*(^_^)* التجمع الثامـن ,, لحوامـل شهـر ديسمبـر 2010 *(^_^)*

نــور العمــر 15-11-2010 1,974 رد 29,310 مشاهدة
ر
تذكر يوم;13858135:

في أسابيع ما قبل الولادة، يخفف جسمك إنتاج هرمون البروجيستيرون بينما يزيد إنتاج غيره من الهرمونات، بينها بروستاجلاندن، والذي يرقّق عنق الرحم، وأوكيتوسين الذي يحفّز عضلات الرحم على الانقباض.

تكون انقباضات المخاض الحقيقية منتظمة ومؤلمة، وتقوى حدّتها بثبات. بينما تنشدّ أربطة العضلة الطويلة المنتصبة للرحم، تفتح عنقه. تضغط العضلات القوية في أعلى الرحم إلى أسفل وتُرْخي، فتقود طفلك باتجاه عنق الرحم.

قد تخرج السدادة المخاطية قبل أيام من المخاض أو في وسطه، وهي مجموعة من المخاط العُنُقي السميك الذي أقفل عنق رحمك مدة تسعة أشهر.

حين يتمزّق الكيس الأمنيوسي، ينفجر الماء لديك. قد تشعرين به مثل تقطير أو تدفق من السائل.

سيبدأ عنق رحمك بالانفتاح والترقّق (والمعروف بعملية الاتساع والتليّن).

عندما تصلين إلى 4 سنتيمترات، سيتحرك جسمك باتجاه مرحلة المخاض الفعّالة.

في المخاض الفعّال، تشتد حدة الانقباضات وتتتابع. عند 8 سنتيمترات، تدخلين ما تعتبره الكثيرات أكثر مراحل المخاض ألماً – الانتقال.

مع الوصول إلى 10 سنتيمترات، سوف تتسعين تماماً وقد تشعرين بالحاجة إلى الدفع. وهذا مؤشر على بداية المرحلة الثانية من المخاض.

سيتحرك طفلك إلى الأسفل مع كل انقباضة. وستلتحم العظمات الثلاث الطرية في رأسه مرحلياً حتى يعبر من خلال قناة الولادة الصغيرة.

ستظهر فروة رأس طفلك. حين ينكشف القسم الأكبر من رأسه، سيظهر عند عنق الرحم. مع بضعة دفعات إضافية، سيبرز وجه طفلك وكتفاه وجسمه.

في المرحلة الثالثة والأخيرة، تنسلخ المشيمة وتخرج.

مع أول نَفَس لطفلك، تنتهي رحلة الولادة المدهشة.

;) تسلمين ام حسين عالمعلومات القيمة
ر
بنت كتكوته;13858146:
السلام عليكم جميعا

بناااااااات أدعو لي بلييييز

الطلق ياني ، ونزل علي دم :(
بروح المستشفى بعد شوي

داخلة بس عشان اخبركم
والفال لكم انشالله

:-o حبيبتي الله يسهل عليج يارب ويقومج بالسلامة ويقر عينج بشوفة البيبي في حضنج يارب:L: طمنينا عليج
ر
تذكر يوم;13858171:
*كيف تتجنبى ترهل وبدانه منطقه البطن بعد الولاده *


اخواتى الحوامل - والوالدات بالسلامة_**

هو بموضوع بيشغل ذهن كل حامل او والده وهى مشكله ترهل وبدانه
البطن بعد الولاده وعقب فترة الحمل بما فيها من علامات التمدد و التشققات


وانا عرفت ان هذه المشكله عندنا كلنا واليوم جايبتلكم بعض الطرق المفيده التى
تحدين بها من ترهل البطن وبدانتها ....


(ملحوظه ) مافى احد مننا لايعانى من هذه المشكله واعلمى انك لاتستطيعى ان
تنتهى منها تماما وترجعين مثل ما كنتى بنت قبل الزواج ولكن احنا هانسوى طرق
لضمان افضل النتائج وان نعمل على الا تشوه مظهرنا .....

واليكى العوامل التى تساعد على شد منطقه البطن عقب الحمل -_-_


1) على كل سيده ولدت طبيعى عمل التمارين الرياضيه الخاصه بالبطن وهى معروفه
طبعا وهذا بعد اسبوعين من الولاده اما السيده الى والده قيصرى فا عليها
القيام بهذه التمارين بعد شهرين متتالييين من الولاده اى ستين يوما وهذه
التمارين تستمريين عليها لمده ست شهور يوميا عشر دقائق او ربع ساعه على
الاكثر 0

2) عرفتلكم معلومه غريبه لكنها صح جدا وهى شرب النفاس سواء الى والدين طبيعى
او قيصرى للمياه المثلجه اى الى جاايه من الثلاجه يزيد من حجم بطن النفاس ولى
صديقه بطنها بعد ولاده تلات اطفال بطنها مثل البنت الى ماتزوجت تماما تعرفون
ليش بتظل بعد الولاده مده ستين يوم او اربعين يوم لاتقرب لاى شىء من
المشروبات المثلجه ولكن تتناول مياه عااديه من الزجاجه المعدنيه المتوسطه
الحرارة وتشرب منها قليلا جدا 0


3) ايضا امتنعى فترة النفاس لمده تلات شهور عن شرب المياه الغازيه من كولا
وسفن وسبرايت واى

مشروب يحتوى على الصودا لانها تؤدى لوجود كرش وخصوصا الوالده

4) امتنعى عن تناول الصامولى والباستا والبيتزا والارز والمعجنات بانواعها
والخبز الابيض وممكن تستبدلينه بالخبز الاسمربس فى اضيق الحدود وابتعدى ايضا
عن الحلويات والدهون و النشويات
لان كل هذه الاطعمه تسبب البدانه فى منطقه الخصر والبطن 0

5) عليكى وعلى المشى حاولى تمارسى رياضه المشى بعد الولاده باسبوعين يوميا كل
يوم ساعه على الاقل وارتدى كوتشى او جوتى مريح وامشى كثيرا على قد ما تقدرين
0

لان المشى يخفض الوزن ويشد العضلات المرتخيه بالتساوى


6) بالنسبه للام الوالده طبيعى اعتمدى مشدات البطن لانها فعلا ممتازة وتلم
الترهلات فى غضون اربعين يوم والبسييه تانى يوم من الولاده اما الى والده
قيصرى فا ارتديينه بعد شهر ونص من الولاده

وهوه نوعين نوع مصنع من النايلون ونوع من القطن وانا افضل الى مصنع من
النايلون لانه اى يحرر بس مفعوله افضل بكتيييييير 0


7) اعتمدى هذا التمرين وهو غير مرهق على الاطلاق وممكن تسوينه وانتى اعده او
وانتى بترضعى

وهى انك تدخلين بطنك لجوه وتطلعينها لبره وهكذا لمده عشر دقائق كل يوم


8) عليكى وعلى الرضاعه الطبيعيه لانها فعلا تلم ترهلات الرحم من الداخل 0

9) هناك وصفه رائعه لتنحيف منطقه البطن وحتى تفتيحها ايضا تاخدين تنيه البن
بتاع القهوه بعد ما اى حد يشرب فنجان فهوه اخذى الحبه المتبقين فى اخر
الفنجان واعصرى عليه فص ليمون ودلكى بيه كل يوم منطقه البطن لمده ربع ساعه
وبعد ماتخلصين هاى التدليك تنشفين بطنك بل المنشفه وتدليكنها بزيت لوز هذه
الوصفه هااايله 0


وان شاء الله تستفيدون من الموضوع...**

;) يعطيج لعافية والله امس اقول لأختي تعالي شوفي بطني بعد الولادة خخخ
ر
العيناوية;13866290:

توها بنت كتكوته متصله فيني


راحت السلمانيه قالو لها مو متوسعه ابدا ولا سانتي واحد


ولازم نسوي لج عمليه لانه دقات البيبي ضعيفه شوي وماينفع طلق صناعي


فبتروح مستشفى ثاني تجيك شنو يقولون لها



ادعو لها الله يقومها بالسلامه وماتحتاج عمليه


:-o
الله يقومها بالسلامة يارب
ر
سيمفونيه;13866297:
هلا كروشات
بنت خالتي حامل معاي وتولد معاي بعد انا23 واهي 24
وماشاء الله ولدت اليوم تو من اشوي وجابت احلى حمود
عقبالي يارب <== تحمست بقوه خخخ

;) الحمدلله على سلامتها
يتربى حمود بعزها ودلالها
ر
مساء الخيرات
شخباركم؟؟؟؟
انه اليوم تعبانه والألم يروح ويجي وقوي بس اتحمله واحس بضغط البيبي وايد تحت يألمني ومع الألم احس انه البيبي بيطلع خخخ
بس مني رايحة لهم الحين اخاف يغربلوني
عموماً بكره موعدي تنويم للطلق الصناعي
الله يسهل علينا كلنا يارب
ر
يالله
استئذن الحين ونشوفكم بعدين على خير
n
روح المعالي ليه يعطونك طلق صناعي وانتي توك بالاسبوع 37

ربي يهون عليك وعلى كتكوته وعلى كل بنات التجمع

الضهر اليوم نزل علي دم والوضع ساكن لحد الان
م
ميروك للي ولدو والفال للباقي
f
ماشاء الله شكلنا بكره بنسمع خبر ولادات 3 من التجمع
بنت كتكووته
رتوش الود
روح المعالي
الله يقومكم بالسلامه يااااارب
الله يقوم الجميع بالسلامه ويقوم بنت كتكووته بالسلامه وهيه والبيبي بصحه وعافيه ياااااارب
بنااات ليش الكل يبي يولد قبل محرم لما يجي الطفل بسنه جديده غير لما يجي بسنه قديمه ولو ان مافيه عيد ميلاد بمحرم هههه بس مومشكله المهم يكون ميلاده بسنه جديده :p
ا
نور القمرر;13866985:
ان شاءالله يارب ماتحتاج للعمليه وربي يقومها بالسلامه جان قلتي لها تطمنه بعدين



حمدلله على سلامتها وعقبالنه كلنه
ياريت والله اولد هالايام قبل محرم بس مااتوقع مافي امل :lol: لانه مافي بوادر لشي غير الضغط تحت

===============

عيناويه ان شاءالله ماتحتاجين للصناعي وتولدين اليوم او بكره

=======
تذكر بالنسبه للسكر اعتقد انه اكثر شي يوصل 9.2 شي جذي

==========

سويت تحليل بعد الريوق بساعتين وطلع اقل من نسبة اللي اثناء الصيام
احس انه السكر انتظم عندي الحمدلله :adore:


خبرت كتكوته انها تطمني :thumbs_up:

وان شاء الله اولد بدون ما احتاج طلق صناعي :thumbs_up:

والحمد الله انه السكر انتظم عندج :thumbs_up:
ا
روح المعالي;13867573:
مساء الخيرات

شخباركم؟؟؟؟
انه اليوم تعبانه والألم يروح ويجي وقوي بس اتحمله واحس بضغط البيبي وايد تحت يألمني ومع الألم احس انه البيبي بيطلع خخخ
بس مني رايحة لهم الحين اخاف يغربلوني
عموماً بكره موعدي تنويم للطلق الصناعي

الله يسهل علينا كلنا يارب



الله يسهل عليج وعلينا كلنا ان شاء الله
س
روح المعالي;13867546:

;) الحمدلله على سلامتها
يتربى حمود بعزها ودلالها

الله يسلمك
وعقبالك حبيبتي
س
روح المعالي;13867573:
مساء الخيرات

شخباركم؟؟؟؟
انه اليوم تعبانه والألم يروح ويجي وقوي بس اتحمله واحس بضغط البيبي وايد تحت يألمني ومع الألم احس انه البيبي بيطلع خخخ
بس مني رايحة لهم الحين اخاف يغربلوني
عموماً بكره موعدي تنويم للطلق الصناعي

الله يسهل علينا كلنا يارب


مساء الورد
الله يسهل عليج يارب
س
روح المعالي;13867588:
يالله


استئذن الحين ونشوفكم بعدين على خير


اذنك معاك
موفقه يارب
س
رتوش الود;13868600:
روح المعالي ليه يعطونك طلق صناعي وانتي توك بالاسبوع 37

ربي يهون عليك وعلى كتكوته وعلى كل بنات التجمع

الضهر اليوم نزل علي دم والوضع ساكن لحد الان

قررربت خلاص
الله يسهل عليج
س
منوى;13868889:
ميروك للي ولدو والفال للباقي


الله يبارك فيج
والله يسهل ع الجميع
س
foo6a;13868945:
ماشاء الله شكلنا بكره بنسمع خبر ولادات 3 من التجمع
بنت كتكووته
رتوش الود
روح المعالي
الله يقومكم بالسلامه يااااارب
الله يقوم الجميع بالسلامه ويقوم بنت كتكووته بالسلامه وهيه والبيبي بصحه وعافيه ياااااارب
بنااات ليش الكل يبي يولد قبل محرم لما يجي الطفل بسنه جديده غير لما يجي بسنه قديمه ولو ان مافيه عيد ميلاد بمحرم هههه بس مومشكله المهم يكون ميلاده بسنه جديده :p

الله يسمع منج يارب
والله التعب يخلي الوحده تمل استغفر الله
والوحده مشتاقه للبيبي تشوفه :L:
ا
ان للحين مافي تطورات بس اليوم احس الم كل نص ساعه نوع الشد في بطني كلش يعورماقدر اتكلم بس محتمل
وبعدين ولاجنه فيني شي

بنت كتكوكه ان شاء الله تولدين طبيعي وماتحتاجين عمليه ياااارب
س
اسيرة احساسي;13869937:
ان للحين مافي تطورات بس اليوم احس الم كل نص ساعه نوع الشد في بطني كلش يعورماقدر اتكلم بس محتمل
وبعدين ولاجنه فيني شي

بنت كتكوكه ان شاء الله تولدين طبيعي وماتحتاجين عمليه ياااارب


الله يعينج يااسيره ويسهل عليج يارب وعلى بنت كتكوته وروح المعالي
X