ʚϊɞ التجمع الثالث لحوامل شهر ديسمبر 12-ʚϊɞ 20011

هلا مبين حتى أنا وحدي باروح أنام ونلتقي بكره

صباح الخير

جمعه مباركه على الجميع

نور سوريا;15419752:
صباحووو صبايا

كيفكووون وكيف النونوات انا مقصره معكون بس والله من الكسل

لكن متابعه الاخبار اول باول

صبايا انا حكايتي حكايه

انا بعد العيد نازله لسوريا ان شاء الله ونفسي انزل وجهز لبيبي لاني بدي اخد كل شي معي من هون

بالمشفى خبيرة السونار قالتي اول موره انو بنوته 70 بالميه قلت يلا مو باين

وانتظرت لقبل يومين يعني رح ادخل السادس لازم يبين قالت بنوته بنسبة 80 لـ 90 بالميه طيب بصير هيك

رح تجنني وهيي مو دكتوره هيي بس خبيرة اشعه

هلأ شو اعتمد ماني عرفانه ويلي خوفني اكتر انها تنتين من صحباتي غلطة معهم ولشهر الثامن تقول بنت ويطلع صبي

ومبارح صاحبتي راحت قالتلها صبي وهي باول الرابع رجعت غيرتها وراحت لاستشاري حكالها 90 بالميه بنوته

يعني شفتو الغلط هلأ شو بدي ساوي ماني عرفانه

وعلى فكره صبايا انتو اخدتو ابرة الكزاز او لساا

وبس هي اخباري

خلاص ريحي حالك وشوفي اخصائية نسا
وبعدين احيانا حتى الاخصائي معرض للغلط عااادي انتى اعملى حسابك هاتى الاساسايات عادى كتري منها بس والطفل في اول شهر تقربيا اللبس واحد سواء بنت ولا ولد وهاتى الوان محايدة اساسا مش حلو فكرة السونار يعنى لما اخترعوه كان علشان الامراض دلوئت الهم الشاغل ان نعرف ولد ولا بنت طيب فين المفاجأة والشوق على المولود وان الكل منتظره

نور سوريا;15419773:
صبايا كيف الحركه معكون انا ما شاء الله عم ترفس ترفيس ههههههههههههههههههههه

وازا مر كم ساعه وما تحركت كتير بخاااف عليهاا يا عمررررري

وملاحظه اكتر شي الحركه من عند السره من فوق وبتضغط لفوق بيحكو هي حركة الولد بتكون فوق الخبيرات

يوصفولنا الحركه \\

شفتو كيف التشتت والضياع

حبيبتى اساسا كل شهر حمل او كل كمان اسبوع حمل بيفرق بوضعه يعنى الرحم بيكبر من اخر البطن من تحت ويطلع لفوق في البداية والعمر صغير بتحسي الحركة تحت وكل ما يكبر الرحم ويتحرك البيبي هتحسي الحركة غير يعنى طبعا عمر الحركة ماكانت دليل على جنس المولود
بس الفكرة ان احنا _البنات عامة _ بنحب الدردشة كتير وتناقل الخبرة

DR.smsema;15420558:

بناااات ايه الاحسن السرير الخشب ولا الحديد واذا جبت سرير خشب وحطيته عندى في الاوضة ولا الاحسن الحديد؟؟؟؟

حبيبتي طبعا الخشب احسن

نور سوريا;15419785:
يلا تصبحو على خير صبايا بكرى عندي جمعه وعملت كبه

وبكرى بعجن عجينة البيتزا وبعمل التبوله وزوجي رح يجيب الكيك جاهز

بسراحه هالايام مكسله وزمان عن الجمعات والتعب بتعرفو اقل حركة بحس جسمي مكسر

يلا الكل معزوم ويا ميت اهلا وسهلا

وصلت العزومة حبوبة هههههههههههههه
صحتين وهنا

جمعة مباركة على الجميع

مرحباً كروشات
ان شاء الله اليوم بنرجع للبحرين ونوصل بكرة الصبح

هالاسبوع كان عندي موعد للعيادة طبعا طاف فباخذ موعد ثاني اذا رجعت
وشكلي بكنسل سالفة الفور دي لان موعد المركز خبرتني ان بنت بعد

صباح الخير جمعه مباركه

مبارك عليكم الشهر
الله يتقبل منا ومنكم صيامنا وقيامنا

مبارك عليكم الشهر بنات مقدما الله يوفقنا جميعا و اخاوننا و اخواتنا لاتمام صوم ايامه المباركه ان شاء الله و يقر عيننا بعودة احبابنا يااا رب

مــرحبا بنات ..

جمعة مباركة F:

شخباركم ؟

مبارك عليكم الشهر مقدماً ..

تسلم عليكم بقلبك تلاقيني

ام ليال91;15420793:
مرحباً كروشات
ان شاء الله اليوم بنرجع للبحرين ونوصل بكرة الصبح

الله يعينش على مشقة الطريق و توصلين بالسلامة ان شاء الله

ام ليال91;15420795:
هالاسبوع كان عندي موعد للعيادة طبعا طاف فباخذ موعد ثاني اذا رجعت
وشكلي بكنسل سالفة الفور دي لان موعد المركز خبرتني ان بنت بعد

حتى اني خلاص كنسلت لأن دكتورة المركز اكدت لي كلام دكتورتي

رونق الحياة 2008;15420663:
جمعة مباركة على الجميع

علينا و عليج حبيبتي F:

نور سوريا;15419773:
صبايا كيف الحركه معكون انا ما شاء الله عم ترفس ترفيس ههههههههههههههههههههه

وازا مر كم ساعه وما تحركت كتير بخاااف عليهاا يا عمررررري

وملاحظه اكتر شي الحركه من عند السره من فوق وبتضغط لفوق بيحكو هي حركة الولد بتكون فوق الخبيرات

يوصفولنا الحركه \\

شفتو كيف التشتت والضياع

ههههه اي والله

fatooomah;15419838:
بنات .. احس نفسيتي متقلبه واكثر شي للعصبيه والزهق .. مع اني اطلع اغير جووووو

تهقون من الحمل .. ؟؟

مي تو على طول متملله و متضايقة ..:| عادي هذي عمايل الحمل

DR.smsema;15419554:


:o لا حسيت الياباتى اسهل:D
والله غريبة فعلا هي العراق لهجتهم صعبة كدة

انه ماحسها صعبة وايد و تعجبني :biggrin: بس يمكن لأنج مصرية ؟

نور سوريا;15419752:
صباحووو صبايا

كيفكووون وكيف النونوات انا مقصره معكون بس والله من الكسل

لكن متابعه الاخبار اول باول

صبايا انا حكايتي حكايه

انا بعد العيد نازله لسوريا ان شاء الله ونفسي انزل وجهز لبيبي لاني بدي اخد كل شي معي من هون

بالمشفى خبيرة السونار قالتي اول موره انو بنوته 70 بالميه قلت يلا مو باين

وانتظرت لقبل يومين يعني رح ادخل السادس لازم يبين قالت بنوته بنسبة 80 لـ 90 بالميه طيب بصير هيك

رح تجنني وهيي مو دكتوره هيي بس خبيرة اشعه

هلأ شو اعتمد ماني عرفانه ويلي خوفني اكتر انها تنتين من صحباتي غلطة معهم ولشهر الثامن تقول بنت ويطلع صبي

ومبارح صاحبتي راحت قالتلها صبي وهي باول الرابع رجعت غيرتها وراحت لاستشاري حكالها 90 بالميه بنوته

يعني شفتو الغلط هلأ شو بدي ساوي ماني عرفانه

وعلى فكره صبايا انتو اخدتو ابرة الكزاز او لساا

وبس هي اخباري

انه رأيي تتأكدي اكثر و تجربين دكتور ثاني ..

بالنسبة للأبرة انه اخذت ابرة :lol: بس مادري عن شنو ..

مريوومة حياتي;15420908:
صباح الخير جمعه مباركه

صباح النور ,, علينا و عليج

ام ليال91;15421045:
مبارك عليكم الشهر
الله يتقبل منا ومنكم صيامنا وقيامنا

علينا و عليج

ام احلى محمود;15421116:
مبارك عليكم الشهر بنات مقدما الله يوفقنا جميعا و اخاوننا و اخواتنا لاتمام صوم ايامه المباركه ان شاء الله و يقر عيننا بعودة احبابنا يااا رب

علينا و عليج .. ان شاء الله

السلام عليكم .. اخباركم يامنافيخ الحلوين .. وااي حماس بكرا موعدي بشوف البيبي

ومبروك عليكم الشهر الفضيل .شهر الخير والقران اعاده الله علينا بالخير والبركه جميعا ان شاء الله

ام مقبوله الف مبروك البنوته. تتربي بعزكم

والله يبعد عنا وعنك كل الامراض

اقترب شهر رمضان وبدأت الاسئلة تحوم حول امكانية صيام الحامل وكيف تصوم ؟ وكيف تتجنب مشكلات الصيام ؟ وهل تصوم ؟

فى هذا الموضوع اضع لكل حامل اهم الشروط والنصائح الواجب توافرها حتى تستطيع ان تصوم وحتى تعرف هل تصوم ام لا؟ وحتى يكون صيامها صحى ومفيد وبعيد عن اى متاعب صحية ...

عن زيد بن علي عن أبيه عن جده أنه قال‏:‏ لما انزل الله عز وجل فريضة شهر رمضان‏,‏ أتت النبي صلي الله عليه وسلم امرأة حبلي فقالت‏:‏ يارسول الله‏,‏ اني امرأة حبلي وهذا شهر رمضان وانا أخاف علي ما في بطني‏..‏ فقال لها رسول الله صلي الله عليه وسلم‏:‏ انطلقي فافطري‏,‏ فإذا اطقت‏(‏ استطعت‏)‏ فصومي‏...‏

وعن أنس بن مالك الكعبي رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((إن الله تعالى وضع شطر الصلاة (أو نصف الصلاة) والصوم عن المسافر وعن المرضع أو الحبلى)) [أخرجه أبو داود 2408, والنسائي 715, وابن ماجه 1667, وصححه الألباني في (صحيح أبي داود)].


والسؤال في هذا الشهر الكريم متي تصوم الحامل؟ ومتي تفطر؟
وما هي ضوابط صيامها في رمضان؟

الحمل هو وظيفة من وظائف الجسم الطبيعية للمرأة المتزوجة والتي في سن الانجاب‏..‏ لذا فان المرأة الحامل يمكن ان تصوم خلال شهر رمضان طالما انها تشعر بقدرتها علي ذلك ولكن يجب عليها الاسترشاد برأي طبي متخصص‏,‏ لأن هذه المقدرة لابد وان يوافق عليها الطبيب المختص للتأكد من عدم اصابتها بأية أمراض تتطلب منها عدم الصيام خاصة أن الضرر لا يقع فقط علي الأم الحامل بل وعلي جنينها أيضا‏.‏


وهناك حالات مرضية تمنع فيها الحامل من الصيام منها‏:‏

ـ المريضات بأمراض الكلي‏,‏ وقصور وظائف الكبد‏,‏ ويعانين من ارتفاع نسبة الكرياتينين‏,‏ أو من أمراض المسالك البولية التي تتطلب بجانب العلاج الطبي تناول الكثير من السوائل‏.‏
إلي انه في حالة اطمئنان الحامل علي الكلي‏,‏ وعلي عدم وجود حصوات بها أو بالحالب وعدم قابلية تكوين حصوات مستقبلا فيها‏,‏ فانه يمكن لها الصيام بشرط المتابعة الطبية الدقيقة والمستمرة لحالتها اثناء فترات الصوم‏.‏

‏*‏ المصابات بقصور وظائف الكبد أو بفيروسات كبدية‏(‏ التهاب كبدي مزمن أو حاد‏)‏ فيجب منعهن من الصيام مطلقا‏.‏

‏*‏ يجب عدم صيام المريضات بداء السكري المعتمدات علي الانسولين‏,‏ لإمكانية تعرضهن لخطر الهبوط الحاد بالسكر‏,‏ أو ظهور الاسيتون بالدم خلال فترة الصيام‏.‏

‏*‏ مريضات الدرن الرئوي يجب عدم صيامهن والمصابات بالتهاب مزمن بالرئة ناتج عن ربو شعبي يفضل اعطاؤهن بخاخات للاستنشاق‏,‏ وننصحهن بالافطار اذا تأثرت حالاتهن الصحية العامة‏.‏

‏*‏ وبالنسبة للحامل التي سبق لها الإصابة بجلطات بالأوعية الدموية أو المصابة فعليا بجلطة‏,‏ ومن تستخدم صمامات صناعية‏(‏ معدنية‏)‏ بالقلب‏,‏ فيفضل عدم صيامها للحفاظ علي سريان الدورة الدموية‏,‏ الا إذا نصح الطبيب المعالج المختص بغير ذلك‏,‏ ويتم الصيام في هذه الحالة تحت اشراف طبي مستمر‏.‏

‏*‏ وفي حالة الحمل بتوأم أو أكثر ننصح الأم الحامل بالافطار‏.‏

* تمتنع المرأة أيضا عن الصيام في حالات تسممات الحمل بكل أنواعها حيث تظهر علي شكل ارتفاع في ضغط الدم وزيادة وزن الجسم نتيجة لاحتجاز السوائل والاملاح مع ارتفاع نسبة الزلال في البول‏.‏

*عند شعور السيدة الحامل بصداع شديد أو زغلله في العين أو هبوط مع إجهاد عام وعدم القدرة علي القيام بأي نشاط فهذا يعني وجود انخفاض واضح في نسبة السكر بالدم وعلي ذلك يجب عليها استشارة طبيبها المعالج‏.‏


وإذا صامت الحامل بعد التأكد من قدرتها علي الصيام فيجب عليها أيضا التوقف عن الصيام في الحالات الاتية‏:‏


‏1‏ـ إذا أحست أثناء صيامها بهبوط في اداء الوظائف الحيوية لجسمها‏,‏ والذي لا يتحسن بالاسترخاء‏,‏ فيجب عليها الافطار‏.‏

‏2‏ـ إذا شعرت بانخفاض واضح في حركات الجنين خاصة في الشهور الاخيرة‏,‏ فيجب عليها الافطار في الحال‏,‏ واذا لم يتحسن الوضع بعد تناولها الطعام‏,‏ يجب الاتصال فورا بالطبيب المعالج لاحتمال وجود سبب اخر لذلك‏.‏

‏3‏ـ عندما تنتاب الحامل حالات قيء مستمر في الشهور الاولي من الحمل نتيجة حدوث بعض التغيرات الفسيولوجية في وظائف جسم الحامل‏..‏ هنا ننصح بعدم الصيام لعدم ترك المعدة فارغة لوقت طويل‏.‏

واحيانا يتكرر ذلك في الشهور الاخيرة من الحمل لازدياد الارتجاع بالمريء وتزايد الحموضة‏..‏ وننصح هنا بالصيام الذي قد يفيد الحامل مع تجزئة بتناول محتويات وجبتي الافطار والسحور علي فترات كثيرة وبكميات قليلة مع أخذ مضادات الحموضة‏.‏ أما في حالة ازدياد هذه المعاناة فلا حرج من الافطار‏...‏


وفي حالة استمرار صيام الحامل طوال شهر رمضان‏,‏ فهناك قواعد أساسية في تغذيتها منها‏:‏


‏1‏ـ السوائل مهمة جدا للحامل‏,‏ ويجب تناول كميات كبيرة منها خلال فترة ما بين الافطار والسحور خاصة الماء والعصائر والحليب والشاي الخفيف‏,‏ لأن كثرة السوائل خاصة السكرية منها تعوض الجسم مافقده خلال فترة الصيام‏,‏ كما تساعد السوائل الكثيرة علي تنظيم الأمعاء وتمنع الامساك‏,‏ وتقلل من فرصة الاصابة بالتهابات المسالك البولية‏.‏

‏2‏ـ أن يتم الافطار بشكل تدريجي فيمكن البدء بالتمر واللبن فهو غذاء قيمته الغذائية عالية وسهل الهضم وسريع الامتصاص‏,‏ وعدم تناول وجبة افطار كبيرة مرة واحدة لتجنب الشعور بالامتلاء وعسر الهضم‏,‏ فيمكن تناول من‏(4‏ إلي‏5)‏ وجبات غذائية خفيفة متقاربة بدلا من وجبتي الافطار والسحور‏,‏ مع تجنب الدهنيات والمواد الدسمة‏
.‏
‏3‏ـ تجنب أو الاقلال من تناول حلويات رمضان الدسمة‏,‏ أو البدء بها في الافطار مثل الكنافة والبسبوسة بالقشطة وغيرها‏.‏

‏4‏ـ الابتعاد عن المخللات والبهارات والفلفل التي تزيد من افراز العصارة الحمضية بالمعدة‏..‏

كما يجب أن يتوفر في غذاء الحامل التوازن بين جميع المغذيات من بروتينات‏,‏ فيتامينات‏,‏ أملاح معدنية‏,‏ نشويات وسكريات خاصة في الشهور الثلاثة الأولي‏,‏ مع الاهتمام بتناول فوليك أسيد لمنع التشوهات في الاجنة‏,‏ وفيتامينات بـ‏12,‏ وبـ‏6‏ للحماية من الانيميا‏.‏

ـ أما في الاشهر الثلاثة الثانية فان الاحتياجات الغذائية تزيد خاصة الكالسيوم وهو موجود في الالبان ومنتجاتها من الجبن والزبادي أو في المهلبية ـ الأرز باللبن‏..‏ أو في أقراص الكالسيوم‏,‏ الانتباه إلي أهمية الحديد وضرورة تناول الحامل الاطعمة الغنية به سواء كانت حيوانية كالكبدة واللحوم والبيض‏,‏ أو نباتية ويوجد في الخضراوات ذات اللون الاخضر مثل الجرجير‏,‏ البقدونس‏,‏ الخس‏..‏

كما ان الاطعمة الحيوانية والنباتية يكمل بعضها البعض‏,‏ الا ان الحيوانية منها أفضل لأن كمية امتصاص الحديد منها أعلي‏,‏ وتنصح الحامل أيضا بتناول الحبوب والعيش الأسمر لاحتوائهما علي نسبة متوسطة من الحديد كما يجب تناول النشويات والسكريات لزيادة السعرات الحرارية‏,‏ أما في الشهور الأخيرة من الحمل فيجب التركيز علي الأغذية ذات السعرات الحرارية العالية والألبان ومنتجاتها والعصائر‏.‏


‏**‏ وأخيرا ينصح الأمهات الحوامل عند صيامهن بضرورة الحصول علي قسط مناسب من الراحة والنوم والبعد عن مسببات القلق والتوتر‏,‏ وان يتجنبن اية عدوي بدءا من الانفلونزا‏..‏

وصيام مقبول بإذن الله بدون متاعب صحية‏ ...

ام مقبوله الف مبروك البنوته