م
منآيـر بنت حمرآن النواظر~
عروس برونزية
16-09-2010 | 08:45 AM
كويتية 1986;13134393:
بنات مو معقولة بس عالشان خذيت دوا وابرة هرمونات ززاد وزني برمضان كان 84 الحين 89 حسيت بضيقة والله يابنات شفتوني برمضان شلون كنت مخففة والحمدلله ما اخربط وايد
:'(
يؤ يؤ يااقلبي والله قهررر
كل تعبك رااااح
يعني معقووله كل هذا من الهرمونااات
بصرااحه الله يعيينك
ماعليك الا الدعااء وربي يفرج همك
وان شاء الله البنات يفيدونك من تجاربهم
شجن الشجون;13132561:
:-o على بالي انتهى التسجيل ضيفوني معكم :thumbs_up:
تمام يالغلا
ضفتك معـناا ولا يهمك
بس ياريت ترسليين للخاص للتاكيد كل بياناتك
منآيـر بنت حمرآن النواظر~;13133586:
نقووويه لاتنسيني معاااااااااااااااااااااااكم
وجاري الارسال على الخاااااص
فديتك
وانا اقول وينهاا منااااير
وانتي معنا من غير لآ تقولييين
موفقة
كويتية 1986;13134393:
بنات مو معقولة بس عالشان خذيت دوا وابرة هرمونات ززاد وزني برمضان كان 84 الحين 89 حسيت بضيقة والله يابنات شفتوني برمضان شلون كنت مخففة والحمدلله ما اخربط وايد
اوووه
عشان هالابرة ..!
وانتي ما شاء الله كنتي ملتزمة اكثر معنا
بس معليه كله خير بااذن الله
ولا تيأأسي وان شاء الله بتنزليـن هالكليوات
موفقة حبيبتي
العدد { 22}
1. نقاء قلب
2. توأم روح حبيبي
3. ملكة الاحساسـ
4. مصرقعه.com
5. رنيـم ~
6. ||نانو||
7. كتكوته نايمه
8. المذهله!!
9. اسرني بهواه
10. أم رسيل
11 . Zoozi Khan
12 . إحساس قلبي
13 . May$on
14 . عمري الشقا
15 . miss versace
16 . حـلآ
17 . «ღ»Lo0oliTa«ღ»
18 . دفء الياسمين
19 . شووق الذكرى
20 . منآيـر بنت حمرآن النواظر~
21 . كويتية 1986
22 . شجن الشجون
العدد اكثر من لآزم اكتمل خخخ
بس معلييه حياكم الله
والبنت اللي ما تلتزم بالموضووع بطلعهاا
اهم شي الالتزام
م
منآيـر بنت حمرآن النواظر~
عروس برونزية
16-09-2010 | 01:37 PM
نقاء قلب;13135517:
فديتك
وانا اقول وينهاا منااااير
وانتي معنا من غير لآ تقولييين
موفقة
فديت قلبك
وتسلمييين بس توي اتذكرر المووضوع :lol:
وربي يوفق الجميع
مرحباآ بنوتاات
يا هلا ومرحبا ,, ماشالله 22 عدد كتير حلوو
انشالله نبقى متحمسين ونشجع بعض
انا ملتزمة ع طوول الحمدلله ,, بس مش رح اقدر ادخل نت كل يوم :-#
اليوم داخله اسجل حضوري
مشان ما تقولو انه May$on كسوله هههه
يلا حبيبااتي شدو حيلكم ,, وكل وحده تحط لـ نفسها برنامج اكل و رياضة والخ
مشان الحماااسس
ويا سلام لو كل بنوته عملت برنامج عنآآيه (بشرة - شعر - جسم - الخ )
متأكده رح تطلعو بـ آحلى نيولوك :D
«
«ღ»Lo0oliTa«ღ»
عروس متألقة
16-09-2010 | 07:12 PM
يااااااااااااااي فرحت ان اسمي معهم ... نقاء قلب فديتها طيووووبه كثييير ..
انا لازم انزل هالاسبوع واااايد .. لان فترة العيد كنت بالمستشفى مقيمة مع مريض .. والاكل كل يوم اطلب من مطعم ... مدلعه نفسي ع الاخر...
ان شاء الله بأخر الاسبوع بجيكم بوزن حلووو ...
مساء الخير على احلى قروب كيفكم ان شاء الله تمام
ومتحمسين
يالله باقي يومين على الانطلاقه
استعدوا وكلو اللي تشتهونه هاليومين
من باب عدم الخر بطه في الرجيم
ويالله انا اخترت برنامج غذائي ودونته على النوته اللي بترافقني يوميا" وسجلت الاسابيع وخانه للكيلوات علشان انتبه لعمري
نقاء يعطيك العافيه على حماسك ومتابعتك<<
بس عندي ملاحظه اذا كنا راح نتقسم الى مجموعات كل مجموعه بنوتين <<ليش مايكون لكل مجموعه لوون خاص فيها للشعار وللكتابه
هذا اقتراح وبالتوفيق
ميسون <<<معك خق لازم نهتم بالنضاره مع الرشاقه
والله يسهل علينا مشوارنا يارب
مشكورة حبيبتي ....نقوية استانست يوم شفت اسمي .... كانت الخاصية المعطلة بدون ماادري بس الحين نشطتها
ان شاء الله تتنتصر ارادتنا الحديدية على السمنة المؤذية .:struggle:
ونستفيد من القروب ونحقق حلم الرشاقة العالمي :lol:
دفء الياسمين;13137573:
مشكورة حبيبتي ....نقوية استانست يوم شفت اسمي .... كانت الخاصية المعطلة بدون ماادري بس الحين نشطتها
ان شاء الله تتنتصر ارادتنا الحديدية على السمنة المؤذية .:struggle:
ونستفيد من القروب ونحقق حلم الرشاقة العالمي :lol:
لوووووووووووووووووول
دفء الياسمين
وانتي معنا ياهلا ياهلا حبيبتي ;)
عسى يارب ننحف :thumbs_up: ويكون خير لنا
عندي سؤال
يعني تسون نظام غذائي ونتبعه او كيف؟
شجن الشجون;13138383:
عندي سؤال
يعني تسون نظام غذائي ونتبعه او كيف؟
بظن انه كل وحده ونظامها ,
و هيك آحسن , يعني كل وحده بتعمل كل شي على راحتها ,
اهم شي الالتزام , F:
سلام انه بعد ابي اشترك فكره كلش حلوه وانشاء الله راح ارسل معلوماتي على الخاص
May$on;13136698:
مرحباآ بنوتاات
يا هلا ومرحبا ,, ماشالله 22 عدد كتير حلوو
انشالله نبقى متحمسين ونشجع بعض
انا ملتزمة ع طوول الحمدلله ,, بس مش رح اقدر ادخل نت كل يوم :-#
اليوم داخله اسجل حضوري
مشان ما تقولو انه May$on كسوله هههه
يلا حبيبااتي شدو حيلكم ,, وكل وحده تحط لـ نفسها برنامج اكل و رياضة والخ
مشان الحماااسس
ويا سلام لو كل بنوته عملت برنامج عنآآيه (بشرة - شعر - جسم - الخ )
متأكده رح تطلعو بـ آحلى نيولوك :D
يا هلآ فديتك
حبيبتي ما مهم تدشين كل يوم وتكتبي
بس مهم تلتزمي معنا كوحدة من قروب
وعالاقل تسجلين يووم فالاسبوع كحضوور
وتوزنيين باليوم المحدد
وفعلا اهم شي الرياضة مع الالتزام بالتخفيف
وبعيدا عن اي ريجيمات اللي ترجع دبل من وزن
وتصدقي فبالي ان بس ما نزكز عالاكل ودايت
بعد بنسوي جدول للجسم والشعر ..الخ
وبنشوف تجارب بعض فالخلطات
ومجمعه كم خلطة وبنستفيد من بعض بااذن الله
لك الشكر اختي
«ღ»Lo0oliTa«ღ»;13137438:
يااااااااااااااي فرحت ان اسمي معهم ... نقاء قلب فديتها طيووووبه كثييير ..
انا لازم انزل هالاسبوع واااايد .. لان فترة العيد كنت بالمستشفى مقيمة مع مريض .. والاكل كل يوم اطلب من مطعم ... مدلعه نفسي ع الاخر...
ان شاء الله بأخر الاسبوع بجيكم بوزن حلووو ...
فديتك والله
انتي الطيبة والعسسسل حبيبتي
ان شاء الله كلنا بنزل اوازننا
وبنستفيد من بعض
موفقة يالغلا
شووق الذكرى;13137455:
مساء الخير على احلى قروب كيفكم ان شاء الله تمام
ومتحمسين
يالله باقي يومين على الانطلاقه
استعدوا وكلو اللي تشتهونه هاليومين
من باب عدم الخر بطه في الرجيم
ويالله انا اخترت برنامج غذائي ودونته على النوته اللي بترافقني يوميا" وسجلت الاسابيع وخانه للكيلوات علشان انتبه لعمري
نقاء يعطيك العافيه على حماسك ومتابعتك<<
بس عندي ملاحظه اذا كنا راح نتقسم الى مجموعات كل مجموعه بنوتين <<ليش مايكون لكل مجموعه لوون خاص فيها للشعار وللكتابه
هذا اقتراح وبالتوفيق
ميسون <<<معك خق لازم نهتم بالنضاره مع الرشاقه
والله يسهل علينا مشوارنا يارب
صباح النور والنوير فديتك
بخصوص اقتراحك
حاطة هالشي فبالي
وكل شي بسجله بموضووعي
وبيكون موضووع منظم وكل قروب بيكون عارف وين هـو
وراح اشرح كل شي بالتفصيـل
بخصوص الشعارات راح يتفق القروب مع بعض
وانتو حريين شو تختااروا
ما اعتبر نفسي كقائدة انا عضوة من هالقروب واي اقتراح بالخدمة
عشان يمكن غافلة ع شي
بجد يسلمو بنات ع تفااعلكم وحماسكم
واريد بعد هالحمااس يظل بافتتاح القروب على مدار شهر
لك الشكر اختي
دفء الياسمين;13137573:
مشكورة حبيبتي ....نقوية استانست يوم شفت اسمي .... كانت الخاصية المعطلة بدون ماادري بس الحين نشطتها
ان شاء الله تتنتصر ارادتنا الحديدية على السمنة المؤذية .:struggle:
ونستفيد من القروب ونحقق حلم الرشاقة العالمي :lol:
العفوو ولوو اختي
ان شاء الله خير يالغلا
عسى نستفيد منه بكل شي
اهم شي الهمة فديتكم
شجن الشجون;13138383:
عندي سؤال
يعني تسون نظام غذائي ونتبعه او كيف؟
لا حبيبتي
الكل يتبع نظامه مثل ما قالت ميسووون
جنان الخلد;13139205:
سلام انه بعد ابي اشترك فكره كلش حلوه وانشاء الله راح ارسل معلوماتي على الخاص
فديتك جيتي متاخـرة
معليييه بالاجزاء الثانية باذن الله بتكوني معنا
موفقة