تجمع الحوامل الجدد ...الولادة بشهر *4* أبريل 2011

مرحبا كروشات
مبروك عليكم هالتجمع<<<توني متفرغه :lol: ماشالله ما قدرت اقرا الصفحات كلها (168 صفحه)
من مدة كنت ادور تجمع حوامل شهر ابريل<<< مفهيه حدي (خبركم حامل)

انا دريت اني حامل تاريخ 19-8-2010 يعني في رمضان والله لا يراويكم حالتي حاله صيام ولوعه ودوخه صج تعبت من قلب:worn_out:
هاذا الحمل الثالث لي عندي حبيبتي مروة (5 سنوات و 5 شهور) و حبيبي علي (3 سنوات و 4 شهور :072:ربي يحفظهم لي

وموعد ولادتي انشالله 14-4-2011 مع الاخت فيض الحب ربي يتمم علينا ويقومنا بالسلامه

انا للحين ما رحت حق مراجعه المستشفى بصراحه متكيسله اروح و ما شريت ولا ولا شي لي وللبيبي مع ان بنتي تحن علي تبي تروح تشتري للبيبي :)
واتمنى انكم تقبلوني معاكم بهالتجمع:L:

حياك الله و الف مبارك حملك :) يمكن بصير مع الوحدة بعد ما تجيب اولاد انها ما تهتم بالحمل الحالي ... رح ييجي يوم و نصير مثلك طبعا احنا صرنا رايحين مرات على المستشفى خبرك البكرية و خاصة لما تتاخر بالحمل الله يوفقك و يسعدلك اولادك و يخليهم و يقيمك و البيبي سالمة ان شاء الله

حياج الله ام علي وعلى قولت اختنا قشطه الي عندها بيبيات من قبل ماتهتم وايد :)خخخ بس انا زهوووره F:امس رايحه مع ابوها يااابت لي كم قطعه روووعه يحليييييلها حياتي تتسوق للبيبي والله فرحت وايد لما شفت الملابس حياتي قالتي لي ماما هاذي هديه حق النونو :L:دمعة عيوني بنتي كبرت وقامت تهديني هههه عقبااااالكم :cool:

والحمدالله رب العالمين الدكتور امس طمني على بنتي وقال ريله الحمدالله صارت زينه الف حمد وشكر ارتحت واااااايد وارتفعت معنوياااااتي كلش :D

مابقى شي واشيل من بيتي وارتاح الحمدالله واتفرغ عدل للبيبي والتوزيعات الي انا بعد للحين محتاره^o) فيهم عندي فكرة وطلبت من ريلي يسويها لي بس اخاف مايمدي:clock: لان تبيلها شغل من خشب.... وسيفت كم موقع اشتري من عنده التوزيعات ويبقى لي بس كم شغله عاد يارب الحق واسويهم احس ماكو وقت باجي شهرييييين ....غير تجهيزات للبيبي وتجهيزات حقي وبعد اكيد حق بناتي لزم بعد اجهز لهم لان اكيد ماقدر اروح لسوق اله بعد فتره وخاصه اني افكر ارضع طبيعي يعني بحتااس خووش حوووسه وبعد تجهيزات حق بنتي لانها بتروح المدرسه السنه اليايه وووووووووو وايد شغل الله يعيني والله.....

سلام كروشات كيفكم و كيف البيبيات اشتقت ليكم واجد ... الفترة اللي راحت انشغلت واجد و كنت لما أدخل اصفح عالسريع و أطلع من دون رد بس ما شاء الله عليكم التجمع مشى و صار عليي واجبات متراكمة .
صايرة هالفترة أتعب بسرعة و أقل حركة يجيني شد في رجايلي و معدتي للحين مآذيتني من شوي من ألمها شربت لي علبة حليب و خف الوجع بسرعة و أني أطالع في العلبة انتبهت أنها منتهية صلاحيتها من أمس ههه قلت يمكن علشان كدة جابت نتيجة سريعة ههه
ألحين عندي زي الالتواء في رجولي أمشي و أني أعرج مع أني كنت ناوية أطلع السوق هالويكند خبركم السوق كلها تخفيض

مشكورات كل اللي سألوا عني في الخاص أو افتقدوني من دون ذكر أسماء علشان ما أنسى أحد ههه

rose2006;14138038:
حياج الله ام علي وعلى قولت اختنا قشطه الي عندها بيبيات من قبل ماتهتم وايد :)خخخ بس انا زهوووره F:امس رايحه مع ابوها يااابت لي كم قطعه روووعه يحليييييلها حياتي تتسوق للبيبي والله فرحت وايد لما شفت الملابس حياتي قالتي لي ماما هاذي هديه حق النونو :L:دمعة عيوني بنتي كبرت وقامت تهديني هههه عقبااااالكم :cool:

والحمدالله رب العالمين الدكتور امس طمني على بنتي وقال ريله الحمدالله صارت زينه الف حمد وشكر ارتحت واااااايد وارتفعت معنوياااااتي كلش :D

مابقى شي واشيل من بيتي وارتاح الحمدالله واتفرغ عدل للبيبي والتوزيعات الي انا بعد للحين محتاره^o) فيهم عندي فكرة وطلبت من ريلي يسويها لي بس اخاف مايمدي:clock: لان تبيلها شغل من خشب.... وسيفت كم موقع اشتري من عنده التوزيعات ويبقى لي بس كم شغله عاد يارب الحق واسويهم احس ماكو وقت باجي شهرييييين ....غير تجهيزات للبيبي وتجهيزات حقي وبعد اكيد حق بناتي لزم بعد اجهز لهم لان اكيد ماقدر اروح لسوق اله بعد فتره وخاصه اني افكر ارضع طبيعي يعني بحتااس خووش حوووسه وبعد تجهيزات حق بنتي لانها بتروح المدرسه السنه اليايه وووووووووو وايد شغل الله يعيني والله.....

ما عليها شر القمورة الحمد لله أنها صارت زينة
و إذا عالتجهيزات الله يعينك بصراحة لأن اللي عندها أطفال من قبل فعلا حوستها حوسة و ما تبي تاخذ لواحد و تنسى الثاني و أني نفس حالك أبي أقضي لي و لأولادي و البيبي
و التوزيعات مأجلتنها شوي أو بالأحرى معتمدة على خواتي هههه

ام علي انصاري;14129034:
مرحبا كروشات
مبروك عليكم هالتجمع<<<توني متفرغه :lol: ماشالله ما قدرت اقرا الصفحات كلها (168 صفحه)
من مدة كنت ادور تجمع حوامل شهر ابريل<<< مفهيه حدي (خبركم حامل)

انا دريت اني حامل تاريخ 19-8-2010 يعني في رمضان والله لا يراويكم حالتي حاله صيام ولوعه ودوخه صج تعبت من قلب:worn_out:
هاذا الحمل الثالث لي عندي حبيبتي مروة (5 سنوات و 5 شهور) و حبيبي علي (3 سنوات و 4 شهور :072:ربي يحفظهم لي

وموعد ولادتي انشالله 14-4-2011 مع الاخت فيض الحب ربي يتمم علينا ويقومنا بالسلامه

انا للحين ما رحت حق مراجعه المستشفى بصراحه متكيسله اروح و ما شريت ولا ولا شي لي وللبيبي مع ان بنتي تحن علي تبي تروح تشتري للبيبي :)
واتمنى انكم تقبلوني معاكم بهالتجمع:L:

أهلين فيك أم علاوي و مراوي منورة التجميع عزيزتي ... أني صايرة مثلك مطنشة مواعيدي و ما أروح بس أهم شئ أخذتي الفوليك أول 3 شهور و الحديد و الكالسيوم هالفترة - الله يقومك بالسلامة و يعطيك العافية

فيض الحب;14100246:
السلام عليكم
كيفكم كروشات
ادري جايه متأخر لكن قصتي طويلة عريضة
توي عرفت كم عمر حملي
ومن وقت ما عرفت ما صدقت ارجع للنت و التحق بتجمعكم

عن نفسي
فيض الحب او ام آية اللي يريحكم
العمر 27 سنه
ام لثلاث قمورات ربي يحفظهم و يرزقني برهم
اكبرهم ايه 6سنوات
تاله 4سنوات
ديالا سنه اربع اشهر
حملي كان مفاحأة للكل بما اني ارضع و ما تجيني الدورة واخر ولادة لي كانت قيصرية
سبحان الله لاوحام و لا تعب بتيسير من رب العالمين الحمد لله
ما تأكدت اني حامل الا بعد رمضان بس كنت شاكة
صارت لنا ظروف منعتني من زيارة الطبيبة
وامس رحت
وكشفت
وعرفت ان عمر الحمل 25 اسبوع الحمد لله على كل حال

ماشاء الله تجمعكم اقصد تجمعنا طايرة صفحاته و مستحيل اني اقدر اقرأ كل الصفحات

الله يتمم لنا و لكم على خير ان شاء الله و يرزقنا بالاطفال السليمين المعافين و يرزقنا برهم

فيض الحب;14102100:

صباح الخير ع الكروشات الحلوين
كيف الاوضاع ان شاء الله تمام
و اهم شي النفسية لازم تكون عالية
انا توي نزلت البنات المدرسة و الروضة وقلت اشقر عليكم
اوضاعي تمام بس الشد اللي مسبب لي قلق شوي هو طبيعي لكن الانسان ما يتحمل
في حملي هذا فقدت 2 من اضراسي مع اني اخذ الكالسيوم و اشرب حليب لكن مو عارفة ايش السبب تتفتت فجأة
اما التجهيزات
طبعا السرير و لله الحمد موجود
و العربية موجوده
لكن الغيارات ممكن ابدأ من الاسبوع هذا ان ربي يسر ونزلت جدة
يعني القطنيات و المحمل او الفرش ابو سوسته <<مدري وش اسمه خخخخخ
الحفة لسرير المحروس القادم

بنات سويتوا احصائية لعدد الموجودات بالتجمع وانواع الاجنة؟<<امحق فصحى:worn_out:
لاني ماعرفت ماشاء الله كم العدد

ماشاء الله من امس اقرأ و ما خلصت الا عشر صفحات من البداية و مثلها من النهاية وماعرفت عددكم :lol:
نسيت اقولكم ان ولادتي باذن الله
14 ابريل 2011
ونوع الجنين ولد الحمد لله
:L::L:قرقرت كثير بس عندي هرجة طويلة لو اعبي صفحة ما تخلص تحملوني الله يعينكم :L::L:

فيض الحب;14127206:
طبيعي الوزن يزيد ويفرق من وحدة للثانية
لكن انا سبحان الله ما ازيد في حملي بالعكس
مثلا في حملي السابق وزني ما يزيد الا كيلو او 2 بس ام في حملي هذا زدت 3 كيلو و الله يستر

والاكل حكاية بصراحة اصحى نص الليل اكل سندوتش او شي ع الطاير و ارجع انام :lol:
ماشاء الله كروشات بديتوا بالتوزيعات
بجد محتارة ايش حتكون:!!:
ممكن مصاحف صغيرة الكل يستفيد منها ؟
او كتيب اذكار بس احس المصاحف احلى
او كفرات للجوال من الكوروشيه ؟
و اللي عندها فكرة ياليت تضيفها

الا ع الطاري جهزتوا اسماء للبيبيات ؟:adore:
انا ان كانت بنت بتكون
اجوان <<السحاب الثقيل المحمل بالمطر
و ان كان ولد
تميم <<طبعا الكنج مختارة فما اقدر اقول لا
والسونار يقول ولد بعد ارادة الله
وطبعا عندي قبل 3 بنوتات الله يحفظهم :L:

أهلين فيك أم آية نورتي التجمع حبيبتي كيفك و كيف الأمورات الله يقومك بالسلامة و ينور البطل أخوهم و يربوا في عزكم - الأسنان معروف أنها تضعف فترة الحمل حتى مع الكالسيوم و الأغذية المكملة أهم شئ تابعي عند دكتورة أسنان علشان لا يزيد عليك الوضع
و الشد هذا معاناة ثانية لحاله من جد حدي متأذية منه أقل حركة يجيني - الله يعيننا و يعدي أمورنا على خير يا رب و يعطيك العافية لتجهزي البيبي أحسن تجهيز

redflowerlovey;14126230:
ازيكم يا ماميهات عامليين ايه عايزه اسألكم بس اخبار الوزن ايه معاكم اصل انا من اول الحمل زدت 4.5 كيلو منهم 2.5 كيلو الشهر ده بس و حاسة اني باكل كتيير اليوميين دول و خايفة الوزن يضرب مني حد يقولي ده طبيعي ولا لأ

زيادة الوزن شئ طبيعي في الحمل و الطبيعي ممكن توصل ل 13 كيلو مو تخافي حبيبتي أهم شئ تاكلي زين و يكون متنوع و البيبي ياخذ حقه و الدكاترة يا حبهم لتخويفنا إذا زدنا بس كيلو ههه

قشطة و عسل;14125368:
كيفكم كروشات ان شاء الله بخير ؟؟؟


اها كلكم مجهزين ما شاء الله .. الله يهون علينا يا رب .. كل ما اتذكر انه باقي عالولادة 3 اشهر احس نفسي لسا ما تهيأت اصير ام لكن احيانا احس اني مشتاقة جدا لهذا اليوم ان شاء الله ربنا يقيمنا سالمين احنا و اولادنا ..

قشطة و عسل;14133772:
حياك الله و الف مبارك حملك :) يمكن بصير مع الوحدة بعد ما تجيب اولاد انها ما تهتم بالحمل الحالي ... رح ييجي يوم و نصير مثلك طبعا احنا صرنا رايحين مرات على المستشفى خبرك البكرية و خاصة لما تتاخر بالحمل الله يوفقك و يسعدلك اولادك و يخليهم و يقيمك و البيبي سالمة ان شاء الله

فعلا الأيام عدت بسرعة سكري عين فتحي عين و تلاقي البيبي قدامك - الله يقومنا كلنا بالسلامة و نشوف بيبياتنا بصحة و عافية يا رب
و ترى مو كل الأمهات كسلانات بس يمكن ظروف الحياة و مشغولياتها هي اللي تحكمنا ---> أدور حجة لنفسي ههه

SH00Q ZAINAB;14120991:

سلام عليكم شخبار حوامل

اني في الاسبوع 24 او 25
وتاريخ 1/1/20111 رحت السعودية واخدت احتياجات البيبي كامل
بس معظم البضائع شتوية وكملة الملابس وغيرها وفصلت فراشات 2 وان شاء الله قريب بيجهزون باقي علي سرير البيبي واغراض الصيدلية كامل من ادوات استحمام ومراضع وغيرها من الصيدلية


والمشكلة الكبرى عندي الضيافة و التوزيعات للحين ما رتبت ليهم ولا في بالي شي للحين ما ادري ويش اخد من توزيعات ولستاند

ومتحيرة اني في اي شهر اتخربط وااجد في الحساب

نورتي السعودية حبيبتي و عليه بالعافية البيبي أغراضه و عقبال ما تجهزي لعرسة و من هني عندنا في السعودية ههه و إذا على حساب مدة حملك لا تفكري مو بالضرورة تولدي في نفس اليوم اللي محدد لك خلي الأمور تمشي طبيعي

شوق بلا حدود;14116242:
مبروك عليك حبيبتي وربي يسهل عليك انشالله...

انتي متقدمه عني بشهر انا توني داخله السادس..

والحمدلله حملي جدا مريح...بس وقت النوم ما اقدر ابدا ابدا انام...

اضل سهرانة طول الليل ولما يطلع الضوء يجيني النوم وبعد يتقطع الله يعين بس...

....................

بس بغيت اسالك من وين اخذتي سرير البيبي وكم سعرة:p؟؟عجبني...

انا كنت ناوية اخذ من بيبي شوف واحد كذا صغير بس عجبني السرير الي اخذتيه..

في هالفترة من الحمل يكون النوم من جد صعب ما تدري تنامي على جنبك اليمين أو اليسار و على الظهر أتوقع مستحيلة - الله يتمم علينا هالثلاث شهور و تعدي على خير يا رب

قشطة و عسل;14115605:
أنا احس بطني نازلة لتحت و ولدي يضربني في عظام الحوض لحد ما يوجعني الله يكون بالعون

دايما يقولوا بطن الحامل بولد تكون نازلة على تحت و إذا على الترفيس الله يعيننا و بس يطلع البيبي راح تستغربي هالصغنطوط تطلع منه كل هالحركات بس صدقيني شعور جدا حلو راح تشتاقي إليه بعدين

SH00Q ZAINAB;14120991:

سلام عليكم شخبار حوامل

اني في الاسبوع 24 او 25
وتاريخ 1/1/20111 رحت السعودية واخدت احتياجات البيبي كامل
بس معظم البضائع شتوية وكملة الملابس وغيرها وفصلت فراشات 2 وان شاء الله قريب بيجهزون باقي علي سرير البيبي واغراض الصيدلية كامل من ادوات استحمام ومراضع وغيرها من الصيدلية


والمشكلة الكبرى عندي الضيافة و التوزيعات للحين ما رتبت ليهم ولا في بالي شي للحين ما ادري ويش اخد من توزيعات ولستاند

ومتحيرة اني في اي شهر اتخربط وااجد في الحساب

زاجل;14125023:
اني مثلش خيو محتاره في الضيافه و التوزيعات مادري شسوي
ابي اسوي شي يستفيدون منه مو ياخذون الحلاوه اللي فيه و يقطونه بعدين
ولا ادري ويش اسوي
اني هالاسبوع بدخل السابع و بحاول هالشهر اكمل اغراضي و اتفرغ للتوزيعات انشاء الله

توزيعاتي بتكون بسيطة شوكولاته و معمول و تمر و بيتفور و ممكن صنف مالح مع الشاي و القهوة و العصيرات
ما اعتقد أني ببالغ و بحط من هالأشياء اللي ممكن تنقط .

أميرة * A *;14101916:
السلام عليكم

:)

red flower
ربي يتمم على خير و تتهني إنت و البيبي بالمشتريات ، يعني انا بعد كم يوم راح ادخل السابع ان شاء الله :adore:
الفرق بيننا كم يوم بس :thumbs_up:

امواج البحر
فعلاً أنا بعد حسيت السادس طويل :rolleyes:

روووز
بسم الله علي ، ربي يجيرنا من شر هالأمراض :'(
نفس حالتي نومي صاير متقطع بشكل مو طبيعي في الساعة الوحدة ما أدري كم مرة أصحى
حتى لو ميتة تعب ولا قادرة افتح عيوني ، بس طول الليل اتقلب على الفراش
صايرة أحس بإرهاق و مالي خلق لأحد
ربي يعينك على التنقل



هذا نفس السرير إلي أخذته



:D :D :D
بس وين احطه ما أدري نفس المشكلة ، لازم أشيل قطع من أثاث غرفتي عشان توسع لأغراض البيبي :|


صايرة تجيني آلااام في عظام العانة و الورك

:hysterical:

نوم العوافي على الصغير يتهنى بكل جديده يا رب - بالنسبة لمكان السرير فضي إليه مكان بجنب سريركم و حطيه - و الأغراض الثانية مثل الدولاب - طاولة التغيير ... الأشياء الثانية إذا عندك غرفة ثانية رتبيهم فيها .

زاجل;14105114:
اني عندي سرير بنتي اللي اكبر
وثياب اخذت كم بدله خفاف بس اخاف اكثر و يصيرون واجد مثل المره الاوليه
واخاف اخليهم بس كم وحده ويقصروني
وبالنسبه للقماطات اخذت كم واحد فيهم حركات واثنين ساده بطرزهم بيدي
والفراشات ناويه اسوي ثنين كفايه
والله يقومنا بالسلامه انشاء الله

زي ما قلتي أني بعد قلت ما بكثر بخذ اللي أحتاجه على الأقل فترة شهر أو للأربعين ... خصوصا السوق ألحين شتوي و أحنا مواليدنا مواليد الربيع و خصوصا بتصير تخفيضات نصفية على شهر أبريل بعد الأربعين نروح نكمل ههه
بالنسبة للقماطات أشوف ألحين أختي و بنت أختي ولدانيين هالفترة و شاريين كمية ما شاء الله طالبينها من أمريكا مرة حليوة و ألوان و حركات يقولوا ما استفادوا منها و استخدموها زي السادة الأبيض عمليين أكثر و الملونة استخدموها بس ديكور - الله يقومنا بالسلامة في وقتنا كلنا إن شاء الله

أم مهدددي;14107159:

اهلين كروشات
كيفكم وكيف البيبيات
واااااااااااااي انا مو مصدقه دخلت السابع
انا اليوم رحت المستشفى واطمئنت ع البيبي وقالو لي كل شي بخير
بس المشكله مازاد وزني الا 2 كيلوو :( مدري هالشي طبيعي والا لا ؟

إذا البيبي كل شئ فيه سليم و طمنتك مو تخافي الزيادة تكون على حسب قابلية جسمك
خبرينا عنك شريتي السرير و لا للحين البحث جاري ...

teito;14085570:

السلام عليكم ورحمة الله
ازيكم يا بنات؟ ان شاء الله تكونو بخير والبيبيهات بالف خير
وحشتوني كلكم
وبجد مفتقدة راوية جدا و روزه كمان وحشتني اوي
ربنا يطمنا عليهم ويرجعولنا بالف سلامة يارب

teito;14085831:
الشدّ العضلي في الساق




- لماذا أصاب بالشدّ العضلي في الساق ليلاً؟

- كيف أخفف من الألم؟

- ماذا أفعل لتجنب حدوث ذلك؟

- ماذا لو استمر الألم؟


لنقاط الأساسية: يعد الشدّ العضلي في الساق مسألة شائعة لا ضرر فيها خلال فترة الحمل. لتحسين الوضع، اعملي على تدفئة المنطقة المصابة وتدليكها وأدخلي بعض التغييرات على نظامك الغذائي.
لماذا أصاب بالشدّ العضلي في الساق ليلاً؟


عند الركض أو دخول مباراة حامية في كرة المضرب أو الوقوف طيلة النهار، تتعب عضلاتك وتصابين بالشدّ العضلي، ويحدث معك الأمر ذاته لأنك حامل. يتسبب الوزن الزائد على عضلات ساقك عادة في الإصابة بالشد العضلي في فترة الليل حتى أنه قد يوقظك من النوم. وتزداد حدة الشدّ العضلي في الثلثين الأخيرين من الحمل.

ومن الأسباب الأخرى التي تقف وراء الشدّ العضلي المرتبط بالحمل، تناول جرعة زائدة من الفوسفور (الموجود في اللحوم المجففة، والأطعمة الجاهزة، والمشروبات الغازية) بالإضافة إلى نقص الكالسيوم في الدم، وتمدد وتوسع حجم الرحم الذي يضغط على الأعصاب الموصولة إلى ساقيك.

كيف أخفف من الألم؟


من حسن الحظ أن الشد العضلي في الساق إحدى الشكاوى المتعلقة بالحمل والتي يمكنك التقليل من حدتها.

عند الإصابة بالشدّ العضلي، قومي بالتالي:

- مددي ساقيك. افردي ساقك أولاً مع البدء بمدّ كعب القدم، ثم اثني كاحلك وأصابع قدمك برفق. قد تتألمين في بادئ الأمر لكن سيزول الألم تدريجياً فيما بعد.
- قومي بتدليك العضلة المشدودة.
- خذي حماماً دافئاً أو ضعي زجاجة ماء دافئة على المنطقة المشدودة.
- امشي قليلاً، فإن المشي بخطوات سريعة لبضعة دقائق يمنحك شيئاً من الراحة.

ماذا أفعل لتجنب حدوث ذلك؟


- مارسي تمارين التمدد قبل أن تأوي إلى الفراش. ابسطي عضلات ساقك الخلفية (كما هو موضح أعلاه) قبل الخلود إلى النوم للمساهمة في الوقاية التامة من الشدّ العضلي الليلي.
- تجنبي الوقوف لفترات طويلة أو التربّع على الساقين.
- قومي بتحريك كاحليك بشكل دائري مع تحريك أصابع قدميك عند الجلوس سواء أكنت في العمل، أو أثناء تناول وجبة الغذاء أو خلال مشاهدة التلفزيون.
- اعتني بمسألة الأغذية الغنية بالكالسيوم. إذا كنت تتضايقين بالفعل من مشكلة الشدّ العضلي، اسألي طبيبك عن إمكانية ابتلاع أقراص الكالسيوم (لا تتناولي أقراص الكالسيوم التي تحتوي على مادة (كربونات الكالسيوم) أو مسحوق العظام، فهذه الأقراص تشتمل عادة على مادة الرصاص التي قد تخترق المشيمة وتؤذي طفلك).
- تجنبي تناول المشروبات التي فيها نسبة عالية من الفوسفور.

ذا لو استمر الألم؟
إذا كان الألم متواصلاً ولم يقتصر على الشدّ العضلي الذي يحدث بين الحين والآخر، أو لاحظت تورماً أو تألمت عند اللمس، اتصلي بطبيبك خشية الإصابة بجلطة في الوريد أو تجمع دموي، وهي حالة نادرة (تحصل بنسبة واحد إلى 2000 بين السيدات الحوامل) وهي خطيرة تحتاج إلى تدخل طبي عاجل.
المصدر: موقع بيبي سنتر

التقرير دا عشان قشطة وعسل وعشان باقي البنات اللي بتعاني من الشد العضلي
ربي يخفف عنا وعنكم جميعا يارب العالمين

و عليكم السلام يا قمر ما يوجشك غالي إن شاء الله
و مشكورة عالموضوع الحلو اللي من جد جا بوقته -الله يقومك و يقومنا بالسلامة كلنا يا رب

مشكل مشاكل;14086055:
شخباركم عزيزاتي
صار لي فترة ما اطل عليكم
سامحوني التعب ماخذني يالله الحمدلله هانت

ويش النصائح اللي ينصح بها المراه الحامل في الشهر السادس؟

نصيحة:

** تزيد عندك هنا حدة التعرق و لهذا عليك بارتداء ملابس و سراويل داخلية من الانسجة الطبيعية (قطن) من أجل تنفس البشرة.

*** واصلي الالتزام ببرنامج غذائي متوازن مع تجنب الشراب خلال تناولك الطعام.

**** هنا استخدمي فرشاة اسنان تكون جدا ناعمة لكي لاتجرح لثتك.



** عليك بصدرية داعمة للثديين و قد تحتاجين صدريات اكبر حجما حيث مرحلة تقدم الحمل بشكل مضطرد ( لان ثدييك سوف يكبران بسرعة كبيرة و لذلك اشتري اكبر من مقاسك الحالي)

*** لاتشتري الكثير من ملابس الحمل لانه بعد الولادة لن تستطيعين ان ترتديها اذا كنت سوف ترضعين طبيعيا.

**** الملابس المشدودة (الستريش) هي أرخص من ملابس الحمل و الولادة.

***** تظهر اوردة الدوالى (عروق الدم) عند الاسابيع 20 الى 24 و عليك حينها بوضع لفات و رباطات داعمة و ارفعي رجلك كل يوم بحيث يكون اعلى من جسمك لمدة 15 دقيقة حت تتجنبي ظهور الدوالي.



** تجنبي الكثير من الاطعمة الدسمة و ربما استفدت من كمية بسيطة من الزبدة مع تجنب الجبنة الدسمة .

*** لتخفيف الحرقان عليك بتناول أكثر من 3 وجبات باليوم ثقيلة بأخرى خفيفة و كثيرة.


** عليك بتناول عصير الخضار و خصوصا عصير الطماطم الذي يحتوي على مواد ضد التأكسد و هي مواد تكافح اي اجسام تضر بالحامض النووي في الجسم.

الشهر السابع

الاسبوع الخامس و العشرين :

جسمك:


"ربما شعرت بألم في الظهر"


# ان زيادة الوزن بمقدار 6 كيلوغرام و حجم الرحم يصبح هنا بحجم كرة القدم تعني الام في الظهر و ضغط على الحوض و التشنج في الساقين.

## هناك اعراض اخرى تتعرضين لها في هذه المرحلة مثل ضيق التنفس لان الرحم يوقف تمدد القفص الصدري بشكل تام خلال التنفس.

### بسبب ارتفاع معدل الاستروجين و هو احد الهرمونات الانثوية فان 70% من الحوامل يصبن بتغير في صبغة الجلد اى لون داكن على الوجه.

#### فان انحباس الماء لديك يسبب تنفخ يديك و قدميك. و هذه علامات طليعة الارتعاج و هي حالة و عليك فورا الخضوع لفحوصات طبية.


طفلك:

1- تتشكل خطوط على جلد الاصابع و هو مايعني تشكل بصمات الاصابع.

2- يمكنه الان مسك قدميه وأن يقبض بكفه.

3- تكون هيئة الجنين قد اتضحت و يكون وجهه أكثرا بروزا.

4- الجنين الان له فترات من الراحة و النشاط.

5- دماغه يبدأ بالتشكل بشكل مماثل لدماغ المولود حديثا. و عليك بتعزيز هذا النمو عن طريق الامتناع عن سلوكيات تناول المشروبات التي تضر بصحتك.

نصيحة:

* و تزداد حالة تغير الصبغة في الجلد سوءا عند التعرض لاشعة الشمس و لذا عليك بوضع ستارة أو حجاب يحميك من الشمس عندما تكوني خارج البيت.

** عليك باوقات راحة و استرخاء.

*** كوني واثقة من نفسك و لا تستسلمي لمشاعر التراجع.

**** عليك بتمارين التنفس المنتظم و تمارين الاسترخاء و هذا مايحفظ طاقتك لمرحلة المخاض.

***** عليك بالتقيد بالمبادئ الصحية في طهي الطعام و من ذلك التركيز على الطعام المسلوق و المشويات و بخاصة السمك المشوي و المقلي بدون دهن أو زيوت.

و هنا جنينك في الاسبوع ال 25

الاسبوع السادس و العشرين:

جسمك:


"تجنبي أجهاد نفسك"


# الاستراخاء و الراحة ينعكس على جنينك و بذلك يبطئ من نبض قلب طفلك.

طفلك:

1- مغطى بطبقة شمعية لحماية جسمه.

2- بدأت العضلات بالاكتمال و تزيد بالحجم.

نصيحة:

* الكثيرات من النسوة تتعرضن لعلامات الشد عند منطقة الخصر و الثديين و هذه حالة لايمكنك منعها الا ان التدليك و استعمال الكريمات المرطبة للبشرة تفيدك في هذه الحالة.

ان مقدار واحد من البروتينات يعني 3 شرائح من اللحم و 115 غرام من السنم و 75 ملغم من الفاصوليا المطبوخة و ابيضتان و 115 غرام من بروتين الصويا.

جنينك في الاسبوع ال 26