كل النحيفات بالمنتدى بمناسبه رمضان يتفضلوا خل نستفيد,

ههههههههههههههه


اول شي دوري أرد ,,,,,,,,,حجزت مقعد

الاسم :ماني من الناس
العمر : 22 مع انه ودي لو ظل 21 بس شسوي

الحاله:عازبه ههههه

الشكل حلوه هههههه كأني مصختها

الوزن:41 ونص وثلاثه ارباع

الطول :تقريبا 158 مع الكعب 10 سنتم احسبوا كم يطلع

المهم بنوتات حلوات قمرات اللي بيشتركون معانا

س سؤال ما تلاحظون برمضان انه بسرعه نشبع وقت الافطار لان نشرب سوائل وايد من العطش من جذيه نشبع بسرعه وهاي مو مطلوب ابدا انه نشبع

فالحل انه احنه نشرب كاس واحد على فترات متقطعه عشان ما نشبع ونقدر ناكل كميات اكبر

المهم سمعوا القصه احنه ندنه يأذن على 7 تخيلوا مساء

يعني كلنا اكيد بنفطر الموجود بالفطار بس شوفوا انا شبسوي وقولوي انته بعد شتسوون عشان نستفيد

بعد الفطور بشرب كاس حليب مع العسل مع الماش

وباكل حلاوه طحينيه

واذا فيه اي شي ينأكل ثاني باكله

وبالسحور برد اشرب حليب وعسل وماش هههههههههه وباكل السحور

واذا اقدر بروح الصيديليه اشتري لي فيتامينات بس مو اكيد

وانتو بنوتات شبتسسون

مع انه خاطري اسوي تمارين للصدر بس احس ماكوا وقت ابي اروح المسجد للصلاه وبعدين بيصير نص ليل يعني مادري

بنوتات عندكم اشيا سهله عشان تكبر الصدر فيدونه وقولو نظامكم خل نستفيد,,,,,,,,,,,,

وويلكم مقدما للجميع,,,,,,,,,,

حبيبة روميو;12872240:

انا بنضم معكم نفسي اسسسسسسسسسسسسسسسسسسسمن

المهم وزني 47 وشويات

وطولي والله ماادري اتوقع على مااذكر 157او 158 تقريبا بهالحدود

ماعندي برنامج معين بس بحاول ازيد كميات الاكل لان رمضان مو اللي فات

اللي قبله زدت وزن كثييير لاني طول اليوم بس اجوع اكل توست هههههه

توست مع جبن وساعات عسل وساعات لوز المهم كل ماجعت اكل مااضل جوعانه ابد

وبشوف نصايحكم وانشاء الله اطبقها


هلا حبيه روميو كيفك وزنك حلو حبيبتي يعني اسمني بس شويه هههه

انا المشكله اشبع بسرعه يبي لنا البنات يفيدونه بعد ويعطونه نصايح

اقول وينه روميو,,,,,,,,,,,,

لا صج كل وحده تدش تكتب عمرها وحالتها بالاضافه للوزن والطول عشان نتعرف على بعض ونكون صداقات ودعم نفسي اوك تمام يله بنات شدوا الهمه

الله يوووووووووووووووووووفقكم

اخر اخباري شريت لي حليب انشور صغير الحجم لانه ما حصلت الكبير عاد شنو القوطي ب 3 دينار ههههههه وصغير يعني بالشهر باخذ 2 انشالله ينجح وياي الموضوع ادعو لي

الله يوفقكم وتزيدوا ان شاء الله فى رمضان
ومعروف ان حلويات رمضان والعزومات بتسمن
انتم افطروا كويس واكثروا من الحلوى والفواكهه

وان شاء الله بتسيروا دبوبات بس لا تنسون ان التجمع لا زم يكون 5 مشتركات على الاقل

انا انا انا
سمعت طقطة عصاقيلكم من بعيد وجيت اركض ههههههه
توني مهددتهم بركن البشره والجسم مدري الجسم والبشره وحده منهم قلت لهم لو مايطلع لي خدود واسمن اباكل حبوب صينيه واعذر من انذر <<< شرايكم فيني قويه صح
ليش مانسد الخلل بدل ماكل وحده فاتحه لها قروب وموضوع تبي تسمن نتجمع بقروب واحد
مو كل واحد بزاويه ويبي يسمن
المهم ماني من الناس وشرايك نلمهم في ذا القروب احسن نتجمع ونتونس وتخففووون علي <<< مافي امل تسمن
انا اقولكم على كم شغله بس لما ارجع بروح اصلي

بالتوفيق يارب انتو تزيدو واحنا ننقص يارب

تخيلي حبووووبه جلست اكتب لك واكتبت واكتب ورحت تروشت واكتب ورحت صليت وجلست اكتب والا الكهربه تطفي :mad: تخيلي راح الحمااااس مابغى اسمن بطلت <<ههههههههههههه امزح
المهم
بقولكم الشرووط من ذحين اللي ماعندها استعداد للحرب لا تدخل بصراحه نبي حمااااس وكل وحده تجيب لنا خلطه مضمونه يعني لا تجين ويدينك فاضيه عيب << امزح
واهم اهم اهم شرط ممنووووع أي وحده منكم لما تسمن تروح وتخليني لوحدي هههههههههه لو بعد 5 سنين عادي
وكل وحده تحط معلوماتها بتوقيعها
بس بعرفكم بنفسي اول
الاسم: بطه << ههههههه تحاول تصير بطوطه
العمر:22 << وعلى قولة حبوبه تمنيت تكون 21 بس الضرووف اقوى << بدت تخربط
الوزن: 40 << كنت كاتبه لكم قبل تطفي الكهربا 41 بس رحت وزنت لقيته 40 ونص
الطول: 155 << اذا طفت الكهربه مره ثانيه ارجع اقيس يمكن كمشت مع عوامل التعريه
الخدود : آآآآه لا تعليق
الارداف : من قد مو مختفيه طلع لي خطوط بيضا وسيليوليت وحركات متموجه << اوووه ياموج البحر هههههههه
الوزن المطلوب: 48 -55
زودتها صح
طيب بقولكم على شي لازم ناكل قرابة 1500 سعره يوميا
انا اقولكم كيف
نقسم يومنا لثلاث اوقات ( وقت الفطور _ وقت العشاء _ وقت السحور )
طبعا الفطووور على قولة حبوبه ( ماني من الناس << اجل من وين ) << امزح :-#
لا نبدا نشرب واااااجد يعني خلي الفيمتو على جنب
وطبي بالوجبة الرئيسيه و بعد ماتفطرين عليكي بالعافيه روحي المطبخ وخوذي حبة مويسقور ادري توك مخلصه اكل بس علشان تجوعين مره ثانيه :) << تخطيط استراتيجي بما اني ادارة اعمال :lol:
وعلى المسلسلات طبعا خلي السمبوووس والحلا قدامك وهاتك اكل وانتي تتفرجين ماتحسين
وشي ضروووووري انك تاكلين كل بعد 3 ساعات فاهمين كل 3 ساعات
وهذي وحده مادري والله من أي منتدى كاتبه لنا كم غريضات من البقاله
لوزين بالزعتر فيه سعرات بالهبل 280 مع كوب حليب بالكاكاوو عاد الحليب والكاكو حده سعرات _ اندومي اللي بالاكواب للناس الكسووله مثلي فيه تقريبا 300 سعره _ كروسان سفن دايز اللي بالكاكاو يالبيه _ جيبي ايسكريم كبير حق السعوديه اللي بسطل خخخخخخخخ وموفنبيك .... الخ

نجي للخلطات المساعده اللي لازم كل ليله
1- بطاطا مسلوقه اهرسيها مع زبده وجبن موزاريلا ومايونيز وملح تقريبا فيها 600 سعره ويقولون تكبر الارداااف بالحيل
2- خلطة حلم بدون تفسير
3- مفتقه مصريه
4- وحده تقول ان وزنها زاد لما كانت تشرب عصير منجه بالحليب المبخر ( حليب شاي بوني . وادي فاطمه . ابو قوس) وتسف معاه كلعقتين حب العزيز مطحون من العطار تقول تحط ربع الكاس حليب والباقي عصير
5- حليب الصويا مع السيرلاك
6- ووحده تقول انها زادت على حليب اسمه بريميم كير سعره 45 فيه سعرات اعلى من حليب انشور وبرزت معالم الانوثه عندها << بس مو كنه غالي

كل وحده تختار اللي يناسبها وعادي شكلو منهم
اما الفيتامينات مثل ماقلت لكم
قبل الاكل – ميسقور ( او أي فاتح شهيه يمدحون بعد حبوب اسمها جي آر سكس بس ماجربتها )
بعد الاكل – حبة خميره وحبتين زيت القد
وووو
بقولكم كم نصيحه يعني لما نجي نشرب مووويه ياليت نحط فيها موية ورد يقولون انه يكبر الخدود مدري الصدر وحده منهم مادري عاد بس موية الورد مع المويا خليها عادة لانها تخلي ريحتك زينه خصوصا للي ياكلون من خلطة حلم بدون تفسير فيها حلبه عاد تحملووو مو تبغوون تصيروون فتيااات خقاااقيات


شرايكم فيني بس خطييييييييييره صح :thumbs_up:
نسيت اقولكم ليش مانتجمع قروب بالايميل كمان مو احسن حماس هنا وهناك :cool:

لعيون ة_ة بنت عذاري;12880065:
انا انا انا
سمعت طقطة عصاقيلكم من بعيد وجيت اركض ههههههه
توني مهددتهم بركن البشره والجسم مدري الجسم والبشره وحده منهم قلت لهم لو مايطلع لي خدود واسمن اباكل حبوب صينيه واعذر من انذر <<< شرايكم فيني قويه صح
ليش مانسد الخلل بدل ماكل وحده فاتحه لها قروب وموضوع تبي تسمن نتجمع بقروب واحد
مو كل واحد بزاويه ويبي يسمن
المهم ماني من الناس وشرايك نلمهم في ذا القروب احسن نتجمع ونتونس وتخففووون علي <<< مافي امل تسمن
انا اقولكم على كم شغله بس لما ارجع بروح اصلي

هلا هلا يا قمر يا أحلى مودل

لعيونك,,,,,,,,هههههههه انا مفيده في الطاقه الايجابيه

ايه والله الكل يجي هون ولا بلا تشتت هههههههه قلبت سوري

تبين خدود عندي الوصفه يا عمري وعن تجربه خبرك صرت دكتوره طب بديل من جوجل ههههه

شربي حليب داخله ماش مطحون ملعقه وعسل وتشوفي خدود انا ما ابي خدود ابي جسم ههههههههههههههه


يله تعالوا شابات قمرات منورات تحفات

لعيون ة_ة بنت عذاري;12880065:
انا انا انا
سمعت طقطة عصاقيلكم من بعيد وجيت اركض ههههههه
توني مهددتهم بركن البشره والجسم مدري الجسم والبشره وحده منهم قلت لهم لو مايطلع لي خدود واسمن اباكل حبوب صينيه واعذر من انذر <<< شرايكم فيني قويه صح
ليش مانسد الخلل بدل ماكل وحده فاتحه لها قروب وموضوع تبي تسمن نتجمع بقروب واحد
مو كل واحد بزاويه ويبي يسمن
المهم ماني من الناس وشرايك نلمهم في ذا القروب احسن نتجمع ونتونس وتخففووون علي <<< مافي امل تسمن
انا اقولكم على كم شغله بس لما ارجع بروح اصلي

عمري ما عطيتيني بطاقتج الشخصيه عشان اسجلك ,,,,,,,,

الاسم الوزن الطول الحاله النفسيه ,الشكل ,الحاله الاجتماعيه ههههههه

امزح عن النفسيه والشكل المهم الباقي ويله ننطلق بدايه رمضان

الماسة قطر;12876388:
الله يوووووووووووووووووووفقكم

آمين ياعمري دعواتكم لنا ترى داشين حرب هههههه

لعيون بنت عذاري كلامك تحفففففففففه ههههههههههههههه فديتك شكلك تعاني زي حالتنا

انا مونحيفه حيل بس اتمنى اسمن كم كيلو نفسي بخمسه كيلو >>>>> بالاحلام

وماني من الناس شكلك عصبتي علي هههههه

وفكره الايميل جونننناااااااان انا بالعاده اسمن برمضان انشالله هالمره اسمن

ام صالح وخالد;12880116:
بالتوفيق يارب انتو تزيدو واحنا ننقص يارب

امين الله يعطينا من اللي عطاكم ههههههه ان شاء الله

لعيون ة_ة بنت عذاري;12881414:

F::L:F:

تخيلي حبووووبه جلست اكتب لك واكتبت واكتب ورحت تروشت واكتب ورحت صليت وجلست اكتب والا الكهربه تطفي :mad: تخيلي راح الحمااااس مابغى اسمن بطلت <<ههههههههههههه امزح
المهم
بقولكم الشرووط من ذحين اللي ماعندها استعداد للحرب لا تدخل بصراحه نبي حمااااس وكل وحده تجيب لنا خلطه مضمونه يعني لا تجين ويدينك فاضيه عيب << امزح
واهم اهم اهم شرط ممنووووع أي وحده منكم لما تسمن تروح وتخليني لوحدي هههههههههه لو بعد 5 سنين عادي
وكل وحده تحط معلوماتها بتوقيعها
بس بعرفكم بنفسي اول
الاسم: بطه << ههههههه تحاول تصير بطوطه
العمر:22 << وعلى قولة حبوبه تمنيت تكون 21 بس الضرووف اقوى << بدت تخربط
الوزن: 40 << كنت كاتبه لكم قبل تطفي الكهربا 41 بس رحت وزنت لقيته 40 ونص
الطول: 155 << اذا طفت الكهربه مره ثانيه ارجع اقيس يمكن كمشت مع عوامل التعريه
الخدود : آآآآه لا تعليق
الارداف : من قد مو مختفيه طلع لي خطوط بيضا وسيليوليت وحركات متموجه << اوووه ياموج البحر هههههههه
الوزن المطلوب: 48 -55
زودتها صح
طيب بقولكم على شي لازم ناكل قرابة 1500 سعره يوميا
انا اقولكم كيف
نقسم يومنا لثلاث اوقات ( وقت الفطور _ وقت العشاء _ وقت السحور )
طبعا الفطووور على قولة حبوبه ( ماني من الناس << اجل من وين ) << امزح :-#
لا نبدا نشرب واااااجد يعني خلي الفيمتو على جنب
وطبي بالوجبة الرئيسيه و بعد ماتفطرين عليكي بالعافيه روحي المطبخ وخوذي حبة مويسقور ادري توك مخلصه اكل بس علشان تجوعين مره ثانيه :) << تخطيط استراتيجي بما اني ادارة اعمال :lol:
وعلى المسلسلات طبعا خلي السمبوووس والحلا قدامك وهاتك اكل وانتي تتفرجين ماتحسين
وشي ضروووووري انك تاكلين كل بعد 3 ساعات فاهمين كل 3 ساعات
وهذي وحده مادري والله من أي منتدى كاتبه لنا كم غريضات من البقاله
لوزين بالزعتر فيه سعرات بالهبل 280 مع كوب حليب بالكاكاوو عاد الحليب والكاكو حده سعرات _ اندومي اللي بالاكواب للناس الكسووله مثلي فيه تقريبا 300 سعره _ كروسان سفن دايز اللي بالكاكاو يالبيه _ جيبي ايسكريم كبير حق السعوديه اللي بسطل خخخخخخخخ وموفنبيك .... الخ

نجي للخلطات المساعده اللي لازم كل ليله
1- بطاطا مسلوقه اهرسيها مع زبده وجبن موزاريلا ومايونيز وملح تقريبا فيها 600 سعره ويقولون تكبر الارداااف بالحيل
2- خلطة حلم بدون تفسير
3- مفتقه مصريه
4- وحده تقول ان وزنها زاد لما كانت تشرب عصير منجه بالحليب المبخر ( حليب شاي بوني . وادي فاطمه . ابو قوس) وتسف معاه كلعقتين حب العزيز مطحون من العطار تقول تحط ربع الكاس حليب والباقي عصير
5- حليب الصويا مع السيرلاك
6- ووحده تقول انها زادت على حليب اسمه بريميم كير سعره 45 فيه سعرات اعلى من حليب انشور وبرزت معالم الانوثه عندها << بس مو كنه غالي

كل وحده تختار اللي يناسبها وعادي شكلو منهم
اما الفيتامينات مثل ماقلت لكم
قبل الاكل – ميسقور ( او أي فاتح شهيه يمدحون بعد حبوب اسمها جي آر سكس بس ماجربتها )
بعد الاكل – حبة خميره وحبتين زيت القد
وووو
بقولكم كم نصيحه يعني لما نجي نشرب مووويه ياليت نحط فيها موية ورد يقولون انه يكبر الخدود مدري الصدر وحده منهم مادري عاد بس موية الورد مع المويا خليها عادة لانها تخلي ريحتك زينه خصوصا للي ياكلون من خلطة حلم بدون تفسير فيها حلبه عاد تحملووو مو تبغوون تصيروون فتيااات خقاااقيات


شرايكم فيني بس خطييييييييييره صح :thumbs_up:
نسيت اقولكم ليش مانتجمع قروب بالايميل كمان مو احسن حماس هنا وهناك :cool:

يا ربي قمر تهبلين من وين طلعتيلي اشده الحماس على اشده الجمال على الاراده والفرفشه

شرايكم نتنافس في رمضان لما نفطس من الاكل ويودونه المركز هههههههههه

لا عن جد
بنات ما اوصي عليكم الميزان ,,,,,,,,,,,,,,

بيكون قبل العيد باسبوع بنقيس اوزانه اوكيه ,,,,,,,,,,,,,

ونطروني بكتب لكم اسماء المشاركات الحاليات

بنوتات

انا هدفي اوصل 43 على ما يجي العيد ,,,,,,,,,ولعيونك يلا كلو وحده تحط هدف للعيد قريب

ولعيونك نظل خمس سنين نعمر واحنه نبي نسمن المهم الاراده يله شابات ههههههههههه

حبيبة روميو;12881606:
لعيون بنت عذاري كلامك تحفففففففففه ههههههههههههههه فديتك شكلك تعاني زي حالتنا

انا مونحيفه حيل بس اتمنى اسمن كم كيلو نفسي بخمسه كيلو >>>>> بالاحلام

وماني من الناس شكلك عصبتي علي هههههه

وفكره الايميل جونننناااااااان انا بالعاده اسمن برمضان انشالله هالمره اسمن

ههههههههه ياعمري سلمي على روميو

وااوكيه اذا بس خمسه كيلوا زياده تمام احنه هدفنا رشاقه حلوه ما نسوي قصه وبعدين نطلع دبات نلعن الساعه الللي سمنه فيها هههههههه

لا كل شي بتوازن

بنوتات انطلقت الحمله واللي يبي يسجل يلحق قبل لا يدبى رمضان ,,,,,,,,,,جري سريع بسرعه ترىفرصه عمر



والان المايك معي ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,مشتركاتنه الاوائل


1)حبيبه روميو,,,,,,,,

2)لعيون بنت عذاري,,,,,,,

3)ماني من الناس,,,,,,,,,,


وولكم كل يوم ما يحتاج اقول تفضلوا انا موجوده جماعه الخير,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ههههه ماني من الناس اش بلاك على روميو خليه بحاله خخخخ امزح

هلا لعيون بنت عذاري شفت اسمك تحت قلت ارحب فيك ههههه

حبيبة روميو;12881741:
ههههه ماني من الناس اش بلاك على روميو خليه بحاله خخخخ امزح

هلا لعيون بنت عذاري شفت اسمك تحت قلت ارحب فيك ههههه

روميو جايب لي حاله فضول مو طبيعيه ههههههههههه وانا حدي مو فضوليه كلش


بس عشان ننهي الموضوع

منو روميو ده هههههههههه عشان يكون واضح للعلن قبل التجمع

امزح حبيبتي هههه