جروب من العيد للعيد ان شاء الله الوزن هيزيد للنحيفات فقط!!!

amo0oraa;13252122:
مساء الخير

بديت من اليوم في حبوب فارمتون
واليوم بقيس وزني

ممكن اختي تفيديني بمكونات الحبوب

ياسلاااااااااااااااااااااام بنات حسيت نفسي سمننننننت،،
حتى طلع لي خديدات هههههههههه
استعملت خلطه الغدير + خلطه الخميييره ،،
باركوللللللللللللللللللللللللللللللللللي:013::013::093::093:

maro w bs;13266566:

هاى بنات يا حلوات ياقمرات

انا عايزه اشترك معاكوا ونفسى بجد اتخن عشان انا بقيت معقده خلاص
حد يقولى لو فى حبوب كويسه او نظام معين امشى عليه
انا وزنى كان 48 ونزلت ايام امتحاناتى بقيت 45 وزدت تانى بقيت 47
وطولى 151
هل فى امل اتخن ؟

حبيبتي وز جسمك مناسب كثير لطولك :thumbs_up:

heaven's road;13265812:
ممكن اختي تفيديني بمكونات الحبوب

كلها فيتامينات حبيبتي وانا بنفسي سالت الصيدلي عنها وقال مالها اي مضار
لي يومين وانا استخدمهاا
لوضع عادي جداا

{ بنات جربوا تشربون عصاير حليب طويل الامد من شركة بوقوس بالنكهات .....~

أحسها كثير دسمة وتسمن :)

وبعد حليب روابي مضاعف الدسم كلهم موجودين بالسوبرماركت

بالاضافة الى حليب الصويــــــا مرتين فقط باليوم

روووووعة .....~

فيهم دسومة عالية
والصويا يزيد هرمونات الانوثة

انا كله اشتري حليب بوقوس طويل الامد

واستخدمه في الخلاط مع الموز والايس كريم الغني بالزبدة (الكريمي)
مع شوية سكر

يطلع رهيييييييب مذاقه
ويسمن

amo0oraa;13267182:
حبيبتي وز جسمك مناسب كثير لطولك :thumbs_up:

{ نور آلـ ع ـرب..~;13268435:




{ بنات جربوا تشربون عصاير حليب طويل الامد من شركة بوقوس بالنكهات .....~

أحسها كثير دسمة وتسمن :)

وبعد حليب روابي مضاعف الدسم كلهم موجودين بالسوبرماركت

بالاضافة الى حليب الصويــــــا مرتين فقط باليوم

روووووعة .....~

فيهم دسومة عالية
والصويا يزيد هرمونات الانوثة

انا كله اشتري حليب بوقوس طويل الامد

واستخدمه في الخلاط مع الموز والايس كريم الغني بالزبدة (الكريمي)
مع شوية سكر

يطلع رهيييييييب مذاقه
ويسمن

يسلمووو نور على النصاااائح الحلووو
وإنشاء الله نجرب ... F:

مبرووووووووووووووووووووووووووووووك اللي زادووو واسستمروو مو تصيرون مثلي خذيت لي كم كيلو ومن الفرحه تكيسلت خخخخخ
بس انا ماما جابت لي حليب صويا ولي 5 ايام اشرب منه كوب باليوم
وان شاء الله اشرب كوبين باليووم اذا ماكان يضر يعني
لاني سمعت انو كوب باليوم
بس اممممم انا بهم ان شاءالله يعدي
بصراحه وحشتووووووووووووووووووووووووووووووني وحبيت اشقر عليكم
باييو

إحساس متهوره;13273488:
مبرووووووووووووووووووووووووووووووك اللي زادووو واسستمروو مو تصيرون مثلي خذيت لي كم كيلو ومن الفرحه تكيسلت خخخخخ
بس انا ماما جابت لي حليب صويا ولي 5 ايام اشرب منه كوب باليوم
وان شاء الله اشرب كوبين باليووم اذا ماكان يضر يعني
لاني سمعت انو كوب باليوم
بس اممممم انا بهم ان شاءالله يعدي
بصراحه وحشتووووووووووووووووووووووووووووووني وحبيت اشقر عليكم
باييو

{ ايه حبيبتي يصير كوبين باليوم..~
بس ضروري ماتزيدي اكثر من كذا
لان مو زين كثرته بنفس الوقت

بالتوووفيق لك

:thumbs_up:

نيالكم عندكم حليب الصويا انا لفيت عمان كلها وما لقيت اههههه بدي ابكي احد تعرف وين ينباع بالاردن عمان يلي تعرف تقولي يا رب ننصح يا رب يسر امري يا رب قولو امين

حنونةا;13277845:
نيالكم عندكم حليب الصويا انا لفيت عمان كلها وما لقيت اههههه بدي ابكي احد تعرف وين ينباع بالاردن عمان يلي تعرف تقولي يا رب ننصح يا رب يسر امري يا رب قولو امين

{ لا اختي مستحيل مايكون موجود....~
اذا عندكم محلات اجنبية (سوبرماركتات) :lol:
من دول اوروبا او امريكا اكييييد راح تلقينهم موجودين

انتي اسالي وراح تلقينه ان شاء الله
وجربي بعد تدورين في رفوف اللي يكون فيهم
حليب طويل الامد مثل بوقوس وغيرهم

{ لتكبير المؤخرة.....الاكثار من البطاطس والشيبس والمايونيز

لتكبير الصدر تدليكه بزيت الصويا او زيت جنين القمح مع زيت اللوز

لتكبير الصدر والمؤخرة.... شرب حليب صويا كوبين يوميا

لنفخ الخدود (استخدام زيت اللوز عليكم مع زيت جنين القمح) فقط ع الخد لان هالزيتين يسببون انتفاخ (احذري لاتقربي ع الخشم خخخخخخ)

او شرب حبوب الخميرة ممتاااااازين :)

واكثروا من التوست المحمص مع الجبن والمربى بين الوجبات
حتى يزيد الوزن ان شاء الله

وشرب العصائر الطبيعية او المعلبة
والبان الدسمة مثل حليب بوقوس طويل الامد

نيالكم عندكم حليب الصويا انا لفيت عمان كلها وما لقيت اههههه بدي ابكي احد تعرف وين ينباع بالاردن عمان يلي تعرف تقولي يا رب ننصح يا رب يسر امري يا رب قولو امين

ههههههههههه ياحسرتي اصلا ماما كانت مسافره وهيا راجعه جابت هدايا لاخواتي وانا هديتي حليب صويا هههههههههههه بس الصراحه لما شفته استااانست حيل جابت لي 4 علب واحد ساده وواحد مدري اعتقد فرواله او شي زي كذا وواثنين بطعم الخروب ايش الخروب مادري بس اني شربتهم ههههههه
طبعا العلبه الوحده فيها 4 اكواب يعني علبه حق يومين ...
انا اللحين باخر علبه ( بس طبعا اهلي قاطين معاي بالحليب )
وماما رجعت سافرت بقولها ترجع تقش لي علب خخخخ
انا اصلا مادورته بالسوبرماركتات اللي عندنا لاني ماحد عطاني وجه ووداني <<< قصة حياتها خخخ
بس ولا يهمك اشرب عني وعنك مع ان طعموو ياليل ماطولك

بنااااااااااااااااااااااااات انا بهمين وانتو بهم
رووحو قسم العنايه بالشعر وشوفووو مصيبتي هناك افزعوووووووووووووولي بنات حارتي عفيه

maro w bs;13279845:

بليز حد يرد عليا يا جماعه
عايزه اى حبوب عشان املى شويه
او اى وصفه

اهلا يا مارو نورتي الموضوع بتاعنا
اولا ياحبيبتي حوطي هدف لوزنك يعني عايزه توصلي لكام
وخلي عندك حماس وامل كتير
وبالنسبه بقا للوجبات فاساسي ال3 وجبات بتوع اليوم العادي وكمان بينهوم وجبات اضافيه يعني بعد الفطار بساعه تشربي عصير موز باللبن او تاكلي ساندويتش جبنه
وبعدها الغدا طبعا وبعد الغدا كوب مانجه باللبن وبعدين تشربي لبن بالخميره<الصراحه انا مش بقدر بس انتي حاولي لانها مفيده>
وبعدين تاكلي العشا وبعد العشا بساعه تاكلي ساندويتش حلاوه طحينيه
وتشربي كوب لبن

ده غير انك تاكلي ايس كريم وجبنه وشيكولاته<بس خلي بالك لحسن تزود الحبوب بالبشره:o>
وكمان لما تلاقي نفسك فاضيه اعملي بطاطس مهروسه باللبن والجبنه الموتزاريللا والزبده دي بجد واو حلوه اوي وبتتخن جامد
وخودي فاتح شهيه من الصيدليه بس لازم تسالي الصيدلي هو اللي يديكي وميكونش ليه ضرر او اثار جانبيه
وفيتامينات وبس


اتمني اكون افادتك وحمستك شويه
F:

انا بقا ربنا يقويني لان الدراسه والجامعه خليتني مش باكول كتير زي ايام رمضان لما زدت 3 كيلو من وقتها وانا حماسي قل ومش بقيت اكول زي الاول
ادعولي بقا وعايزه اسمع اخبار حلوه بقا ماكلو مش بتزيدو ليه ههههههههههه >>>>جايه احبطكو ولا ايه
بمزح معاكو المهم عايزه حماس عشان ارجع زي الاول

احساس متهوره ايه ولي يسلمك يا الغاليه اشربي عني وعنك ههههههههههه بس ها مو تقصين علي وتشربينه لحالك هههههههههههه نور العرب حبيبتي مشكوره ادور واذا لقيت ابشركم اما بالنسبه لوزني فانا حاليا ما راح اوزن الا 13 الشهر بيكون صارلي شهر ماخده الدوا الصيني وان شاء الله اكون زايده 5 كيلو ادعولي بنات

إحساس متهوره;13283083:



ههههههههههه ياحسرتي اصلا ماما كانت مسافره وهيا راجعه جابت هدايا لاخواتي وانا هديتي حليب صويا هههههههههههه بس الصراحه لما شفته استااانست حيل جابت لي 4 علب واحد ساده وواحد مدري اعتقد فرواله او شي زي كذا وواثنين بطعم الخروب ايش الخروب مادري بس اني شربتهم ههههههه
طبعا العلبه الوحده فيها 4 اكواب يعني علبه حق يومين ...
انا اللحين باخر علبه ( بس طبعا اهلي قاطين معاي بالحليب )
وماما رجعت سافرت بقولها ترجع تقش لي علب خخخخ
انا اصلا مادورته بالسوبرماركتات اللي عندنا لاني ماحد عطاني وجه ووداني <<< قصة حياتها خخخ
بس ولا يهمك اشرب عني وعنك مع ان طعموو ياليل ماطولك

{ بس اختي ضروري ما يشربون الصويا رجال...~
يعني كوب واحد كل شهر عالاقل
لان هالشيء يضرهم

لان الصويا يزيد هرمون الانوثة خخخخخخخخخخخخخخخخخ
وهذا كلام صدق بعدين
انتبهي