التجمع الثاني للحوامل اللواتي سيلدن في ديسمبر 2011 بإذن الله

وردة محمدية ♥;15189181:

الله يحفظـه و يرجعـه لكم سالم غانم و ان شاء الله تفرحينه بخبر حملش و جنينش :(

بس شلون للحين ماتدرين :'( الله يكون بعونش اختي

الله يكون بالعون بيكمل شهرين و نص ما ادري عنه :'( يوم الثلاثاء قالو لنا نروح و نودي محامي ان شاء الله اقدر اشوفه نفسيتي زفت و مو مهتمه بنفسي و لا بالجنين و لا بالاكل الله يطمنا عنه و يطمن الباقي:'( يا رب العالمين

تصبحين على خير غاليتي وردة محمديه و تسلمين عمري :) دقت ساعة النوم مهور ولدي الصغير ذابحني يبغي ينام على ايدي مخدته الخاصه هههههه اراكم بكره ان شاء الله ..

ام احلى محمود;15189247:
الله يكون بالعون بيكمل شهرين و نص ما ادري عنه :'( يوم الثلاثاء قالو لنا نروح و نودي محامي ان شاء الله اقدر اشوفه نفسيتي زفت و مو مهتمه بنفسي و لا بالجنين و لا بالاكل الله يطمنا عنه و يطمن الباقي:'( يا رب العالمين

:( ان شاء الله تجوفينه و تتطمنين بس اهتمي بنفسش انتي حامل مو زين .. الله يصبرش و يصبر اهله ..

و انتي من اهله خيـو مي تو بقوم انام

كلكم هتنامو كده طيب و انتوا من أهل الخير

ام احلى محمود;15189023:
تسلمي اسيرة الغربة حبيبتي على الرد بس اشلون شريط الحمل لما نوصل الاسبوع 13 يكون ما يزال في الثلاث شهور !!

و حملي بولدي الاولي بين في الشهر الثالث قالت لي ولد كان واضح جدا و بولدي الثاني اول شي في الشهر الثالث قالو لي بنت و عقب في الشهر الخامس قالو لا ولد ..

تحياتي F:

والله يالغاليه العلم عند الله بس سبحان الله في الشهر الخامس او السادس ينعرف جنس الجنين 80% وكله نعمه من عند لله

ام احلى محمود;15189160:
اممم الاولاد و البنات خير و نعمه و فعلا اتمنى من ربي يرزقني ببنوته بيت عمي كله صبيان ما في ولا بنوته و كلهم ميتين على بنوته و زوجي الله يرجعه سالم ابغي اعرف جنس البيبي عشان اذا بنوته افرح قلبه رغم انه يحب الصبيان و البنات بس الحمدلله عندنا ولدين فخاطره في بنوته فخاطري اعرف جنس الجنين عشان اخبره يوم اللقاء :-# وحشني من زمان ما شفته و لا ادري عنه شي :'( الله يرجعه ليي و لاولاده سالم غانم يا رب

الله يرجع زوجك بالسلامه ياعمري ويفرح بحملك

صباح الخير حبايب ان شاء الله نكون بخير كلنا

وردة محمدية
انا شايفة انك ماشية معايا بنفس اليوم كنت عايزة أسألك هي اخر دورة عندك كانت امتى انا كننت 12/3

المادة الغذائيةالمقادير اليومية الموصى بهاهل تحتاجين إلى مكمّلات غذائية؟وظيفتهاالمصادر الغذائيةالكالسيوم800 mg "1,250 mg " للأمهات المرضعاتلايساعد على نمو عظام وأسنان قوية. ويحافظ على صحة الأعصاب، والقلب والعضلات، كما يساعد على تنظيم ضربات القلب وعلى تخثر الدم200mlمن الحليب"230mg" ml200 "من حليب الصويا المقوّى 273 mg"/ علبة لبن رائب "زبادي" صغيرة "225 mg"/ رغيف خبز إيراني "273 mg"/ أربع حبات تين مجفف "168 mg"كروملا يوجد مقادير يومية موصى بهالاينظم مستوى السكر في الدم، يحثّ الجسم على إنتاج البروتينات اللازمة لنمو الأنسجة84 غراماً من الدجاج المشوي منزوع الجلد "22 mcg"/ شريحة خبز كامل "mcg16"النحاس الأحمر"كوبر"1mg "5،1"mg للأمهات المرضعات لايساعد في تكوين القلب، والعظام والأعصاب، والشرايين، والأوعية الدموية150 غراماً أو كوب من العدس 0.5mg"/ 100 غرام"أربع ملاعق طعام"من الفاصوليا الحمراء العريضة "0.24mg" / ثمرة مانجو" 0.25mg"فلورايدلا يوجد مقادير موصى بهالاتحتاجه الحامل في الأسبوع العاشر من الحمل أي عندما يبدأ تكوّن أسنان الجنين، كما تحتاجه أيضاً في الأشهر الثلاثة الأخيرة حيث يساعد على تكوين القواطع والطواحين اللبنية والأسنان الدائمةاشربي المياه الغنية بالفلورايد. كما يحتوي كوب من اللفت أو الملفوف "الكرنب" المطبوخ على 0.205 mg / وتحتوي تفاحة متوسطة الحجم على 0.093mgحمض الفوليك300mcg "360 "mcg للأمهات المرضعات إضافة إلى 400mcg كمكمّل غذائي قبل الحمل وفي الأشهر الثلاثة الأولى منهنعميشكل جزءاً أساسياً من السائل المحيط بالنخاع الشوكي ويساعد على انغلاق القناة التي تغطي الجهاز العصبي المركزي. كما يساعد على إنتاج الحمض النووي DNA ويساعد الدماغ على أداء وظائفه بشكل طبيعي11 حبة من ملفوف بروكسل الصغير "127"mcg/ 7 ملاعق طعام من النخالة 113mcg/ شريحتان من خبز القمح "68"mcgعرقا بروكولي "61mcg"/ برتقالة كبيرة "54mcg" اليود140mcgلاينظم عمليات الأيض، ويساهم في نمو الجهاز العصبيملح الطعام المعالج باليود/ والسمك/ والطحالب البحرية/ والحليب/ ومنتجات الألبان/ ويتواجد كذلك في مياه الشرب المزودة بالفلورايدالحديد14.8 mcgنعم، بعد استشارة الطبيبيساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء، ويزود خلايا الجسم بالأوكسجين فيمّدها بالطاقة ويساعدها على النمو، كما يساعد على بناء العظام والأسنان84 غراماً من لحم العجل " قرابة 2.4 mg" 4 ملاعق طعام حمص مطهو "2.2mg" 3 ملاعق طعام خضار "1mg"/ 7 ملاعق طعام نخالة"9mg" 1/2 علبة فول مطبوخ"2.8g"/ 85غراماً من اللحم الهبر "2.4mg"/ وملعقتا طعام ونصف من البازيلاء المجمدة "1.1 mg" مغنيزيوم270mg “320”mg للأمهات المرضعاتلايساعد في تكوين أسنان وعظام قوية، وينظم مستويات الأنسولين والسكر في الدم، ويساهم في بناء وترميم الأنسجة المختلفة9 حبات من الجوز البرازيلي "123mg"/ ملعقتا طعام ونصف من السبانخ"44mg"/ ملعقتا طعام ونصف من البامية "77mg"/ أربع ملاعق طعام من الأرز الأسمر المطبوخ "71."mg منغنيزليس هناك مقاديرمحددة موصى بهالايساعد في نمو العظام والبنكرياس وفي إنتاج الدهون والكربوهيدرات170 غراماً من الأرز الأسمر المطبوخ "6.93mg"، كوب من العصيدة "0.95mg"، 175 غراماً من الفول المطبوخ "0.76mg"حمض البانتوتينيكليس هناك مقاديرمحددة موصى بهالاينظم عمل الغدة الكظرية، ويساعد على إنتاج الأجسام المضادة، وعلى إنتاج وأيض البروتينات والدهونبيضة مسلوقة متوسطة الحجم "1.1mg"، نصف ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم "1.1 mg"، كوب من الحليبmg1""الفوسفور550mg "990"mg للأمهات المرضعاتلايساعد في بناء عظام وأسنان قوية، وفي تخثر الدم، وتنظيم ضربات القلب84 غراماً من السلمون المعلب مع العظام"279mg"/ 175غراماً من الفاصوليا المنقّطة"273mg"/ كوب من الحليب "247mg"/ 175 غراماً من الفول المطبوخ"241mg"البوتاسيوم3,500 mgلايساعد العضلات على الحركة والتقلّص، ويساهم في عمليات الأيض وإنتاج الطاقة، كما يساعد الأعصاب على أداء وظائفهاحبة بطاطا مشوية متوسطة الحجم "844.4mg"/ 172 غراماً من عصير الخوخ "706.6mg"/كوب من العنب"575mg"/ 10 حبات مشمش مجفف "482mg"الريبوفلافين1.14mg "1.16"mg للأمهات المرضعاتلايساعد على النمو، ويقوي النظر، ويجعل البشرة صحية، وهو ضروري لنمو عظام وعضلات الطفل وجهازه العصبيكوب من اللبن الرائب "الزبادي" "0.5mg" /84 غراماً من لحم البط "0.4mg"/ 2/1 كوب فطر مسلوق"0.2mg"/ 2/1 كوب جبنة حلوم "0.2mg"الثيامين0.9 mg"1"mg للأمهات المرضعاتلايحوّل الكربوهيدرات إلى طاقة، وهو ضروري لنمو الدماغ، كما يساعد على نمو القلب والجهاز العصبيرغيف خبز إيراني "0.32mg"الفيتامين A700mcg 950 للمرضعاتلاضروري لنمو الخلايا، والعينين، ويحافظ على صحة البشرة والأغشية المخاطية. يقوي المناعة، ويساعد على نمو العظام، كما يدخل في أيض الدهون، ويساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء168غراماً من عصير الجزر المعلب " 4, 738 وحدة"/ حبة بطاطا حلوة مشوية "2,488 وحدة"/ جزرة واحدة مقشرة"2,025 وحدة"/ كوب من الشمام المقطّع "515,2 وحدة”الفيتامين B60.96 mgلايساعد في أيض البروتينات، والدهون والكربوهيدرات. ويساهم في إنتاج خلايا دم حمراء جديدة، وفي نمو الدماغ والجهاز العصبيموزة متوسطة الحجم "0.7 mg" حبة بطاطا مشوية متوسطة الحجم"mg 0.7" كوب من الحمص "0.6 mg"/أربعة وثمانون غراماً من صدر الدجاج"0.5 mg"الفيتامين C50mg"mg80" للمرضعاتلاضروري لترميم الأنسجة وإنتاج مادة الكولاجين، يساعد على النمو السليم، ويقوي العظام والأسنانكوب من عصير البرتقال "124mg"/ كوب من الفراولة"mg 84.5"/ عرقان من البروكولي "32mg" ثمرتان من الطماطم "30mg"الفيتامين D10 mcgلايساعد في بناء العظام والأسنانشريحة من السلمون المقلي "0.22 mg" 200 ml من الحليب "0.08mg"/ شريحتان من السمك المفلطح "0.36 mg"الزنك"mg 9.57" للأمهات المرضعاتنعميساعد في تكوين الأعضاء الداخلية، والهيكل العظمي والجهاز العصبي، وكذلك جهاز الدورة الدمويةشريحتان من لحم العجل أو الغنم ".64. "mg 30 غراماً من بذور دوار الشمس "mg 1.5" نصف علبة سمك تونة "mg 1"

حناين البحرين هلا والله ولكـــــــم و اخيرا جفناش :) .. ماتجوفيـن شــر


بوسي انه ماذكر موعد آخر دورة بس كانت بآخر شهر 2 و الدورة عندي مو منتظمة و صار حملي متأخر الحمدلله و انه ماشية على حساب السونار
ا

بـوسي حبيبتي انتي غيرتي تاريخ الولادة المتوقع من 17 لـ 19 يعني تأخرتي يومين انتي الحين 11 اسبوع و 5 ايام غيري التيكر :)

شكرا يا وردة يا حبى بس التوارخ متهيألى مش هتفرق قوي لانها كلها تقديرات

قولولى يا بنات بيقولوا ان الحامل ممكن تحلم بجنينها في حد فيكم حلم و بيكون في دلالات في الحلم

بسمة طفله;15188857:
ااااخ يابنات مقهورة من وزني :(

اول حملي 81 واليوم 85 تهئ تهئ تهئ
انا اعترف اكلي كله شيبس وكيك وحلا ومعجنات واكل مسبك متحومه ع الدسم قبل البارح طلبت من زوجي يجيب برستد ورز باللحم كله زيت


والله كثير متضايقه من نفسي
:(

حاسبي حق اكلج ترى الدهون والاكل اللي ما منه فايده مب زين وحافظي على وزنج لان طول فترة الحمل مسموح بس الى 12 كيلو وهاي انتي توج بالبداية تركي عنج الاكل اللي بدون عناصر غذائية ويزود الوزن

m.y.;15189036:
هاي يا حلوين أخباركم
أنا قرأت الصفحات اللي فاتتني وفرحت كثيرا للحوامل الجدد ألف مبروك
و الباقين الله يثبت حملهم و يرزقني بالطفل السليم المعافى
حبيت أتطمن عليكم وأبشركم بأن جنيني المتوفي نزل و الحمد لله ولم أضطر لعملية تنظيف
وحالتي الصحية في تحسن و لله الحمد[

الحمدالله رب العالمين وحمدالله على سلامتج وربي يعوضج ان شاء الله قريبا

انا حلمت مرتين بأني عندي ولد .. مره كنت اشتري ثياب لمولود بالازرق..
ومره حلمت بولدي وهو كبير قريب السنه لوول ..

بس مش عارفه يمكن مالها تفسير بس يمكن من كثر التفكير بالبيبي ..