قروب نحيفات عروس بدأ التسجيل (حققي حلمك)

وينك يا بنت الوزيره مش بتيجي ترودي علينا ليه كيف بتقولي نيجي نتكلم كل يوم وانتي اصلا مش بتيجي
تعالي رودي علينا وعلي تسجيلاتنا

وينكم بنااات لاحس ولاخبر
كل مره اشترك بموضوع ومااحصل حماس فيه

انا والله موجوده كل يوم ,,,,,,,,,,,

سمعوا القصه انا قلت استخدم الحلبه اشربها عشان تكبر الصدر ,,,,,,,,واليوم جربت حطيت ملعقه حلبه مطحونه بكاس حليب ساخن وع وع طعمه مر حده ما قدرت بغيت ارجع سؤالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟لهالدرجه الحلبه طعمه سيئ ولا يتخيل لي انتوا شلون تسسوننها,,,,,,,,,,

جربت اشرب حليب صويا عشان تكبير الصدر بس حسيت ييبس الجسم لانه عندي نقص الخميره وممنوع اكلل بقوليات والصويا تعتبر من البقوليات

شلون يكبر الصدر,,,,,,,,,,,,

جربت الزيوت ما كو نتيجه,,,,,,,,

والحل,,,,,,,,,,,,,,

باجر بضبط لي نظام جديد ,,,,,,,,,,وخير ان شاء الله

يا بنت الوزييييره ويييييييييييييييينك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواتي أعذر بشدة لكنني أعاني من مشكل في تصفح منتديات عروس ، و لا أستطيع الدخول اليه الا باستعمال برامج تغيير الأي بي ..
هذه البرامج أحيانا تشتغل و أحيانًا لا تشتغل.. ان شاء الله تجد الادارة حلاً للمشكلة ..

F:

سجليني

* أسم العضويه بعروس : غمازتين
* السن : 24
* المهنه او النشاط : عاطله
* الطول : 154
* الوزن الحالي : 40
* الوزن المرآد الوصول إليه : 47
* لون الفريق : وردي
* التعهد : أتعهد بأنني سأتفاعل مع المسابقه و أحضر و أقوم بما هو مطلوب مني , ولن أتغيب سوى لظرف ضروري .


:thumbs_up:

يارب استر :!!:

ليه النووووووووووووووووووووووم :mad:

كيف تبون تسمنون :thumbs_down:؟

انا انسحب اعذريني اختي

موفقين يارب

يا بناااات شوي شوي على بنت الوزيرة .. البنت ذكرت انو عندا ظروف .. ليش العجلة بس ><


اما عن نفسي ..راح أشارك معاكم بس بدون ما أتسجل .. لأني داخلة على امتحانات و أحيانا أظل في الجامعة يوم بدون أكل ولاشرب و هيك رح يخرب كل شي ><.

لعلمكم فقط أنا طولي 1.71 و وزني سابقا 50 كيلو. بس اتبعت طريقة خلتني أوصل ل54 كيلو ألا وعي الحفاظ على الوجبات الرئيييسية .. فطور يكمية كبيرة .. غذاء يكمية كبيرة.. عشاء بكمية كبيرة.و أيضا اللمجة ( الأكل بين الغذاء و العشاء في المساء) بكمية متوسطة .

ورغم أني زدت 4 كيلو بس مو بينت مرررررررررة لأني طويلة ما شاء الله و كثييير ضعيفة.

يعني أخواتي بدنا صبر كبيييير و مدة طويييييلة من الأكل لنحقق ما نريد

وفقكم الله

ان شاء الله مشكلتك تتحل عشان تيجي تحمسينا شوي قبل الامتحانات
لان النفسيه بتكون سيئه بعض الشيء فلازنم نتحمس قبل الوقت ده

بسوي تظام السيريلاك بالحليب

بنات لحد يشرب حليب صويا الدكاتره يقولون مضر واحذركم لاني احبكم ,,,,,,,,,

سووا خلطه الحليب كامل الدسم بالسيريلاك مرتين باليوم يقولون يسمن وايد

ههههههههه ياما قلتلك يا ماني تمشي معايا علي السريلاك
لازم يوصوكي من بره
يلا نبتدي بقا سوا

شو مقادير وصفة السيريلاك ؟؟ كيف بتعملوه

أقدر أشارك؟؟

الرئيسة بنت الوزيرة عندها ظروف .....اعذروها ...
وياليت تحطون الجدول هنا بدون روابط
وبالنسبة للأخت اللي ذكرت عن طعم الحلبة ...انا كنت بالبداية مثلك ..بس اضيفي لها سكر او عسل أسود للتحلية
وصدقيني راح تتعودي عليه ..انا كنت اسكر خشمي ههههههه



* أسم العضويه بعروس : ! كــيــآنــي !
* السن : 24
* المهنه او النشاط : جآمعية
* الطول :155
* الوزن الحالي : 37
* الوزن المرآد الوصول إليه : 45
* لون الفريق : وردي
* التعهد : أتعهد بأنني سأتفاعل مع المسابقه و أحضر و أقوم بما هو مطلوب مني , ولن أتغيب سوى لظرف ضروري .

5 ملاعق سيريلاك مقابل ربع كوب حليب كامل الدسم مرتين باليوم,,,,,,,,,,,

momo masa;13881586:
ههههههههه ياما قلتلك يا ماني تمشي معايا علي السريلاك
لازم يوصوكي من بره
يلا نبتدي بقا سوا

هههههههه اصلي انا الاختراعات اقتنع فيها متأخرا

مومو لاتشربي حليب صويا يقولون مضر !!!

والحلبه صعبه صعبه شسوي ؟؟؟؟؟؟؟

ماني من الناس;13886370:
5 ملاعق سيريلاك مقابل ربع كوب حليب كامل الدسم مرتين باليوم,,,,,,,,,,,

يسلمووو حبيبتي ع اهتمامك F:F:F:

اصلا يا ماني تعبت ادور عليه ومش الاقيه
كويس كئن ربنا بيخليني مش الاقيه عشان ميضرنيش
شكرا يا روحي علنصيحه