موضوع مفيد طريقة العنايه الشخصيه اثناء الدوره

حلو الموضوع
بس عندي سؤال الاستحمام مضر خلال الدورة :!!:

تسلمي اختي لطرح تجربتك

شكرا لك أختي

فيه أشياء أسويها من المذكورة في الموضوع

موضوع مهم ورائع
بس ياجماعة
هالنظام مايسمن؟
تمر وخبز وسمن وووو
يعني طول الوقت وانا اكل
مابسمن ؟؟

شكرا يا عزيزتي على النقل

سيده نفسي;15139164:

يعطيج العافية فطووم على نقل الموضوع

الله يعافيج ياقلبي حاظرين لج

الحلــوه;15139656:
حلو الموضوع
بس عندي سؤال الاستحمام مضر خلال الدورة :!!:

أحتلت دنياج ياعمري

أي حبيبتي بلحيل مضر وممكن تاخذين منشفه وتبللينها بماي وتمسحين على جسمج وتغسلين أبطج بلماي وصابون وتاخذين فوط بيبي جونسون حيل روعه

(Sweet & Sour);15140677:
تسلمي اختي لطرح تجربتك

الله يسلمج ياروحي

أبها;15140746:
شكرا لك أختي

فيه أشياء أسويها من المذكورة في الموضوع

العفو يابنتـ ديرتي

أي حبيبتي جدا مفيده الأشياء المذكووره

تتاوي;15142272:
موضوع مهم ورائع
بس ياجماعة
هالنظام مايسمن؟
تمر وخبز وسمن وووو
يعني طول الوقت وانا اكل
مابسمن ؟؟

المســـك الأبيـــض;15142803:
شكرا يا عزيزتي على النقل

العفو ياقلبي

СαЯαMεŁα;15142923:

عدل اختي وقت الدوره لازم الوحده تهتم في عمرها

يسلموو

ياحياتي الله يسلمج

!!.. نسيم الليل ..!!;15144035:

مشكوورة اختي ع نقل الموضوع .,

بس الي خلاني استغرب واحط عليها علامات استفهام وتعجب

شلون الوحدة ماتتسبح ل 3 ايام !!!

اني من تجيني جسمي كله يعرق ويصييير حااار ., ولازم اسبح عشان اهدي شوي اعصابي .,

من قبل قريت بعد ان الوحدة لازم ماتتسبح

بس مو داخلة عقلي هالشيء ^_^

العفو ياعمري

وآنه قبلج ألف علامه إستفهام وتعجب على راسي

وسألت دكتوره وقالت عدل مايصير تسبحين لنه ذي الوقت يكون الرحم متعرض لأقل حركه فممكن يسبب عقم السبوح مسحي جسمج بفوطه مبلوله بماي وغسلي إباطج بصابون وماي ونشفي بفوطه

ماشاء الله نصايح رائعه

الله يعطيج العافيه على الموضوع :)
بس عندي ملاحظات

بصراحه اختي احس برنامجج حييل مبالغ فيه
هذي دوره مو نفاس عشان كل هذا !!

وانا انصدمت من شغله شلون ما تتسبحين بأيام الدوره وانتي متزوجه :confused:
احنا البنات ما نستحمل نفسنا شلون المتزوجه ؟؟
خصوصاً وانتي تستخدمين كل هالادويه وماتهوين جسمج !!

قلنا اول يوم صعبه بس باجي الايام لازم هذي نظافه لان طبيعي بوقت الدوره
الجسم يفرز ريحه مو حلوه خصوصا من الشعر فلااازم التسبح و التعطر و النظاااافه
كلام دكتورج مع احترامي غلط العقم ماله دخل سألي دكتوره ثانيه



الاهتمام بوقت الدوره حلو من ناحية الاكل الصحي و النظافه بس كل هالادويه
و الغسولات ترى مو ضروريه .. و كثرتها مثل ما انتي تستخدمينها تضر ما تنفع على
المدى البعيد .. سألي اي دكتور نساء و راح يقولج ..ان اهم شي بوقت الدوره
الاكل الصحي و النظافه و الحركه .. و النظافه بماء خالي كااافي ترى لان سبحان
الله المهبل ينظف نفسه بنفسه بالبكتيريا النافعه الموجوده فيه مالداعي كل هالغسولات


و الافرازات اللي (بدون رايحه ولون) شي طبيعي جدا لكل بنت ولها فوايدها هالمهبل
مو دليل على نقص اهتمام او شي غلط لازم نقضي عليه !


واذا مره سألت امي عن هالبرامج و الاهتمام الزااايد عن حده بوقت الدوره انصدمت :-o
قالت " ليش كل هذااا ؟؟ هذي دوره مو نفاس ! انا مرا متزوجه و عمري ما استخدمت
هالشغلات و الحمد لله ما عانيت من شي و البنت رحمها نظيف ليش تستخدم كل هالسوالف ما تحتاجها!! "

و النقع بالملح الخشن جدددددا قوي و حار على هالمنطقه يستخدم للاتهابات "ومو لكل الاجسام بعد "..
مو كنظافه و برنامج اهتمام !!!!


سوري اختي بس يعني مو معقوله ان كل الحريم اللي ما يستخدمون هالشغلات
" خربانين" او يعانون من مشاكل او ازواجهم ما يحبونهم !!
ترى محد يستخدم هالشغلات الا هني

الحين حتى بالنفاس الناس قامت تستغني عن الاكل الثقيل المتروس سمن !

و صارت تكتفي بالاكل الصحي المتوازن مثل المشويات و الخضار و حتى الادويه
تنحط بكبسولات و الحمدلله يطلعون مثل الووردF:.. ويسرعه ينظفون و يرجعون لاشغالهم
وروتينهم اليومي ... لان عرفوا ان كل هاللويه مو ضروريه مثل ما الناس تتوقع !! :)


يمكن حبيبتي ما تتقبلين كلامي لانج تعودتي عليه بس صدقيني سألي اي دكتور
عن روتينج وراح يقولج انج مو محتاجه كل هذا ! بخطوات بسيطه و سهله تقدرين تضمنين
النظافه و الراحه


انا عاد علي الدوره اليوم (:
ومن كثر الشغل بالدوام و كل مساعه طالعه نازله .. حسيت ان التعب امتص كل آلام الدوره ..
و التقلصات اللي احس فيها .. الحمد لله الحركه بركه :)

مشكوره اختي ويعطيج الف عافيه
بس انا ماقدر ماتسبح خصوصا ايام الدوره واحين الناس صيف وحر ويا الجامعه والدوامات !!
انا من 2 يوم اتسبح اغسل جسمي يعني بس موراسي وانا الدوره تتم فين 7 ايام مومعقوله مابتسبح 7 ايام انا من 5 يوم اغسل روحي من فوق لي تحت يعني حتى شعري!! ماقدر بيدهن ويصير لووووعه!! اوكي بتقولين تمسحوو بس بعد احس اني مونظيفه!!

انا ماسوي الي قلتيه في اشيه مفيده وفي اشيه مبالغ فيها
انا كل الي اسويه ان اشرب جاي اخضر مع نعناع وساعات جاي على دارسين ومااشرب ماي بارد وماامشي على السيراميك حافيه!! احاول ماخربط في الاكل بس!! اما باقي الاشيه الصراحه ماسويها وماعرف عن صحتها!!

بس يسلموو جدولج يمكن يفيد وايد ناس
مشكوره اقين والسموحه اختي :)

يسلمووو مجهود تنشكرين عليه الله يسعدك

حلو موضوعك
وجدا مفيد
مشكورة ياقلبي