حملة مين حلآ الكون غيري يآ نآآآآآآس ؟!(موظفة ,طالبة ,ربة منزل ,مكآنك عندنآ)

هــــــاي بنوتات

اليوم صحيت غسـلت فيـسي بـغسوول نيتروجينا deep clean

وغسلت اسناني بـمعجون سنسوداين

ولاني كنت جد مسـتعجلة بذاكر لي كلمتين قـبل اروح احضر الأمتـحان

حطيت لـي بـس كريم لـوريال للتفيتيح ورطبت شفايفي بمرطب لابـيلووو الفواكه وحطيت بعد

فوقه مرطب لابيـلوو الفروالة

ولأني امس تـخيبت من شوية وما نظفت بـشرتي بالميلك والتووونر من أولاي

أحين راح انظف بـشتري فيـهم

ماشاء الله حملة رائعة

إن شاء الله أشارك معاكم

بالتوفيق للجميع

باك

مثل ما قلتلكم ما استغني عن لابيلو و كريم مرطب لليدين

و اليوم ما سويت شي نحتفل بالعيد الوطني

بحط ماسط الطين لتنقية الوجه من هيملايا لنه وجهي بادي تظهر فيه حبوب من بدت الدوامات

و قبلها بقشرة بمقشر المشمش من St.Ives

و بشرب حليب بالزنجبيل و برقد

مب مشتهيه اتعشى اليوم :( منسده نفسي عندي دوام

يعطيكم الف عافيه .. والله يوفقكم ان شاءالله .. وتوصلون حق النتآيج
اللي تطمحون لهآ ♥
انآ بعـد حآبه اشترك معآكم .. وان شالله استفيد لو بشي بسيط ♥

\\


انآ باكتب اهم الاشيآآ اللي وددي تتغير فيني ..
وبعدين باكتب الاشياآ اللي اسويها حق بآقي جسمي
فعنآآيتي ♥..


* اول شي ودي اغذي شعري وابيه يطوول وشعري كلش خفيف وقصير
ومايطول بسسرعه وفالوسط الشعر طايح وكلش كلش صغاار ..

* اثار الحبووب اللي مب راضيه تروح فكل مكان في جسمي
لازم في اثر حق الحبوب يعني منثرين كل مكان ..

* المنطقة الحساسة ابيها تفتح لان واايد اغمج من جسمي .. الركب و الاكواع
نفس المشكلة .. وابي اوحد لون جسمي ..

* ابي ازيد وزززني .. انا عمري 19 ووزني 37 :| ..

F:

بالنسبة حق شعري >> ماعرف استقر على شي معين دار راسي
من الخلطات اللي اقراهاا وايد اشياا جربت يمكن تنفع بس مااستمر :confused:
والحين ابي تقولون لي خلطة زينه او زيت استمر عليه ..

* استعمل فاشكول بالثوم مرتين بالاسبوع ..

اما اثآر الحبوب >> استخدمت هالكريمآت .. واثنينهم :thumbs_up: ..





بس الحين قطعتهم فترة وان شاءالله بآشتري dermovate


الركب و الاكواع >> سودو كريم + زيت زيتون + ملح + ليمون ..
هاي الطريقة خذتها من هالموضوع حق المنطقة الحساسه ..
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=632162
بس اول ماحطيتها حرقتني :-o ..
فقلت بس باستخدمها حق الركب والاكواع يمكن تنفع :study: ..

وحق توحيد لون الجسم >> اسوي حمام مغربي مره او مرتين فالاسبوع ..
* وهالخلطه ..
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=631881

المنطقة الحساآسة >> وودي اجرب خلطة دلع .. بس باشتري اغراضها
لان نآقصني فازلين بالصبآر .. والـفتآمينآآآآت ..وباجربها ..
شرايكم فيهآ يابت نتيجة ^o) ؟

* وان شالله من بآجر بآبتدي معآكم ♥

طممووحححي ابددآآعع & stylish93 & تووممي

ححياآ آ آككمم الله صبآيآ .. نووررتووا الحته كوولهاآآ .. نبي حمماآآسس تككفوون :03:

.....

بالنسبه لعنايتي اليوم .. صحيت الصبح غسلت وجهي بغسول كلين آند كلير وفرشيت اسناني بمعجون كولجيت .. انا دايم استخدم كرست بس هالمره مارحت وجابوا لي كولجيت

وشربت ع الريق مويا دافيه مع عسل وبعدها افطرت ع كعك مع حليب بالحلبه وماقدرت اروح للجامعه تعبانه ودآيخه امس دخت طحت بالمطبخ لما كنت اسوي الماسك لايديني :lol: وماحسيت بنفسي الا انا بغرفتي لما صحيت وكلهم متجمعين حولي <كله من الدوره الزفت ولاني ماتغذيت زين :thumbs_down:

ورجعت نمت وصحيت بعد الظهر وكالعاده مسحت باسكينول وقطن وبعدها رشيت عليه من بخاخ موية الورد

واليوم رحت للسوبر ماركت وشريت لي كم حاجه منها مكونات خلطة ايدي دلع دلع دلع الله يجزاها الخير صاحبة الخلطة رووعه

سويتها اليوم ولما غسلت ايديني بها ضلو ربطاآ آ آت مايحتاجو ترطيب من جد :adore:

وطول اليوم لابسه شرابات برجولي صرت ماارميهم الا نادراً ..

وبالنسبه للتغذيه امي قالت لي ان الزبيب مفيد مفيد بالحيل خاصه للي عندهم فقر دم يقوي جسمهم فقلت راح اكل كل يوم كم حبه

وكليت زبادي بعد مفيد ومثل ماذكرت شربت حليب بالحلبه <لحد الحين اشربها لحالي :( بنات بس سوو بحث عنها وشوفوا تجمعات البنات وتجاربهم من شرب الحلبه وربي راح تتحمسون لها مثلي واكثر

وبسس اليوم عنايتي بسيطه ماحبيت اتعب حالي عشان ماادوخ مثل امس واتعب

وقبل انام راح افرشي سنووناتي واغسل وجهي بمقشر ديب كلين واحط خلطة الجليسوليد ع ايديني ورجولي واحط اكياس نايلون وقفازات وفوقهم البس شرابات

واحط ع وجهي زيت جنين القمح+زيت اللوز المر واركز ع الهالات

واحط خلطة الرموش وخلطة الشفايف

اليوم شريت اولاي بخلاصة التوت البري ومن بكرآ راح ابدآ استعمله يوميا للجامعه للترطيب والتفتيح

وان شاء الله يناسبني :D

انا فاقده بعض البنوتات :( بنات وينكم من كم يوم مختفين

حاليا تـوني داهنة البـقعة اللي بـيدي بـكريم فيوسيدين البرتقالي

وجد ملاحظة تـحسن مـلحووظ في لووونها فتح مرة

وهذا وانا ما اداوم علـيها

ولان جايتني المحرووسة من امس فـوقفت رياضية وتمارين لان مو كووويس اسووي في هالفترة

و يلا تصـبحون على خير حبيباتي

يآعمممممممممري عليكم :o

والله مرآ نفسسسسسي أدخل كل شوي بس مع الدرآسه مآفيش وقت بس أهوهه بأخذ بريك واجيكم :lol:

والله برآفو علييييكم كليآتكم شغلكم جآمد أووي يآخوفي انآ اللي اطلع برآ الحمله ههههههههههههههههههههه:lol:

المشآركآت الجدد حيآكم ربي منوووووورين أقوووووى شي :I:

أنآ قريت مشاركآتكم سريع سريع بس إن شاء الله زي كل يوم ربوع بعلققق :o

عنآآآآيتي شششششريت أغرآض كثيره بس بآقي اسويهآ إن شاء الله في الويك إند أضبطهآآ لأن هالإسبوعين الجآيه عندي إختبآرآت بليييييز أدعووولي :'(
لي بآآك بعنآيتي ;)

صبآآحكم خير وسعآآده ياأحلى صبآيا
كيفكم أن شآء الله كلكم بخير وصحه وعآآفيه >>أخلصي:lol:
عنآيتي لليوم حطيت مآسكـ لشعري مكون من زبآدي علبه كآمله+ملعقه عسل+ملعقه زيت الزيتون+3فصوص ثوم خلطهم بالخلاط وجلس ع شعري تقريبا
سآعتين في هذا الوقت حطيت مآسكـ الزبآدي ع فيسي وكريم الزنجبيل ع صدري:o
بعدهاغسلت شعري بشآمبوغآرنييه لشعر طويل وقوي وفيسي بصآبونة الباباياوأستخدمت مكعبات الثلج بخل التفاح المخفف لصدري بعدهاتروشت بمآآء بارد >>لشد الجسم..
وأنهيت الشآوربترطيب جسمي بجرجنزبزبدة الشيامخلوط معه زيت اللوز المر ومآء ورد وصدري كريم زبدة الكآكآومن بالمرز
وشعري بخرته وهو مبلول وخليته ينشف شووي وحطيت له سيروم كريستال
غسلت سنونآآتــي :D
قصيت أظآفر يدآتي ورجولي ورتبتهم ورطب يديني بجرجنز..
ووبس هذا اللي سويــــــــــــته

امس سويت ريااااضه كيم
ورياضه بنت عذاري
ومشيت ربع ساعه واجد علي خخخخ
وغسلت وجهي بغسول ونظفت اسناني
وحطيت على يدى منقوع الترمس المر

واخذت حبه فيتامين وشربت 4 قارورة ماء صغار
وحطيت في شعري انبولات >>>كاتبته لي الطبيبه
ودهنت ركبي (فازلين +جل الصبار طبيعي +جنين القمح+نشا) روووووووعه بس للاسف قليله الكميه

_____
اليوم اخذت لي حمام دافئ
وفركت اسناني
وفركت جسمي
واخذت فاتامينات
اكلت فواكه(تفاحه+خياره+يوسف افندي)

ان شاء الله بسوي خلطه لشعري وبحط لي قناع على وجههي

امس قبل لآ انـآم ..

خذت لي شوور .. وحطيت على ركبي واكوآعي "الخلطة" ..

ورطبت جسمي بزبدة الكآكآوو ..

ورشيت بخآخ جونسون "اللوز والصويآ" على المنطقة الحسآسة ..


ورطبت يدي و رجولي بـ فآزلين .. ولبست جوآرب ..
وحطيت في رموشي فآزلين ..


وعلى شفآيفي فكس ..



\\

اليومـ الصبح ..

اول مآصحيت .. غسلت وجهي بصآبونة الكركم ..


وغسلت اسنآني بمعجون كلوس اب ..



ويوم طلعت من الحمآم بخيت على وجهي "مآي ورد " ..


هاي كل اللي سويته الصبح .. لان توني رآجعه من الجآمعه ..
فباكمل عنآيتي ورآآح اكتبهآ بعدين ..

السلاااااااااااااااااااااااااااااااااااام بنااات وحشششششششتوني وربي ..

بالله بالله ما اشتقتو لي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ >> برا بسسس

عاشقة القمر انننننننننننننتبهي تشربين حلبة وقت الدورة من الحين وقفيها

بتنزل منك مويات لين تقولين بسسسسسس واساليني انا مجرررررررررررررررررررررررربة وربي اكثر من مرة

وسوي بحث وبتشوفين بعد ..

صح انها رووووووووووعة وتصفي البشرة وتعطيها لمعة رهيبه بس ابدا ما تنفع وقت الدورة ياقلبي ...

ترى نصحتك مو تجين بعدين تتشكين علينا >>> وش تبييييييييييييييين من البنت خخخخ



وناسة اليوم راح ابدأ عنايتي ..

طبعا مشاكلي ع هالرابط ..

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=641274

بس عنايتي غيرت فيها شوي وهيك ..

طبعا رتبت لي جدول ..

ايام السبت والاحد والثلاثاء نفس الشي

تغذية + مويه + رياضة +مكملات غذائية
خلطات : شفايف +منطقة حساسة + وجه + خدود +ركب +رموش +شعر
ترطيب: ليلي ونهاري
تنظيف الاسنان بالمعجون والخيط ..

الاربعاء نفس الايام العادية بس زيادة عليهم :
خلطة القدمين واليدين احطها والبس اكياس وشراريب وانام ..

يومي الخميس والاثنين :
نفس العناية العادية بس انا خصصت فيهم الاستحمام وشغل اكثر ..
بحط حمام زيت للشعر + تقشير الجسم +تقشير الشفايف +ازالة اي شعر زايد
بخاخ الشعر والجسم بعد الاستحمام


مرة كل شهر :
حمام مغربي + قص اطراف الشعر +شيل شعر الجسم + بودي كير وموني كير +حنا وسدر


وطبعا تمارين كيجن مع كل حمام



بالنسبة للتفاصل اغلبها ع الرابط مع بعض التغييرات البسيطة اللي لاتكاد تذكر ..
وبسسسسس ..

الحين بروح اتنظف لاني طهرت اليوم من عمتنا الدورة >>>> تضحك ع عاشقة القمر خخخخخخخخخخخ

اي صح عشوقة اشربي شاهي الزعتر يمدحونه .. الله يهون عليك ...

هــــــــــاي

صحيت اليوم من الـصبح وغسلت فـيسي بـغسول التفتيح من أولاي



ودهنت فـيسي بكريم التفـتيح من لوريال





و الـعصـر خـذت لـي شـور مرتب نـعنشت فـيه

غـسلت شـعري بـشامبو صانسيلك البرتقالي





بعـدها نشـفت شـعري ع خفـيف وحطيت من حمام زيت hair mate




وبـعدها استخدمت شـور جـل ذا بـودي شــوب لجسـمي




وبـعد ما خـلصت الـشوور دهنت جـسمي بيبي أويل الوردي




وبـعدها دهنت جسـمي بـكريم 21



ودهنت فـيسي بـكريم الليل للتفيتح من أولاي



وعلى شـعري حـطيت ثلاث أشـياء:

سـيروم كريـستال




وكريم التصفيف من صانسيلك الأزرق

و رغوة مـوس من لوريال مثل هذا الا بـصورة

مسسسكك آنتي خووقاآ آ آقيه :adore: .. وعقباآآلي آن شاء الله بعد يومين آخلص
وثاآ آ آنككسس حبيبتي ع النصيحه وانا فعلا قريت انها تضر وقت الدوره وان شاء الله ماراح اشربها بهالفتره

جدولكك وعنايتك رووعهه ماشاء الله بسس آحس كثير وتعب :confused: الله يقويكك يارب وتوصلين للي تبين وآككثرر

ودي آسسوي لي جدول وفيه اشياء كثير ودي اعملها واجربها بس آحس مخي مشوش ومن كثر الاشياء اللي شاغلتني وافكر فيها آحسني تلخبط ومو عارفه من وين ابدآ ووش اعمل :confused:

رآح آحككي عن مشاكلي اللي اعاني منها واتمنى القى لها ححل ..

بدايةً شعري خفيف+نموه بطييييئ+مع مقدمة راسي فيه فراغات مابها شعر+القشرره ذبحتني جربت كل انواع الشامبوات ومانفعت وجربت اغسل شعري يومياً وبرضوا ماراحت احيان تخف وترجع من حالها ماادري وش السبب :( +مو ناعم وينفش

اتمنى يصير كثير او ع الاقل مو خفيف وابيه يطوووووول اتمنى لاني دايم اقول بخليه واطفش وانا انتظر واخرتها اقصه واتمنى يصير ناعم وابي افتكك من القشره

بالنسبه لبشرتي لوني حنطي مو اسمر ولا ابيض بشرتي جافه بقووه واحيان يصير دهني مكان الجبهه والانف والدقن ووجهي نحييييييييف واعاني من الهالات السوودآآء .. الحمدلله ماعندي مشكلة الحبوب وناااااادرر تطلع لي .. بس عندي مشكلة وهي اثار العنقز او العكنكش او مدري وش تسموونه باقي له اثار من يوم طلع بي وانا صغيرره لاني كنت ملقووفه واحككه ..اتوقع بسس كذآ <مابقى شيء اصلاً الا تذكرت المنطقة اللي حوالين شفايفي اغمق من وجهي

اتمنننننننآ تفتح بشررتي واصيييررر بيييييضآء آحب البياض واتمنآه .. وابي اتخلص من الهالات واثار العنقز معقدآآتني بققووهه وابي حل للسواد حوالين الفم .. وبالنسبه للجفاف الحمدلله تقريباً تخلصت من هالمشكلة بالترطيب اليومي سواء بخلطة الجليسوليد بالزيوت آو زيت جنين القمح مع زيت اللوز المر
اسناني مو بيضآء =صفار+تسوس ببعض الاسنان وطبعاً بسبب الاهمال وعدم الالتزام بتفريش الاسنان يومياً

رموشي الحمدلله حلوات بس استخدم خلطة طمعاً بالمزيد من الجمال

بعد الوجه تجي الرقبه للآسف آآغمق من وجهي بشكل وآآضضحح مع اني كل ماسويت شيء لوجهي سوآء ماسك او خلطة او اي كريم او زيت او ترطيب او تفتيح اي شيء احط ع رقبتي مع وجهي لاككن للاسف هي آغمقق .. اتمنى تتوحد مع وجهي وبعدها تصير بيضآء هي ووجهي وجسمي كله

بعدها يجي صدري صغيييررر+فيه مشكله معقدتني آنو مره ايام المراهقه حبيت ادلع نفسي ولاحظت فيه شعر خفيف بصدري وبطني رحت حلقتهم بالشفره مع كل جسمي مع بعدها طلع شعر غامق ووآضح بصدري وبطني وصار كثيررر =اتمنى صدري يكبر واتخلص من مشكلة الشعرر

بعدها يجي بطني اولا الشعر كثير وغامق نفس مشكلة الصدر+لونه غاآآمق اغمق من صدري بفرق كبير +جنوبي اغمق من بطني بدرجه او درجتين =اتمنى اتخلص من مشكلة الشعر +ابي توحيد للون وبعدها اتمنى بياآآض

بعدها المنطقة الحساسه طبعاً نفس المشاكل الشائعه سوآد+شعر اسود غليظ وكثيف =اتمنى منطقة بيضاء خاليه من الشعر
ومنطقة الارداف+الفخوذ مليانه حبوب اللي تجي بداخلها شعر مع اني ماعمري شلت هالمنطقتين بس مدري ليه يطلع شعر تحت الجلد

بعدها الركب طبعاً غامقه عندي والسيقان شعر+شعر تحت الجلد ع شكل حبوب بس اخف من الفخوذ

وبالنسبه للايدين والاقدام من زماآآن مهتمه بترطيبهم قبل النوم بس مشكلة السواد بالاصابع وبآمان الجلوس
وايديني فيهم مشكله احس الجلد فيه خطوط مدري شلون اوصفها تشبه التجاعيد يمكن من قوة الجفاف واستخداام الصوابين الكيميائيه والماء الساخن طلعت

هذي مشاكلي اتمنى اني مانسيت شيء خخخخ
وانا ماكنت اهتم بالعانايه ابداً سوآ لوشن لايديني ورجولي قبل انام وماكان قصدي عناية بس لانو مااحب احساس لما تلمس بالفراش وهي ناشفه يآعع خخ

لاكن مع بدآية هالحمله الجميله بديت الحمدلله بآشياء خفيفه وكل يوم بزود شيء ان شاء الله لما القى حل لجميع مشاكلي
وانا متحححمممسسسسه مععاآآكمم بقووه وربي انتم السبب الاول لحماسي واللي خلاني ابتدي والا صار لي كم سنه اقول ببدآ آعتني وبس كلام اشتري اشياء واخزنها تخرب قبل افتحها خخخ

تككفوون بنات خلونا نشجع ونحمس بععض ونبقى سوآآ للنهاية لما كل وحده توصل للي تتمنآه ونحقق مبتغانا جميعاً ان شاء الله يآآررب

آخيراً بذككر شيئين مهمين .. الاول انا بصرآحه مقصره بالدين :( ابي اصير اصلي كل صلاة بوقتها+اذكار الصباح والمساء+الاستغفار والتسبيح+واذا قدرت قيام الليل لو ركعة وحده عشان بعدها آدعي ربي يبيضني ويجملني ويحقق لي كل شيء اتمناه لي ولككم يآآررب

والثاني ابي اتركك الخرابيط مثل التشيبسات والحلويات لاني مااكل مع اهلي كل اكلي خرابيط مافيها ولا عنصر غذآئي .. طبعاً مستحيل اتركهم ماآقدر بس ان شاء الله بآكل معهم اشياء مفيده

وابوي اسوي رياضه بشكل يومي بس ماآعرف تمارين :( وتمارين بنت عذاري ماتفتح الصور عندي :(

وهذآآ كوول اللي عندي آآححبككمم بناآآت :087:

ونسيت جاجه ابي اككبرر خدودي بعد خخخ

لي باآآآكك مع عنايتي لليوم

يالبيه بس .. يلوموني فيك عشوقة ..

ياحياتي والله .. مشاكلك ان شاء الله لها حل .. بس اهم شي ما تسمحين للشيطانن يحطمك

مثل ماكان يسوي معي قبل ذا الخايس >>> زودتها ههههههههههههههههههههههههههههااااي ..

انا لاحظت انو المشاكل اللي عندك تحتاج لتغذية من الداخل مدري ليه حسيت كذا ..

حبيبتي روحي سوي تحليل دم وشوفي اذا عندك فقر دم .. واذا لقيتي شوفي ايش راح يوصف لك الدكتور

وبرضو روحي اشتري مكملات غذائية تفيد بشرتك وشعرك مع بعض ..

انا شاريه فيتامينات قبل يومين وان شاء الله راح ابدأ فيهم اليوم ..

عندك حبوب زيت كبد سمك القد (كبد الحوت)

وحبوب سينتريوم اللي قلت لك عنهم ..

وحبوب الثوم غارليك ..

وكبسولات جيلي رويال مع غذاء ملكات النحل >>> هذا متحمممممممممسة له مووووت ..

اذا تبينهم خبريني انزل لك صورهم واسعارهم ..

انتي اهتمي بتغذيتك .. اذا شفتي نفسك ماشية تمام وحسيتي صحتك بدت تتحسن

اهتمي بشكلك من الخارج .. هذي نصيحتي لك ..

وبالنسبة للحلويات والخرابيط .. لا تتركينهم بس قللي منهم .. وعوضي بالفواكه والخضار ..

وانصحك تشربين عصير برتقالتين ع الصبح مع الفطور او تاككلينهم اكل + خيااااااارة قرشيها خخخخخ ..

بعد شهر تعالي وتفاهمي معي وقولي لي وش لاحظتي >>> مجربتها هع ...

ومممممم وش بععععد .. بث حاليا هذا اللي ابي افيدك فيه ..

اذا تغذيتي كويس ياقلبي تعالي وابحثي عن خلطات وحوسات ...

وان شاء الله باذن واحد واحد راح نكما مع بعض وماراح نسكر الحملة الا لمن نوصل للي نبيه واكثر >> اسال الله من فضله وخيره ..

وبالنسبة لتقصيرك من ناحية الدين لايكلف الله نفسا الا وسعها .. سوي الامور اللي ترتاحين وتقدرين عليها ياقلبي ..

وجاهدي نفسك .. تدرين اني بس اقرا وجه من المصحف كل يوم + اذكار النوم + صلاتي ومقصصصصرة فيها بعد +ركعة وتر بعد صلاة العشا+دعاء

أعمال خيرية بسيطة واكثر شي احبه اني اساعد غيري باي شي واحتسب الاجر ..

بس اهم شي اني مدااااااااااومة ع هالامور .. أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل

ربي يسعدك ويقر عينك باحبابك وكل من تقرااااا

تبين تنفخين خدودك :( ع الجرح .. حتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتى انا

ابي انفخها باي وسيله :(

معزمة اكل بطاطس نئ ان شاء الله من بااااكر ..

ترى قد ذقته طعمه غريب بس غصصصصب اكله هع ...

طبعا اول يوم اكلته حسيت بنفخة بخدودي بس مادوامت لان البطاطس خلص خخخخخ

بس بارجع له ان شاء الله

احم احم .. بديت الشغل اليوم يارب لك الحمد .. الله يتمم علي هع ...

رحت شلت الشعر الزايد من المنطقة القميلة :

غسلت المنطقة بصابونة كبريت جايه مع الحمام المغربي ماكان عندي الا هي بس رميتها الحين هع ..

نشفت المنطقة .. دهنتها بطبقة خفييييييييييفة كريم اليكا ام >>> رميته اليوم هع ..

جلست نص ساعة كليت فيها اندومي :) .. بعدين رحت جبت الاغراض :

فوطة بيضا صغيرة عشان اجلس عليها >> طبعا انا بغرفتي وقافله الباب .. الحمام مو زين للشيل صراحة




موس بكيني >> الصراحة حلاته بحجمه بس شفرته مو حادة



نشا



صحن فيه مويه وشوووووووي ديتول عشان الموس وهيك ..




وبسسسس ...

سميت بالله .. وجلست ع الفوطة .. حطيت النشا والمنطقة طبعا نااااشفه ..

وبديت اشيل بالموس وهو نااااشف طبعا .. والشعر ينحلق ويطيح بدون مايلصق ولا شي ..

عقب ماخلصت حطيت الموس بالصحن عشان يتعقم .. وبس :) ..

شلت اغراضي .. ورحت دورة المياه ..

غسلت بغسول سيباميد لاول مرة ريحته رووووووووووووووووووووووووووووعة تهبل وه بث حسيته حنون خخخخخ



بعدين تنشفت .. بعدين حطيت خلطة المنطقة الحساسة ..

بعدين رحت حطيت بشعري حمام زيت وغطيته بكيس ..

بعدين رحت شلت الابط بالحلاوة .. بعدين مسحت عليه بمسحة ديتول ومويه .. وحطيت عليه نشا وخليته ..

بعدين رحت على ركبي :

اغراضها ..

شراريب مقصوصه من الراسين عشان اقدر ادخلها لين ركبتي ..

تغليف سندويش

خلطة ( جلسرين +زيت لوز مر + ليمون )

حطيت الخلطة .. حطيت التغليف .. لبست الشراريب ..

بعدين رحت حطيت ع شفايفي فكس خليته شوي .. بعدين رحت قشرته باصابعي وطقاق انا وياها هههههههههههااا

بعدين غسلتها بصابون .. بعدين دهنتها بزيت جنين القمح وخليتها ...

الحين مرت ساعتين وزيادة ..

يلا حبيباتي بروح اخذ لي شور .. واتعشا ..

وباكر ان شاء الله راح اقولكم وش سويت بالشاور ..

سي يووو ~

عاشقة القمر حبيبتي انتي شكل التغذيه سيئه جدا عندك :thumbs_down:
ومشاكلك كلها لها حل استمري على الحمام المغربي والسنفره والترطيب
وان شاء الله يتوحد لون جسمك :thumbs_up:

ثاني شي الصلاااه الصلاه :(
قيام الليل شقولك كنت فترة مداومه عليه لدرجه معرف انام الا لما اصلي بالليل
وادعي باللي ف خاطري
وفترة تركت هالشي الضيقه ماتفارقني :(
حتى وقتها كل مشاكلي الحمدلله انحلت :thumbs_up:

جد انصحك تحاولين تصلينها وتخلينها شي اساسي بحياتك :thumbs_up:

لي باك بعنايتي :L:

امممم

امس صراحه ماجاني نوم
ف قمت وغسلت وجهي بصابونة الكركم
وحطيت زيت جنين القمح على وجهي وركزت على الهالات كثير

بنات ترا سمعت انو ينفخ الخدود ههههه وللامانه للحين مالاحظت بس اللي لاحظته نعومه وترطيب طول اليوم :thumbs_up:

وحطيت فازلين لشفايفي وحاولت انام لين نمت :(

اما اليوم صحيت من النوم فرشت اسناني ووجهي بس غسلته بماي
فطرت وجلست اذاكر :(

وقبل شوي تروشت غسلت شعري بشامبو بس طبعا خففته بماي ولاحظت انه تغير عن قبل :thumbs_up:
اما جسمي كالعاده جل ديتول وبعده رز مطحون ونشا وماي ورد
استفدت من هالخلطه حيل نعومه وجسمي صار صافي وراح استمر لين اوصل للي ابيه

رطبت جسمي بجرجنز و حطيت جلسيوليد برجلي ولبست شراب
بعد شوي بقشر شفايفي وبحط فازلين
وبحط على وجهي زيت جنين القمح
وخلطة دلع للمنطقة الحساسه

وووو تصبحون على خير ياحلوين :o

مرة نايس الحملة وانا وياكمممممممممممممممممم

راح ابدا وياكم ان شاء الله
اليوم اخدت شاور خفيف بجل دوف


بعدها غسلت بغاسول للوجه من مجموعة اورفلام مرة روعة بعدين اوريكم صورته وعملت كريم ليلي من هااالمجموعة


واخدت قطن مع ما ورد ومسك ومسحت بيه المنطقة الحساسة
ودهنت جسمي بحليب برائحة الفاني من ايف روشي

ولبست وعملت عطر دولشي اند كابانا



وعملت مشروب الاعشاب شربته الحين
وحلبة مع ملعقة عسل حر


وبس

تكملة عنآيتي لليـوم ..

بعد الغدآ شربت "عصير برتقآل" ..
وبعد العشآ اكلت " سلطة فوآكة " ..

* سويت خلطة عآبرة سبيل "للقـدم" ..
اللي اهيه عبآرة عن ( نص ليمونة - ربع ملعقة فآزلين - ربع ملعقة جليسوليد - ربع صآبونة دوف الورديه ) ..
ومآشآالله صج الخلطة تنعم .. وبعدهاا رطبتهم بفآزلين .. ولبست شراب ..

* وحطيت من الخلطة على يدي شوي فركتهآ دقآيق .. وغسلتهآ ..
ورطبتهآآ بفآآزلين ..

* امآ وجهي سويت له مآسك ( روب + عسل ) وخليته 20 دقيقة تقريبا ..
وبعد مآغسلته بخيت عليه " مآآي ورد " ..

*الركب و الاكوآع بعد مآمسحتهم بالاسكنيول حطيت عليهم الخلطة ..

* رقبتي مسحتهآ بالاسكنيوول ..

* رمووشي " فآآآزلين " - شفآيفي " فكسسس " ..
وان شآالله اذا شريت "دم الغزآل" بآسوي خلطة اختي دكتورة سوش ..
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=642908



وتصبحوون على الف خيررر . . .

نسيت ما خبـرتكم بـعد الشور اللي عـملته دهنت رجليني بـفازلين الطفل ولبست جوراب وما راح افصخه الا بـوووكره

و حاليا رديت من طلعتي وحطيت لي مرطب لابيـلوو

وبـنام

تصبحووا على خير

مسسكك & ريممي =انا متأكده 100000% ان مشكلتي الاساسيه بالتغذيه خخخخ ولو تغذيتي كويسه متأكده راح تنحل ثلاث ارباع مشاكلي لاكن ماآحب الاكل المفيد ولا آشتهيه عشان كذا مالي الا الفيتامينات وقريب بشتريهن ان شاء الله بس هذآ مايمنع اني ابدآ بالعنايه بنفسي من الحين

مسسووككه <دلعع خخخخ انا قبل كم سنه لما كنت اتعب وادوخ جاب لي خالي 3 اشياء الاول كبسولات غذآء الملكات ..النحل طبعاً +كبسولات كبد الحوت نفس اللي قلتي +شيء ثاني آظنه حديد او فيتامين مااذكره وشو بالضبط .. وجلست شهر كامل اكل منهن يومياً بديتهن مع بعض وخلصن بنفس اليوم ..بسسس للآسسف وقتها ماكنت اهتم لا بشعري ولا بشرتي فَ مالاحظت اي تغييرات خخخ لاني ماكنت يم هالسوالف

والحين ناوية اشتري غذاء الملكات+كبسولات كبد الحوت+الفيتامينات اللي قلتي لي اسمهم ماحفظته خخخ واذا تعرفين شيء حلوو غيرهم علميني مع انو يقولون مايصلح نككثر مدري صح هالمعلومه او غلط

وبالنسبة لفقر الدم اللي يشوف خشتي يحلف ان معي فقر دم خخخ بس كم مره افحص ويقولون مافيني ...بس الاحظ ان ضغطي دآ آ آيمم نازل عندي جهاز الفحص وكل مافحصته نازل

آند مشككووررآآت ع النصصآيحح حبووباآآتي ورآح آعممل فيها آن شاء الله .. خآآصصه قيام الليل من جد ريمي معكك حق بكل حرف قلتيه .. والدعاء بعدها بآخر ساعات من الليل يكون وقت استجآبه وبآذن الله ربي يحقق لنا كل اللي نتمناه جميعاً ياآآررب

...

صباآ آ آححوو

صحيت وغسلت فيسي بغسول كلين آند كلير ..وفرشيت سنوناآآتي بكولجيت <متى يخلص عشان اشتري كرست تهئ

وغسلت ايديني بخلطة ايديني دلع دلع اللي سويتها آمبآررح وطوول اليوم كل شوي اروح اغسل ايديني عشان احط منها خخخ وشيء اسمه صابون حطيت عليه آكس

وشربت مويآ دافيه بالعسل ع الريق .. وسويت سنفره بالسكر وزيت الزيتون لشفايفي ولما غسلت سويت لايديني بعد تقشير خخخ
وافطرت ..وكالعاده مسحت فيسي ورقبتي بآسكينول بالقطن وبعدها رشيت من بخاخ موية الورد وآخر شيء حطيت من خلطة الجليسوليد

ولما جاء العصر رجعت غسلت فيسي ورقبتي الحلو بمشر ديب كلين وايديني بخلطة دلع .. وحطيت ع شعري زيت إميلا بداخله قطع ثوم
ولما جاء المغرب رجعت غسلت فيسي ورقبتي بصابونة البابايا .. وبعدها جبت حليب كامل الدسم وحطيته ع النار لما قرب للغليان وطفيته و ع طول حطيت عليه شوية حلبه وخليتها تتنقع فيه لما برد وحطيته بالثلاجه عشان يصير بارد .. وبقطنه مسحت فيه وجهي ورقبتي وخليته 10دقايق ورجعت حطيت مره ثانيه وخليته ربع ساعه <طبعاً الحليب من افضل المنظفات للوجه .. ورحت سويت ماسكك اللي هو زبادي+حلبه .. غسلت وجهي من الحليب بمويآ ساخنه عشان تتفتح المسامات وحطيت ماسك الزبادي وخليته لما ينشف تقريباً اكثر من ساعه .. ورحت غسلت خشتي الجميله بس مو بسرعه لا ابلل اصابعي واحركه الماسك ع وجهي بحركات دائريه بشويش لما طاح كله وآخر شطفه بمويآ بارده .. وطلعت نشفت وجهي بطريقة التربيت ورحت سييييدآآ لمامي ابي اوريها رقبتي صار فيها احمر شوي يمكن من الزبادي او الحلبه مدري المهم رحت قلت شوفي رقبتي جلست تناظر بوجهي وقلت ماشاء الله وش هالبياض قلت صصصج وانا مستاآآنسه قالت والله بشرتك تفتحت بشكل واضح قلت طيب شوفي رقبتي احمر جلست تناظر لرقبتي وقالت حتى رقبتك تفتحت قلت احلفي خخخ قالت والله ليه اكذب عليكك وانا انبسطت هذآ من اول تفتحت كيف لو استمرر وآ آ آو <انا آملي كبير بالحلبه واحسها رآح تجيب فؤائد رهيبه معاي حتى يوم ماقدرت اشربها عشان الدوره رحت سويتها بمآسسكك خخخخخ

وطبعاً طوول اليوم الشرابات برجوولي .. قبل انام خذيت شاور خفيف غسلت شعري من الزيت وفركت جسمي بصابونة البابايا وآخر شطفة بالشاور جل اللي عندي كامي الفوشي .. ولما طلعت رطبت جسمي بزيت جونسون الوردي واستشورت شعرآآتي وآخر شيء حطيت ع وجهي ورقبتي مخلوط زيت جنين القمح+زيت اللوز المر وركزت ع الهالات مع عمل مساج خفيف وحطيت خلطة الشفايف وخطلة الرموش
وحطيت ع ركبي خلطة مناير بس اضفت لها ملعقة زيت اللوز المر لانها طلعت ثقيله شوي ولفيت عليهم كيس ولبست فوقه شراب مفتوح من الجهتين
وحطيت فازلين جونسون الوردي ع رجولي وركزت ع الكعوب والاماكن الغامقه وحطيت فوقه خلطة الجيلسوليد بالزيوت
وايديني نفس الحكاية فازلين جونسون الوردي وركزت ع الاصابع وفوقه الجيلسوليد ولبست بلاستيك وفوقه شرابات ..ماخلصت الا الساعه 3 و على طوول سيدآ لفورآشي نمت

وبالنسبه للتغذيه شربت حليب كامل الدسم وكليت زبادي حطيت معه ملعقة زيت زيتون

اشوفكم لاحقاً ..اتمنى يوم جميل للجميع

صباح الورد F: F:

انا بدي اشترك معكم

--

و لي عودة بـ كتابة يومياتي