas;15995943:
انا عم اعمل غدا مقلوبة اذا تعرفوها وعم اغسل المميات
وسي لوكي نايم ماشاء الله وانتوا بتعملو ا ايه

المقلوبة وما ادراك بالمقلوبة بعشقها بس زمااااان بصراحة اكتر لما كنت اكلها في بيت جدتي الله يرحمها ... بالهنا والشفا يا ام لوكاس

DR.smsema;15998557:
ام مشمش
جوفان
نبراس
عيون محمد
مفتاح الصبر
رونق
اسيرة الغربة
ام جود
ام واي
يااااااااااااارب كلكم بخير
مين تانى ؟؟

سألت عليكي العافية يا دكتورة سمسمة يا ام احلى اياد ... الحمد لله بخير ويارب انتي كمان تكوني بالف خير

أم سلمى2007;15999404:


شكرا ياجوجو على دعوتك ربنا يسمع منك

إنتى أخبارك إيه

إزيك ياسمسمة

لا ده مش بس علشان التخسيس أمبارح إكتشفت أسطوانة تانية معاه

عبارة عن العاب التنس والجولف والبيسبول والبولينج والملاكمة

أمتشة بجد

تلعبى وكأنك بتلعبى حقيقى

التنس كنتى تتفرجى عليا بقيت بأتنطط شمال ويمين كأنى فعلا بالعب فى

الملعب

فرحت قوى

لانى كنت باحب التنس وللاسف مافيش مجال العبه بحرية بسبب حجابى

وعدم توفر أمكان خاصة للنساء

فلعبت لما شبعت

ولعبت البولينج إوعى وشك:lol:

وفى إسطوانة تانية خاصة بألعاب الرقص وتعليم الرقص

قلت إن شاء الله هأشتريها برضه

وعماد لوكاس هو زى ماقلتى

وتقريبا كلنا الدورة جات لنا مين فينا لسه الدورة ما نزلت لها ؟؟

رونق أهه انا دخلت كلنا خلاص إنشغلنا ده حتى لو لقيت وقت فاضى بأفضل

أقعد استرخى ما أعملش حاجة خالص




انا يا ام سلمى موضوع الدورة ده مجنني قبل الاربعين بكم يوم الدم شبه انقطع وبعد الاربعين باسبوع نزل تاني واعد كم يوم وبعده نزل تاني شوية بسيطة كافرازات معرقة كدة وكم يوم واختفى
دلوقتي باة بقالي كم يوم فيه افرازات شفافة فيها عرق خفيييييف احمر يوم اه ويوم لأ بس دم دورة نو نو نووووووووو ... بقول استنى الشهر الجاي وبعد كدة اروح للدكتور استشيره
هل الرضاعة بتلخبط الدنيا كدة ولا ايه النظام وماحدش يقوللي حامل :lol: علشان انا مش حامل وماحدش يقوللي ليه^o)

جوفان;15999740:
ام لوكس ماشاء الله
من جدك تبي تحملي؟

انا كمان نفسي احمل بسرعة بصراحة
ربنا يدي كل واحدة كل الي بتتمناه ويكتبلها فيه الخير
*********

تعالولي بأة ... اخباركم ايه يا حلوين
اسامة مش عارفة اتعامل معاه بمعنى اني شكلي كدة مش عارفة العب معاه او اناغشه علشان اضحكه او اثير انتباهه ...كل الي باعمله اني بأكله واكرعه (التجشؤ) واحطه في الكرسي الهزاز واهز فيه ... حاسة انه كدة مبلم علطول
o
ايواه ياجوفان بدي احمل
علشان لوكس لس صغير مامشى
وبدي اشرب ادوية من تاني
o
اهلا اهلا ام مشمش تعالي اعملك مقلوبة
وسيبي العيال يلعبوا مع بعض

زعلت منك ليه كدة
ماتلعبي معا اسامه وتخلي اغاني اطفال وتضحكوا وتسولفوا مع بعض
ده انا لما ينام بل ليل
لو حتى ميتة تعب اكعد انظف واعمل نص الغداء
حتى الصبح لما يصحى اكعد معا والعب واغنيلة واشوف بيحب ايه والا ايه
وتعرفي
لوكس بيعشق المرووحة اقوم احركها اله ونضحك سويا
وبيحب اغاني وفي مايحبها
وفي عندو العاب فوق السرير دي اللي تفتر كمان بيحبها وبيظل يضحك الهم عبالك اصدقاء شي0 سنين1
وبغير ملابسوا وباخذلوا صوور

وكمان لازم تخرجي برة البيت من فترة لفترة

وانا كمان زيك
يوم كله زين
يوم نص نص
يوم تعب
والله المعين
اللي عاوز الحلو يتحمله مو صح
o
احيكلكم شو صار معي من فترة بتخربوا من الضحك

كنت بغير لوكاس وشربت ممية وكلشي تمام

وخليتوا امامي بل سرير
والا اشوف واحد صافن ويضحك بوجهي
قلت ماله وانا عم اعملوا شي يضحك
اتاري الولد شافني لابسة طوق الشعر وبي وردة خخخخخخ وعم يضحك معها خخخ
وانا اقول كاعد عاقل كيدة لوجه الله من ما احكي معا
الظاهر الوردة كثير سحرته خخخخخخخخ

واحيانا بالبس هيك اشياء وباضحكواا


هسة تقول وحدة فاضية ههههه
بس شو اسوي
اطلع القهر تبع الشهرين الاول والثاني اللي ماتهنيت بيهم
ا
صباح الخير صبايا ... كيفكم وكيف عيالكم

وحشتوووووووووووووووني بجد
د
صباااااااااح الورد

كيفكووون ماميز وكيف بيبيااااتكم

ان شالله كلهم زينين وبطلوا صياح وسهر

البارحه رحت اخذ العاب ل نواف حسيته مل من العابه الجديمه
هالمره ركزت ع الالوان والاصوات واستانس عليهم حبيبي
ا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم يا ماميهات معايا افكار لتطوير وتنمية كاء الطفل جمعتها من كتب الاطفال المخصصه لتطوير ذكاء الطفل من عمر يوم وحتى عمر سنه

وكل يوم باذن الله هحط جزء من الافكار على شكل حلقات ويارب تفيدكم جميعا وتكون نافعه لاطفالنا

بسم الله نبدأ

فى الشهور السته الاولى لعمر الطفل

** تنمية وتطوير حاسة اللمس للطفل فى الشهور الاولى وحتى من الاسابيع الاولى

1ضعى الطفل على السرير مره على بطنه ومره اخرى على ظهره وهو مستيقظ

2دلكى جسم الطفل عند تغيير ملابسه

3اجعلى طفلك يمارس حركات رياضيه مثلا ضعيه على ظهره وارفعى يديه لاعلى ثم لاسفل
ثم اثنى الساقين وارفعيهم حتى صدره ثم مدديهما كما كانوا

4 سمى اجزاء جسمه اثناء اداءك لهذه التمارين مثلا هذه قدمك وهذه يدك وهذه راسك وهكذا


** كيفية تطوير حاسة النظر والرؤيه(الابصار) عند الطفل من عمر اسابيع

- غيرى مكان السرير كل فتره

- علقى فوق السرير العاب آمنه شكلها لامع على بعد 30-40 سم من عينيه

- علقى اشكالا مكونه من رسومات على شكل مربعات ودوائر ملونه وكل يوم ضعى شكلا جديدا امام عينيه ثم ابعديه عنه ثم قربى الشكل مره اخرى وهكذا ابعدى واظهرى الشكل حتى يصبح الطفل متشوقا ويثبت نظره لانتظار ظهور الصوره مره اخرى

او اجعلى طفلك فى حضنك ومررى من امامه الشكل واجعلى يده الصغيره تمر على حدود الرسم مثل حدود الدائره او المربع


منقوووووول
ا
اليوم هنطور ذكاء اطفالنا اللى بعمر الشهور الاولى وهنتعلم كيفية تنبيه وتطوير حاسة السمع للطفل الرضيع حتى الشهر الثالث

من الاسبوع السابع بيبدأ الطفل ينتبه ويسمع الاصوات ممكن تعوديه على سماع القرأن او الموسيقى الهادئه

عوديه على الاصوات المعروفه بالبيت مثل صوت الجرس والمنبه وصوت الورق لما نجعده ونطويه وصوت صفحات الكتاب لما نقلبها ورنين شوكة على طبق او قلدى اصوات

ولكن احذرى الاصوات العاليه والمؤذيه لاذن الطفل الرضيع

:::::::::::::::::::::

تنبيه وتطوير حاسة الشم عند الطفل الرضيع

حاولى تعرفى طفلك على انواع روائح جديده مثل الفانيليا والموز والبرتقال والقرنفل والروائح الهادئه والازهار

:::::::::::::::::::::

تنبيه حس التوازن ومفهوم المكان عند الطفل

احضنى الطفل جيدا واجعليه ممدا امامك بحيث يكون ظهرك مستند عليك وابداى تارجحى للامام بخفه ولطف ثم للخلف ويمينا ويسارا


::::::::::::::::

تطوير حاسة الحركه عند الطفل

اربطى شرائط حول معصم الطفل او كاحله ويكون نازل منها اجراس صغيره بحيث تصدر له اصوات عند هز قدميه اويديه
وعلميه هز يديه لتعلم ان الحركه مرتبطه بالصوت

ولكن احذرى ان تتركى الطفل وحده فقد يبتلع الاجراس وتشكل خطوره على حياته لا قدر الله
ا
باذن الله النهارده هنطور حاسة اللمس عند الطفل الرضيع منذ ولادته وحتى عمر شهور

1) خذى اقمشه ذات ملمس مختلف (حرير - قطن- خشن...) واجعلى ايدى طفلك تتحسسه او على باطن قدمه او ظهره
وكل مره اخبريه ان هذا ناعم وهذا خش وهكذا

2) مرنى الطفل من الشهر الرابع على مسكالاشياء وافلاتها مثل الكره المطاطيه او لعبه بلاستيكيه ذات ملمس مختلف

ولكن احذرى ان يبتلع طفلك الاشياء

ا
باذن الله اليوم هنطور حاسة النظر (الابصار )عند الطفل الصغير

ضعى طفلك وهو مستيقظ على بطنه وابداى بتحريك لعبه تصدر اصواتا مثل الخشخيشه وارفعيها للاعلى وقولى له انظر اللى اللعبه

كررى هذه الحركه عدة مرات وضعى اللعبه فى مجال بصره حتى يبدا بمحاولة التقاط اللعبه مره تلو الاخرى

ا
اليوم باذن الله هنطور وننمى مهاره جديده للاطفال فى الست شهور الاولى

لعبة التقليد

عندما يكون الطفل مستلقى على ظهره او جالس بالكرسى المخصص له ويستطيع النظر فى عينيك
ابداى بتحريك اصبعك يمينا وشمالا امام عينيه ليتتبع حركته ويحرك راسه كذلك ثم حركى راسك يمينا وشمالا
ستجدى ان طفلك بدا يقلدك بعد مرور وقت قصير

-- انظرى فى عينى طفلك وقومى بعمل ايماءات مختلفه بوجهك مثل رسم ملامح الحزن الشديده ثم الابتسامه العريضه ستجدى ان طفلك يبتسم لك ايضا

-- انظرى فى عينى طفلك وقولى حروف صغيره مثل (اوه) او (غ ) وكرريها امامه عدة مرات حتى يبدأ بتقليدك ويبدا بتلفظها وحده

ا
الموضوع منقوووووووووول بس بجد عجبني ونقلته الكن عشان تستفيدن :)
ا
تنمية ذكاء طفلك ... بالمهارات







- الحنان والرضاعة الطبيعية تزيد نسبة الذكاء
- اللعبة المناسبة تنمى فهم ولغة ومهارات المولود


الطفل لا يمتلك ذكاء واحدا بل أكثر من ذكاء، ويرجع ذلك لنموه الحركى والإدراكى والاجتماعى، ولمدى اعتماده على نفسه فهذا الذكاء يعد محصلة عاملين هما الوراثة والبيئة، فالذكاء لدى الأطفال العاديين هو محصلة متوسط ذكاء الأب والأم.


كما أنه محصلة أيضا البيئة التى إما أن تزيد من ذكائه إذا كانت غنية تساعد على تنمية مهاراته، وإما أن تضعف من الذكاء الفطرى لهذا الطفل.


وتقول الدكتورة منى سند أستاذ طب الإعاقة المساعد ورئيس وحدة التدخل المبكر بمركز معوقات الطفولة جامعة الأزهر: إن ذكاء الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة يكون أكثر اعتمادا على الأسرة، أما في مرحلتي الطفولة الوسطى والمتأخرة فتوجد عوامل أخرى مؤثرة على ذكائه مثل المدرسة و مجموعة الأصدقاء.


ولذلك فإنه على الأم قبل أن تحاول تنمية مهارات طفلها أن تدرك مدى استجابته للمثيرات الخارجية وملاحظته منذ لحظة مولده للتأكد من صحة علامات نموه مثل استيقاظه فى ميعاد محدد للرضاعة، والتأكد من سلامة حواسه ومدى استجابتها للمنبهات.


مثل حاسة السمع، فمثلا لابد على الطفل الالتفات للأصوات العالية بأن يرمش، وأن تحدث الأم طفلها بطبقات متعددة مرتفعة ومنخفضة وحادة وغليظة، وتنمية حاسة البصر بأن يشاهد الألوان المختلفة والصور والرسوم.


اللعب ضرورة لطفلك


وتقول الدكتورة عفاف عويس أستاذ علم النفس بكلية رياض الأطفال جامعة القاهرة: إن اللعب يمثل دورا مهما فى تنمية مهارات ذكاء الطفل وقدراته العقلية مما يساعده على التعلم، فمن المفيد وضع لعبة موسيقية زاهية الألوان فوق فراش الطفل منذ اليوم الأول، فكلما كان محيط الطفل غنياً، كلما زادت فرصة نموه العقلى.


فبحلول الشهر الثالث يستطيع الطفل تمييز لعبته المفضلة وسيحاول الوصول إليها والإمساك بها، من المهم أن تكون تلك اللعب بألوان وأشكال مختلفة لتنمية حاسة الطفل فى التمييز بين الأشياء المختلفة عن طريق البصر، واللمس، والسمع.


مثل الشخاشيخ الملونة واللعب المرنة التى تصدر أصواتاً أو موسيقى وتجذب الانتباه، والأطفال فى هذه السن كثيراً ما يضعون اللعب فى أفواههم كوسيلة لمعرفة الأشياء، فيجب على الأبوين التأكد من عدم وجود أية أجزاء باللعبة يمكن أن يبتلعها الطفل، والتأكد من نظافتها.


وتضيف الدكتورة عفاف أن الطفل الأكبر سناً تفيده اللعب التى تجر، وترص، وتسير إلى الخلف والأمام، أو من النوع الذى يساعد على التوفيق بين الألوان والأشكال.


كذلك الكتب المصنوعة من القماش أو البلاستيك والتى تتميز بالصور الكبيرة والبارزة والتى يمكن أن يمسكها الطفل ويهزها. يمكن أن يستخدم الأبوان هذه الكتب أيضاً بشكل مفيد لطفلهما، فتستطيع الأم أن تشير وتشرح للطفل أسماء ووظائف الأشياء الموجودة فى صور الكتاب، فذلك يساعد على تنمية اللغة والفهم عند الطفل.


كما يمثل التقليد عاملا مساعدا فى تنمية ذكاء الطفل فانتباه الطفل لما حوله مثل سلوك والدته ومحاولة محاكاة أفعالها يزيد ذكاءه بل فى كثير من الأحيان يعد التقاط الطفل لسلوك الآخرين مؤشرا على نموه بشكل سليم، فالطفل ما بين 3 و4 أشهر تزيد علاقته بوالدته ويجب الاستفادة من ذلك.


الحنان ينمى الذكاء


وتضيف الدكتورة منى أن اهتمام الأمهات بالأطفال يساعد على رفع درجة ذكائهم وزيادة مهارة القراءة والذاكرة لديهم، وإحساس الطفل بأمه يزيد حجم منطقة (الهايبوكامباس) في دماغه، تلك المنطقة المسئولة عن الذاكرة والتعلم فجرعات الحنان التى تدعم الأم بها طفلها تفيد ذكاءه.


فأساليب التربية التي تعتمد على القهر والإهمال تحد من مستوى نمو ذكاء الطفل، وفي دراسة حديثة أجريت على نحو 300 طفل تتراوح أعمارهم ما بين 7 و10 سنوات، تبين للباحثين أن إحساس الطفل بحب والديه ورعايتهما له وحرصهما على تشجيعه وتقبل أخطائه ومعالجتها.


يؤدي إلى نمو ذكائه مقارنة بقرينه الذي يعيش في ظروف أخرى حيث يمارس الأبوان القهر والعنف معه، ولا يقدمان له الرعاية الكاملة،حيث إن شعور الطفل بالحرمان داخل أسرته يؤثر على ذكائه، ومفهومه لذاته، والحرمان هنا لا يعني فقدان أحد أبويه بالسفر أو الوفاة أو الطلاق.


وإنما هو الشعور بنقص المثيرات المختلفة التي يتعرض لها الطفل، مثل (الحرمان الاقتصادي) الذي يؤدي إلى الحرمان من القصص واللعب والمصروف الشخصي، إضافة إلى "الحرمان المعرفي"، وهو حرمانه من الوسائل التي يمكن أن تستثير نموه المعرفي.


كالسماح له بالتعبير عن رأيه و الاستماع إليه والحديث معه ومتابعته دراسيا وتشجيعه على النجاح والتفوق، و(الحرمان الاجتماعي) أيضا، ويتمثل في عدم تشجيعه على أن يكون له أصدقاء، وعدم حثه على الاستقلال والاعتماد على النفس.


(الحرمان الانفعالي) ويعني شعور الطفل بعدم المساواة بينه وبين إخوانه وعدم بث الثقة في نفسه.


الرضاعة ضرورة


كما أثبتت دراسة حديثة أخرى أن الرضاعة الطبيعية تفيد فى رفع قدرات الذكاء لدى الطفل، فقد أجرى باحثون من النرويج والدانمارك دراسة على نحو 350 طفلا تتراوح أعمارهم ما بين 13 شهرا و5 سنوات لمعرفة الفترة التي حصلوا خلالها على رضاعة طبيعية وعلاقتها بمستويات الذكاء والقدرة على التحصيل.


وأظهرت الدراسة أن الأطفال الذين حصلوا على رضاعة طبيعية لمدة تقل عن 3 أشهر كانوا عرضة لانخفاض مستوى الذكاء إلى أدنى من المتوسط عن الأطفال الذين حصلوا على رضاعة طبيعية لمدة ستة أشهر أو أكثر.


كما كشفت دراسة حديثة أيضا أن الأطفال الأكثر وزنا يكونون أكثر ذكاء ويمكن أن يكون سبب ذلك هو أن الأطفال الأثقل وزنا قد حصلوا على غذاء أفضل في رحم الأم فى أثناء المراحل المهمة لنمو المخ.


وقد اختلفت أوزان الأطفال الذين تناولتهم الدراسة من كيلو جرام ونصف إلى 4 كيلو جرامات تقريبا، ثم اختبرت نسبة الذكاء بعد 7سنوات، وبشكل عام، فقد وجدت الدراسة أنه كلما زاد وزن الطفل عند الولادة ازدادت نسبة الذكاء قليلا.


اختبارات الذكاء


وتوضح الدكتورة منى أن هناك اختبارات للذكاء والتى تتوقف على كل مرحلة عمرية، فالطفل الرضيع أقل من سنتين له اختبارات محددة تختلف عن الأطفال الآخرين.


كما توجد قياسات متعددة مثل قياس النمو الادراكى والحركى والاجتماعى واللغوى والذاكرة، وتتراوح نسب الذكاء العادية من 85 إلى 115 وهذه النسبة هى نتيجة استجابات الطفل لمقاييس محددة.
ا
نصائح ذهبية لتنمية عقل وذكاء طفلك






*انقلي طفلك الرضيع كل ساعة أو ساعتين إلى مكان مختلف داخل البيت
*حدثيه عما يراه أو يسمعه أو يشمه ويلمسه أو يتذوقه
*اصطحبيه معك وسط الضيوف في البيت, واخرجي معه إلى الطريق
*انثري على فراشةالعابا ذات ألوان وإشكال وإحجام وملمس مختلف
*اشتري له كتب مصنوعة من القماش فيها صور مألوفة من محيطه
*اشيري إلى الصور وانطقي بأسمائها
*اسأليه أين راسك؟ فيشير إليه
*شجعيه في كل ما يقول ويفعل
*ابتعدي عن الإيذاء الجسدي
ا
كيف تدلّكين طفلك (المسّاج)

تناسب تقنيات التدليك (المسّاج) التالية جميع الأطفال الذين لم يزحفوا (يحبوا) بعد. ومن أجل الاستفادة القصوى من هذا التدليك، لا تجربي المسّاج مباشرة قبل أو بعد تناول طفلك وجبته أو عندما يكون بحاجة إلى أخذ قيلولة (غفوة نهارية).

حين تعتقدين أنه جاهز، ضعي على الأرض منشفة (فوطة) ووعاء صغيراً يحتوي على زيوت ذات مصدر نباتي. لو ظهر على طفلك عدم الراحة أو الانزعاج وبدأ بالبكاء قبل أن تنتهي من التدليك، أوقفي ما أنتِ بصدده وامنحي صغيرك حضناً دافئاً بدل المسّاج.

الظهر
أنهي التدليك ببعض التمسيد الطويل والقوي من الكتفين وحتى القدمين. وعندما تنتهين، ألبسي طفلك الحفاض أو ضمّيه إلى صدرك أو قومي بالرضاعة الطبيعية. ربما يفاجئ النعاس عينيه فيغرق في نوم خفيف حينذاك!


الظهر(يتبع)
اقلبي طفلك على بطنه. استعملي رؤوس أصابع يديك لرسم دوائر صغيرة على جانبي عموده الفقري من الرقبة ونزولاً باتجاه الردفين (الكفلين).


الصدر
ضعي يدك مسطّحة فوق أعلى صدر طفلك. مسّدي بلطف نزولاً باتجاه الفخذين. كرّري هذه الحركة بالتناوب بين يديك عدة مرات.


الصدر(يتبع)
ضمّي يديك معاً فوق قلب طفلك، ثم افتحيهما ببطء ومسّدي إلى الخارج ومرّري باطن يديك بشكل مسطّح فوق صدره. كرّري هذا التدليك عدة مرات.


أصابع اليدين
أمسكي أحد أصابع يدي طفلك ما بين إبهامك والسبّابة واسحبي بحيث تنزلق إصبعه لتتخلّص من قبضتك. كرّري هذه الحركة مع جميع أصابع يدي صغيرك بما فيها الإبهامين.


اليدان
مرّري إبهامك على باطن كل يد من يدي طفلك وارسمي دوائر صغيرة.


الذراعان
أمسكي أحد ذراعي طفلك بين يديك وكرّري الحركة التي تشبه الحَلْب من الإبط وحتى معصم اليد. ثم خذي يد صغيرك بلطف وحرّكيها بشكل دائري من معصمها لمدة دقائق معدودة في كل اتجاه. بدّلي بين الذراعين وكرّري هذا التدليك.

أصابع القدمين
من أجل الانتهاء من القدمين، أمسكي كل إصبع بين إبهامك والسبابة وكرّري حركة "الحلب" ثم اسحبي بلطف حتى تنزلق أصابع يديك في النهاية. كرّري هذه الحركة مع أصابع قدميّ طفلك العشر.

باطن القدمين
استخدمي إبهاميك لرسم دوائر على كامل باطن قدميّ طفلك

القدمان
أمسكي قدماً واحدة وأديريها بلطف عدة مرات في كل اتجاه، ثم مسّدي أعلى القدم من الكاحل نزولاً نحو أصابع القدمين. بدّلي بين القدمين وكرّري حركة التدليك هذه.


الساقان
تعتبر الساقان (الرِجلان) أفضل منطقة للبدء بالتدليك، لأنهما أقلّ حساسية من بقية أجزاء الجسم. استخدمي كمية قليلة من الزيت، ولفّي يديك حول فخذيّ طفلك واسحبي إلى الأسفل، وحرّكي يداً بعد الأخرى مع عصر أو ضغط لطيف كما لو كنت "تحلبين" الساق. بدّلي ما بين الساقين وكرّري التدليك.
X