امبراطورية التخسيس مع ابو شاهين (برنامج يكفي اكل ) منقول

جزاك الله كل خير

وتممممممممممممممممم التقيمممممم

بارك الله فيك وفي الشيخ نصائح من ذهب

يسلمو على النقل الطيب

والله النصايح من ذهب

الله يعطيك العافيه

موضوع رائع

الله يوفقك ويسعدك وكاتب هالمعلومات ويرزقكم من حيث لاتحتسبون

موضوع رائع...مشكورة يا قمر.....تم التقييم.....

جزاك الله خير
كلام رائع

ومعقول

مشكووووووووووووووره عالنقل الرااائع

رائــــــــــــــــع ..!

اللهم ااااااااااااامين

بارك الله فيكم على الدعوات والتقيم

شكرا حبيبتي ع نقل الموضوع
واتمنى الفائدة تعم الجميع
وكلنا نضعف بصحة وعافية

جزاك الله خير، موضوع جميل جداً

موضووع ولاارووع..

تم التقييم..

شكرااااااااااا

بارك الله فيك

موضوع روعه

في ميزان حسناتكم

عندي ملاحظة ع الموضوع

انا جربت رجيم الشوربة
ومكتوب بموضوعج انه هالرجيم يعتمد ع التخلص من فضلات الجسم
والاصح انه يسبب امساك
مع انه اكلي يعتمد ع الشوربة المفروض يروح الامساك ويسهل عملية الاخراج
لكن صار العكس تماما
وصادني امساااك اكثر من اسبوع
يعني المعلومة خاطئة
عذرا

واما بالنسبة لشرب الماء اثناء الاكل
قبل يومين كنت اشوف برنامج صباح السعودية
وكان ف اخصائية تغذية
تشرح الاعتقادات الخاطئة عن الاكل
وقالت معلومة
ان الماي مفيد جدا اثناء الاكل
وانه يساعد ع وصول المغذيات الموجودة ف الطعام بشكل اسرع للدم
وهو عامل اساسي لعملية الايض وعملية حرق الطعام
يعني تخيلي انتي تسوين عصير ف الخلاط الكهربائي
وحطيتي الفاكهة بدون ماي
متى بيكون تحويل الفاكهة الى عصير اسهل
لما تحطين الماي او بدونه

شكرا ومعذرة ع التوضيح

مشكورررره على النقل
نصااااائح قيمه