كوني احلى رشيقة مع ♥♥ام عبوودي♥♥الجزء(6)حياااكم

㋡ام عبودي وعموري㋡ 26-12-2011 1,331 رد 104,684 مشاهدة
م
هااااااااااااى حبيباتى ورشيقاتى
وحشتووووووووونى....... احبكم فى الله

اخباركم ؟ يارب تكونوااااااااا فى سعاده وهنا :adore:

اليوم فطورى شاى وقرصه بجبنه



والغدااااااااااا طبق خضار قلقاس وقطعه لحم وسلاطه

وبعدين ممكن اكون شربت 3 شاى
وواحد شاى بلبن بدايت لان كان عندى اعمال كتير بالبيت
والعشا لسه
بس ناويه على بيضه وسلاطه وممكن زبادى
الجو ثلج ولكن الحمدلله اصلا احس ان كميه الاكل اللى احتاجها
اقل من قبل الرجيم ولكن مازال الوزن ثابت





:o



الله يستر

الاسبوع ده برد موووووووووووت
ومزاجى سيىء جداااااااا
دعواتكم لى براحه البال
وسلامى لكم جميعا لانى وحدى الان فى الصفحه
سلالالالالالالالالالام
ق
آزوسِينـآ;15910836:
قطرية حبيبتي الله يخليج ويوفقج والله مابية حتى اروح المطبخ
بمكن رح اصعد لدانة لان اكلها ميتفوت و اضرب عصفورين بحجر



عليكم بالعااافية والله أنتي ودندونF:
يا ليني جانبكم كنت صعدت وخلصة عليكم :L:
ق
♥OM♥ABOUDY;15910871:
هلا بنااااات ام اسر ودانه ماشاء الله وحده تعزم الثانيه لا تخربوووووون الرجييييييييييييييييم هههههههههههههههههه



يا حليلهم يجنونون الله يخليهم لبعض ماشالله :L:
ق
♥OM♥ABOUDY;15910884:
بنات انا تغديت سندويشات 2 من الصمون الاسمر الى شفتو طريقته وحشيهتم
خس وطماط وخيار وقطعه همبرجر وكوب عصير وبس الحين كاعده اكل تفاحه هههههههه وراح العب رياضه بعد شوي ان شاء الله



حلو عليج بالعااافية حبيبتي
تدرين أفضل شي تأكلين التفاااح قبل الاكل اذا كان الاكل يحتوي عالكربوهيدرات والنشويااات
لان التفاااح راح يقلل من امتصاصها الاكل الكربوهيدرات يا كابتن:thumbs_up::L:
ق
♥OM♥ABOUDY;15910892:
دااانه خلاص شفت صورته حبيبي عسول الله يخلي يارب
شنو اسمه؟؟


زين أنا بعد ابي اشوف الصورة يا أم عبووودي :thumbs_up::L:
ق
Madness dana;15911052:
هلا ام عبودي الله يخليج و يسلمج
اسمة اسلام :)


يا سلام جميل الاسم يا دندون
ربي يحفظه يارب من كل شر وسوء:L:F:
ق
ريماس احمد;15911503:
اخباااركم ان شاء الله طيبين

اخباار رجيم معكم انا الحمدلله نجحت بااركوووولي

بنات ابدا من بكرا رجيم فصيله

اولا فصيلتي o

ممنوع اكل اشياء اكل اللون الابيض

ممنوع القمح منعا باتا

مشي سااعه كثر الشرب ماء

وبشرب قبل الاكل او بعد الاكل

شرب كمون مع قرفه وزنجبيل وشاي ااخضر وقت التماارين وكركم يخفف الامساك ااحسن شي عندي

بنات ترى زدت الحين وزني 66 بقى 20 يوم من عرس بنت خاالتي ولا اشتريت فستان الا لما انحف

ولا زم انحف اقل شي 5 كيلو واااسفه ع تااخيري اشتقلكم وااااايد ام عبودي وقطوره وغيرهم واهلا سهلا الجد والف والف مبروح افتتاح جديد الله الم اذا كان

صح كلامي اشوفكم بكرا الصباااح


هلا والله ريمو أخبارج خلصتي الاختباراات
وانشالله قدمت عدل يا عسل :thumbs_up::L:
وبالتوفيق
ق
تتاوي;15911546:
هلو حبيباتي
الله يسلمكم يارب
ام عبوودي وين شفتي صورة النونو ؟
الله يحفظه اريد اشوفه ههههههههه
اللقافة اشتغلت مال حريم


أنا بعد خاااطري أشوف طفل عراااقي ما شاله عليهم حلوين يهبلون ما استحمل نفسي لازم ابوسهم :adore:ربي يحفظهم
ق
تتاوي;15911546:
هلو حبيباتي
الله يسلمكم يارب
ام عبوودي وين شفتي صورة النونو ؟
الله يحفظه اريد اشوفه ههههههههه
اللقافة اشتغلت مال حريم


أنا بعد خاااطري أشوف طفل عراااقي ما شاله عليهم حلوين يهبلون ما استحمل نفسي لازم ابوسهم :adore:ربي يحفظهم
ق
ملكه البكاء;15911566:
هااااااااااااى حبيباتى ورشيقاتى
وحشتووووووووونى....... احبكم فى الله

اخباركم ؟ يارب تكونوااااااااا فى سعاده وهنا :adore:

اليوم فطورى شاى وقرصه بجبنه



والغدااااااااااا طبق خضار قلقاس وقطعه لحم وسلاطه

وبعدين ممكن اكون شربت 3 شاى
وواحد شاى بلبن بدايت لان كان عندى اعمال كتير بالبيت
والعشا لسه
بس ناويه على بيضه وسلاطه وممكن زبادى
الجو ثلج ولكن الحمدلله اصلا احس ان كميه الاكل اللى احتاجها
اقل من قبل الرجيم ولكن مازال الوزن ثابت





:o



الله يستر

الاسبوع ده برد موووووووووووت
ومزاجى سيىء جداااااااا
دعواتكم لى براحه البال
وسلامى لكم جميعا لانى وحدى الان فى الصفحه
سلالالالالالالالالالام





هلا حبيبتي مصراوووية
بالتوفيق يا عسل وتدفيء كويس وشربي سوائل ساخنة
وربي يعينج :thumbs_up::thumbs_up:
ق
دندون يا بعد عمري شفت الصور يهبل ماشالله عليه ربي يحفظ
ماشالله عليه شكله جميل بخدود لا اله الا الله
ق
هلا بناااات اليوم صحيت بدري الحمدالله أول ما أذن الفجر
اليوم ما راح اكثر راح أسوي ريجيم التمر وزبااادي الافطار والغداء
لان راح تجي عندنا جارتنا الحبوبة مع فراخاتها الحلوة
راح اسوي كيكة التمر بالتوفي
وبالشاميل وراح نسهر شوي عالاساس ما في دوام
حياكم والله أنتم معزووومات يا حبوبااات
M
هلا بنات صبحكم الله بالف خير
قطرية و تتاوي تسلمون حبيباتي الله يرزقكم الاجمل منه يارب
بس مو بنفس الخباثة و الوكاحة لان ما يكعد راحة موقف الشقه على ايدة و ماينام اله الصدر بحلقة
الحمد لله على كل حال

/

اليوم فطوري راح يكون باذن الله بيض مع قليل من الخبز الاسمر
و الغداء حايرة شو اطبخ :(
M
انا نزلت العديد من صورة بموضوع مفرد

http://forums.3roos.com/showthread.php?p=15911530#post15911530
M
قطرية سامعه بكيكة التمر بس ممجربتها انا اعمل كيكة بكراميل وجيس كيك
و كيكة باليمون او الجزر بس بالتمر ماعرف :)
ق
Madness dana;15911731:
قطرية سامعه بكيكة التمر بس ممجربتها انا اعمل كيكة بكراميل وجيس كيك
و كيكة باليمون او الجزر بس بالتمر ماعرف :)



هلا حبيبتي دندونة البغدادية العسل
الكيكة التمر تحفة وتجنن وحلوة مع القهوة العربية
وسهلة راح انزل لج الرابط وسويها أنا ما أحط سكر لان التمر ماشالله أول ما ينطبخ تطلع منها السكر
أنا خاطري اسوي كيكة الجزر وابي أجربها بس ما اعرف
أخاااف أذا سويتها ما تطلع حلوة لان أول مرة خواتي يسمعون ان في كيكة بهالاسم
هذا هو الرابط يا عسل

http://go.3roos.com/ybb7bhprp8p
ق
Madness dana;15911726:
هلا بنات صبحكم الله بالف خير
قطرية و تتاوي تسلمون حبيباتي الله يرزقكم الاجمل منه يارب
بس مو بنفس الخباثة و الوكاحة لان ما يكعد راحة موقف الشقه على ايدة و ماينام اله الصدر بحلقة
الحمد لله على كل حال

/

اليوم فطوري راح يكون باذن الله بيض مع قليل من الخبز الاسمر
و الغداء حايرة شو اطبخ :(


هلا والله حبيبتي عليج باااااالف عاااافية أنتي:adore: واسلام الحلو :thumbs_up::L:
M
تسلمي عالرابط كيكة الجزر اسهل انتي تعملي خلطة كيك عادية واضيفين للخليط جزرايتين كبيرة مبشورة ونص كوب جوز
وتخلطيه جيد مع الخليط

و الله دائما اعملها وكل ما يجي خطار زوجي يقول سوي كيكتك

انشاء الله عن قريب اصور الخطوات بس الاقي جزر :)
M


و جوز شوي

بعد ماطلعيها تزينيها بكريمة ككاو او دريم ويب

تطلع بالضبط هيك



وتقدري تضيفي بدل الجزر مربى جزر :)

و الف عافية
ق
Madness dana;15911758:
تسلمي عالرابط كيكة الجزر اسهل انتي تعملي خلطة كيك عادية واضيفين للخليط جزرايتين كبيرة مبشورة ونص كوب جوز
وتخلطيه جيد مع الخليط

و الله دائما اعملها وكل ما يجي خطار زوجي يقول سوي كيكتك

انشاء الله عن قريب اصور الخطوات بس الاقي جزر :)


مشكورة يا دندونتي الحلوة :adore:
راح اجربها انشالله اسبوع الجااااي :thumbs_up:
واح انتظر كيكة الجزر والخطوااات والله شهيتني يا دندونةF:
X