تجربتي في تكبير الصدر

مشكورررة يا عسل على النقل

مشكوره جدا ياقلبي وانشاءالله ربي يريح قلبي وقلبك

sherrykitty;14775155:
جازاك الله خيرا لإفادتنا جميعا

خصوصا فى الموضوع دة لأنه هوس كل البنات

عندى ليك سؤال

إنتى عملتى كل التمارين يوميا ولا كام مرة بالأسبوع؟ وإيه أكثر تمرين فادك ولا كلهم حلوين؟

وعملتى تماريت التكبير ولا الشد فقط؟

أصلى أنا حاسة إن طريقة التدليك حترهله زيادة و يا رب أكون غلطانة

لأن مشكلتى مثل مشكلتك بالظبط

وجازاك الله خيرا يا جميلة

ننتظر الإجابة اختي المغربية وشكرا

مشكوووووورة كتير اختى ام مغربية وما بتقصرىF:F:F:F:

جازاك الله خيرا لإفادتنا جميعا

خصوصا فى الموضوع دة لأنه هوس كل البنات

عندى ليك سؤال

إنتى عملتى كل التمارين يوميا ولا كام مرة بالأسبوع؟ وإيه أكثر تمرين فادك ولا كلهم حلوين؟

وعملتى تماريت التكبير ولا الشد فقط؟

أصلى أنا حاسة إن طريقة التدليك حترهله زيادة و يا رب أكون غلطانة

لأن مشكلتى مثل مشكلتك بالظبط

وجازاك الله خيرا يا جميلة

لالالالالالالا حبيبتي دروري التمارين كل يووووووم
وأنا أستعمل كل التمارين لبنت عداري بالدبط وكما قلت لكم أنا ممكن أدلك 20 دقيقة في اليوم ومرات قليلة 15 دقيقة لاكن ليس أقل
النط على الحبل أنا بحبو كثير وكل يوم ألعب مع بناتي بالحبل :Dوممكن أوصل ل 200 نطة وأعمل الشد وكلووو
زائد الأربع التمارين اللي حطيتها كل ثلاث أيام بس أنا من رئي أن التدليك هو أحسن شيئ بس التمارين بتساعد كثيييييييير
أنا بحت كثير في المواقع الأمريكية عن أي طريقة تكبير الصدر لقيت التمارين الأربعة لحطيتهم أحسن شيئ خصوصا التمرين الثالث في الصورة رائع:thumbs_up:

أهم شيئ كما قلت وسأأكد عليه مرة أخرا لالالالالالالالاللكسل أو الملل وحتا الرياضة تخليكم رشيقات وجميلات حتى بعد ما تكبرو
الله يهديكم يابنات والله الرياضة حلوة وجنان وهي أحسن خلطة للجمال
لالالالالالا للكسل هدا شعارنا من اليوم هههههه
أنا عندي طلب للبنات إلي عملو طريقة بنت عداري بالتفصييييل وأأكد على بالتفصيل وشافت نتيجة حلوة تشجع البنات الله يخليكم
وأنا متأكدة أنهن كثيرات
وسأوافيكم بأخباري كل أسبوع مثل ما قلت
وأنا حادرا لكل الأسئلة
وشكرا

جازاك الله خيرا

شجعتينى والله

إن شاء الله أواظب عليهم

ربنا يكرم يا رب

بجد أسعدنى جدا ردك وموضوعك وطريقتك وتشجيعك للبنات

كلكل على بعضك تجننى

ربنا يكرمك يا رب ويسعدك وينولك لك إللى ببالك ويجعلك أجمل النساء بعيون زوجك اللهم أمين

sherrykitty;14777227:
جازاك الله خيرا

شجعتينى والله

إن شاء الله أواظب عليهم

ربنا يكرم يا رب

بجد أسعدنى جدا ردك وموضوعك وطريقتك وتشجيعك للبنات

كلكل على بعضك تجننى

ربنا يكرمك يا رب ويسعدك وينولك لك إللى ببالك ويجعلك أجمل النساء بعيون زوجك اللهم أمين

الله يخليك يا رب
و الله أنا بحب الخير للبنات مثل ما بحب لنفسي والله شهيد على ما أقول
وأول ما شفت أن الطريقة إشتغلت معي قلت خليني أفيد مثل ما إستفدت
وأنا سأواضب على التمارين والـتدليك وبإستمرار إن شاء الله لحد 3 شهور وبعدها ما راح أوقف
بس راح أخفف مت التدليك بنسبة 50 في المأة بس النط والشد حبيتهم كثير إدا ما نفعو ما راح يدرو
وموفقة بإدن الله

مشكوره
يعطيك العافيه

طيب يا أم مغربية أنا مش فاهمة التمرين دة وحاسة نى بعمله غلط
وسطى إللى بيتحرك وبتكعبل ههههههه

أنا إن شاء الله ححاول أواظب عليهم والله المستعان

أهلا يا غزالة
إوقفي وفتحي رجليك بعرض أكتافك مثل مافي الصورة
إرفعي إيديك التنتين لفوق بشدة كأنك ماسكة في شيئ وألصقيهما بأدنيك مثل ما في الصورة
وحركيهما يمين ويصار يمين يمين ويصار يمين ويصار يمين ويصار هههههه
وعدي حتا توصلي لل50 ومن رئي تعمليها مرتين أو ثلاث في اليوم لصدر مشدود أكثر
وأنا في الخدمة لأي شيئ تريدينه

أيوه غاليتي بس أنا عندي حجم صدري مختلف واحد صغير والثاني أكبره منه وااااااضح تنفع وكيف أسوي للأثنين ؟؟!! ولا بس للصغير لين يكبررر أرجوووك اختي طمنيني با النتااايج ملحووووظه ممكن تغبر وأرتااااح من هاذي البلاء من جد يضااااايق

مبروك عليك النتيجه اختي

اختي ام مغربيه انا ابي اصغر صدري

انا ابي اصغر صدري تعرفي كيف

لوألوأة
حبيبتي إعملي لصغيرة أكثر من الكبيرة بضعفين بالنسبة لطريقت بنت عداري
وقبل ما تنامي دلكي الصغيرة لمدة 4 أو 5 دقائق بزيت الزيتون ونامي يجب أن تكون الدلكات قوية شيأ ما
وداومي حبيبتي عشان توصلي لالنتيجة المطلوبة
وأي سئال أنا حاضرة
بالتوفيق
:thumbs_up:

شمس
1 أحسن شيئ لتصغير التدي في جميع الوصفات هو خل التفاح تستعمليه كل يوم
2 تلبسين سونتيانات أصغر من مقاسك وتنامين بيها كل يوم
3 التصفيق لورا يعني توقفين عادي وترجعي إيدينك لورا وتصفقين
وسأحاول أن أضع لك تمارين بنت عداري لتصغير الصدر إنتضريني
في أمان الله

شمس أنا آسفة تأخرت عليك :)











































































































































موفقة عيوني

تسلمى وتسلم عيونك
رائعة التمارين
وجازاك الله خيرا

ربنا يحفظك يا رب ويزيدك جمال

sherrykitty;14791479:
تسلمى وتسلم عيونك
رائعة التمارين
وجازاك الله خيرا

ربنا يحفظك يا رب ويزيدك جمال

بارك الله فيك وفي أمثالك :L:

بنات إنتضروني غدا سأوافيكم بالجديد عندي
أنا نعسانة ههههههه:050:
في أمان الله