دورة في:كيف تنطلقين لتطوير ذاتك؟؟!!

الرسالة : هي ما تودين أن تسيرين عليه في الحياة .
الرؤيا : هي النتيجة النهائية التي تسعين شخصيا لصنعها .أي ما تودين الوصول إليه.
والرؤيا كلمة عامة للأهداف . بما أن الأهداف تنقسم إلى بعيدة ومتوسطة وقصيرة المدى .
الرسالة:

[FONT=Comic Sans MS]غير محددة بهدف
مثال : رسالتي إعادة أمجاد الأمة
الإسلامية فهذا شيء لا ينتهي فأنت
تعملين على ذلك حياتك كلها
* غاية
* نوعية
[SIZE=7]الرؤية:

[FONT=Comic Sans MS]* قصد وهدف تصل إليه مثل رؤيتي أن أكون
مدرسة
* وسيلة
* كمية
* شيء محدد ويجب أن ينتهي فبعد أن تكون

[FONT=Comic Sans MS]مدرسة تكونين قد أنهيت مهمتك.
---------------------------

الرسالة مرتبطة ارتباطًا عميقًا بالسعادة والرؤية مرتبطة ارتبا طًا عميقًا بالنجاح . ولك الخيار في
أن تجمعي بين الرسالة والرؤيا لتحصلي على السعادة والنجاح معًا .

[SIZE=7]الناس أربعة أصناف في الرسالة والرؤية.
* لا رسالة ولا رؤية [/SIZE]فهؤلاء لا يعرفون مسارهم في الحياة ولا يعرفون ما يريدون
* رؤية دون رسالة . فهؤلاء يعرفون ما يريدون دون أن يحددوا مسار حياتهم فهؤلاء كبعض
المعلمات تصل إلى رؤيتها دون رسالة فتحقق النجاح ولا تحقق السعادة .
* رسالة دون رؤية .فهؤلاء يعرفون مسارهم لكن ليس لديهم خطة مكتوبة للوصول إلى هذه
الرسالة فهؤلاء جيدون غير أنهم غير واضحين في تحقيق الرسالة . ليس لديهم خطة ومتابعة .
وهم عادة يحققون السعادة دون النجاح
* رسالة ورؤية . فهؤلاء يعرفون مسارهم وتخصصهم فيه ولديهم أهداف واضحة وهؤلاء
عظماء مؤثرون . سعداء . أقوياء . منتجون .

أول خطوة لكتابة رسالتك في الحياة هي معرفة رسالتك الحالية ومن ثم تغييرها أو الإضافة عليها
إذ يجدر بنا أن نعرف الوضع القائم أولا’’ ومنه ننطلق لما نود الوصول إليه . وفي الخطة تكون
الأهداف بمستوياتها بعيدة ومتوسطة وقصيرة المدى .

ما هي رسالتك في الحياة ؟
.................................................................
....................................................................
...................................................................
.......................................................................

ما الذي تتوقعينه من هذه الدورة :

1. اتعلم كيفية التطوير

2. اتعلم فوائد التطوير علي

3. اعرف كيف اغير حياتي جذرياو بالشكل السليم

تدريب
ما الذي دفعك للحرص على تطوير ذاتك ؟
ربما شعوري أحيانا بالنقص فاردت تطوير نفسي لتغيير من سلبيات تخصني و ان اعرف كيف أغيرها أو اسيطر عليها..

~تدريب~

حاولي أن تكتبي رسائل إيجابية في مجالات متعددة

• [COLOR=red]تطوير الذات .

رصد الأخطاء و محاولة الحصول على حلول لها هي أسمى طريقة لتطوير ذاتك ...





اطلبي العلم و علميـــه غيرك ، فالعلم كالمصباح الذي ينير في الظلام

>> هذه هي مبادئي في هذه المجالات

لنبدأ التطوير فعليًا . وحتى نتطور لا بد أن نتعود على التطوير في كل أمور الحياة . لذا يرجى
منك القيام من مكانك الذي تجلسين فيه الآن بحيث تختارين مكانًا آخر تظنينه أفضل مكان يمكن
أن تجلسيه .بعد تغيير مكان جلوسك حاولي سرد الأسباب التي دعتك إلى تغيير مكانك و اختيار
المكان الجديد .

امم أحب الجلوس في منزلي و اذا اردت تغيير مكاني فساختار الجلوس على الطاولة بدل جلوسي على الكرسي

من خلال فهمك لمربع الحاجات الإنسانية حددي
بعض الأمور التي ستحرصين عليها لإيجاد
التوازن بين هذه الحاجات.

بالنسبة لي سأقوم بربط الحاجات الروحية بالحاجات العقلية ، حيث اني يجب علي زيادة المعرفة فيها و القيام بالعبادات أما الحجات الثانية و اللي هي ( الاجتماعية و المادية ) فافصلها عن بعض نهائياً إلا في حالة واحدة انني اربط مثلاً زيارة اهلي و صديقاتي ( حاجة اجتماعية ) فهذا يجعلني اسر ، فسيجعل ذلك نفسيتي تكون مرتاحة و من ثم صحة جيدة ( حاجة مادية) .

تدريب
* ما هو أهم شيء بالنسبة لك في ..الحياة........
العبادة
* ما الذي يليه في الأهمية.

محاولة النجاح , العمل , الزواج

*سجلي عدد من الأمور المهمة في هذا المجال مرتبة حسب أهميتها
محاولة النجاح: 1) التفائل 2) ادراك الأخطاء
3) الأمل..

العمل ( في شتى مجالات الحياة ): 1) الإخلاص 2) الصبر قدر المستطاع 3) عدم اليأس أو الشعور بالإحباط عند الفشل ..

الزواج : 1) حق المسؤولية / 2) الأطفال أمانة /3) إحسان التعامل مع الجميـــع ..

رؤية دون رسالة . فهؤلاء يعرفون ما يريدون دون أن يحددوا مسار حياتهم فهؤلاء كبعض
المعلمات تصل إلى رؤيتها دون رسالة فتحقق النجاح ولا تحقق السعادة .

تدريب
ما هي رسالتك في الحياة ؟
محاولة النجاح و أن لا أشعر باليأس أو الحزن ..

أنا بصراحة ليست لدي رؤية وأنا لا أعرف كيفية تحديد مساري الصحيح الذي اسلكه و ما هو هدفي المستقبلي ..

الرؤية و الأهداف

الرؤيا هي الأهداف البعيدة المدى.الوضع الذي تخططين لتكوني عليه بعد مدة زمنية طويلة.
و الأهداف التي تخططين للقيام بها غدًا أو هذا الأسبوع هي الأهداف قصيرة المدى.
و الأهداف التي تخططين لها الشهر القادم أو السنة القادمة هي الأهداف متوسطة المدى.
و الأهداف التي تخططين لها بعد خمس سنوات أو عشر سنوات هي بعيدة المدى أي الرؤيا.

أن يكون الهدف محددًا وواضحًا .
أن يكون الهدف مشروعًا .
أن يكون الهدف متناسبًا مع الإمكانيا ت المتاحة.مع الحذر من متابعة الأهداف المتواضعة
مع القدرة على إنجاز أفضل منها.
أن يحدد بزمن معين فإذا لم تحددي له زمن محدد فهو أمنية.
أن يكون الهدف مناسبًا للوقت الذي حدد له.
أن يكون قابل للقياس .

تدريب

ما هي أهدافك .
................................................................
...............................................................
...................................................................
...................................................................
.................................................................
رتبي هذه الأهداف حسب أولويتها .
.........................................................
..............................................................
...........................................................
...........................................................
..........................................................

أريد الاشتراك أنا أيضا .. لعل و عسى ان اتغير لانني كلما حاولت بدات تضعف الهمة ولا ارى تغير فيمن حولي فاتراجع

و مشكورة أختي