كل النحيفات بالمنتدى بمناسبه رمضان يتفضلوا خل نستفيد,

بنات بروح اخذ لي قيلوله هههههههههه

واراكم في المساء من 8 الى 9 بث وشكرا<< العفو

ماني من الناس.. انا اخدتهم شهر او اقل وكل اشي بسمن فيكي بس اكتر شي الارداف

كيفكم بنات
يالله جيتكم بعزيمة من الاخت احساس
وين وصلتوا وابي اشارك معكم عمري 20 وزني 50 وبي اوصل 60 كيف اشترك معاكم

ماني من الناس;12899389:
عندي لج معلومه صحيه انه الحلاوه الطحينيه اذا كليتي منها ملعقتين بعد الاكل حتى لو بدون حلبه وبطييخ

اهي مفيده جدا قولي ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ليش

لانها تثبت المواد اللي تناولها الجسم وتخزنها وبجذيه بنسمن
زين اخذ لج حليب انشور من اقرب صيدليه

اممممممم واكلي اهم شي الاكل


ويقولون الماش المطحون مع الحليب والعسل يسمن الخدود عاد انا مادري بس ناس واجد سمنهم

وشربي حليب موز او مانجو وكلي بطاط مسلوق للمؤخره

بنات شرايكم خل نسمن اول بعدين نكبر الصدر ما نقدر كل شي نسويه مره وحده اتوقع اذا سمنا بيكبر الصدر مش كده ؟؟؟؟؟؟

خطك عور عيوني كبري :mad:

معلومة حلووووه ماني من الناس :thumbs_up: إن شاء الله
اطبقها ...
وكيد ياقلبي إذا سمنا بيكبر صدرنا :)

اين انتم ~~~

بنات بصيح لي ثلاث ساعات انتضركم محد دخل انا مخصماكم ماتكلمونيش

بطلع بااااااااااي

مااحبكم >>>>>>>> مسويه زعلانه

رجعت عشان اقلكم اني الحين اكل تفاحه عشان بشرتي ويطلعلي خدود

واااااااااي

نسيت اني زعلااااااااااااااانه


خلاص خلاص بطلع >>>>>>>>>> اطلعي محد ماسكك هههههههه

بايات بنوتات بتوحشوني

هذا اول يوم من بدت حملتنا سحقا للنحافه ماقعدت معاكم فيه

هلا بناات شخباااركم

بما أنه اليوم الأول ف رمضان
رحت شفت وزني علشان أعرف بالضبط كم بزيد ف هالشهر الكريم
يااارب يزييد ويثبت وزني ,,,, قولوا آمييين وياااكم بعد

وزني 57 وعشرين جرام هههههه ,, أكيد بحسبهم بالجرام باقي 80 جرام وأوصل لكيلو 58


الموهيم

تصبحون على خير

بكره بروح اوزن
وبشتري حبوب مسيجور ~~

ماني من الناس;12899116:
حبيبتي تبين تنضمين لنا وتصيري شاطره وتمشي عالنظام وتتجمعي ويانا كتبي اول

اسمك
عمرك
طولك
وزنك
الحاله الاجتماعيه يعني عزباء او متزوجه

واذا عندج نظام وافكار خلطات كتبيهم نتناقش فيهم

انا اسمي: مومو
عمري: 18 سنه بتم ال19 قريب ان شاء الله
طولي:168
وزني:42:'(
انا عزباء ولسه في الكليه


انا اصلا كان عندي عسر هضم وصديد في المعده وبتعالج منو الان
ومش عارفه اعمل حاجه زياده بسبب التعب ده
غير اني اول ما بصحا من النوم باخود ملعقه عسل نحل علي الريق عشان تنظف المعده وتفتحلي شهيتي
وباكول بليل كل يوم بطاطس مهروسه بالزبده
بس مش بداوم عليها

رمضان ان شاء الله هاكول كل اللي يجي علي بالي بغصب او بمزاج
حلويات مكسرات وعلي الفطار مش هشرب سوائل كتير عشان ما تفقل شهيتي
هشرب كوب او اقل ومش هشرب اثناء الاكل كمان
وبعد الصلاه باذن الله هاكول كل الحلويات اليوميه
وعلي السحور كل يوم بيض بالزبده لوحدي وبطاطس فارم فريتس بموووووت فيها
ده اساسي الحاجتين دول غير باقي السحور

واتمنا اكون افادتكم وتفيدوني

انتو رمضان جه عنكو انا لسه مجاش عندي هيجي انهرده
انهره هيكون اول صيام لنا في مصر ان شاء الله
اللهم تقبل صيامنا وصيام جميع المسلمين يااارب

انتو فيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
كل يوم كده تسيبوني

هلا واااااااااااااااااااااااااااااااالله بكل البنات الحبوبات اللي طبو معانا
كنت اتصفح وش مسويين اليوم بس كانو لمحت وحده تقول ماحب اكل شي نسيت اسمها بس ابمسكها
تعالي
لييييييييييييش ماتحبين ياحبيبتي ؟
مو بكيفك ايه مو بكيفك لا تناظرين بنص عين !!
ماخليتي شي ماقلتي ما احبه اجل وش تحبين مويا ؟؟
قسم قسمات لو تتعبيني ياويلك كل شي بتاكلينه ياقلبي ليش احنا بناكل
مو عشان نصيييييييييييير خقق << شكلكم مافهمتوها ههههه خقق يعني جوناااااااااااااااااااااان
مو عشان نصيييييييير البنت الذي << عاد البنت الذي يعني كل ابو المدح خخخخ
المهم بالله لا تعقديها عاد الاكل زينة الحياة الدنيا << من وين جت
المهم عليكي بالطحينيه وسوي خلطة دلوعة حبيبها
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=556159
يمكن تنفع لك سهله
المهم يله اصملي على خلطه عشان كل يوم تدخلي وتكتبي لنا وش اكلتي بالتفصيل الممل
طبعا الكلام هذا للكل مو بس لها

اليوم الاربعاء 1/9 ببدا معاكم يومي
انا اليوم اول ماصحيت تغديت << هذا قبل رمضان بس لازم اقولكم وش اكلت بالظبط
تغديت كبسه ولحم
واكلت حبوووب خميره و2 حبوب القد
واكلت بعدها ميسقور عشان اجوع مره ثانيه << مستعجله
وبعدها كنت ابفطس اكل بس كان جونا امطار وسيول وماقدرت اقاااوم وخرجنا نتمشى طبعا بالتمشيه واللعب ماكلت غير لوزين وسفن دايز وبايسن << خربتها
رجعت للبيت تعشينا كبسه بعد وشربت كوب لبن واكلت 3 حبات ورق عنب وكوب مانجووو واللحين بروح اكل كريم كارميل 2 واتسحر واكل فيتاميناتي بس طبعا من غير الميسقووور عشان صياااام الناس اموت بعدين
وفوووق كل هذا مارح انسى خلطة حلم ملعقتين وساندوتش مفتقه وكوب حليب وانااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام



ورمضاااااااااااااان كريم حبوباااات مبارك عليكم الشهر
يله اللي بعدي تكتب يومها
وكل وحده مشتركه تكتب يومها يوم بيوم فاهمييييين بهرج جد << ياويلكم ههههه

الخلطه دي انا قلت هجربها بس لسه

اللحين الساعه 3 ابروح اكل اللي قلت لكم عليه وبعدين ارجع لكم واقولكم ايش سويت عشان ماكون كذبت ههههه
المهم
بناتي العزيزات اول مره القروب مايتصل معايا بالعاده يتصل وانا ربعي بالجامعه بنحكي زي القشطه
بس والله حماس الماسنجر اللي تبي تحكي مسن معاي ترسلي ايميلها واضيفها عندي ونسوي محادثاات جماعيه شرايكم
يله بس بروح ابلع
بايو

الخلطه دي انا قلت هجربها بس لسه

بصي بئى انا حعمل نفسي ماقريت شي بس اروح وارجع تكوني عدلتيها ماشي

طب انا هقوم اخودلي شاور علي السريع
واعمل السحور مع مامتي
واتسحر واجي يارب تبقو موجودين بقا