ܔ҉ೋ شــات بنات سلطنة عمان لشهر ربيع الاول 1432هـ ܔ҉ೋ

*AngelEyes*;14417427:
غمووز
اعتز منك وااااايد وااااايد
والله مستحيه منك كثير
موضوع مال الترتيب وعدتك اني برسل لك مشاركتي قبل لا اسدحها بالموضوع
بس ما صار عندي وقت
لو تعرفين اني طلبت لاب توي اخوي من عنده قبل بساعات من لااسافر
و انزل الموضوع بسرعه و اطش اتسبح و البس و اطلع للمطار
لول كانت حالتي حاله
واليوم لما اشوف الموضوع شفت ان في صور ناقصه :confused:

:D

افااا

ليش تعتذري انتي بس!!

انا اقصد العضوات الي ما شاركوني ولا رسلوا انتي رسلتي قبل ما احط الموضوع
وانا كاتبه اسمج

انا احاول ارفع الموضوع واحط مشاركات بسيطة واسكره عاد لاني ما شفت عليه اقبال
وبنزل موضوع ثاني وبعدين بفكر بالجزء الثاني.....

وفديتج انا مرحبه انك تشاركيني في اي وقت

مسزز غموضة;14417439:
صباحك فل

كيفك عسوووولة

شو الاخبار

عساج بالف خير!!

يا هلا غموووضة F:

الحمدلله يسرج الحال ..

انتي شو مسوية ؟ وتعالي اريد اسألج شفتي نتيجة من رجيم اللي كنتي تسويه ؟

انا خلاص قلت ما بسوي رجيم بسبب المعلمات اللي كل يوم وحدة تولد ونروح نضرب عزايم ويخترب الرجيم :worn_out:

عيون الشرق;14417416:

يا هلا بالغالية

الحمدلله ماشية تمام

باقي اشياء خفيفة ؟؟؟

انتي كيفج ..؟

خاطري ف بلاك بيري كل حد يغايرني :(

وخطيبي ما راضي يقول بلتهي عنه :worn_out:

الله يسهل عليج ان شاء الله
يلا انظمي للشله :thumbs_up:
يمكن يقولج كذا ,, بس عسب لا تشتري وهو يفاجأك فيه ;)

sounya;14417458:
سلاااام
مبروك عليكم بداية شهر اليديد
عساه شهر الافراح يارب

هلا سونيا
والحمدلله ع السلامه

dream rose;14417527:
الله يسهل عليج ان شاء الله
يلا انظمي للشله :thumbs_up:
يمكن يقولج كذا ,, بس عسب لا تشتري وهو يفاجأك فيه ;)

وااااااااااااي دريمووو لا تقوليلي كذيه واجلس انتظر واخر شي يسويلي طاااااف :badly: بذبحه

عيون الشرق;14417493:
يا هلا غموووضة F:

الحمدلله يسرج الحال ..

انتي شو مسوية ؟ وتعالي اريد اسألج شفتي نتيجة من رجيم اللي كنتي تسويه ؟

انا خلاص قلت ما بسوي رجيم بسبب المعلمات اللي كل يوم وحدة تولد ونروح نضرب عزايم ويخترب الرجيم :worn_out:

انا الحمدلله تمام الله يسلمك يا رب..

ههههه بصراحة مرة شفت وارتفع ضغطي ما نزلت كثير وبعدين عرفت اني ملخبطة بكذا شي بس هذا حوالي قبل اسبوعين ,,

بس الحين ما اكل شي والوجبه الادسم هي الغدا وبعدها على طول شاهي اخضر هاليومين في تكثيف على الشاي الاخضر !!!الصبح الظهر والمسا
وقلت بوزن بعد اسبوعين او اقل باذن الله :thumbs_up:

انا احاول اقاوم وهنا في الداوم زميلتي تسوي اختبارات تتصل تقول تريدي حلوى تريدي كذا
وتشوفني اقولها مالي نفس قبل تشوفني اركض لها هههه


جربي الشاي الاخضر خذي ماركة تونجيز من الفير في نوع شاهي صيني معلب بس مو ورق يجي بودرة جربيه !!من نفس الماركة !!العلبة حديد
وعندج شاهي الشفاء بعد وفي بمركز الماسة محل اوريجنك بتحصلي فيه شاهي زميلتي خبرتني

عيون الشرق;14417565:


وااااااااااااي دريمووو لا تقوليلي كذيه واجلس انتظر واخر شي يسويلي طاااااف :badly: بذبحه

:-#
ما قلت شي .. :-#:-#:-#

مسزز غموضة;14417575:
انا الحمدلله تمام الله يسلمك يا رب..

ههههه بصراحة مرة شفت وارتفع ضغطي ما نزلت كثير وبعدين عرفت اني ملخبطة بكذا شي بس هذا حوالي قبل اسبوعين ,,

بس الحين ما اكل شي والوجبه الادسم هي الغدا وبعدها على طول شاهي اخضر هاليومين في تكثيف على الشاي الاخضر !!!الصبح الظهر والمسا
وقلت بوزن بعد اسبوعين او اقل باذن الله :thumbs_up:

انا احاول اقاوم وهنا في الداوم زميلتي تسوي اختبارات تتصل تقول تريدي حلوى تريدي كذا
وتشوفني اقولها مالي نفس قبل تشوفني اركض لها هههه


جربي الشاي الاخضر خذي ماركة تونجيز من الفير في نوع شاهي صيني معلب بس مو ورق يجي بودرة جربيه !!من نفس الماركة !!العلبة حديد
وعندج شاهي الشفاء بعد وفي بمركز الماسة محل اوريجنك بتحصلي فيه شاهي زميلتي خبرتني

عيل تعرفي انا اسبوعين انتضمت وكنت كله مركزة عالخضروات والماي وبعد ما شفت الميزان داااار راسي ما نقصت الا جرامات وجايز لان كنت ما فاطرة لما وزنت :confused: يعني كنت 69 ونزلت لل 68.5 تقريبا وضربني احباط وقلت ما بوي شي :(

المشكلة انا عندي الوزن فأماكن معينة وباقي جسمي ضعيف..

والشاي الاخضر سبحان الله انتي ثالث وحدة تخبرني عنه .. بس اللي مكسلني اجربه ان خلاص فصلت فستاني واخاف اضعف ويباله تعديل مرة ف محتارة ...

مع انه انا مسويه قصة السمكة واللي تشتغل هناك تقولي احلى عليج بتطلعي سمكة مربربة :lol::o

مرحبااا عسووولاات

سؤال ع السريع وضرووري .. واعرفكن راااعيااات نخوه


أدور على شغاله مؤقت ... تعرفن حد يجيب؟؟ ولا مكتب وا موه ؟؟

بليز اذا تعرفن حد / مكتب بس اهم شي ثقه ياليت ضرووري

طرشلي ع الخااص فديتكن

صاااير ترا راسي بمكااان وعقلي بمكاان وجسمي بمكاان ثاااني :-(

dream rose;14417595:
:-#
ما قلت شي .. :-#:-#:-#

تعرفي اليوم بقوله ربيعتي تقول انت رافض اخذ بلاك بيري لأنك انتي جايز حاب تهديني ;)

بشوفه شو بيرد :cool: عسى يقول ربيعتج حرقت المفاجأة>>>> وايد متأملة الاخت

بك أملي;14417662:
مرحبااا عسووولاات

سؤال ع السريع وضرووري .. واعرفكن راااعيااات نخوه


أدور على شغاله مؤقت ... تعرفن حد يجيب؟؟ ولا مكتب وا موه ؟؟

بليز اذا تعرفن حد / مكتب بس اهم شي ثقه ياليت ضرووري

طرشلي ع الخااص فديتكن

صاااير ترا راسي بمكااان وعقلي بمكاان وجسمي بمكاان ثاااني :-(

هلا اموووول شخبارج ؟
كيف يعني شغالة مؤقته يعني بالساعات او لشهر او شهرين ؟؟

بس فكل الحالات مالج غير المكاتب اعتقد عندهم لساعات او مؤقته ..


وسلامتج F:

عيونو
لوووووووووول
انتي عطيه نغزات وان شاء الله يفهم و يجيب لك

سوسو
هلا حبوبه كيفك

غمووز
احس اني قصرت في الموضوع وايد و كان ممكن يكون ردي و مشاركتي احسن
بس لضيق الوقت
يلا ان شاء الله الجايات اكثر

مولي
اولا قولي صباح الخير و بعدين طلبي
ابوي تو شغالات بالساعات صعبه كثير بسبب نظام او قانون العمل الجديد اللي يمنع اي عامل يشتغل غير عند الارباب ماله

تسلموا
:)

مولي ..همم اعرف شغالة كانت تجي عندي لما شغالتي كانت مسافرة
بس تروح حدود مدينة قابوس انتي وين ساكنة ؟

*AngelEyes*;14417684:
عيونو

مولي
اولا قولي صباح الخير و بعدين طلبي
ابوي تو شغالات بالساعات صعبه كثير بسبب نظام او قانون العمل الجديد اللي يمنع اي عامل يشتغل غير عند الارباب ماله

:o:o صااني من الربشه ما عرفتت موه اسوي


صباااااااااااح الخيراااات

وينك انتي؟؟ كم سنه غبتي عنااا هااه:cool:

دلوعة س;14417689:

موولي,,,فديتج انا تعبت ادور شغاله بارت تايم بس ما حصلت

اونه ممنوع

الله يعين... بجد ورطه

*AngelEyes*;14417684:
عيونو
لوووووووووول
انتي عطيه نغزات وان شاء الله يفهم و يجيب لك

والله احيانا الرجال يصيرو ليحان ما يفهمو بالنغزات ولا التلميحات :worn_out:

المشكلة كل ربايعي عندهن بلاك بيري وخاطري يكون معي :o

عيون الشرق;14417729:
والله احيانا الرجال يصيرو ليحان ما يفهمو بالنغزات ولا التلميحات :worn_out:

المشكلة كل ربايعي عندهن بلاك بيري وخاطري يكون معي :o

sounya;14417706:
تسلموا
:)

مولي ..همم اعرف شغالة كانت تجي عندي لما شغالتي كانت مسافرة
بس تروح حدود مدينة قابوس انتي وين ساكنة ؟

هلا سوسو

انا اريدهااا يعني مال شهر او شهرين مو بالساااعات
واريدها لبيت اهلي في سمااائل !


مشكوورات حبااايبي :adore:

عيون الشرق;14417642:
عيل تعرفي انا اسبوعين انتضمت وكنت كله مركزة عالخضروات والماي وبعد ما شفت الميزان داااار راسي ما نقصت الا جرامات وجايز لان كنت ما فاطرة لما وزنت :confused: يعني كنت 69 ونزلت لل 68.5 تقريبا وضربني احباط وقلت ما بوي شي :(

المشكلة انا عندي الوزن فأماكن معينة وباقي جسمي ضعيف..

والشاي الاخضر سبحان الله انتي ثالث وحدة تخبرني عنه .. بس اللي مكسلني اجربه ان خلاص فصلت فستاني واخاف اضعف ويباله تعديل مرة ف محتارة ...

مع انه انا مسويه قصة السمكة واللي تشتغل هناك تقولي احلى عليج بتطلعي سمكة مربربة :lol::o

:'( وانا اشوف كلامك بغيت اصيح المفروض اوصل وزني لــ 65 بس مو الكل مشجع يقولوا يكفي 70
بس بقولك معلومة ممكن تفرحك اول ما يبدا الوزن ينزل ينزل الدهون يعني ممكن تحسي ان عندج اماكن ضعفت ووجهك هزل بس الوزن ثابت !!

طبعا حاولي لا توزني لا قبل ولا بعد الدورة ترا ممكن تكسبي كيلوين زيادة !!

حلو تنقصي بالشاهي الاخضر بس ممكن ما تشربيه اكثر من مرتين باليوم انا لاني محتاجة وبعد معدتي بدات تصغر!!

اكلي الاشياء مثل الملفوف والروب خالي الدسم الفواكه مثل التفاح الخضر وبعد اكلي السلطات الي فيها خل بيسملك ( خل العنب ) حلوو للسلطة او السماق للنكهه والليمون وزيت الزيتون ..

في رجيم قريته البنت تاكل اي شي طول اليوم لما تجي الساعه 6 تاكل اشياء خفيفة خضر وماي وشاي اخضر بس !!! تعمل لنفسها صوووووووووووووووووم !!

انا ترا بعد اكل جريب فروت صار لي ادممممممان

من الحين معنا يدردش ما شاء الله !!
مولي + سوسو
ولكم ولكم

*AngelEyes*;14417684:
غمووز
احس اني قصرت في الموضوع وايد و كان ممكن يكون ردي و مشاركتي احسن
بس لضيق الوقت
يلا ان شاء الله الجايات اكثر

لالالا بالعكس لج لمسة طيبة وحلوووة !! :adore:

دلوعة س;14417751:

نزلي برنامج الواتس اب ف الايفووووووووون وخلي ربيعاتج ينزلونه ف البي بي:thumbs_up:

يا هلا بدلعلع وينج مالج حس ابدا لج وحششششة الغلا ..

تعرفي هالايفون من خذته نفس البرامج محد ينزل شي جديد :thumbs_down:
تم حفظ البرنامج وبحاول انزله :cool:

مسزز غموضة;14417763:
:'( وانا اشوف كلامك بغيت اصيح المفروض اوصل وزني لــ 65 بس مو الكل مشجع يقولوا يكفي 70
بس بقولك معلومة ممكن تفرحك اول ما يبدا الوزن ينزل ينزل الدهون يعني ممكن تحسي ان عندج اماكن ضعفت ووجهك هزل بس الوزن ثابت !!

طبعا حاولي لا توزني لا قبل ولا بعد الدورة ترا ممكن تكسبي كيلوين زيادة !!

حلو تنقصي بالشاهي الاخضر بس ممكن ما تشربيه اكثر من مرتين باليوم انا لاني محتاجة وبعد معدتي بدات تصغر!!

اكلي الاشياء مثل الملفوف والروب خالي الدسم الفواكه مثل التفاح الخضر وبعد اكلي السلطات الي فيها خل بيسملك ( خل العنب ) حلوو للسلطة او السماق للنكهه والليمون وزيت الزيتون ..

في رجيم قريته البنت تاكل اي شي طول اليوم لما تجي الساعه 6 تاكل اشياء خفيفة خضر وماي وشاي اخضر بس !!! تعمل لنفسها صوووووووووووووووووم !!

انا ترا بعد اكل جريب فروت صار لي ادممممممان

لا تصيحي :( انا معاناتي ان كله وزني متركز ف الارداف فأريد اخفهن ومع والكرووشة شوي :o وامشي كل يوم تقريبا ساعة اول نص ساعة سريع وبعدها اتعب واجلس اتمشى مواضبة عالمشي بس الاكل والرجيم صدج انحبطت ..

انا يقولولي ضعفانة واقول الميزان يقول غير كذيه 8o|