أسرار كل بنت في ايام الدورة الشهرية

عبق الساده 07-08-2010 83 رد 173,335 مشاهدة
أ
موضوع حلو ههههههههههه والاعضاء ضحكوني.. :lol:
صدق استفدت من كلام بعض الاعضاء..:thumbs_up:

شنو التغيرات اللي تصيدها قبل الدوره وأثناء الدوره وشلون تخفف ألم الدوره
آلالام في الظهر والبطن في كل شهر يتغير على حسب تقلبات الجو سبحان الله وعلى حسب النفسيه ان طنت متضايق بيزيد علي وان كنت مرتاحه يخف عليي.. الحمدلله على كل شي اهم شي اني استانس لاني اتطمن اني مب حامل هههههههههههههههه.. في نقطه الكل ما تكلم عنها.. ان الحبوب في الوجه تظهر هههههههههههههه.. بس اول ما تنزل الدوره خلاص الالم يختفي ولا كان حصل شي.. وكل الايام عادي حتى مرات انسى ان فيني الدوره بعدما تكرمون اقضي حاجتي اتذكر اني لازم ابدل هههههههههههه..
وشنو أسرارها في العنايه بنفسها في هاليالي
عن نفسي ممممممممممم ما اغسل شعري حتى آخر يوم الي هو يوم الطهاره.. بس يوميا لازم استحم وبعده افرك جسمي بكريم بروايح عطريه علشان فيني وسواس..
اتجنب الماكولات الي فيها البهارات والفاست فود والمشروبات الغازيه والبيض والبقوليات.. اكثر من الشوكولاته لان سبحان الله فهالفتره تحسين ان الشوكولاته الوحيده تهدي المزاج.. والرياضه البسيطه مش العنيفه لان تحرك الدوره الدمويه بالجسم..
م
يمه احلى موضوع وربي






اوووووووووووول شي انا مو مثلكن هههههههههههههه ما اصيح ولا اضايج ولا اعصب بالعكس يكون مثل كل يوم ماحس ب الالم


وطول الوقت اشرب حليب وقرفه وزنجبيل واكل اناناس



امااااااااااا عن الفوط نصييييييييييييييييييييحه مني وبليييييييييييييييز نفذوها اتركو الايلوز واخذو نانا رهيييييييييييبه انا اخذ ها الانواع الليلي والعادي اللي لونه ازرق والنوع الرقيق على اخر الايام يكون اكبر من الكير فير





وبعد الدوره ارجع للكير فير الفوط وغسولاتي اللي ما استغنى عنها سياتيل وكير فري ووووو سيباميد ما تعجبني ريحته وايد


اما عن ازاله الشعر عنديييييييييييييييي انواع فضيعه من الامواس يعني مجموعه فضيعه وما استغنى عن شفرات البكيني وللمنطقه السفليه

ونصيييييييييييييييحه يا ويلها الي تشيل الشعر بالصابون والموس انا اشيله ساعات بجل جليت للنساء ولا النشاء





واححححححححححححححححب ابدل الفوط كل عشر دقايق وبس ولازم السكراب والترطيب ونسيت اقولكم اتسبح كل يوم واغسل شعري عادي واتبخر واتعطر وادلع والبس احلى لبس
ص
اممم انا عن نفسي مو كل مره في الم قوووي ..

بس هالمره ياتني في ثاني يوم من رمضان و بالم قووووي تم يومين !!

في هالايام اصير عصبيييييييييييييية يعني عود جبريت ههه

انا بروحي عصبيه في الايام العاديه و بهذي الايام ازييييييد

و كل متنرفزة ع الكل >>> بس للاسف محد من بيتنا يقدر و يراعي الظرووف ههه


في هذي الايام ماعرف ليش اهمل روحي اهمال مو طبيعي !!

احس روحي مو نظيفه ههه فماحب اسوي شي حق روحي ..

و حاليا لايعه جبدي من روحي ..

=(
n
هلا صبايا انا دورتي قصتها قصة تبط قلبي ماتجي الا بالقوة بعد ماوجهي ينعدم حبوب وكمان ينتفخ جسمي ويطلع جسمي كله شعر كأني رجال ونفسيتي تصير زيرو وجسمي يصير كله دهني صدري يصير يوجعني حتى ماعاد اقدر البس ستيان وبطني ينتفخ...وبعد مااشرب كل الوصفات اللي تنزل الدورة تعاند وماتنزل الا من كيفها يعني ممكن بعد شهرين او ثلاثة اشهر تتشرف وتتكرم وتنزل عاد اذا نزلت والله افرح مشان ارتاح مع اني اتعب منها ونفسيتي تصير عدم وتنسد شهيتي من الاكل ومستحيل اشرب سوائل الا كوب ماي باليوم حتى النوم ماعاد اقدر انام براحة وماعاد اطلع من البيت الا للدوام لكن عنايتي اني اتدفى ومااشرب سوائل كثير ولاآكل اكل بارد ولاحتى مشروبات بارده اهتم بتغيير الفوطة 3 مرات باليوم واجفف المكان عدل مستحيل اتسبح حتى تنتهي الا المكان المقصود اهتم بنظافته واهم شئ احافظ عليه يظل جاف حتى لايكون مكان للميكروبات اهتم بالاكل الحار الدافئ طبعا هذا اذا اكلت..........وسلامتكم
ه
الدورة الله يعينا عليها يارب
انا اموووووووووووووووووت من الالم بطني وفخوذي ابكي أكره كل اللي حولي ماحب يجيني احد بيتي تكثر مشاكلي مع جوزي والله ياأخوات شوي نتطلق اكرهه ماحبه يقرب مني لدرجة يقول
كل الحريم وإلا بس أنتي مومصدق إذا شاف تصرفاتي
المشروبات قرفه ويانسون أما لحلبة ماشربه ريحتها مقرفة
أحب اتنظف اتحمم يوميا وشعري يوم بعد يوم اخصص لي عطر للدورة يكون باااااااارد مو قوي يجيب إلتهابات احب خمريات سيد جنيد تريحني خصوصا بالدورة
الفوط الويز لبنفسجية
اما في رمضااااااااااااااان إحراجات حدث ولا حرج مرة عند زوجة اخوي اساعدها بالشغل ماشفت اخوي كوبين فيمتو إلا وهي ميته من الضحك هو يسوي نفسه ماشافني لان وجهي صار طماطة ومرة جا ولد اخوي يركض يمي قلت وش فيك قال عمي محمد طاح بالمسجد اغمي عليه انا من الروعة طلعت لابوي واخواني وبيدي كوب قهوة ياااااااااااااااااالفشيلة خواتي ماتن علي من الضحك لا وكان زواجي بالعيد طبعا حمووووووووووووودي قام بالسلامة لانه اول رمضان ماتعود على الجوع
وسلامتكن
ق
اولا السلام ع الجميع
الموضوع وايد حلو لافاده والي تبي تشتكي ومو لايقه احدهههههه:'(
اما عن نفسي انا فالحمد لله ما شي وجع بس احيانا احيانا احس
بوجع في البطن يعني مو كل مره والخمول هذا اكيد هههههه
[COLOR=Magenta]اما من ناحيه النظافه الشخصيه فاالحمد لله بس شعري طول ما انا فيني الدوره ما اغسله لان يقولون مو زين والحمد لله ما ني متزوجه
يعني اخذ راحتي وببعدين شعري مو دهني حتى اغسله كل يوم
اما الجسم اغسله كل يوم
[COLOR=Red]والله يعين الي تتعذب في ها الايام
وسلامتكم
[/COLOR][/COLOR]
ت
طيب بما انكم ما بدكم تشاركو
راح ابدا انا
انا استعمل فوط نانا ( كنت استعمل اولويز بس غيرتها و نانا واايد حلوة )
و الدورة تقعد من 5 الى 7 ايام
ما احس بالام .. فقط الم خفيييف جداا ..
بالنسبة للعناية
احلق الشعر قبل الدورة ( طبعا تصورو لو في شعر + الدم ) يععع قرف ..
و بالنسبة لي الايام الاولى اغير الفوط كل 2 ساعات
و قبل ما اغير امسح بكلينكس مبلل في ماء دافي لاني بصراحة اخاف من الماء الكثير
و كتبت استفسار عن الامر امبارح فنصحوني البنات بديتول و قالو انو الماء ما منو اي ضرر
فاشتريت ديتول البني و مسحت به اليوم مرتين
و هو طبعا لازم يتخفف بالماء
حطيت نصف غطاء مع كاس من الماء و مسحت بقطنة مبللة بيه لين حسيت اني نظيفة تماما
و سبحاان الله تحسين بانتعاش بصرااحة تحسين برااحة تامة
و انشالله اليوم بالليل راح اعمل ماء ساخن مع ملح زي الغسول و اغسل بيه لين اتنظف و اعي المسح بديتول
م
كتكوتة مغربية;12926440:
طيب بما انكم ما بدكم تشاركو
راح ابدا انا
انا استعمل فوط نانا ( كنت استعمل اولويز بس غيرتها و نانا واايد حلوة )
و الدورة تقعد من 5 الى 7 ايام
ما احس بالام .. فقط الم خفيييف جداا ..
بالنسبة للعناية
احلق الشعر قبل الدورة ( طبعا تصورو لو في شعر + الدم ) يععع قرف ..
و بالنسبة لي الايام الاولى اغير الفوط كل 2 ساعات
و قبل ما اغير امسح بكلينكس مبلل في ماء دافي لاني بصراحة اخاف من الماء الكثير
و كتبت استفسار عن الامر امبارح فنصحوني البنات بديتول و قالو انو الماء ما منو اي ضرر
فاشتريت ديتول البني و مسحت به اليوم مرتين
و هو طبعا لازم يتخفف بالماء
حطيت نصف غطاء مع كاس من الماء و مسحت بقطنة مبللة بيه لين حسيت اني نظيفة تماما
و سبحاان الله تحسين بانتعاش بصرااحة تحسين برااحة تامة
و انشالله اليوم بالليل راح اعمل ماء ساخن مع ملح زي الغسول و اغسل بيه لين اتنظف و اعي المسح بديتول




قلبي احسن لك استخدمي ديتول الاخضر حق العنايه الشخصه
الاخضر للجسم والبني مو للجسم للنظافه العامه
ت
اختي و الله بحتت عنو بس ما لقيته
ليش البني له ضرر علي و لا شو
ا
الف شكر على الموضوع المميز واللي بصراحة يهم الكل
انا عن نفسي الحمد لله دورتي تجيني 5 ايام
اول يوم احس بوجع باسفل بطني وبظهري لكنه يطاق رغم اني باحيان احس ظهري رح ينقسم من النصف لكن ما يكون في اول يوم الا بعض قطرات من الدم وما ادري هل هذا الشي طبيعي او لا

والم الدورة بالبرد يكون اصعب واشد الم من ما تيجي بالحر

اهم شي اهم شي عندي العناية والنظافة الشخصية واحافظ جدا على اني ما ابرد لاني مع البرد اتعب اكثر
وبالنسبة للافطار برمضان اكل دون ما احد يلاحظ شي واجلس وياهم على السفرة وكاني صايمة مثلهم بالضبط لدرجة ابدى بالتمر والماء ههههههههه
اتمنى العافية والسلامة والسعادة للجميع يا رب
د
أنا ما احس بالم أبداً
ت
و انا كمان ما احس بالم
بناات هل ديتول البني خطر ع الجسم
ه
كتكوتة مغربية;12927587:
و انا كمان ما احس بالم
بناات هل ديتول البني خطر ع الجسم




لا يقلبي ماله ضرر بس حطي معاه مرة مطحونة ورجيه حتى يمتزج
وخوذي قطنة وامسحي الاطراف ومع كافة الجونب اتمنى اني افدتك
ت
تسلمي يا قمر ما قصرتي الله ينويلك اللي في بارك في هدا اليوم يا رب
&
ههههههههههههههههههههههههههههههه كلامك زي العسل


انا عن نفسي كل شهر باعراض شكل بتحب تنوع معايا ههههههههههههههههههههههههههههههه

بس الحاجات اللي مش بتتغير معايا او الثابته في كل شهر
انه بحس بالالم قبلها بيوم وطبعا مود زي الزفت ومقفول وبتعصب من ابسط الحاجات وحساسه زياده عن اللزوم
واول يوم ده بيبقي دمااار من قرف وزهق بقي

اما عن الاهتمام بنفسي
طبعا بآخد شاورين في اليوم واحد اول اليوم وواحد قبل ما انام ومش بغسل شعري برضه
وبغسل المنطقه بغسول انتيميت من اوريفليم حلو اووي وريحته خفيفه ومنعشه
وبعطر جسمي وبروق نفسي ع الاخر ومناكيرات ودلع بقي عشان نفسيتي تتحسن


ولو حسيت بالم بشرب قرفه باللبن حلوه اوووي وبتريحني اوي وقت الالم
وبس ولما بتخلص بقول الحمد لله انها مشيت خلاص ههههههههههههههههههههههههه


ميرسي يا قمر علي الموضوع الحلو ده
ت
ياااي ماشاء الله عليك يا قمر
د
اهلا عبق السادة .........ااااااه على موضوع الدورة خصوصا اني انتظر الحمل الله يرزقني قريبا قولوا ياااارب ...

طبعا تجيني الالالام تخليني مااعرف النهار من الليل .. واحيانا تجيني الالام لكن خفيف ...استخدم لتخفيف الألم دوااااا سحري بالنسبة ليي....وهو مغلي اوراق الزعتر ..شراب مهدئ ويخفف تقلصات الرحم والبطن والظهر بنسبة 80 الى 90 بالمئة ...والطريقة هي ...

تاخذي اوراق زعتر مجففة من الحواج وتغلي مقدار من الماء ثم تضعين ملعقتين من اوراق الزعتر في الكوب وتصبي عليها الماء الساخن وتغطين الكوب بكلينكس لكي يحافظ على قيمته الغذائية وتنتظرين عشر دقائق وبعدين تصفين ماء الزعتر وتقدرين تضيفين له عسل او سكر ...

أحب الجو الدافئ اثناء الدورة وانام بدون مكيف ...ارتااااااااح:thumbs_up: مدري ليش ؟؟؟

واكثر من المشروبات الساخنة ...واحاول ما احمل اشياء ثقيلة وما اعمل مجهود كبير لكن النشاط والحركة مطلوبة واحاول اشغل وقتي بالقراءة والاهتمام بالجسم ....

ابعد الله عنكم الالالالالالالالالالام :thumbs_up::L:
.
و عليكم السلام

انا عن نفسي وقت الدورة تحوشني كآآآآآآآآبه مو طبيعيه و على اي شي اترفز و اعصب و اصارخ .. و بسهوله ابجي .. و اول يوم اكون بالفراش .. بس ما في الم .. يعني شي بسييييييط .. و انا ما اتحمل ولا شي يعني حتى السخونه الخفيفه ابجي منها .. يعني تقدرون تقولون اني حساسه .. فــ اجط طارة ماي حار على بطني ليما يروح الألم .. بس كل دورة يزيد الألم عن الدرة الي قبلها .. طبعا وقت الدوره اكشت بروحي لووووول .. يعني آكل برد و اشرب عصاير و آكل ثلج ولا كأن في شي .. و الكل يقولي مو زين مو زين بس انا ولا عالبال .. طبعا لازم اغير الكوتكس كل ساعتين او ثلاث ساعات و استخدم غسول كيري فري .. لازم .. و يقولون مو زين اسبح بس انا ولا عالبال اسبح الوقت الي ابيه لوووول


و بس :):)

يسلمو على الموضوع بصراحه وايد عجبني

تقبلو مروري
ع
شاكره لكم هالتفاعل الحلوه

وربي ينولكم مرادكم كلكم يا رب
*
..بصراحه موضوعكــ روعه الله يسعدكــ..
X