استفسارات و تسؤلات الامهات عن كل شئ ::: الجزء الثانى

ولقيت ده كمان، انتوا نقوا منه اللي تحسوه ينفع او متوفر عندكم وحسب كمان قابلية البيبي.


غذاء صحي للرضع من 4 الى 12 شهر


:هلا اخواتي لكل ام جديده اكيد تبي تسئل عن اطعمه لطفلها ولكم جمعت من عدة مصادر وأليكم ما يلي:

الغذاء الصحي للرضع من 4 -12 شهر..هنا في كندا ينصحون ان الطفل ما ياكل الا في الشهر 6 تفاديا
للحاساسية
الشهر الرابع :
مشروبات مخففه .زبادي ملعقة واحدة
عصيرات الخضار الفواكه( كل نوع لوحدة لمدة يومين حتى تتأكدين انه لا يثير أي حساسية للطفل)لأتزيد الكميه عن ملعقتين ثم 30

مل.ليمون مخفف , برتقال مخفف , تفاح مخفف , جزر مخفف

الشهر الرابع وأسبوعين :
وجبه واحدة في اليوم ,أرز ,الخضار مسلوقة خفيفة على هيئة شو ربه (بطاطس.كوسة.جزر بزاليا.قرنبيط.بطاطا حلوة.افوكادو
فواكه مهروسة(0تفاح.موز.مانغو.)
ملعقة طعام أولا ثم ثلاث ملاعق..

الشهر الخامس:
وجبتين في اليوم مختلفة حبوب( قمح). و فواكه وخضر وات مهروسة مخلوطة. أجبان.
مجموعات للتجربة:
جزر ابيض مع التفاح , جزر ابيض مع بازيلا , بطاطا مع بروكلي , بطاطا مع تفاح ,بطاطا مع سبانخ , قرنبيط وجزر , جزر مع

بطاطا , بطاطا حلوه مع جزر أبيض , و أفوكادو وببايا , موز وبرتقال , شمام مسلوق

الشهر الخامس واسبوعين :
(ثلاث وجبات صغيرة ) ثلاث ملاعق...
كسترد,.ارز بالحليب,.فواكه مخلوطة بالزبادي, أو الآجبان..، حبوب عدس. جريش
ملاحظات:
ابتعدي عن الطماطم.
لا للبيض قبل ستة اشهر
ابتعدي عن الفراوله ومثيرات الحساسية لو لاحظت أي شي على طفلك..طفح جلدي، تورم الشفايف، اسهال، التهاب اذن أو

سعال...
إذا لاحظت امساك عند الطفل خفف الطعام بالماء أو العصير أو الحليب..
حضري الطعام بكميات واحفظيه في الفريزر..
الطعام الأساسي للطفل هو الحليب..

من الشهر السادس:::
ثلاث وجبات في اليوم
2 حصة نشويات
2 حصة فاكهة
حصة بروتين ( ربع صفارة بيض أو أجبان أو زبادي أو بروتين نباتي ...مو لحم)
يمكن إدخال المعكرونة المهروسة،الخبز ، الكيك،
أطعمة للتجربة...
بطاطا مشويه مهروسة مع جبن..
عصيدة قمح بالتمر..
شوربة عدس
حبوب بالحليب
حمص مهروس
أرز بالحليب
مهلبية..مع قطع الموز
تفاح مطبوخ مع قرفه..
كسترد بالبيض
صلصة جبن مع أي نوع خضار...
شوربة خضار بقطع المكرونة ثم اطحنيها خشن..
شوربة حب مطحونة بالطماطم..
حليب مع فواكه مخلوطه..
قاكهة مبروشه بالزبادي ( اللي بالفاكهة)أو بالقشطة الطازجة...
لبنه منكهة بالزعتر...
أجاص مطبوخ مع صلصة فراولة..
بوظة محضره منزليا..رز بالطماطم..
قمح بالبرتقال..
جريش بالحليب و اللبن..

من الشهر السابع حتى التاسع :
كل ما سبق مع ملاحظة...
زيادة الخلط ( يعني أصناف أكثر(
إعطاءه أطعمة من الآصابع الطريه..
هرس الطعام بشي من الخشونة..
ممكن طبخ الرز بالكثير من الماء وبدون هرس...
إضافة مرق اللحوم للخضار أو الحبوب..
إعطائه قطع لحم مفرومة مع الوجبات
زيادة الصفار إلى نصف صفار بيضه
عينات لطعام الأصابع..
خضار مسلوقة على شكل أصابع
كيك
بسكوت أطفال أصابع
جبن أصابع
توست مدهون مربى أو زبدة فستق أو جبن..
موز
كمبوت فواكه

كيف تغذي طفلك ؟

لكي ينمو طفلك فإنه يحتاج إلى غذاء غير الحليب أيضا

عند عمر 4-6 اشهر يحتوي غذاء الطفل على أرز الأطفال - الشوفان - الشعير

اجعل هذه الأغذية وغيرها سائلة جدا في البداية وبالتدريج اجعلها اكثر كثافة .

أطعم الطفل بكميات قليلة جدا و ببطء و بعد التعود زد الكمية .

تذكر أن معدة الطفل صغيرة جدا ويجب إطعامه 6 أكلات صغيرة بدلا من 3 وجبات كبيرة .

لا تضف السكر أو الملح أو العسل أو البهارات إلى أطعمة الأطفال .

عندما تطعم الطفل ضع الأكل في مؤخرة اللسان حتى لا يقذف الطفل الطعام كن صبورا وحاول مرارا

قدم إلى طفلك كل مرة غذاء واحد فقط

جميع الأغذية يجب طهيها وطحنها ما عدا غذاء الأطفال المجهز في المرضعات .

عند ظهور الأسنان علم طفلك أن يأكل البسكويت والخبز العربي .

عندما يبلغ الطفل من العمر 12 شهرا عندما يمكنه شرب حليب كامل الدسم ( نيدو ) كما يمكنه أكل الطعام العادي مطحونا ناعما .

زجاجات التغذية :

عندما تكونين غير قادرة على إرضاع طفلك ، فإنك تحتاجين إلى تركيبة خاصة ، عليك الاستعانة بطبيبك لتحديد النوع الملائم .

التركيبة الغذائية الملائمة ، مهمة جدا لحماية صحة طفلك .

اغسلي الزجاجات والأواني المستعملة في تحضير الغذاء ونشفيها في الهواء .

انقعي زجاجة الرضاعة في محلول الملون والماء ، ( مطهر ) .

نظفي المكان الذي ستستخدمينه ما بين الاستعمالات لتخضير الغذاء .

اغلي الماء المراد استعماله لهذا الغرض ، واتبعي التعليمات الموجودة على ظهر علبة الغذاء .

يصب الماء في كل زجاجة حسب المقدار المحدد .

احرصي جيدا بتحديد كمية البودرة باتباع التعليمات المبينة علة العلبة كوني دقيقة .

احكمي تغطية الزجاجة ورجيها جيدا .

احرصي ألا تكون الزجاجة حارة حين إرضاع الطفل .

بعد الانتهاء من إرضاع الطفل ارمي جانبا ما زاد من الغذاء في الرضاعة .

* لا تستعملي حليب النيدو قبل عمر الستة أشهر ، حيث انه ليس بغذاء للأطفال.



ما هي أنواع الأطعمة المناسبة للطفل الرضيع ؟



الحبوب : لقد دأبت شركات الأغذية على تحضير أنواع كثيرة من الحبوب بطرق وأشكال مختلفة ، ولقد اشتهر عندنا ( فوح الرز ، وشوربة الرز وغيرها ) وكلها محسنة ومطعمة بالحديد والفيتامينات المختلفة ، وهذه يمكن البدء بها اعتبارا من نهاية الشهر السادس كما ذكرنا .

الفواكه : الفواكه المعصورة أو المغلبة والمصفاة ، والمطعمة بالمعادن والفيتامينات ، تعتبر غذاءً مرغوبا ومفيدا للأطفال ، والموز الناضج والطازج والمهروس ، يعتبر طعاما مثاليا للأطفال الرضع بعد الشهر السادس أيضا ، فهو سهل الهضم ، وملين خفيف للأمعاء .

الخضراوات : وهي غنية بالحديد والفيتامينات ، وتعطى للرضيع اعتبارا من الشهر السابع ، وذلك إما بعد طبخها وهي طازجة ( مثل شوربة الخضار ، وماء السبانخ ) أو تلك المحضرة تجاريا بشكل جاهز.

البيض : يضاف البيض إلى طعام الرضيع في نهاية الشهر السادس كذلك ، وتبدأ الأم بإعطاء ( مح البيض) المسلوق جيدا في البداية ، كما تبدأ بكمية قليلة ( جزء من مح بيضة واحدة ) ، ثم تزيد الكمية بالتدريج حتى تصل إلى مح بيضة كاملة وبمعدل 1-3 مرات أسبوعيا . أما بياض البيض فيجب الحذر منه خوفا من الحساسية ( نعطيه بكمية قليلة وانتباه كبير ) .

اللحم : وهو مصدر غني بالبروتين والحديد والفيتامينات ، وكذلك يستخدم اعتبارا من نهاية الشهر السادس، حيث تبدأ الأم بماء العظم ، وشوربة الدجاج ، ثم الكبد والمعلاق …إلخ

والنشويات : هي آخر شيء نضيفه إلى غذاء الطفل الرضيع ، وهي ذات قيمة حريرية عالية ، ونبدأ بالبطاطا ، ثم شوربة الرز ، ثم الخبز والصمون ، ثم المعكرونة .

أما الخبز المحمص ، أو البطاطا المحمصة ، والجبس والبسكويت ...إلخ فنعطيها للطفل عندما نلحظ منه رغبة في مسك الأشياء بيده ، وهذه – في الحقيقة – هي التي تعلمه على الأكل الذاتي بالتدريج ...


لا بأس من إعطاء الطفل الذي قارب على نهاية السنة الأولى من عمره ، بعض الحلويات المصنوعة من الحليب مثل : ( المهلبية والكاستر ) وغيرها ، على أن تكون مساعدة للوجبة الغذائية ومكملة لها وليست بديلا عنها

يا بنات هو فى سيريلاك بالرز بس وسيريلاك رز باللبن؟ اية الفرق بينهم انا الى عندى رز باللبن وبخففة بمية وخلاص وبنتى اهى 4 شهور مناسب لها ولا لاء
وانا كل يوم الصبح بجيب نص موزاية كدة واهرسهالها واديهالها بالملعقة اى نعم هى بتغلبنى وبتطلع عينى على ما تاكلها بس اعرف ان الموز مغذى ومفيد
انا كدة بعك ولا اية؟؟؟؟:(:(

الى البنات بتقوله ديما انه يبقا رز ساده مش معاه حاجه تانيه والله اعلم

بنات الي والدين طبيعي
اعدتو اد ايه علي بال السلك ما وقع
وكمان انا حاسه ان المرادي الدكتور فتح كتير يعني معلش اعذوني الخياطه واصله لجوه اوي
انا مش عارفه ده الطبيعي اللي بيحصل ولا لا ومش فاكره حتي ندي كان كده ولا لا؟
طمنوني بليز

هو البيبى مفروض يشرب قد ايه مياه فى اليوم؟؟ وامتى؟؟ بعد الأكل بس ولا فى اوقات تانية كمان؟؟
وازاى نعرف انه عطشان؟؟

*pippo*;12781402:
هو البيبى مفروض يشرب قد ايه مياه فى اليوم؟؟ وامتى؟؟ بعد الأكل بس ولا فى اوقات تانية كمان؟؟
وازاى نعرف انه عطشان؟؟

انا كل ما اجى اشرب مية اشربها معايا ووانا بشربها ومن هى سن شهريين بصراحة وهى بتاكل بديها نقتيين كدة فى بقها بعد ملعقتين ولا حاجة وانا بنتى بعرف انهها طشانة انا لاقى شفتها نشفة وعمالى يعنى تاكل كدة زى ما تكون بتندغ لبانة وساعات بديها سواء بتعمل كدة او لاء المية حلوة

hoba555;12779973:
بنات الي والدين طبيعي
اعدتو اد ايه علي بال السلك ما وقع
وكمان انا حاسه ان المرادي الدكتور فتح كتير يعني معلش اعذوني الخياطه واصله لجوه اوي
انا مش عارفه ده الطبيعي اللي بيحصل ولا لا ومش فاكره حتي ندي كان كده ولا لا؟
طمنوني بليز

سندريلا مصر;12788860:

انا السلك قعد 15 يوم وبعدين الخارجي وقع وبعدها بأسبوع الداخلي وقع

تسلمي يارب
طيب معلش في السؤال
طيب السلك اللي من جوه كنتي بتدخلي الكريم لجوه ولا لا ؟

ينفع ااكل بنتى جبنة مثلثات دلوقتى هى 4 شهور وعشر ايام؟ ومنتجات الالبان زى الزبادى بالعسل ينفع ولا لاء؟

♥أم°•♥DANDONA_2010 ♥•°حلا♥;12781520:
انا كل ما اجى اشرب مية اشربها معايا ووانا بشربها ومن هى سن شهريين بصراحة وهى بتاكل بديها نقتيين كدة فى بقها بعد ملعقتين ولا حاجة وانا بنتى بعرف انهها طشانة انا لاقى شفتها نشفة وعمالى يعنى تاكل كدة زى ما تكون بتندغ لبانة وساعات بديها سواء بتعمل كدة او لاء المية حلوة

جزاكى الله خيرًا :)

♥أم°•♥DANDONA_2010 ♥•°حلا♥;12793736:
ينفع ااكل بنتى جبنة مثلثات دلوقتى هى 4 شهور وعشر ايام؟ ومنتجات الالبان زى الزبادى بالعسل ينفع ولا لاء؟

انا اللى اعرفه ان منتجات الالبان على 8 او 9 شهور مش فاكرة بالظبط يعنى لسة بدرى
والعسل مش قبل سنة عشان بيبقى فيه بكتريا ممكن لا قدر الله تعمل تسمم
أكليها خضار وفاكهة (كوسة جزر بطاطس بطاطا موز كمثرى تفاح) وسيريلاك (أرز وقمح)

hoba555;12779973:
بنات الي والدين طبيعي
اعدتو اد ايه علي بال السلك ما وقع
وكمان انا حاسه ان المرادي الدكتور فتح كتير يعني معلش اعذوني الخياطه واصله لجوه اوي
انا مش عارفه ده الطبيعي اللي بيحصل ولا لا ومش فاكره حتي ندي كان كده ولا لا؟
طمنوني بليز

هوبت انا ولدت الطبيعي وحاسه بردو ان الدكتور فتح كتير وهى الخياطة تقريبا قعدت اسببوعين وكله راح بس المنطقه مرجعتش زى الاول خااالص حاسه انى اتدمرت :hysterical:

بناات انا ابنى جلده جاااف اوى مش زى البيبيهاات خالص بيكونوا ناعمين وطرااى كده لا ده جلده جاف اوى بالزات رجله مش عارفه
ده طبيعى ولا ايه وعايزة اشتري عربيه اطفال جونيور ايه رايكوا فيها وفي سعرها وبيبي شوب اللى ف كارفور التخفيضات امتى

انا برضو بنتى جنا رجليها جافه كده مقشره بحطلها بيبى اويل مش عارفه بيقشر من ايه وانا عندى عربيه جراكو حلوه

مرسي ياقمر بس عربيه جراكو جبتيها بكام بسمع انها فوق الالف ونص

انا بنتى دلوقتى الدكتور قالى اشربها معلقه او اتنين ميه قبل كل رضعه وانا بقيت اديلها

هى جيالى هديه الحقيقه مش عارفه بكام

بناات انا جالي برد ورشح جامد وزوري بيوجعنى اخد ايه يكون امن للرضاعه الصيدلي ادالى فلوموكس بس انا مختوش ملقتش ف النشرة بتاعته اى حاجه عن الحمل والرضاعه

بنت من الزمن ده;12795973:
بناات انا جالي برد ورشح جامد وزوري بيوجعنى اخد ايه يكون امن للرضاعه الصيدلي ادالى فلوموكس بس انا مختوش ملقتش ف النشرة بتاعته اى حاجه عن الحمل والرضاعه

أنا كنت أخدت بنادول عشان أعراض البرد

بس سؤال هموت واجيب البتاع ده اللى هو حصان باربى للاطفال حد يعرف منين وبكام لانى شوفتو الكبير ب 175 والصغير ب150 ومستغلياه مش عارفة اجيبه ولا ايه؟