revonia;12694421:
لا شنو ننحف, انشاء الله بنسمن >>متفائلة
مع اني كل رمضان انحف :(
بس هالمرة بسوي كل شي عشان اسمن شوي قبل العيد:struggle:
شفت موضوعك حق شد و تكبير الصدر
يعطيك الف عافية عليه, مرة عجبني
انشاء الله من اليوم بمشي عليه
ان شاء الله نسمن اكيد مع الحلويات والاطباق المتنوعة
انتي من وين حبيبتي
بالنسبة للبرنامج لو الوحدة تستمر عليه 3 اشهر بالكثير رح تلاقي نتيجة
بس شوفي الكسل شو عامل فينا
انا صارلي اسبوع موقفة البرنامج
مابعرف ليش
يمكن بس كسل وطفش ومع الجو الحار ماتقدري تعملي شي وما الك نفس لأي شي
بس الحمد لله يقى عندي نفس للاكل هههههههههههههههه
وانا كتير متحمسة اروح اوزن حاسة حالي زدت شوي
momo masa;12695596:
لا موضوعك رائع يا سوسو كنت ببحث في المنتدي عن اي موضوع زي ده
وهتابع معاكو دايما
نفسي اتخن واوصل لحد 55 عشان اوصل للوزن المثالي
طولي 164 ووزني 42 :lol:
اهلين حبيبتي
شدي الهمة وان شاء الله توصلي لهدفك
خليكي معنا
نورتينا
اهلين حبيبتي
شدي الهمة وان شاء الله توصلي لهدفك
خليكي معنا
نورتينا[/QUOTE]
ده نورك يا حبيبتي
يارب ان شاء الله نحفز بعض واللي عندها افكار جديده او اي اشياء
لقت معاها نتيجه سريعه تقولها ونفيد بعض ان شاللهF:
انتو فين يا بنات مش موجودين ليه
هلا والله اي والله حيا الله نادي للنحيفات وأنا ألف وأدور يالله الحمدلله وصلت طبعا أنامعاكم مع انهامتاخرة
بس متى بدأتو؟
أنا وزني 50
ماأعرف طولي أبي أوصل 60قبل العيد ضروري
بنات شوفو موضوعي تحدي غير شكل أنا أتوقع لو نتحدى ونتهاوش يمكن نجيب نتيجة..
ههههههههه كيفكم بنات مراحب انا صار لي تقريبا 3 ايام ملتزمه نوعا ما ,,,,,,,,,,,بالدايت قصدي بالتسمين
تعالوا فضفضوا كتبوا اي شي خل نستانس,,,,,,,,,,
انا الحمد لله قمت افطر ,,,,,,,,,,,,,,,بس اليوم نمت وما قدرت اتغدى الحين بقوم بعد شوي الحق اتغدى لا يطوفني ههههههه
سباق مع الاكل
وانتو شصار عليكم
a
alina
نائبة المشرفة العامة
22-07-2010 | 06:21 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته