(♥)◦-׀|׀

بنت عاشور;12880201:
عزيزتي دموع وردية


احنة اهني كلنا خواتج نسمعج وقت ماتحبين و نساعدج لين قدرنا

اني كنت امر بحالتج في الفترة الي ما كنت اجتماعية و ما عندي علاقات و لا ربع يعني الحزن كنت احس فيه لما اصير بروحي خصوصا علاقتي في اخواتي كانت رسمية !

و حتى عقب ما انخطبت ظل هالشعور فيني ,,,, اصير حزينة واصيح بدون سبب !!


بس حبيبتي يمكن هالشعور الي فيج بسبب ان مافي شخص قريب تقدرين تتكلمين له عن مواقف و عن سوالف و مشاعرج و لا حتى افكارج ..
يعني مافي شخص يفهمج ..


و يمكن ماعندج صديقات تسولفين معاهم عن اي شي بجياتج و متاكدة اذا حصلتين صديقة مقربة فعلا راح تنحل نص المشكلة


الضيقة لين فيج من زمان يمكن تكون بعامل نفسي هو الحزن بس لين توها روحي المستشفى احسن و ان شاء الله ماعليج شر ...



عموما حبيبتي ترى الوحدة هني بالموضوع حتى لو ما لقت حل لمشكلتها مجرد انها فضفضت اتحس انها ارتاحت . ...

هلا حبوبه ... بنت عاشور

تسلمي حبوبه ... صدق والله كلامكم يرررررررررريح
يكفي اني حسيت انه احد شاركني معاناتي خخخخخخخ

صح كلامج خيووو .. سبب الحزن اغلب الاحيان عااارفته
وفعلا .. انا ما عندي صديقات لهناك؟؟ علاقاتي يعني كلش سطحية ولوو كانت عميقة شووي بعد بعييييييدين عني مو هذاك القرب؟
واخواتي الحمدلله علاقتي فيهم تماااام بس بعد مشغوولين بحياتهم الخاصه؟؟ .. مع اني الجأ لهم اكيد بأي مشكلة بس بعد يكونون لاهييين بحياتهم وبيتهم واولادهم
وكذلك صديقاتي ... ما احد لاحد بهالزمن والله ... ما احس عندي احد قريب افتح له قلبي؟؟؟!!!

الله كريم خيووو
ومشكورررررة ع الاهتمام والرررد F:

حلمـ .,;12880269:
إلي فيج .,

هو نوع من أنواع الإكتئاب .,

ومن فينا ما يمر بحالة من حالة الإكتئاب ؟!..

شي طبيعي ..

بسبب التراكمات والضغوطات إلي تستوي على الشخص

يطلع له هالشي رادي وبدون ما يحس مستقبلاً !!..

وهاي شي درسناه في العلوم النفسية

طبعاً الإكتئاب له طرق علاجية مثل الحبوب أو جلسات مع طبيب نفساني

بس أنا أفضل العلاج بطرق بديلـة

وأسهلها التقرب لله سبحانه وتعالى

القرآن , الصلاة , الدعاء

كلها أشياءات تروح عن نفسج وتفج الضيقة

إذا مب مرة وحدة .. بـ التدريج ;)

وطبعاً الإيمان مب كل شي

التغيير نفسه راح يعمل شي بنفسيتج

مثل الطلعات وتغير الجو

تغير ديكور غرفتج

تغير النيو لوك تبعج

الشوبينغ

السفر .,

كثرة القعدات مع أهلج وربعج والناس إلي تحبينه

ممارسة هواياتج

الشغل

الدراسة

كلها أشياءات إنتي بيدج تنفذينها وتطبيقنها :D

وتحصلين على نتايج مريحة جداً للأعصاب

ممكن جلسات مساج , تخلصج من التوتر إلي إنتي فيه

أنا عني شخصياً !!..

وبسبب ظروفي الخاصة

مريت بمراحل صعبة جداً ما يعلم فيها إلا رب العالمين سبحانه :'(

وصلت لحد اليآس وشبه الجنون بعد ههههه >> وما أنكر هـ الشي

وكان المفروض أنعرض على طبيب نفسي

بس ما تركت روحي كلش

كنت دائماً أدعي ربي طيلة الوقت

أناجيه وأشكي له

وما تتصورين شكثر ارتاح

محد يعلم بلي في قلبي إلا ربي

والشكوى لغير الله مذلة

غيرت من ستايل لبسي وسويت لي نيو لوك

وقمت اطلع شوبينغ على كيف كيفي >> حدها البنت تتونس بالشوبينغ ههههههههه :p

حاولت ادش بجو إجتماعي مع الأهل وربعي

دائماً طلعات و وناسة

والحمد لله

نفسيتي مقارنة بقبل

في العلالي !..

لأني تخلصت من أسباب حزني وإكتئابي

أنا ما اعرف بالضبط شلي مضايقني ومكدرني بس أعرف إنه بسبب كل شي مريت فيه أنا صرت هاللون

الحياة ماشية

ولا حياة مع اليآس

لازم أحنا نعيش

ندرس , نشتغل , نكون نفسنا

مب نحبس روحنا بالغرفة ونبكي ونبتعد عن كل الناس ونقول ( خلاص )

صح الدنيا ما فيها خير الحين وأنا أشهد على هالشي

والواحد ما يؤمن نفسه حتى مع أقرب الناس له

بس للحين في ذرات أمل

وللحين في ناس طيبة ..

وللحين في اشياءات حلوة ممكن نسويها ونعيش علشانها

أبسطها الإيمان بالله سبحانه وتعالى وحبنا له!..

ما عطنا الحياة حتى نيآس , لكل إنسان هدف من خلقتـه و وجوده

:thumbs_up:

هلا حلووووووووووومة :)
شكررررررررا الغاليه ع الررررد وكنت اتمنى تررردين لاني احب ردودك فديتج تبارك الله عليج

اممممممممم
انا بعد اقوول انه اكتئاب خخخخخخ
بس الحمدلله ما احس نفسي محتاجه لادوية او طبيب؟؟
احس كل الي محتاجته احد يسمعننننننننننننننني لا غيرررررررررر ويفهمني ويحسسني بالاهتمام؟؟؟

الحمدلله حبوبه .. انا ملتزمه بالدعاء والصلاة والقران وهذا واااااااااايد يخفف لو ما كنت ملتزمه شوي فيهم كنت تدهورررررت اكثر بس الحمدلله على كل حال
الله يهدييييييييييني اكثررر بحق الشهر الفضيل ويقررررررربني له اكثر واكثررررررر
مع اني احس مؤخرا ترااااجع كبير بعبادتي :'(
بس ان شاء الله ببركات الشهر الكريم يتكررررم على حالي واتغير للاحسن؟

بالنسبة للتغييير
الي سوويته
غيرت ديكور غرفتي >> يغير النفسيه الحمدلله وانا بين فتره وفتره ما اقدر ما اغيررر خخخخ
قصيت شعرري؟
سويت مساج خخخخخخ >> متكسرره حدها

بس ما احس بهذيك المتعة؟؟
احس بدااااااااااااخلي حززززززززن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يمكن لمجرد التغيير احس فيه ساعة او اكثر بشوي مو اكثرررر من جذي

يمكن انا انطوااااااائيه بعد واحب الهدوء

انا احب اطلع؟؟
بس المشكلة ما عندي احد اطلع معاه؟؟ وما احب اطلع برووحي خخخخخخ>> تخاف يقولون عنها صايعه
اطلع المجمع بروحي اقضي اغراضي بسررعة ووقت بريك الشغل بس مستحيل اطلع برووحي بالليل؟
اخواتي نادرا اطلع معاهم مطعم ؟؟
صديقاتي كذلك نادرررا؟

بنات الشغل ما احب احتك فيهم
لانه بصراااحه ما وراهم الا الحسد والمطالع والمظاهرر؟؟ وانا ما احب جذي؟

ما ادرري شسووي؟
احاووول اخلق لي جوو اسعد نفسي فيه .. بس الوحده مملللللللة بعد؟
ما اقدرر اسوي اكثر من جذي؟

البحـNooRــرين;12880298:

كلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنا << ما اقدر امدها زود :lol:
كلنا اهني و ساكتة ماا اتحجين :mad:
دمووووووووووووووووووووووع اوبس قصدي ابتساااااااااااااااااامات;) <<< بكيفي غيرت نيكج لأن مو عاجبني:worn_out:
لحقي و كتبي إلي في خاطرج كله قبل ماااا ينصك الموضوع
لحين ماا توصلوا لمنو راح اكون المشرفة على الموضوع :rolleyes:

هلا هلا حبوووووبة نوووور
فديتج الغاليه .. هذا انا بطلت بوووزي خخخخخخخخخ وما بينصك خخخخخخخخ


وان شاء الله ما يتسكر الموضوع >>> حبته من قلب

شوشو 87;12880310:

سلامات حبوبه ، أولا أذا فيج شي لازم طلعين اللي في قلبج ترى موزين تحطين في قلبج وتسكتين

أذا حابه قولي لنه أهني كله خواتج وبنخفف عليج ..

هلا شوشو

الله يسلم قلبج حبوووبه
آآآآآآآآه بس على الي بالقلب خخخخخخخخ
ما تقصررررررررون فديتكم كفاية ردودكم الي تبرد القلب واهتمامكم وكلمتكم الحلووة لي

الله لا يحرررررمني منكم

اريج الليلك;12880674:
عورتين قلبي ابكلامج .. :(

شوفي بقول لج شـي

ترى الانسـان ما يقدر اكون طول حياته سعيـد ..

لان لو حسـ كله بالسعادة ما بيقدر يستمتع بلحظات الحلوة الي اتمر عليـه بعديـن

وكـل الي قاعد اصير لـج مرحلـه ان شـاء الله وتعديـ

لازم اتمر على حيـاة الانسـان اليأس .. الحزنـ وما يقدر اسيطر على انفعالاتـه

بسبب عـده ظروف امر فيـه

يمكـن انيتي تحتاجيـن اشيـاء وااايد ناقصتج في حياتج وتكون عند غيرج من البنات
من جذيـ امسببه لج ها الألمـ

وترى ها الشـي ما راح تتخلصيـن منـه الا اذا كـانت عندج اراده وحبـ للحيـــــــاة

حبي الحيـاة اول عشـان اتحبيـن الي فيـه

سمعـي كلام البنـات ما اصير اتقوليـن انا حزيـنه وبس وهذي نهايـة العالم

اشيـــــــــاء وااايد ممكنـ اتسوينـه تبعدج عن ها الجو وتحسسج انـج للحين عايشـة والدنيا بعدهـا بخير ..

مثل ما قالت حلـم

درسي . روحي , تعالي , سوي صدقات يديده .. ضحكي .. سولفي وان شـاء الله باجر بتنخطبين وبتسهيـن وبتكون عندج حيـاة حلوة ويديده

وتذكري كـل الاشيـاء الحلوة في حيـاتج وانسـي ان حياتج فيـة سلبيـــــــــات ..



الله يبعد عنج الهموم ان شـاء الله

هلا حبيبتي .. اريج الليلك

بسم الله على قلبج قلبوووو :o
الله لا يشغل قلبك على غالي يارب ويسعدك فديتك

صحيح كلامك خيوو .. الانسان ما يقدر يكون سعيد طوال حياته .. وان هالمشاكل وظروف الحياة هي الي تعطي حلاوة للفرح بعدين؟ .. وما في شي يجي بالساهل .. وما يسررر اذا ما كان في عسرر
اعرررف كل هذا ... بس ما قادرررررررة احس حتى بطعم الفرح او اليسر؟؟
الحزن معشششش بقلبي؟؟ :'(

والله اقووول لنفسي هذي مرحلة وتعددددي وصار لي سنين وانا اقول هالكلام
واتمنى فعلا تكون مرحلة وغيمة وتعدددي من حياتي .. بس بعد لمتى ؟؟؟ ما بقى من العمررر شي والله خخخخخخخخخ

واكيد الظروف هي الي توصل الانسان لهالمراحل ... بس انا بعد المفروووض اكووون اقوووى من جذي .. ؟؟؟؟؟؟؟

فعلا انا ناقصتني اشياء واااااااايدة الحمدلله ... يمكن اهمها الحنان؟؟
بس انا ما احاول اشووف الاخرين .. لانه كل واحد عنده الي مكفيه من الهموم .. وما في احد عليها مرتاح ... حتى لو الناس اظهررررت خارجيا انها مرتاحه؟؟

آآآآآآآآآآه يا اختي
يمكن جيتي ع الوتررررر ... صايره ما احب الحياة ... يمكن من الي شفته منها؟؟

انا تغيرررررررت من سنة ... بس ما ادرري شو الي خلاني انتكس فجأة ؟؟؟؟

الحمدلله على كل حال يارب ... والف شكررررر عسووله لكلامك ودعواتك

بنت عاشور;12882822:

دموووع

ترى كلام حلوم ماشاء الله قمة في الروعة و الله كلامها درر و من ذهب

ترى التغيير في الشكل و في المكان يعدل النفسية واايد

و اشغلي نفسج باي شيء ....

و اطلعي اهم شي تطلعين >>> هههههه ذبحتي الطلعة


تقربي من اهلج و الا من زميلاتج و كوني لج صداقات بس لا تقحمين نفسج في علاقات غير محدودة

فاذا كنتي الحين مهمومة من الفراغ بعدين بتصيرين مهمومة من المشاكل !

هلا عسولة بنت عاشووور

تسلمي لررررردك الثاني يا عسل ...

فعلا كلام حلووم روووووعه ما قصرررت فديتها

انا معاااااااج اتمنى اطلع واروح واجي واعيش مثل هالناس بس ؟؟؟
ما احد عندي وما اعرف اطلع بروووحي؟
ومو كل من بعد يصلح تطلعين معاه صح؟
ما ادررري شلوون اكون لي صداقات؟؟
محيطي ضييييييييق جدا
وانا بطبيعتي هادئة وصعبة التاقلم يمكن؟؟ ما ادرررررري والله؟؟

مشكوررررررة قلبوو مرة ثانية :L:

ابتسامه نور;12883039:

اللي تحسين فيه والله اني احس فيه و حاسه فيش و باللي تحسين فيه

تجيني ايام ما احب اطلع من البيت ودموعي على ابسط و اقل كلمه تطيح .. حتى خواتي و امي دوووم يقولون لي انتين منطويه على نفسش وماتحبين تقابلين الناس قومي طلعي ويانا روحي بيت ابوش العود بس ما احب احس اختنق .. اختنق من مجاملاتهم و من مطالعهم و ليش و ماليش و متى و كل الاسئله اللي تتعلق بحياتي بس اني مالي دخل فيها و كلها نصيب و رزق و حظوظ ليش ما اشتغلي ليش ما انخطبتي ليش ما تدرسين ماستر انتين ما تتحركين على روحش انتين بليده .. و بعد و بعد و خصوصا اني من النوع الهادئ و اللي ما يتكلم عن اللي فيه ابدا بس اضحك و ابتسم ليهم بس شقول يعني.. مايدرون بكلامهم يجرحون فيني او يحسسوني بنقص و خصوصا اني من النوع الحساس جدا بس ما ابين حساسيتي ليهم و كله اضحك بوجهم و لااتكلم و اقولهم انكم بهالشي تضايقونياسكت و احاول انسى الموضوع و اعطيهم الف مبرر اقول من حبهم لي خايفين عليي او اي شي احسن نيتي تجاهم .. و هم يفكرون اني مغروره او جايفه نفسي اني ما اتكلم و بس اضحك و ما اروح لهم اسبوعيا و اكثر من مره عكس الباقي .. بس اني ما اعرف اعبر عن اللي فيني و احس الكلام ما يطلع و في اسأله او مواضيع احس مو من حقي اتدخل فيها او اسأله بشنو تبون اجاوب عليكم .. قبل جامعه و دراسه فيكون اليوم مزدحم و مافي وقت تفكير الا فالدراسه .. بس بعد الدراسه هني حسيت بالوحده و الضيق و الأكتئاب ..

ظليت فتره والله حسيت اني بستجن افتح دريشه الحجره و اقعد تحت الشمس اللي يدخل منها و اصيح لاني ما اطلع ما اجوف الشمس لا شغل ولا دراسه و لاشي_ الحمد لله عندي بكالريوس و شهادات ثانيه_..

بعدين شوي شوي قلت خلاااااص بطلع اي مكان قمت اطلع مع صديقتي و كل يوم نطلع اي مكان لو ندور فالسياره .. حتى للاهل اروح لهم اكثر من قبل و حتى لو سألوني او شي اخدها بروح رياضيه و اضحك و ساعات اذا من البنات اللي في سني اجاوبهم اجوبه استهبال او ضحك ..

حطيت في بالي جمله و الحين الحمد لله مرتاحه ما اقولش مو متضايقه او مو حزينه بس محد سعيد 100% فهالدنيا كل وحده منها عندها شي يمكن الظاهر نجوفه اوكي هالانسان نحسه سعيد و ماعنده هموم بس هو داخليا الا ما عنده شي .. بس الحمد لله ع كل حال

و هالجمله دووووم ارددها ( الدنيا يومين ما تسوى اضيعهم و ما افرح فيهم ) دوري لش اي شي يفرحش و سويه طلعي مع صديقتش .. خواتش انتين تقربي منهم .. قعدي سولفي وياهم طلعي وياهم اخديهم فره فالسياره و قولوا نكت و ضحكوا .. روحي فمكااان بروحش و صارخي بأعلى صووووت اني سويتها مو مره مراااااااااات اروح عند الساحل و اختاااار وقت محد هناك خصوصا الصبح دوامات و الناس لاهيه و اصارخ اقعد داخل السياره و اصاااارخ و اناجي ربي و اصيح و اتكلم مع نفسي عن شنو مضايقني و احلل الموضوع و احط نفسي مكان شخص ثاني و اعطي نفشي بوووش قوي و اتفاءل و ارجع مرتاحه .. لاني مو من النوع اللي يتكلم لاحد مع اني صديقاتي وااايد و قريبين مني و علاقتي بخواتي كلوز 100 % وكوووول بس بعد دوووم احس روحي متضايقه و وحيده ..

اني ايام اللي الجوو حلو على شهر 10 و 11 اطلع الصبح الساعه 5 او 5.30 الصبح اروح اتمشى في الممشى ساعه و ساعتين لين ما استمل امشي شوي و اذا تعبت اقعد هالشي مريحني واااااايد منها ترفيه واشتم هواء نقي و منها تنشيط للجسم ..

و الحمد لله الحمد لله احسن من قبل

مع انه الحزن و الضيقه للحين بس اقل بواااااااااااااااااااااااااااااااااايد عن قبل و احمد الله الف مره على النعمه اللي اني فيها

الحمد لله على كل حال ..

دمووووع سامحيني يمكن ما حليت مشكلتش بس مشكلتش سحبتني و خلتني افضفض اللي قلبي ..

حلم .. نبيج مشرفه بليييز .. المجلس حلوو و فيه نفضفض شوي و نترتاح خليج مشرفه

والله يعطيش العافيه يا حلم على كل اللي تسوينه الصراحه ردودش عين العقل و الصواب ربي يحرسش من العين ما شاء الله ما شاء الله رزينه و حكيمه و احس تفكيرش اكبر من سنش و عاقله .. الله يهني اللي بيكون حلالش .. هذا سعيد الحظ امه داعيه له الله .. يوفقش و يرزقش من خيره و يعطيش اللي تتمنينه و اكثر ..

بسووووومة

فديتج والله حبيبتي ماا قصررررررررتين
لا تقولين ما ساعدتيني .. اهم شي انك انتي بعد فضفضتي وارررررررررتحتي :thumbs_up:


انتي مثل بالضبببببببببببط
وكلامك كانك تتكلمين عني والله

احس نفسي اتضاااااايق ااذا طلعت او استانس بس ما اقدرررررر اطوول اتعب بسرررعه؟

استفدت من كلامج واااااااايد حبوبه

بس يمكن انا صعبة ... مو بسهوووله اقدر اطلع من الحالة الي انا فيها؟؟

انا مؤخرا قمت احاوول ازور الاهل بس مو لهناك بعد؟؟
ما احببببببب خخخخخخ
محيطي وبيئتي بعد يمكن لانها ضيقة ؟؟

اااااااااخ ما ادررررررررررررررررررررررررري والله :'( بستجن من التفكيرررررر

كل الي اقدر اقووله الله كريم