تسجيـل بقروب { برشاقتي أحلى} تحدي جديد من نوعه ..|•~

يلا ننتظر بداية التحدي

نبي حماس لانه الحماس راح ينعكس على الكل

انا كنت اسوي تخفيف من قبل مع رياضه بلنادي وصح نزولي مش كثير بس قياساتي تغيرت
والحين ابي اكمل معاكم حتى اوصل للوزن المثالي

يلااااااااااااااااااااااا بنات الدبدوووووووووووبات الحلوووووووووووووووات حمااااااااااااااااااااااااااااااااس للتحدي :p:thumbs_up:
ما باقي غير 3 ايام ويتسكر التسجييييييييل ;)
او اذا وصل العدد ل 16 يغللللللللق مثل ما قالت نقووووووووووووووووءة فديتهااااااااااااااااااااا:adore:

مصرقعه.com;13121254:
يلا ننتظر بداية التحدي

نبي حماس لانه الحماس راح ينعكس على الكل

انا كنت اسوي تخفيف من قبل مع رياضه بلنادي وصح نزولي مش كثير بس قياساتي تغيرت
والحين ابي اكمل معاكم حتى اوصل للوزن المثالي

مصرقعه :)
فديتج
راح نحمس بعض ولا يمهج ;)
بس اهم شي ما كو مكان للكسل بينا :-o

وان شاء الله كلناااااااااااااااا نوصل للوزن النهائي يارررررررررررررررب :adore::adore:;)
بالتوفييييييييييييييييييييج يالغلااااااااااااااا:adore:

حـلآ;13121047:

يلآآآآآ آنه ويآكم بعد

بلييز سجليني

هع وبطرش لج ع آلخآص

حياااااااااااااااااااج الله بينااااااااااااااا حلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا:);)

واستعدي للتحدي فديتج

اهم شي لا لا لا للكسلللللللللل
:thumbs_up::p

May$on;13120885:
F: تستاهلي يا عسسل

صرآحة ما بمنع حآلي عن الشوكلت ,, يعني باكلها كل فتره و فتره :celebrate: لانه الحرماان عدو الجسم

آكيد كلنا خبصناها بـ رمضان , و هلا الكل رح يرجع لـ نظامه

بتمنى تكون فاتحة خير علينا جميعاا

ادعووولي انه ربناا ييسر عليي دراستي ,, :o




[/CENTER]

فديتتتتج يالغلااااااااااااااااااااا كلناااااااااااا نحب الشكولاته;) وما نحرم نفسنا بس اهم شي نخفف من الحلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو :p;)
ومن ناحية التخبيص ف رمضان حدث لا حرج:'(:'(:(;):D ههههههههههههههههههههه
والعيد زاد بعد ف التخبييييييييييييييييييص ههههه :D:p

وان شاء الله يكون فاتحه خيرررررررررررر علينا يارب يارب :thumbs_up:

وربي يسهل عليج دراست يارب وبوفقج يارب بارب فديتج :adore:F:

عمري الشقا;13120804:

اوووووووووووووووووووووه

لحقت قبل لا تغلقووونه

ابى اسجل معااكم حبيباتي

May$on;13120885:
F: تستاهلي يا عسسل

صرآحة ما بمنع حآلي عن الشوكلت ,, يعني باكلها كل فتره و فتره :celebrate: لانه الحرماان عدو الجسم

آكيد كلنا خبصناها بـ رمضان , و هلا الكل رح يرجع لـ نظامه

بتمنى تكون فاتحة خير علينا جميعاا

ادعووولي انه ربناا ييسر عليي دراستي ,, :o




[/CENTER]

حـلآ;13121047:

يلآآآآآ آنه ويآكم بعد

بلييز سجليني

هع وبطرش لج ع آلخآص

مصرقعه.com;13121254:
يلا ننتظر بداية التحدي

نبي حماس لانه الحماس راح ينعكس على الكل

انا كنت اسوي تخفيف من قبل مع رياضه بلنادي وصح نزولي مش كثير بس قياساتي تغيرت
والحين ابي اكمل معاكم حتى اوصل للوزن المثالي

توأم روح حبيبي;13121473:
يلااااااااااااااااااااااا بنات الدبدوووووووووووبات الحلوووووووووووووووات حمااااااااااااااااااااااااااااااااس للتحدي :p:thumbs_up:
ما باقي غير 3 ايام ويتسكر التسجييييييييل ;)
او اذا وصل العدد ل 16 يغللللللللق مثل ما قالت نقووووووووووووووووءة فديتهااااااااااااااااااااا:adore:

توأم روح حبيبي;13121497:
مصرقعه :)
فديتج
راح نحمس بعض ولا يمهج ;)
بس اهم شي ما كو مكان للكسل بينا :-o

وان شاء الله كلناااااااااااااااا نوصل للوزن النهائي يارررررررررررررررب :adore::adore:;)
بالتوفييييييييييييييييييييج يالغلااااااااااااااا:adore:

لا لا لا ماراح اتكيسل ولا تخف عزيمتي ابي اكسر رقم العشرات واذا كسرته بكافئ نفسي وبرد اتحدى حتى ينكرس رقم العشرات مره ثانيه بعدين اشوف جسمي اذا صار اوكيه بخليه مايتغير حسيت فيه بعض العيوب برد اخفف خخخخخخخخ

<<<<<<<<متحمسه

ابي تقريبا 16 كيلو:'(

حسافه مالحقت اكتمل العدد


يالله حبوبات موفقين ان شاءالله وراح اطل عليكم


ويارب كلنا نضعف بصحة وعافيه

كويتية 1986;13126328:
حسافه مالحقت اكتمل العدد


يالله حبوبات موفقين ان شاءالله وراح اطل عليكم


ويارب كلنا نضعف بصحة وعافيه