انهرده بأذن الله
الصبح هلعب رياضه لمده ساعه او ساعه الا ربع
وهفطر الكانتالوب
ريجيم الصيف ..... سهل وصحى
&
15-07-2010 | 08:09 AM
N
15-07-2010 | 09:58 AM
نورهان تسلمي لي يا حبيبتي علي هذا الموضوع المفيد
وربيا يكون بعونك علي الرجيم شايفة انك هلكتي نفسك :D
ونا بفكر اعمل رجيم بس كسلانة عااااا:lol:
جزاكِ الله خيرا نوني
وربيا يكون بعونك علي الرجيم شايفة انك هلكتي نفسك :D
ونا بفكر اعمل رجيم بس كسلانة عااااا:lol:
جزاكِ الله خيرا نوني
&
15-07-2010 | 09:59 AM
شمس الاسلام!;12649890:نورهان تسلمي لي يا حبيبتي علي هذا الموضوع المفيد
وربيا يكون بعونك علي الرجيم شايفة انك هلكتي نفسك :D
ونا بفكر اعمل رجيم بس كسلانة عااااا:lol:
جزاكِ الله خيرا نوني
ههههههههههههه
طيبماتجى تعملى معايا الرجيم :D بلاش كسل
ا
15-07-2010 | 10:57 AM
مووضوع روووووووووووووووعه
شكرا لك
شكرا لك
s
15-07-2010 | 11:07 AM
جازاكى الله خيرا يا نور
الريجيم خفيف ولذيذ
ربنا يوفقك وتوصلى للوزن المثالى
الريجيم خفيف ولذيذ
ربنا يوفقك وتوصلى للوزن المثالى
S
15-07-2010 | 11:19 AM
مشكوووورة ياعسل على الموضوع
وموفقه ان شاء الله في إنزال الوزن
وموفقه ان شاء الله في إنزال الوزن
&
15-07-2010 | 12:44 PM
شكرا على مروركم اللى نور موضوعى
د
15-07-2010 | 02:16 PM
كيفك حبيبتي نورهان انا اليوم شربت كاسه مويه دافيه وليمون وملعقه صغيره عسل و7 حبات سودا
الحين بقوم اكل تفاح او برتقال
وبث ببقى عليه باقي اليوم ويارب نخس
طبعا انا من رمضان العام كان وزني ثابت 60 ومن اسوبع تحرك الميزان سرت 61 وفرخت اخيرا تحرك ههههه
ويافرحه ماتمت امس وزنت لقيت وزني 62>>>>فيس مستحي
وطولي 155
الهدف55 وبث يارب اخس بصحه وعافيه تحياتي لك نورهان
الحين بقوم اكل تفاح او برتقال
وبث ببقى عليه باقي اليوم ويارب نخس
طبعا انا من رمضان العام كان وزني ثابت 60 ومن اسوبع تحرك الميزان سرت 61 وفرخت اخيرا تحرك ههههه
ويافرحه ماتمت امس وزنت لقيت وزني 62>>>>فيس مستحي
وطولي 155
الهدف55 وبث يارب اخس بصحه وعافيه تحياتي لك نورهان
ع
15-07-2010 | 03:23 PM
شكرا حبيبتي على الموضوع.. وان شاء الله الكل يستفيد.. تم التقييم.. بارك الله فيك
ا
15-07-2010 | 03:29 PM
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووو يا حلوه
د
15-07-2010 | 04:14 PM
بالتوفيق للجميع
أ
15-07-2010 | 06:10 PM
جزاك الله خير
&
16-07-2010 | 09:56 AM
شكرا على مروركم الذى نور موضوعى
&
16-07-2010 | 09:57 AM
كل الأنوثه;12651704:
كيفك حبيبتي نورهان انا اليوم شربت كاسه مويه دافيه وليمون وملعقه صغيره عسل و7 حبات سودا
الحين بقوم اكل تفاح او برتقال
وبث ببقى عليه باقي اليوم ويارب نخس
طبعا انا من رمضان العام كان وزني ثابت 60 ومن اسوبع تحرك الميزان سرت 61 وفرخت اخيرا تحرك ههههه
ويافرحه ماتمت امس وزنت لقيت وزني 62>>>>فيس مستحي
وطولي 155
الهدف55 وبث يارب اخس بصحه وعافيه تحياتي لك نورهان
ياررررررررب نخس كولنا
جلو نظامك
انا انهرده خضراوات وشوربه وقليلا من الزبد
L
16-07-2010 | 10:12 AM
تسلمين يالغالية
والله يسهل لكم وتنزلون للوزن المثالي
والله يسهل لكم وتنزلون للوزن المثالي
ا
16-07-2010 | 10:17 AM
تسلمين حبيبتي ...
&
16-07-2010 | 01:08 PM
تسلمون حبيباتى على المرور وشكرا على التقييم
N
16-07-2010 | 02:17 PM
الله يعطيك العافيه
&
16-07-2010 | 02:42 PM
شكرا نون على المرور
س
16-07-2010 | 07:04 PM
يسلموووووووووووووووووووووووووووو ياقمر